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9 motivi per avere un cucchiaino di olio di semi di cumino nero ogni giorno

Molti medici, in particolare medici naturopati e professionisti alternativi, stanno riscuotendo successo combinando trattamenti convenzionali con metodi naturali per sostenere la salute del corpo. Uno di questi rimedi antichi è l'olio di cumino nero, noto anche come olio di semi neri, olio di cumino nero, olio di sesamo nero e olio di coriandolo romano.

scientifically peer-reviewed articles about the benefits of black cumin oil, revealing that there are few health problems that it can't help the body fight off, and with virtually no side effects, it's absolutely mind-boggling that so many people have never even heard of it. Considerando che ci sono stati letteralmente centinaia di articoli scientificamente peer-reviewed sui benefici dell'olio di cumino nero, rivelando che ci sono pochi problemi di salute che non può aiutare il corpo a combattere, e senza praticamente nessun effetto collaterale, è assolutamente sconvolgente che così tante persone non hanno mai nemmeno sentito parlare di esso.

nigella sativa plant which is native to Asia. L'olio proviene dalla pianta nigella sativa originaria dell'Asia. La pianta ha piccoli semi neri a forma di mezzaluna ed è tecnicamente parte della famiglia del ranuncolo. Il suo uso registrato risale ai tempi dell'antico Egitto, con Cleopatra che la utilizzava per ottenere la sua bella carnagione ei suoi capelli lucenti e brillanti. Tutankhamun's tomb , dating back some 3, 300 years ago. In effetti, l'olio è stato trovato persino nella tomba del Tutankhamon del faraone egiziano , risalente a circa 3.300 anni fa. Si diceva che Ippocrate lo usasse per trattare i problemi digestivi.

L'olio di cumino nero ha dimostrato di offrire numerose proprietà medicinali, tra cui:

  • Antibatterico
  • Analgesico
  • Anti-fungine
  • Antinfiammatorio
  • antiossidante
  • Antispasmodico
  • antivirale
  • Anti-ipertensiva
  • Ipotensivo
  • Insulina sensibilizzante

I suoi composti attivi includono nigellone cristallino e timoquinone, che si ritiene essere il principale responsabile delle potenti proprietà medicinali dell'olio, insieme a acido miristico, acido palmitico, acido stearico, acido palmitoleico, acido oleico, acido linoleico, acido arachidonico, proteine ​​e vitamine B1, B2, B3, calcio, acido folico, ferro, rame, zinco e fosforo.

Molti esperti di salute affermano che è una vera panacea; in grado di aiutare a curare tutto, dalle allergie all'ipertensione. published an appropriately titled article in 2015 entitled 'The Remedy For Everything But Death , ” which summarizes its benefits well. GreenMedInfo ha pubblicato nel 2015 un articolo intitolato appropriatamente "Il rimedio per tutto tranne la morte ", che riassume bene i suoi benefici.

Ma stai cercando dei motivi specifici per prendere un cucchiaino ogni giorno, giusto? Dopotutto, se sei come la maggior parte che fa attenzione alla loro salute, probabilmente stai consumando una serie di altre cose per sostenere la tua salute e il tuo benessere.

Tra la lunga lista di motivi per farlo, sono questi nove che sono sicuri di farti motivato ad aggiungere un altro cucchiaino al tuo regime quotidiano.

9 motivi per avere un cucchiaino di olio di cumino nero

# 1. Prevenzione del cancro

Numerosi studi scientifici sono stati condotti su olio di cumino nero correlato a una varietà di diversi tipi di cancro, tra cui tumore al colon, cancro del polmone, cellule tumorali cerebrali e altro ancora.

2012 study out of the National University of Singapore, found that the “anti-tumor effects of thymoquinone have also been investigated in tumor xenograft mice models for colon, prostate, pancreatic and lung cancer. Uno studio del 2012 dell'Università Nazionale di Singapore, ha rilevato che gli "effetti anti-tumorali di thymoquinone sono stati anche studiati in modelli di topi per xenotrapianti di tumore per tumore del colon, della prostata, del pancreas e del polmone. La combinazione di timoquinone e farmaci chemioterapici convenzionali potrebbe produrre un maggiore effetto terapeutico e ridurre la tossicità di quest'ultimo. "

have also discovered that black cumin oil compares to popular chemotherapy agent in the suppression of colon cancer growth, but with a much higher safety profile. Studi sulle cellule hanno anche scoperto che l'olio di cumino nero si confronta con l'agente chemioterapico nella soppressione della crescita del cancro del colon, ma con un profilo di sicurezza molto più alto.

reported that the oil was able to significantly reduce the population of living cancer cells and altered cellular morphology. Nel 2014, i ricercatori dell'Arabia Saudita hanno riferito che l'olio era in grado di ridurre significativamente la popolazione di cellule tumorali viventi e la morfologia cellulare alterata. Scoprirono che la maggiore concentrazione di olio usato per trattare le cellule tumorali, il più alto livello di morte cellulare, e alla fine concludeva che i dati mostravano olio di cumino nero che riduceva significativamente la vitalità delle cellule tumorali polmonari umane.

