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10 motivi per avere un bicchiere di succo di barbabietola ogni giorno
Le barbabietole sono uno degli alimenti più salutari che puoi succhiare, a mani basse. Se non hai mai provato succo di barbabietola, ora è il momento di iniziare. Le barbabietole erano considerate da molte culture antiche non come cibo ma come medicina, una testimonianza della loro potenza.Inizialmente, le barbabietole erano valutate in modo specifico per le loro foglie, che sono caricate con valore nutrizionale e terapeutico.
6 Genius Ways L'olio di cocco ti aiuta a perdere peso
Quando si tratta di "cibi super" che possono aiutarti a perdere peso, l'olio di cocco è di gran lunga il migliore. L'olio di cocco vergine biologico offre numerosi benefici che influenzano direttamente la capacità del corpo di perdere chili in più, molti dei quali sono stati dimostrati dalla ricerca scientifica, per non parlare di una lunga storia di utilizzo da parte di culture tropicali in tutto il mondo. D
13 ricette per il pane che puoi preparare in fornello lento
Tra pasti salati, dolci decadenti e persino un sacco di artigianato, c'è un sacco di cose che puoi fare con un fornello lento. E grazie alle persone intraprendenti che hanno osato sognare, ora possiamo aggiungere il pane alla lista.È davvero facile produrre pane artigianale incredibilmente fresco nella pentola di coccio.
20 spuntini salutari che soddisferanno qualsiasi desiderio
Molte persone che stanno cercando di perdere peso hanno l'impressione che tutti gli spuntini siano un no-no, ma gli snack possono effettivamente essere una parte molto importante della vostra dieta. Possono offrire molta energia quando si inizia a sentirsi affaticati a metà giornata o quando si sta cercando di alimentare un allenamento.
Oli trasportatori: 21 dei migliori per pelle, capelli e miscelare con oli essenziali
Quando si mescolano gli oli essenziali per l'applicazione topica, è quasi sempre consigliato diluirli con un olio vettore. (Eccezioni sono per oli come lavanda e tea tree che sono generalmente considerati sicuri da usare non diluiti). Molti di noi hanno molta familiarità con alcuni pochi portatori come cocco, oliva, jojoba e oli di mandorle dolci.
10 consigli Genius per il successo del giardinaggio biologico
Mangiare sano non significa comprare prodotti biologici costosi da quel grande negozio in città con prezzi esorbitanti; né dovrebbe significare incrociare le dita nella speranza che il tuo droghiere locale abbia qualcosa di buono nella minuscola sezione biologica del suo reparto di produzione.Risparmia un po 'di soldi e il mal di testa della caccia di cibi freschi e salutari seguendo questi 10 consigli per coltivare con successo il tuo contenitore, patio o giardino biologico vecchio stile!
La curcuma può davvero combattere il cancro? Più altri incredibili benefici di questa spezia magica
Le spezie sono piuttosto incredibili. Non solo aggiungono sapore a un piatto, ma la maggior parte di loro sono incredibilmente buoni anche per te. I benefici per la salute della curcuma sono in cima alla lista come alcuni dei migliori, in particolare quando si tratta di combattere il cancro!Questa spezia dal colore giallo brillante è famosa per il suo utilizzo in piatti indiani come il curry.
7 modi più potenti per pulire piastrelle e boiacca naturalmente
Nulla rende più vecchio e sporco un bagno o una cucina più veloce di malta sudicia e vecchie piastrelle stanche. Questi tendono anche ad ospitare muffe e funghi, che rappresentano seri rischi per la salute.Ecco tutto quello che devi sapere per dare a queste superfici lisce una nuova prospettiva di vita - il modo naturale.P
Come risparmiare denaro e aiutare la Terra usando un sistema di acque grigie
Tutti ce l'abbiamo, e molti di noi lo sprecano. Si chiama Greywater ed è composto dall'acqua che proviene dalla nostra lavanderia, dai lavandini, dalle docce e dalle vasche da bagno. L'acqua che scorre giù per lo scarico e fuori dalle nostre case. Tuttavia, questa è un'acqua preziosa e le persone in tutto il mondo stanno scappando.Le
10 idee di avvio seme incredibilmente creativo che devi provare
Ama il giardinaggio? Allora amerai il nostro nuovissimo libro Kindle: 605 segreti per un bellissimo e organico giardino biologico: segreti di un insider da una superstar di giardinaggio.Se stai cercando un modo economico per iniziare i tuoi semi questa primavera, abbiamo un ottimo post che condivide modi creativi in cui puoi utilizzare elementi vecchi e usati per fare proprio questo.Puo
