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Idee Per La Vita Sana

Come far crescere un albero di limone da seme non importa dove vivi

Dicono che quando la vita ti dà limoni, fai limonata, ma dovresti davvero fare molto di più. Questo piccolo agrume non solo offre una moltitudine di benefici per la salute, sono uno degli alimenti più alcalini sulla Terra, che li rende ottimi per il bilanciamento di un corpo acido.

I limoni furono creati per la prima volta come un incrocio tra un lime e un cedro. Furono gli arabi a introdurli per la prima volta agli europei, e lo stesso Cristoforo Colombo li portò nel Nuovo Mondo durante il suo secondo viaggio verso la fine del XV secolo. Alcuni secoli più tardi, durante la Gold Rush in California, i limoni venivano comunemente mangiati dai minatori per proteggersi dallo scorbuto, una malattia che deriva dalla mancanza di vitamina C.

Mentre i limoni sono ben noti per il loro alto livello di vitamina C, contengono anche riboflavina, tiamina, ferro, magnesio, acido pantotenico, fibra, vitamina B6, potassio, rame, calcio e acido folico.

Mangiare i limoni regolarmente è un ottimo modo per:

  • Potenzia il tuo sistema immunitario del sistema immunitario
  • Mantenere il pH del corpo in equilibrio riducendo l'acidità complessiva, che aiuta a ridurre il dolore e l'infiammazione
  • research has found that citrus fruits, including lemons, contain compounds called limonoids which have been shown to help fight cancers of the mouth, skin, lung, breast, stomach and colon) Abbassare la ricerca sul rischio di cancro ha scoperto che gli agrumi, compresi i limoni, contengono composti chiamati limonoidi che hanno dimostrato di aiutare a combattere i tumori della bocca, della pelle, dei polmoni, della mammella, dello stomaco e del colon)
  • scent alone has been found to boost energy and lift one's mood Migliora il tuo stato d'animo e concentrati riducendo l'ansia e la depressione - il profumo da solo è stato trovato per aumentare l'energia e sollevare l'umore
  • Proteggere contro l'artrite reumatoide
  • Sostieni il fegato
  • Migliora la salute dell'apparato digerente
  • Supporta gli sforzi di perdita di peso

Certo, probabilmente non puoi, e non vorrai provare, mangiare più limoni ogni giorno, ma puoi ottenere molti di questi stessi benefici semplicemente bevendo acqua di limone. È un ottimo modo per rimanere idratati e prevenire la noia che può verificarsi quando si tenta di costringersi a bere acqua pura tutto il giorno. È incredibilmente economico da realizzare, può aiutarti a perdere peso, a mantenere la pelle luminosa e ad assicurare che il tuo corpo riceva la vitamina C e altri importanti nutrienti di cui ha bisogno per funzionare correttamente.

Quando inizi a bere acqua di limone ogni giorno, non vorrai più perdertelo di nuovo - bere un bicchiere quando ti svegli per la prima volta può essere altrettanto energizzante quanto la tua tazza di caffè al mattino!

Uno dei modi migliori per assicurarsi di avere sempre limoni in giro è far crescere un albero di limone. E, mentre tendono a prosperare in luoghi che godono di un clima caldo e soleggiato tutto l'anno, possono anche prosperare al chiuso nei climi più freddi. Tipicamente, le talee sono l'opzione migliore per far crescere rapidamente la frutta, ma le talee non sono facili da trovare in molte aree del mondo. Potrebbe richiedere un po 'di tempo (da 3 a 6 anni), ma crescere il tuo stesso albero da un seme minuscolo è estremamente gratificante, osservandolo crescere da una piccola semina in un bellissimo albero che produce limone.

Di cosa hai bisogno per iniziare:

