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Idee Per La Vita Sana

11 Miti che potrebbero danneggiare la salute dei tuoi capelli

Ti piacciono le ciocche sane e salutari? Probabilmente ti sforzi, come la maggior parte di noi, per rimanere aggiornato sulle ultime novità su come mantenere i capelli al meglio. Tuttavia, il da farsi e il non coi capelli possono a volte diventare confusi perché ci sono così tante informazioni che circolano su Internet.

Se sei come me, ti sei ritrovato a cadere nella trappola di credere alle cose sui tuoi capelli prima di scavare davvero nella verità. Mi sono preso un po 'di tempo per fare delle ricerche su alcuni dei miti più importanti e questo è quello che ho scoperto.

1. Se vuoi che i tuoi capelli crescano dovresti ottenere un taglio di capelli ogni sei settimane

Sin da quando ero giovane, ho avuto l'impressione che dovessi tagliarmi i capelli spesso se volevo che i miei capelli crescessero. Penso che sia stata una mia grande zia a dirmi di non lasciare crescere i capelli più di sei settimane se avessi mai voluto che fosse sano. Quel tipo di legame con me e io sono sempre stato in quel modo - un taglio di capelli ogni sei settimane circa.

Ora scopro che i tagli frequenti in realtà non aiutano i capelli a crescere più velocemente. Questo perché i tuoi capelli crescono dalle radici, non dalle estremità. Tagliare la parte secca dei capelli (le estremità) manterrà i capelli belli e aiutarli a mantenere la sua forma, non si tradurrà in una crescita accelerata. Gli stilisti professionisti notano anche che puoi andare 4-6 mesi senza un taglio di capelli e che non interferirà con la crescita. Se i tuoi capelli sono danneggiati o colorati, dovresti chiedere al tuo parrucchiere consigli professionali su quanto spesso potresti aver bisogno di un taglio per mantenere i tuoi capelli sani.

2. Se tiri fuori uno dei capelli grigi - Due o più lo sostituiranno

Questo è qualcosa che ho creduto da quando ho notato i miei primi capelli grigi. Sebbene il mio primo pensiero fosse quello di tirare la solita striscia argentata, mi ricordai che più sarebbe cresciuto al suo posto - qualcosa che sicuramente non volevo. Tuttavia, questo è ancora un altro mito per i capelli. Quindi, se diventi sbrigativo e inizi a tirare fuori i tuoi grigi, non otterrai necessariamente grigi in cambio, ma sottoporrai uno sforzo tremendo ai follicoli e al cuoio capelluto. Tieni presente che tirando i capelli, i capelli tornano ad avere una consistenza diversa e potrebbero anche crescere in modo strano.

3. Se i capelli sono grossi, è necessario lavarli quotidianamente

Sebbene non abbia mai avuto problemi con i capelli grassi, conosco persone che lottano con questo. Mi hanno sempre detto che lo shampoo quotidiano è l'unico modo per tenere a freno l'olio. Questa, purtroppo, è un'altra bugia. Anche se lo shampoo pulisce lo sporco e l'olio dai capelli, troppo di una cosa buona può essere una brutta cosa. Se spogliamo troppi oli, il cuoio capelluto produrrà più tempo doppio, portando alla fine capelli grassi. Un ottimo modo per regolare il petrolio è quello di combattere l'olio con l'olio - usare prodotti che contengono olio di jojoba che effettivamente aiutano il corpo a regolare la produzione di petrolio come è stato progettato per farlo.

4. Mantieni i capelli sani spazzolandoli 100 volte al giorno

Devi aver visto dei film in cui le donne lasciano cadere i capelli e si lavano, spazzolano e spazzolano. Molte persone pensano che spazzolare incessantemente, come cento colpi, aiuterà i capelli a diventare più morbidi e lucenti. Mentre aumentare la circolazione sul cuoio capelluto può aiutare a far risaltare la lucentezza, questo può essere ottenuto in circa 15 - 20 colpi. Qualsiasi altra spazzolatura può provocare rotture e caduta di capelli.

5. Non usare lo stesso shampoo per tutto il tempo

Questa è un'affermazione piuttosto comune. L'ho sentito più e più volte, non usare lo stesso shampoo per più di qualche settimana o un mese circa. Anche se non ho mai veramente capito perché mi sembrava di essere in linea con questa affermazione assurda. Secondo i professionisti dei capelli, il cambio di shampoo spesso disturba il pH dei capelli portando a capelli secchi e fragili. Se trovi un prodotto che funziona per te, è meglio attenersi ad esso. Assicurati di utilizzare uno shampoo naturale che aggiunga sostanze nutritive ai tuoi capelli e non li affoghi in sostanze chimiche.

