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Olio essenziale di Ylang Ylang: 13 motivi per cui hai bisogno di una bottiglia nella tua casa

Ylang Ylang è il nome comune dell'albero Cananga odorata, noto anche come il "fiore dei fiori", qualcosa che è stato celebrato nel corso della storia. È originario delle regioni della foresta pluviale delle Filippine e dell'Indonesia ed è stato molto ricercato per secoli a causa della sua capacità di ispessire i capelli e di guarire la pelle. In Indonesia, le coppie appena sposate diffondono petali di ylang ylang attraverso il letto per i suoi effetti sensuali.

Questo potente olio essenziale offre molteplici proprietà, come antidepressivo efficace, antisettico, antispasmodico e sedativo, fornendo un effetto positivo sulla salute immunitaria, sul flusso sanguigno e sulle emozioni. Può influenzare i sistemi cardiovascolare, endocrino, digestivo e riproduttivo, oltre ad essere un aromatizzante e conservante per alimenti e bevande e una fragranza nei prodotti per la cura della persona, detergenti per la casa e cosmetici.

Assicurati di acquistare olio essenziale di ylang ylang puro al 100% privo di additivi e adulteranti come questo disponibile presso Plant Therapy.

L'olio viene raccolto dai fiori freschi utilizzando il processo di distillazione a vapore e può essere utilizzato per molti scopi, tra cui:

1. Combatte lo stress e il sollevamento dell'umore di qualcuno

L'ylang ylang è un eccellente olio essenziale per combattere lo stress. Korea's Geochang Provincial College found that study participants using ylang ylang essential oil combined with lavender and bergamot daily for four weeks experienced reduced “psychological stress responses, serum cortisol levels, and blood pressure”. Le ricerche condotte dal Korea's Geochang Provincial College hanno scoperto che i partecipanti allo studio che utilizzavano l'olio essenziale di ylang ylang combinato con lavanda e bergamotto ogni giorno per quattro settimane hanno ridotto "le risposte psicologiche allo stress, i livelli sierici di cortisolo e la pressione sanguigna".

Ha la capacità di agire direttamente sul sistema olfattivo del cervello, per effetti positivi immediati sul proprio umore. Può alleviare la depressione e persino rilasciare emozioni negative come la gelosia, la rabbia e la bassa autostima. Agisce come antidepressivo per alleviare l'ansia, la tristezza, la depressione e lo stress cronico.

2. Aumenta il Sex Drive

Ylang Ylang è particolarmente noto per le sue proprietà afrodisiache ed è unico in quanto può essere calmante o stimolante. Può alimentare il desiderio sessuale come stimolante naturale mentre allevia l'ansia da prestazione e stimola la circolazione. Come accennato, in Indonesia, i petali del fiore ylang ylang sono spesso posti sul letto matrimoniale, poiché è noto per aiutare a rilassare un partner nervoso e stimolare i sensi aumentando la libido sia negli uomini che nelle donne. Agisce come un rimedio naturale per l'impotenza, che può essere utilizzato inalando il profumo direttamente dalla bottiglia o diffondendolo nella tua camera da letto.

3. Tratta l'ipertensione arteriosa

L'ylang ylang offre lievi effetti sedativi che possono ridurre le risposte allo stress come un battito cardiaco accelerato e l'ipertensione, motivo per cui può essere utile per il trattamento dell'ipertensione. 2012 Korean study published in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, focused on participants with either prehypertension or high blood pressure. Uno studio coreano del 2012 pubblicato sulla medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza, si è concentrato sui partecipanti con preipertensione o ipertensione. A loro è stato chiesto di inalare l'aroma di una miscela di olio essenziale di ylang ylang, olio essenziale di lavanda, olio essenziale di maggiorana e olio essenziale di neroli, o una fragranza di placebo. I risultati hanno dimostrato che quelli assegnati al gruppo di oli essenziali hanno subito una diminuzione della pressione sanguigna e dei livelli di cortisolo, che è un ormone rilasciato durante la risposta allo stress.

4. Incremento di energia naturale

Se ti senti come se fossi sempre stanco, l'ylang ylang può aiutarti a dare una spinta di energia naturale. La ragione principale per cui funziona è che molte persone trovano il profumo energizzante e persino motivante.

Quando ti senti particolarmente stanco, prova ad aggiungere qualche goccia al tuo diffusore e lascia che l'aroma riempia la stanza. Puoi anche prendere 5 respiri mentre inspiri profondamente dalla bottiglia.

5. Combatte PMS e crampi

L'ylang ylang è stato a lungo usato per combattere la sindrome premestruale e anche i dolorosi crampi. Massaggiare con l'ylang ylang o diffonderlo nell'aria può aiutare ad alleviare quei sintomi, inclusi dolore, tensione e stress. Usalo applicando l'olio essenziale di ylang ylang miscelato con un olio vettore alla parte posteriore del collo e all'addome inferiore. Combinandolo con un paio di gocce di olio di lavanda può migliorare gli effetti. Gli oli sono in grado di penetrare attraverso la pelle, nel flusso sanguigno, per arrivare alla radice del problema.

6. Supporta la salute della pelle

L'ylang ylang offre molti benefici alla pelle, dalla guarigione di varie condizioni alla prevenzione dei segni dell'invecchiamento e persino alla lotta contro il cancro della pelle. Puoi applicarlo sulla tua pelle per promuovere un bagliore più giovane, prevenendo le rughe, le macchie scure e altri segni di invecchiamento. Per fare ciò, unire due gocce di olio essenziale di ylang ylang in un cucchiaino di olio di cocco liquefatto o olio di jojoba. Immediatamente dopo aver lavato il viso, applicare questa miscela sul viso, sulla gola e sul torace - non sciacquare, considerarla come un idratante curativo. Assicurati di non farlo entrare negli occhi usando la punta delle dita per toccare una piccola quantità sulla pelle intorno agli occhi.

