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3 ricette di olio essenziale per alleviare il dolore istantaneamente

Dolore ... chi lo vuole o ne ha bisogno? Il dolore rallenta, ti rende irritabile e può inevitabilmente rubare la tua gioia. Indipendentemente dal fatto che tu abbia tirato un muscolo, pizzicato un nervo, un mal di testa o qualsiasi altro tipo di dolore cronico o acuto, gli oli essenziali possono aiutarti. Questi olii molto potenti vanno bene al lavoro nelle zone che fanno male per ridurre l'infiammazione, sciogliere i muscoli e aiutarti a ritrovare il meglio in pochissimo tempo.

Gli oli vegetali sono potenti

Gli oli essenziali non sono nuovi per la scena della salute naturale, sono stati usati fin dall'antichità e sono apprezzati per le loro proprietà terapeutiche.

3 ricette di guarigione

Qui ci sono ricette di olio essenziale di guarigione facili da fare che possono aiutare ad alleviare istantaneamente il dolore.

1. Mal di testa lenitivo Salve

Se soffri di frequenti mal di testa da tensione, questa pomata tutta naturale può dare un grande sollievo. Questo balsamo contiene tre oli essenziali attivi. La menta piperita contiene proprietà analgesiche e antinfiammatorie ed è stata usata come analgesico nel corso della storia. L'azione antinfiammatoria e analgesica dell'olio essenziale di lavanda può alleviare i dolori muscolari causati dai muscoli indolenziti. L'eucalipto è un altro antidolorifico popolare che si trova in un certo numero di prodotti commerciali.

ingredienti

  • Olio di cocco vergine
  • Oli essenziali: 10 gocce di menta piperita, lavanda ed eucalipto (tutti gli olii essenziali disponibili qui)
  • Contenitore vuoto di vetro / metallo con coperchio.

Istruzioni

  1. Riempire una padella con acqua calda del rubinetto.
  2. Metti ¼ tazza di olio di cocco in una piccola ciotola e metti la ciotola nella padella di acqua calda. Questo scioglierà l'olio.
  3. Una volta che l'olio è sciolto, mescolare gli oli e versarli nel contenitore.
  4. Lasciare raffreddare la miscela a temperatura ambiente e metterla in frigo per un'ora.

Usa questa pomata aromatica sulle tempie e sulla fronte per alleviare un mal di testa da tensione. Poiché l'olio di cocco si liquefà a 76 gradi, potresti voler conservare questo unguento in frigo.

2. Balsamo muscolare irritato

Forse l'hai esagerato in palestra, hai passato un po 'troppo tempo a rastrellare quelle foglie o hai solo muscoli stanchi e doloranti. Gli oli essenziali in questo balsamo muscolare calmante lavorano per ridurre l'infiammazione e aumentare la circolazione in modo che tu possa sentirti di nuovo te stesso. La cannella è un'erba popolare che ha un certo numero di proprietà terapeutiche, può tenere a bada il dolore a causa della sua azione di inibizione delle prostaglandine. La canfora viene prontamente assorbita dalla pelle e agisce come un leggero anestetico, alleviando il dolore. L'olio di rosmarino è noto per la sua capacità di ridurre il dolore muscolare e il dolore associato all'artrite. L'olio di zenzero aiuta ad aumentare la circolazione e aiuta a ridurre il dolore muscolare.

ingredienti

  • 8 once di olio di mandorle dolci
  • 1 oz di cera d'api
  • 5 gocce di oli essenziali: cannella, menta piperita, canfora, rosmarino, zenzero ed eucalipto
  • 2 gocce di oli essenziali: zenzero, menta piperita nera e lavanda (tutti disponibili qui)

Istruzioni

  1. Sciogliere insieme la cera e l'olio di mandorle a bagnomaria.
  2. Aggiungere gli olii essenziali e versare in piccole lattine o barattoli di vetro con coperchi.
  3. Lasciare raffreddare la miscela a temperatura ambiente prima dell'uso.

Applicare sui muscoli doloranti, massaggiando l'unguento con movimenti circolari fino a quando non viene assorbito. Utilizzare fino a tre volte al giorno, se necessario.

3. Sfregamento Oil Oil

Se ti sei mai torto la caviglia, sai quanto può essere dolorosa una distorsione. Gonfiore, lividi e immobilità sono comuni con distorsioni che a volte richiedono un po 'di tempo per guarire. Per contribuire a ridurre l'infiammazione e accelerare la guarigione, prova questo strofinamento essenziale di distorsione d'olio. Questo strofinamento non solo è altamente aromatico, ma è anche molto efficace e contiene due potenti oli essenziali, lavanda e menta piperita.

ingredienti

  • olio vergine d'oliva
  • 10 gocce di oli essenziali: lavanda e menta piperita (disponibile qui)

Istruzioni

  1. Scalda 2 cucchiaini di olio d'oliva a fuoco basso e aggiungi l'olio essenziale.
  2. Quando la miscela è ancora calda, strofinare nella distorsione.
  3. Ripeti se necessario.

Preparare una serie di balsamo o unguento per alleviare l'olio essenziale da tenere nel tuo kit di pronto soccorso naturale è una grande idea. Gli oli essenziali sono altamente efficaci nel ridurre il dolore e l'infiammazione associati a un uso eccessivo, stress o lesioni.

Attenzione: non applicare sfregamenti o pomate di olio essenziale sulla pelle rotta.

Hai bisogno di uno qualsiasi degli olii essenziali menzionati in questo articolo? Tutti sono disponibili da Plant Therapy Essential Oils sul loro sito ufficiale qui.

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