Salute 2024

21 ricette tè verde Matcha che devi provare

Uno dei primi post sul blog Natural Living Ideas ha rivelato i meravigliosi benefici del tè verde Matcha. È stato anche uno dei post più letti e da quando è stato pubblicato, la popolarità del tè verde Matcha è aumentata immensamente.Questa tradizione di lunga data della cultura giapponese sta guadagnando consensi in tutto il mondo e quindi abbiamo pensato che dovremmo condividere con voi le migliori ricette di tè verde Matcha da tutto il web in modo da poter provare per te!NOTA: V

I 10 super alimenti segreti per aiutarti a perdere peso

No, non stiamo parlando di una dieta di moda. Quelle cose sono mutevoli come il tempo sull'Inghilterra. Qui a NLI, vogliamo aiutarti a perdere peso in modo sano e naturale (in media, 1 - 2 libbre a settimana è l'obiettivo perfetto.) Per raggiungere questo obiettivo, dovrai scegliere cibi che frenino l'appetito, ti fa sentire più pieno più a lungo, aumenta il metabolismo e stabilizza la glicemia per tutto il giorno. Q

Top 12 alimenti probiotici per una migliore salute dell'intestino

Mentre la consapevolezza della salute dell'intestino - vale a dire il benessere del tratto digestivo - sta lentamente in punta di piedi nei riflettori della salute naturale, prendersi cura della micro-flora indigena che vive nel tratto intestinale è probabilmente il più singolo cosa importante e di forte impatto che puoi fare per il tuo corpo.

16 rimedi naturali facili che migliorano la circolazione sanguigna

Ora che hai letto i segnali di pericolo e tutti - o almeno la maggior parte - sembrano esserti applicati. Hai scarsa circolazione. La prima cosa che probabilmente vorrà (sicuramente) fare è fissare un appuntamento per andare dal medico e accertarsi che non ci sia una condizione più seria che deve essere affrontata. D

20 migliori rimedi domestici per il trattamento dei sintomi della psoriasi

La psoriasi - la malattia autoimmune caratterizzata da chiazze di prurito, pelle traballante, rossa e spesso infiammata (nota come scala o placche) - ha bisogno di una piccola introduzione. Se sei qui, è probabile che tu abbia avuto esperienze di psoriasi o conosci qualcuno che lo fa. Mentre non esiste una vera cura per la psoriasi, ci sono molti rimedi naturali che possono alleviare temporaneamente i sintomi, idratare e ammorbidire le placche e aiutare a guarire la pelle danneggiata.

10 convincenti motivi per cui hai bisogno di smettere di fumare, adesso!

Essendo nato e cresciuto negli Stati Uniti, sono stato disorientato dalle prelibatezze zuccherate fin dalla tenera età. Posso ricordare almeno un'occasione in cui ho pianto a mia madre nella fila del check-out presso il nostro negozio di generi alimentari locale perché non mi è stato permesso di avere nessuno dei tesori colorati che mi hanno fatto cenno dallo scaffale vicino: acquisti d'impulso, convenientemente situato alla portata delle mie piccole mani.Ho

10 avvisi che potrebbero essere inviati le unghie

Mentre l'occasionale crepa, livido o linea bianca nell'unghia di solito è causata da niente più grave del trauma alla base dell'unghia, linee persistenti o scolorimento che appaiono su più di un chiodo possono essere un segnale di avvertimento precoce per un problema molto più grande . Gu

21 modi naturali per liberare il tuo corpo di metalli pesanti

I metalli pesanti esistono tutt'intorno a noi nascosti nella nostra acqua, nel nostro cibo, nei prodotti per la pulizia della casa e persino nell'aria che respiriamo sotto forma di inquinamento. Alcuni di essi sono pericolosi solo in grandi quantità, mentre anche tracce di altri possono essere dannosi per la nostra salute quando trovano un modo all'interno del corpo umano.

I 10 modi migliori per purificare e disintossicare il fegato

Il fegato è responsabile di molte importanti funzioni che riguardano l'intero corpo umano. Alcuni di questi includono la pulizia del sangue di contaminanti dannosi e la rottura delle cellule esauste di emoglobina, la regolazione di ormoni come l'insulina che controlla i livelli di zucchero nel sangue e di energia, lo stoccaggio di vitamine e minerali, la produzione di bile per la digestione dei grassi e il trattamento delle proteine ​​ottenute dal cibo in forma utilizzabile. Inu

Come smettere di fumare: 10 trucchi da un ex tossicodipendente allo zucchero

Smettere di zucchero è una delle cose migliori che puoi fare per migliorare la tua salute. ( Se non l'hai già letto, assicurati di leggere il nostro post precedente: 10 convincenti motivi per cui devi rinunciare allo zucchero, adesso! )È anche uno dei più difficili. Lo zucchero è avvincente e molti di noi sono stati attratti fin dall'infanzia. Pre