Alcuni esperti di salute raccomandano anche l'uso di olio di cumino nero per la protezione naturale contro i pericoli delle radiazioni, utilizzato in combinazione con trattamenti convenzionali.

# 2. Trattamento del diabete di tipo 1 e 2

Journal of Endocrinology and Metabolism , black cumin oil “causes gradual partial regeneration of pancreatic beta-cells, increases the lowered serum insulin concentrations, and decreases the elevated serum glucose.” The research on mice suggests that black cumin oil can prevent the development of type 1 diabetes, and increase the insulin sensitivity of liver cells, which helps to prevent type 2 diabetes. Secondo un articolo del Journal of Endocrinology and Metabolism , l'olio di cumino nero "provoca una graduale parziale rigenerazione delle beta-cellule pancreatiche, aumenta le concentrazioni di insulina sierica abbassate e diminuisce l'elevato glucosio sierico". La ricerca sui topi suggerisce che l'olio di cumino nero può prevenire lo sviluppo del diabete di tipo 1 e aumentare la sensibilità all'insulina delle cellule epatiche, che aiuta a prevenire il diabete di tipo 2.

# 3. Migliora la digestione

Come accennato, si diceva che lo stesso Ippocrate usasse l'olio di cumino nero per migliorare i disturbi digestivi. I semi sono considerati carminativi, il che significa che aiutano la digestione e possono aiutare a ridurre crampi di gonfiore, gas e stomaco. Se soffri di sindrome dell'intestino irritabile (IBS), l'olio di cumino nero può essere molto utile in quanto ha dimostrato di avere effetti antispastici sulla muscolatura liscia dell'intestino. Altre condizioni che causano dolore tipo crampo intestinale possono essere alleviate pure.

# 4. Perdita di peso

Journal of Diabetes and Metabolic Disorders , researchers noted that after reviewing the literature for plants with anti-obesity properties, they found that black cumin oil was among the most effective natural remedies in the world. In uno studio pubblicato nel giugno del 2013 sul Journal of Diabetes and Metabolic Disorders , i ricercatori hanno notato che dopo aver esaminato la letteratura per le piante con proprietà anti-obesità, hanno scoperto che l'olio di cumino nero era tra i rimedi naturali più efficaci al mondo. Si ritiene che sia efficace più o meno allo stesso modo in cui può aiutare i diabetici. lessen the appetite, improve glucose levels and glucose absorption, which can help one to lose excess weight. È un eccellente agente anti-infiammatorio ed è stato trovato per ridurre l'appetito, migliorare i livelli di glucosio e l'assorbimento del glucosio, che può aiutare a perdere peso in eccesso.

# 5. Capelli più lunghi e resistenti e prevenzione della caduta dei capelli

C'è una ragione per cui Cleopatra usava l'olio di cumino nero per ottenere serrature così belle e lunghe. È noto non solo per rafforzare i capelli, ma per incoraggiare la crescita e anche affrontare la perdita dei capelli. Non è ancora noto come funziona, ma si pensa che abbia probabilmente a che fare con i suoi composti anti-microbici e potenti antiossidanti che sono noti per rafforzare i follicoli piliferi. Come è anche un anti-infiammatorio, è eccellente per le condizioni lenitive del cuoio capelluto come il flakiness. Aiuta anche a uccidere le infezioni fungine e virali, quindi se stai combattendo un problema con i pidocchi, puoi trarne beneficio usando anche olio di cumino nero.

hair loss , or baldness, you can apply black cumin oil directly to bald spots, leave it on for 30 minutes and then rinse. Se soffri di perdita di capelli o di calvizie, puoi applicare l'olio di cumino nero direttamente ai punti calvi, lasciarlo acceso per 30 minuti e poi risciacquare. Un'altra opzione è quella di combinare una miscela 1: 1 di olio extravergine e olio di cumino nero e quindi strofinare direttamente sulle zone calve.

