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Come l'olio di cocco fa meraviglie per l'eczema curativo

L'eczema è una condizione della pelle in cui le eruzioni cutanee rosse, pruriginose e squamose compaiono sulla pelle. Le persone con asma e altre allergie sono più inclini ad esso. Visto più spesso nei neonati e nei bambini piccoli, di solito colpisce la pelle tenera sulla guancia, sul polso, sul gomito, sulle ginocchia, sulle mani e sui piedi.

Se soffri di eczema, sai fin troppo bene quanto possa essere scomodo. Questa condizione è caratterizzata da una pelle rossa, gonfia, pruriginosa e molto dolorante che a volte può provocare bolle, crepe e sanguinamenti. Molte persone soffrono di questa condizione sui loro gomiti, polsi, caviglie, collo o dietro le ginocchia e la condizione è comune nei bambini piccoli, di solito, ma non sempre, migliorando con l'età.

L'eczema non è una condizione pericolosa per la vita, ma può causare indicibili disagi. Il forte prurito può causare irritabilità e insonnia. La pelle nella zona è solitamente asciutta e ruvida, ma le eruzioni cutanee possono aprirsi, trasudare e formare brutte croste che spesso si traducono in ostracismo sociale. Le infezioni opportunistiche di batteri e funghi possono aggravare ulteriormente la condizione.

Mentre potrebbe esserti stata prescritta una crema topica per il tuo eczema, questi spesso mascherano il problema e tolgono solo temporaneamente dolore e prurito. C'è, tuttavia, un rimedio naturale che è caricato con proprietà curative che non solo lenisce il rossore e l'irritazione acuti ma mantiene anche l'infezione a bada.

8 motivi per usare l'olio di cocco per l'eczema

1. L'olio di cocco è idratante

I malati di Eczema devono quasi sempre trattare con chiazze di pelle secca, anche quando non vi è alcuna eruzione percepibile. Di solito si consiglia di utilizzare creme idratanti a base di olio minerale o di gelatina di petrolio poiché i prodotti a base d'acqua non sono di aiuto. I prodotti petroliferi non fanno altro che prevenire la perdita di acqua dalla pelle formando una barriera inerte sulla superficie della pelle.

L'olio di cocco è un ottimo idratante per la pelle che fa molto di più che fornire una barriera. Viene assorbito nel tessuto cutaneo, dove funziona come emolliente. Ammorbidisce la pelle secca e fragile caratteristica dell'eczema, prevenendo rotture della pelle che invitano i batteri opportunisti. Migliora la sensazione di pelle ruvida e squamosa e riduce l'irritazione.

La superiorità di questo olio tropicale rispetto all'olio minerale è stata provata e testata clinicamente, in cui i bambini trattati con olio di cocco hanno mostrato una significativa riduzione dei sintomi dell'eczema, rispetto a quelli trattati con olio minerale. Un altro studio ha dimostrato che l'olio di cocco è superiore all'olio di oliva quando si tratta di gestione dell'eczema.

2. L'olio di cocco è nutriente

L'olio di cocco viene assorbito facilmente negli strati cutanei a causa degli acidi grassi che compongono l'olio. Tutti gli oli vegetali e grassi animali sono costituiti da componenti più piccoli chiamati acidi grassi, ma ciò che rende speciale l'olio di cocco è che esso contiene principalmente acidi grassi a catena media (MCFA) o trigliceridi a catena media (MCT).

Essendo molto più piccoli degli acidi grassi a catena lunga (LCFA) presenti in altri oli, gli MCT possono permeare le membrane cellulari. Si metabolizzano facilmente senza il coinvolgimento di enzimi digestivi. Quando l'olio di cocco viene applicato sulla pelle, i suoi acidi grassi vengono immediatamente utilizzati per rafforzare il tessuto connettivo, rendendo la pelle elastica ed elastica.

3. L'olio di cocco allevia il prurito

Il prurito associato all'eczema è uno degli aspetti più preoccupanti di questa condizione. Fa anche posto alle interruzioni della pelle che invitano le infezioni. Oltre a rimuovere la secchezza e la ruvidità della pelle che peggiora il prurito, l'olio di cocco ha un'azione lenitiva sul prurito stesso. Infatti, l'olio di cocco è spesso usato per alleviare il prurito a causa di punture di insetti e punture di ortica.

Applicare l'olio di cocco riscaldato appena prima di coricarsi è il modo migliore per far dormire tranquilli i bambini con eczema. Inoltre, aiuta ad applicare un sottile strato di olio sui cerotti esposti all'eczema prima di avventurarsi fuori casa. Questo strato protettivo impedisce alla polvere e ad altri inquinanti ambientali di entrare in diretto contatto con l'area sensibile e innescare il prurito.

4. Batteri di battaglie di olio di cocco

La ricerca ha dimostrato il potente effetto antimicrobico dell'olio di cocco, che è stato documentato sperimentalmente più e più volte. L'acido laurico, l'acido grasso che forma la maggior parte dell'olio di cocco, è responsabile di questo effetto. L'olio di cocco è una delle poche fonti naturali di acido laurico, un altro è il latte materno umano. Questo è di per sé una prova sufficiente per l'effetto benefico dell'olio di cocco sulla salute umana.

L'acido laurico è convertito in monolaurina nel corpo e questa molecola ha un'azione ad ampio raggio non solo contro i batteri, ma anche contro virus, protozoi e funghi. Staphylococcus aureus infection that very frequently complicates eczema. L'applicazione di olio di cocco è particolarmente efficace contro l' infezione da Staphylococcus aureus che molto spesso complica l'eczema.

has an immunomodulating effect 5. L'olio di cocco ha un effetto immunomodulante

Le creme di corticosteroidi e antistaminici vengono spesso prescritte per controllare il forte prurito e l'infiammazione associata all'eczema. Quando i trattamenti con steroidi non sembrano funzionare, i medici possono somministrare inibitori della calcineurina per la soppressione immunitaria. Tutti questi farmaci agiscono contro l'immunità naturale del corpo perché le reazioni allergiche sono solitamente il risultato di un sistema immunitario iperattivo.