6. Se vuoi capelli più leggeri, Sit In The Sun

Mentre si può spalmare il corpo con la protezione solare per proteggere la pelle, quanto spesso pensi di proteggere i capelli e il cuoio capelluto dai dannosi raggi UV? Potresti pensare che il sole sia un ottimo modo per schiarire i capelli. È vero che i tuoi capelli si schiariranno al sole ma non senza causare danni. Indossa un cappello quando puoi, se sei al sole o applica un balsamo per labbra SPF al cuoio capelluto per proteggersi o acquista una protezione specifica per capelli.

7. Se hai i fiocchi nei capelli devi avere la forfora

Oh no, vedi alcuni fiocchi nei tuoi capelli e pensi subito di avere la forfora. Potresti andare nel panico e correre fuori e ottenere lo shampoo antiforfora. Il problema è che potresti non avere la forfora e anche se lo facessi, lo shampoo antiforfora non è utile ma piuttosto dannoso. Fred Connors, proprietario del FRED Salon di New York City, afferma che i fiocchi nei capelli possono indicare un bisogno di maggiore umidità ed esfoliazione. Questo può accadere quando la temperatura cambia. Connors consiglia di massaggiare il tuo normale balsamo miscelato con un cucchiaio di zucchero di canna e risciacquo.

8. È possibile riparare le doppie punte

Non esiste un prodotto sul mercato che possa effettivamente riparare le doppie punte, indipendentemente da ciò che gli inserzionisti dicono. Una volta che i tuoi fini si sono divisi, il danno è permanente. Per questo motivo, è importante mantenere i capelli sani e forti. Ciò che realmente causa doppie punte è il danno chimico, lo styling a caldo, il lavaggio eccessivo e la spazzolatura troppo. Limitare a fare queste cose e trattare i capelli con una maschera per capelli nutriente settimanale per mantenere il suo aspetto migliore.

9. Andare a letto con i capelli bagnati previene i danni

Spesso sono andato a letto con i capelli puliti, pensando che l'aria si sarebbe asciugata in un modo più gentile, più dolce del phon. Ragazzo, ho sbagliato e c'è persino una ricerca per dimostrarlo. study found that if you blow your hair with the dryer the right way it causes less damage than air-drying. Uno studio ha rilevato che se si soffia i capelli con l'asciugatrice nel modo giusto provoca meno danni di asciugatura all'aria. Ecco perché è così. Quando i capelli si bagnano, si gonfia. Più a lungo rimane bagnato, maggiore è la pressione sulle proteine ​​fragili che compongono i capelli e maggiore è la possibilità che si verifichi un danno.

L'asciugatura degli asciugamani può anche essere molto dannosa per i capelli, a volte peggio. Se ti asciughi violentemente i capelli è molto difficile sui delicati capelli. Per asciugare adeguatamente i capelli, strizzarli delicatamente con un asciugamano morbido e asciutto, non strofinare.

Il modo più salutare per asciugare i capelli è utilizzando un phon nell'ambiente più fresco. Tieni l'asciugatrice lontana dalla testa e spostala in modo da non causare danni.

10. Dovresti sempre essere sicuro di risciacquare tutto il balsamo

Ti ricordi mai che tua madre ti ha detto di essere sicuro di aver risciacquato tutto il balsamo finché non hai scricchiolato i capelli? Si scopre che facendo questo effettivamente sciacqua via i nutrienti nel condizionatore che metti sui tuoi capelli. Il balsamo fornisce sia lo scivolamento che la protezione ai capelli, secondo Doug Martucci, direttore creativo di PORITUALS. Se sei preoccupato di avere capelli grassi se usi il balsamo, applica il prodotto ai tuoi fini dove è più necessario.

11. I siliconi danneggeranno i capelli

Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, i siliconi sono effettivamente buoni per i capelli. Molte persone li evitano perché pensano che appesantiranno i capelli, tuttavia i siliconi aumentano la ritenzione e la luminosità dell'umidità. I siliconi sigillano la cuticola del capello che protegge dallo sbiadimento del colore, mantiene l'effetto crespo sotto controllo e aiuta a ridurre i danni causati dal calore. L'unico consiglio che gli stilisti professionisti danno è quello di utilizzare un solo prodotto che contiene siliconi e utilizzare la giusta quantità per la lunghezza e la consistenza dei capelli.

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