# 6. Una carnagione più bella

Cleopatra era anche noto per avere una bella carnagione - e l'olio di cumino nero potrebbe essere stato il suo segreto anche per questo, poiché è noto per promuovere e inibire la produzione di melanina, favorendo la pelle e anche aiutando a guarire le cicatrici e prevenire la formazione di cicatrici. studies have suggested that it may be an especially useful remedy for this purpose. Alcuni studi hanno suggerito che potrebbe essere un rimedio particolarmente utile per questo scopo.

research has shown that black cumin oil is as effective as the skin cream Betamethasone in decreasing the severity of eczema on the hands. Altre ricerche hanno dimostrato che l'olio di cumino nero è efficace quanto la crema per la pelle Betamethasone nel ridurre la gravità dell'eczema sulle mani. È noto per aiutare a lenire l'infiammazione e migliorare la velocità con cui la pelle guarisce.

# 7. Combattere infezioni pericolose come MRSA

L'olio di cumino nero può combattere molti diversi ceppi di batteri, tra cui la salmonella, E. coli, listeria, stafilococco e MRSA, tutti i tipi di batteri noti per causare infezioni pericolose. L'MRSA in particolare è un ceppo di batteri che è molto difficile da trattare con la medicina convenzionale, infatti, sta affliggendo ospedali e case di cura in tutto il mondo perché le comuni infezioni da stafilococco stanno diventando resistenti agli antibiotici generici a causa di un uso eccessivo. study out of the Department of Microbiology, University of Health Sciences, Lahore, Pakistan. Per fortuna, questo olio naturale ha la capacità di ucciderlo - e la sua efficacia è stata dimostrata in studi scientifici, tra cui uno studio del Dipartimento di Microbiologia del 2008 , Università di Scienze della Salute, a Lahore, in Pakistan.

Per le infezioni batteriche interne, l'olio di cumino nero può essere aggiunto a una bevanda come una tisana e, per un'infezione della pelle, è possibile applicarla direttamente sulla pelle.

# 8. Sostenere il sistema immunitario

Poiché l'olio di cumino nero contiene potenti antiossidanti e vitamine e acidi B benefici, aiuta a sostenere il sistema immunitario. È particolarmente benefico per chi ha malattie autoimmuni, diversamente dalle erbe popolari echinacea e sambuco, agisce in modo diverso bilanciando il sistema immunitario. Aumenta la funzione immunitaria senza incoraggiare una reazione immunitaria contro i tessuti sani del corpo.

calls black cumin oil “the most important oil you can put in your system.” The publication reports that studies conducted at the IIMER in Panama City, Florida revealed the black cumin oil was able to improve the immune system by an astounding 72 percent in as little as four weeks. Natural News chiama l'olio di cumino nero "l'olio più importante che puoi mettere nel tuo sistema". La pubblicazione riporta che studi condotti presso l'IIMER a Panama City, in Florida, hanno rivelato che l'olio di cumino nero era in grado di migliorare il sistema immunitario di un incredibile 72 percento in appena quattro settimane.

# 9. Allergia e asma

studies have shown that black cumin oil offers anti-asthmatic effects – and, depending on the cause of asthma, it can sometimes be even more effective than traditional, conventional treatments. Numerosi studi hanno dimostrato che l'olio di cumino nero offre effetti anti-asmatici e, a seconda della causa dell'asma, a volte può essere persino più efficace dei tradizionali trattamenti convenzionali. Queste stesse proprietà rendono anche utile per alleviare le allergie.

study that looked at the therapeutic efficacy of black cumin oil as a treatment approach for allergic rhinitis, found it to be highly effective. Uno studio del 2012 che ha esaminato l'efficacia terapeutica dell'olio di cumino nero come approccio terapeutico per la rinite allergica, lo ha trovato molto efficace. applied 2 drops nasally (one in each nostril) 3 times a day) , all of the patients who had experienced mild allergy symptoms became totally symptom free, while 68.7% of moderate suffers became symptom free and 25% noted improvements. Dopo sei settimane di utilizzo dell'olio come gocce per il naso ( applicate 2 gocce per via nasale (una in ciascuna narice) 3 volte al giorno) , tutti i pazienti che avevano avuto lievi sintomi allergici sono diventati totalmente liberi dai sintomi, mentre il 68, 7% dei pazienti moderati è diventato sintomo miglioramenti gratuiti e del 25%. Tra i malati gravi, il 58, 3% è diventato privo di sintomi e il 25% è stato migliorato. I maggiori miglioramenti sono stati osservati nel calo nasale, seguito da prurito nasale, starnuti, congestione e miglioramento del sonno. Gli autori dello studio hanno concluso che l'uso di olio di cumino nero come gocce nasali era efficace per il trattamento della rinite allergica, con effetti collaterali minimi (la secchezza nasale è stata riportata dal 17, 8% dei partecipanti).

I benefici sperimentati erano probabilmente dovuti agli effetti dell'olio di cumino nero sulla risposta immunitaria, così come i suoi effetti antistaminici. La ricerca scientifica sostiene alcuni degli usi antichi del petrolio che sono ancora praticati in tutto il mondo oggi.

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