it.ezyguidance.com
Salute 2024
10 segnali di pericolo i vostri ormoni sono fuori equilibrio e come risolverlo
La consapevolezza degli ormoni e l'importanza di mantenere in equilibrio questo aspetto essenziale della salute di tutto il corpo è aumentato esponenzialmente negli ultimi anni. Mentre l'elenco dei sintomi che indicano un possibile malfunzionamento del sistema endocrino è piuttosto breve, questi segnali di allarme sono spesso attribuiti ad altri problemi, portandoci a trascurare la causa sottostante: lo squilibrio ormonale.D
Alimenti per la morte del metabolismo: 10 cose che tutti mangiano DESTROYS Metabolism
Quando pensiamo al metabolismo, pensiamo immediatamente a quanto velocemente possiamo bruciare grassi e perdere peso. Ma il nostro metabolismo è molto più di questo.Il metabolismo include tutto ciò che il corpo fa per mantenerci in vita ... come respirare, far circolare il sangue, controllare la temperatura corporea, eliminare gli sprechi, mantenere il nostro cervello e i nervi funzionanti e, naturalmente, digerire cibo e sostanze nutritive.Po
Gli ossequi zuccherini possono sembrare i migliori amici ... ci rivolgiamo a loro per consolarci quando le cose diventano troppo stressanti, quando ci ricompensiamo per un lavoro ben fatto o quando celebriamo i grandi eventi della vita. Tuttavia, lo zucchero potrebbe essere solo il tuo peggior nemico
9 erbe che sbloccano le arterie e migliorano la circolazione sanguigna
Quando il normale flusso di sangue verso certe parti del corpo diventa ostacolato dai cattivi risultati della circolazione. Questa condizione è scomoda e può portare a problemi medici molto gravi. È consigliabile rimanere in contatto con il proprio corpo e affrontare eventuali problemi di circolazione non appena si notano sintomi.Si
15 rimedi naturali per gli urti, graffi, lividi e altri guai comuni d'estate
Sia che la tua passione sia il giardinaggio, la cucina, l'escursionismo e il campeggio, o semplicemente fare lunghe passeggiate nel parco, l'estate è il momento di stare all'aria aperta. Naturalmente, quasi tutte queste attività hanno una buona dose di piccoli incidenti, alcuni dei quali possono essere piuttosto dolorosi!
24 motivi per cui dovresti bere acqua al limone ogni mattina
Probabilmente hai sentito che il succo di limone e l'acqua sono un ottimo modo per iniziare la giornata - dopotutto, tutti, da Gwyneth Paltrow a Weight Watchers, lo consigliano, ma sapevi quanto è bello ?Dall'aiutare i sistemi immunitari e digestivi a favorire la perdita di peso e migliorare la pelle, offre molti vantaggi.
12 motivi per cui dovresti bere succo di aloe vera + come fare il tuo
Il succo di aloe vera non è una moda moderna; ha una lunga storia di essere usato come tonico sanitario e aiuto digestivo in molte culture indigene. Sebbene di origine africana, questa pianta gode di una distribuzione mondiale nelle regioni tropicali e subtropicali del mondo, guadagnandosi un posto in vari preparativi di correnti di medicina tradizionale cinese, indiana e mediorientale.
10 semplici rimedi naturali per correggere una carenza di ferro
Con oltre 2 miliardi di persone colpite a livello globale, la carenza di ferro è il disturbo nutrizionale più diffuso al mondo. Mentre il ferro è considerato un oligoelemento e la persona media ha bisogno solo di 8-18 mg al giorno (a seconda del sesso e dell'età), il ferro è uno dei nutrienti più difficili da digerire. Anch
15 cose ogni giorno che aumentano il rischio di cancro
Dai un'occhiata alle statistiche dell'Organizzazione mondiale della sanità sulle principali cause di morte in tutto il mondo. Ti dirà che più un paese è avanzato, maggiori sono le tue probabilità di morire di cancro.I progressi della medicina e dell'assistenza sanitaria hanno ridotto le malattie infettive che erano gli assassini di massa del passato. Ma
18 segnali di avvertimento si può avere una carenza di ferro
A un fabbisogno giornaliero di soli 8-18 mg (a seconda del sesso e dell'età di un individuo), il ferro è classificato come un micro-nutriente. Tuttavia, è uno degli elementi più importanti di una dieta sana. Il ferro è essenziale per la produzione di emoglobina, la proteina dei globuli rossi che è responsabile del trasporto di ossigeno attraverso il flusso sanguigno ad ogni cellula del corpo umano. Il f
