Salute 2024

17 tè alle erbe con benefici per la salute straordinari

Apprezzato dalla medicina orientale come chiave per la salute, la felicità e la longevità, il tè è una delle bevande più antiche al mondo.Con così tante varietà sul mercato ora, può essere difficile sapere quali scegliere. Mentre i tè fruttati come il gusto di mela e arancia sono deliziosi e rappresentano un'ottima alternativa alle sane bevande gassate, non tendono a offrire le proprietà curative delle varietà di erbe.Continua a

I pericoli nascosti degli alimenti OGM e come evitarli

Non pensi che dovresti preoccuparti degli alimenti geneticamente modificati? Pensaci ancora: sono ovunque, anche in formula per bambini e multi-vitamine! Si pensa che oltre il 60% del cibo nei supermercati degli Stati Uniti sia geneticamente modificato o contenga ingredienti geneticamente modificati

Come utilizzare oli essenziali per aiutarti a ottenere il miglior sonno di sempre

Milioni di americani si girano e girano ogni notte, osservando senza meta mentre le ore scivolano via fino al mattino e sono esausti, a volte più, di quando sono andati a letto. L'insonnia ha raggiunto proporzioni epidemiche in molti paesi sviluppati dove le persone sono occupate, lo stress è comune e il riposo ampio non è altrettanto rispettato come dovrebbe essere.Se

16 motivi per cui dovresti bere il tè all'echinacea ogni giorno

Con l'avvicinarsi rapido dell'inverno, aumenta anche il rischio di raffreddore e influenza. Nasi soffici, teste congestionate, febbre di bassa qualità e mal di gola sono comuni in questo periodo dell'anno. Mentre si pratica il lavaggio delle mani, coprendo la bocca quando si tossisce e si mangia una dieta ricca di frutta e verdura fresca è un ottimo modo per tenere a bada i germi, ci sono altri modi naturali per rafforzare il sistema immunitario e stare bene tutto l'inverno.L

20 motivi per cui dovresti mangiare un intero avocado ogni giorno

Non si può negare che gli americani amano gli avocado. Solo durante le festività del Superbowl vengono mangiati 79 milioni di sterline di avocado. Sono circa 158 milioni di avocado !Questo frutto pieno di grassi ha un sapore così delizioso che sembra che non possa essere buono per te! Fortunatamente, questo non potrebbe essere più lontano dalla verità: gli avocado sono pieni di sostanze nutritive e offrono una miriade di benefici per la salute.In e

22 motivi sorprendenti perché hai bisogno di amido di mais nella vostra casa

L'amido di mais è una graffetta presente in quasi tutte le cucine. Comunemente usato come agente addensante per zuppe e salse, questa sostanza derivata dall'endosperma del chicco di mais, ha anche una serie di altri usi non culinari.La natura altamente assorbente di amido di mais è utile per rimuovere le secrezioni d'olio e l'umidità dal nostro corpo. E

19 Potenti erbe e spezie che aiutano a combattere il cancro

Combattere il cancro è qualcosa che il nostro corpo sta facendo continuamente, non solo quando viene diagnosticata la malattia. Il cancro è provocato dalle tossine nell'ambiente e nel nostro cibo, condizioni infiammatorie, radicali liberi formati nel corpo, azioni ormonali, infezioni batteriche ricorrenti e malattie virali.

14 motivi per avere una tazza di tè alla camomilla in questo momento

Oh, il rumore della pioggia su un tetto di lamiera, o il fruscio delle foglie in un gelido pomeriggio autunnale. Entrambe queste cose potrebbero farti desiderare di sederti e rilassarti con una tazza di tè caldo.Sorseggiare il tè non è una nuova arte e innumerevoli culture lo fanno da secoli. La storia del tè si estende fino al suo luogo di nascita, la Cina. Un

9 motivi irresistibili che dovreste avere un bagno di sale Epsom oggi

Immagine di credito: Kazuhiro Keino @ Flickr I sintomi di carenza di magnesio sono spesso confusi con altre condizioni. Potresti soffrire di problemi neurologici come letargia, convulsioni, disturbi della memoria, irritabilità e ansia. I sintomi possono essere anche di natura metabolica tra cui carenza di potassio, carenza di calcio o iperglicemia.

15 segni il tuo fegato ha bisogno di una disintossicazione + come farlo

Mentre i nostri corpi sono generalmente auto-pulenti, a volte nel nostro mondo tossico, hanno bisogno di una mano.Inquinamento, pesticidi, additivi alimentari, acqua fluorizzata, sostanze chimiche nella nostra pelle e tutta una serie di altri veleni nascosti trovano la loro strada nei nostri corpi, ogni giorno