  • Un limone biologico. Se hai limiti di spazio e / o vivi in ​​un clima fresco, i limoni Meyer sono i migliori in quanto sono più adatti alla coltivazione in un contenitore interno. Altrimenti, qualsiasi tipo di limone biologico farà. Non cercare di risparmiare denaro andando convenzionale, tuttavia, come i limoni non organici contengono spesso semi che sono incapaci di germogliare.
  • Terriccio. Agrumi fa meglio in terriccio che contiene una miscela di torba, perlite, vermiculite e fertilizzante organico. Assicurati che il terreno sia abbastanza leggero per drenare bene l'acqua. Se è troppo pesante, puoi aggiungere trucioli di corteccia di legno duro al mix, il che aumenta la quantità di spazi aerei.
  • Un container. Inizia con un piccolo contenitore in quanto sarà più facile mantenere l'umidità del terreno giusta rispetto a quella più grande. Se il terreno rimane troppo umido in un grande contenitore, un albero giovane, con il suo piccolo apparato radicale, è probabile che marcisca e si secchi. Si consiglia di iniziare con un contenitore del diametro di 8 pollici, quindi una volta che l'albero ha due o tre anni, è possibile spostarlo in un contenitore da 10 a 12 pollici. Mentre continua a crescere, potrebbe essere necessario aggiornare ancora una volta. Scegline uno fatto di legno, terracotta o plastica e assicurati che abbia fori di drenaggio adeguati. Mentre i contenitori di terracotta smaltati sembrano più attraenti per la coltivazione di un albero al chiuso, i contenitori di plastica sono il peso più leggero, il che li rende molto più facili da spostare, specialmente se lo spostate all'interno e all'esterno con le stagioni.
  • Leggero. Gli alberi di limoni hanno bisogno di molta luce, che si tratti di sole o luce artificiale, in particolare quando spuntano, poiché richiedono da 10 a 14 ore ogni giorno. Se possibile, installalo dove può prendere il sole completo da un'esposizione a sud. Se questa non è un'opzione, è possibile integrare la luce solare installando lampade da negozio fluorescenti da 40 watt (come quelle su Amazon) sopra lo stabilimento. Non è così costoso e sarà più che redditizio a lungo termine.
  • Umidità. È importante mantenere il terreno uniformemente umido. Se crescerai in casa, dato che la maggior parte degli interni tende ad essere asciutta, dovrai appannare il tuo albero in crescita ogni giorno. L'agrume preferisce l'acqua rara e profonda piuttosto che l'irrigazione superficiale più frequente quando si coltiva all'aperto. Ti consigliamo di annaffiare quando il terreno è asciutto fino a 6 pollici di profondità - se le foglie iniziano a ingiallire e non si ravvivano dopo l'acqua, allora sei stato troppo affollato. Se stanno appassendo e cominciano a rianimarsi dopo l'irrigazione, allora hai aspettato troppo a lungo tra l'irrigazione. Generalmente, l'irrigazione una o due volte alla settimana funziona bene, ma potrebbe essere necessario regolarlo in base al periodo dell'anno e alle condizioni meteorologiche.

Spuntando il tuo seme di limone:

Una volta che hai tutto a portata di mano, è tempo di piantare.

  • Per prima cosa, versa un po 'del terreno in un secchio e aggiungi acqua finché il terreno non è completamente umido, fino in fondo per pre-inumidirlo.
  • Ora, riempi il contenitore dove pianterai l'albero con il terreno pre-umidificato. Lasciare circa un pollice di spazio sotto il bordo del contenitore.
  • Taglia a metà il tuo limone e scegli il seme più grande e più bello che riesci a trovare. Rimuovi la carne facendo schioccare il seme nella tua bocca e succhiandolo finché tutto il sapore del limone non è sparito. Non lasciarlo asciugare: i semi devono rimanere umidi per germogliare. Il modo migliore per evitare che si secchi è di tenerlo in bocca fino a quando non sei pronto a piantarlo.
  • Mentre il seme è ancora umido, piantalo a circa mezzo pollice sotto il livello del suolo e poi coprilo completamente con il terreno. Spruzzare il terreno con un flacone spray o innaffiare delicatamente con un annaffiatoio.
  • Ora, copri il contenitore di plastica traspirante (se non sei sicuro di dove trovarlo, Amazon è una buona opzione online), per mantenere il seme caldo e umido.
  • Metti il ​​contenitore in una zona calda e tienilo d'occhio per qualche giorno, tenendo presente che deve rimanere caldo e umido per germogliare. Non lasciare asciugare completamente il terriccio o lasciarlo cuocere a fuoco intenso perché potrebbe far marcire il seme. È importante cercare un buon equilibrio, con la giusta quantità di umidità e calore.
  • Tra circa due settimane dovresti vedere un piccolo germoglio emergere dal terreno. Una volta arrivato, puoi rimuovere la plastica e posizionare il tuo albero in crescita in un luogo caldo che riceve molta luce solare diretta, completando con lampade fluorescenti da 40 watt, se necessario.

Prendersi cura del tuo albero in crescita

Ora la parte divertente, si arriva a coltivarlo e vederlo crescere. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno a far sì che cresca sano e forte e produca molti limoni che potrai usare per molti anni a venire.

  • Un albero in crescita ha anche bisogno di sostanze nutritive per rimanere in salute. Nutrirlo con un fertilizzante organico come vermicompost o compost una volta sviluppato un set di foglie è un ottimo modo per farlo. Devi solo nutrirlo una o due volte l'anno, scavando una piccola trincea attorno alla sua base e poi riempendola con il compost e annaffiandola bene. Mai più fecondare - meno è meglio. Se non sei sicuro di quanto tempo è passato da quando hai alimentato il tuo albero, è meglio aspettare ancora un po 'ed essere al sicuro.
  • Assicurati che il terreno sia umido in ogni momento, specialmente quando l'albero è giovane. Non lasciarlo mai cadere in una pozzanghera di acqua stagnante - è per questo che hai acquistato un contenitore con fori di drenaggio, e sono lì per una buona ragione.
  • Assicurati che riceva molta luce solare. Quando cresce in casa, dovrebbe essere da qualche parte che otterrà almeno otto (e preferibilmente 10) ore di luce solare diretta ogni giorno - naturalmente, come già detto, è possibile integrare parte di quel sole usando luci artificiali.
  • Molti giurano che prestare attenzione all'albero, parlare con esso, sentirlo dolcemente e osservarne la crescita, lo aiuta a diventare un albero adulto particolarmente forte e sano. Naturalmente, passare del tempo con esso renderà più semplice notare se si sviluppano problemi, come foglie o insetti nocivi.

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