Se riscontri frequenti screpolature, mescola due o tre gocce di olio in un cucchiaino del normale lavaggio del viso per aiutare a prevenirle e curare l'acne rapidamente, grazie alle proprietà antimicrobiche e antisettiche dell'olio. Aiuta anche a controllare l'eccesso di produzione di sebo, una delle cause principali dell'acne. Per i problemi della pelle come eruzioni cutanee ed eczema, è anche possibile utilizzare l'olio di ylang ylang direttamente sulla zona interessata quando miscelato con un olio vettore, per il sollievo in quanto contribuisce a fornire un effetto calmante e calmante per lenire la pelle arrossata e irritata. Mescolare alcune gocce di olio essenziale di lavanda per un ulteriore sollievo.

Se hai una ferita, combina l'ylang ylang in un rapporto 50/50 con jojoba o olio di cocco e applicalo sull'area interessata per prevenire un'infezione batterica e velocizzare la guarigione. Lavare accuratamente la ferita con sapone neutro, quindi asciugarla accuratamente prima di applicare delicatamente l'olio. Metti una benda pulita sulla zona, tenendo la ferita coperta.

7. Elimina la forfora e il cuoio capelluto asciutto e prurito

Se soffri di forfora, dermatite seborroica o semplicemente prurito, cute secca, puoi usare l'ylang ylang per eliminarlo. Aggiunga alcune gocce dell'olio al vostro sciampo normale e poi lavoralo in una schiuma, massaggiandola delicatamente nel vostro cuoio capelluto. Lasciare riposare per alcuni minuti, quindi risciacquare.

8. Migliora l'aspetto dei capelli

Puoi anche migliorare la salute dei tuoi capelli e il loro aspetto, usando l'olio di ylang ylang miscelato con olio di cocco, in un rapporto 50/50. Unire gli oli e poi massaggiare il composto sul cuoio capelluto. Mettere una cuffia o un asciugamano intorno ai capelli e lasciarli riposare per 20-30 minuti; lavare come al solito. I tuoi capelli saranno più facili da pettinare perché prevengono i grovigli e rimarranno lucidi, più belli e più maneggiabili.

9. Promuove un cuore più sano

Come accennato, l'ylang ylang può aiutare a combattere l'ipertensione, fungendo da rimedio naturale per l'ipertensione, che si traduce anche in un cuore più sano e in un sistema circolatorio. Aiuta anche a prevenire l'aritmia cardiaca. Potete usarlo per questo scopo combinando una goccia di olio essenziale di ylang ylang con una piccola quantità di olio vettore come cocco o olio di mandorle e massaggiare il composto sul cuore.

10. Aiuta la digestione

L'ylang ylang può aiutare ad alleviare i problemi digestivi legati all'ansia e allo stress. Per usarlo per questo scopo, prova a massaggiarlo sopra i tuoi organi digestivi una volta diluito con un olio vettore come sopra.

11. Aumenta il tuo livello di fiducia

Ylang ylang può aiutarti a sentirti più calmo e fiducioso in modo da poter affrontare qualsiasi cosa, rendendolo particolarmente utile per un incontro importante, una presentazione, un primo appuntamento e altri eventi che causano ansia. Aggiungi alcune gocce di olio al tuo diffusore, inspira direttamente dalla bottiglia appena prima dell'evento, o aggiungi una goccia o due ai polsi o al collo - se diluito con un olio vettore, e lascia che la fragranza continui a diffondersi attorno a te portando via quell'energia nervosa.

12. Previene le complicanze del diabete

Se hai il diabete, puoi ridurre il rischio di sviluppare complicazioni, come la neuropatia o il danno ai nervi poiché l'olio aiuta a proteggere le cellule e i tessuti dai danni. Massaggiare alcune gocce diluite con olio di cocco nell'addome e nelle palle dei piedi.

13. Abbassa l'infiammazione e rafforza il sistema immunitario

the University of Rajshahi in Bangladesh discovered that the phytochemicals in ylang ylang contain antibacterial, antifungal and cytotoxic activities when used topically that can enhance immune function and reduce inflammation, the root cause of many different diseases, including arthritis, heart disease, cancer, autoimmune diseases, cognitive-related conditions and more. Ricercatori dell'Università di Rajshahi in Bangladesh hanno scoperto che i fitochimici in ylang ylang contengono attività antibatteriche, antimicotiche e citotossiche se usati localmente in grado di migliorare la funzione immunitaria e ridurre l'infiammazione, la causa principale di molte diverse malattie, tra cui l'artrite, le malattie cardiache, il cancro, malattie autoimmuni, condizioni cognitive e altro ancora.

Puoi usare una miscela di 50/50 ylang ylang / olio di cocco per rinforzare il tuo sistema immunitario - l'olio di cocco migliorerà gli effetti con le sue proprietà altamente benefiche - applicando la miscela al collo, al torace e all'addome e poi completamente ma massaggiare delicatamente nella zona addominale, assicurandosi che sia strofinato sulla pelle sopra lo stomaco, l'intestino, il fegato e la cistifellea.

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13 Vantaggi notevoli di Ashwagandha

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Ashwagandha è il nome sanscrito della pianta medicinale Withania somnifera, comunemente noto come ginseng indiano o ciliegio invernale indiano. Il termine Ashwagandha significa letteralmente "odore di cavallo", che si riferisce direttamente all'odore muschiato delle foglie e del fusto della pianta, mentre indirettamente allude al suo effetto rinvigorente sulla mente e sul corpo.

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