Molti di questi farmaci topici immunomodulatori sono noti per avere gravi effetti collaterali. Alcuni di loro, come Elidel usato per curare l'eczema quando altri trattamenti falliscono, portano persino un avviso di "scatola nera" dalla FDA a causa di un possibile rischio di cancro. È stato dimostrato che l'olio di cocco ha un'azione immunomodulante simile. Viene anche senza alcun rischio, dal momento che l'olio è in uso da migliaia di anni senza effetti collaterali noti.

6. L'olio di cocco è antinfiammatorio

L'olio di cocco ha un'azione antinfiammatoria naturale che può rivelarsi utile mentre lo si utilizza per il rilievo dell'eczema. Le persone inclini all'eczema sviluppano infiammazioni cutanee da qualsiasi numero di condizioni, dal freddo eccessivo, al caldo e alla sudorazione. Il contatto con superfici ruvide, saponi e detergenti, materie plastiche e altri prodotti chimici innesca anche risposte infiammatorie che possono rapidamente evolvere in riacutizzazioni a tutti gli effetti. L'applicazione tempestiva dell'olio di cocco può arrestare i progressi.

L'olio di cocco può offrire una certa protezione contro le radiazioni UV e l'infiammazione della pelle associata, ma il suo SPF 4 potrebbe non essere sufficiente per una protezione completa. Incidentalmente, l'eczema mostra un miglioramento con una certa quantità di esposizione ai raggi UV, nonostante il rischio associato di cancro.

7. L'olio di cocco ha un eccellente profilo di sicurezza

L'olio di cocco viene estratto dal nocciolo o dalla polpa essiccata immensamente edibile delle noci di cocco. Questo olio incolore, gradevole e dall'odore gradevole è, infatti, l'olio da cucina principale in molte isole tropicali e aree costiere. Va detto che queste persone godono di ottima salute e longevità, secondo le statistiche.

L'olio di cocco è naturale e non tossico. Poiché è molto stabile grazie al suo alto contenuto di acidi grassi saturi, non ha bisogno di additivi chimici per aumentare la sua durata.

Il cocco non è un vero frutto dell'albero, nonostante il suo nome, quindi le persone con allergie alle noci non devono essere eccessivamente preoccupate. Probabilmente dovresti testare l'olio su una piccola area della pelle e osservare le reazioni prima di usarlo per la prima volta. Ma le allergie a questo olio sono estremamente rare.

L'olio di cocco è estremamente delicato sulla pelle e può essere tranquillamente usato su neonati e persone con pelle molto sensibile. È uno dei migliori oli per massaggi da bambino ed è spesso usato per pulire i fondi del bambino puliti dal meconio appiccicoso nelle prime ore dopo la nascita. Lenisce anche le dermatite da pannolino.

8. L'olio di cocco è facilmente reperibile ed economico

L'olio di cocco, con tutti i suoi benefici miracolosi per la salute, non è eccessivamente costoso o raro. Dovresti sempre cercare di ottenere l'olio della migliore qualità per la cura della pelle, ma questo non significa necessariamente la marca più costosa. È possibile acquistare alla rinfusa e conservare per battere il prezzo ulteriormente. Anche l'olio di cocco ha una buona diffusione, quindi un po 'di più. Raccogli questo barattolo di Nutiva Coconut Oil su Amazon per provarlo tu stesso.

Come usare l'olio di cocco per il rilievo Eczema

Applicazione topica

L'olio di cocco si solidifica sotto 75F, quindi è più probabile che tu lo veda come una sostanza bianca simile a una gelatina di petrolio. Ma rimane quasi sempre un liquido nelle calde coste tropicali dove le palme da cocco crescono abbondantemente e l'olio è prodotto su larga scala. Il semi-solido allo stato solido dell'olio di cocco nei luoghi più freddi non rende però difficile l'applicazione.

Basta prendere un cucchiaino di olio di cocco nel palmo di una mano. Si scioglie facilmente in liquido assorbendo il calore corporeo non appena viene a contatto con la pelle. Una volta sciolto, è possibile applicarlo sulla pelle interessata all'eczema esattamente come si applicano le lozioni. Puoi massaggiare delicatamente senza irritare la pelle.

Se applicato in piccole quantità, l'olio viene assorbito quasi completamente dalla pelle e la pelle non grassa rimane asciutta e ruvida. L'applicazione ripetuta può essere eseguita, se necessario, ma per un lieve eczema, una singola applicazione di olio due volte al giorno manterrà la pelle idratata.

Benda all'olio di cocco

Se la pelle è troppo ruvida in punti ed è incline a rompersi, applicare una benda di olio sul posto per ammorbidire la pelle. Scalda un cucchiaio di olio di cocco e immergilo in un batuffolo di cotone. Posizionare il cuscinetto imbevuto di olio sul punto ruvido e lasciarlo riposare per 15-20 minuti. In seguito, spugna via l'olio in eccesso con la carta velina. Questo è un trattamento eccellente durante le riacutizzazioni dell'eczema. Dà un tremendo sollievo anche al prurito notturno, quindi è particolarmente utile per i bambini che trovano difficile addormentarsi.

Massaggio con olio di cocco

L'eczema compare per la prima volta nei neonati e nei bambini piccoli come zone secche e traballanti con una colorazione rossastra. Un massaggio con olio di cocco prima del bagno può impedire il deterioramento delle condizioni della pelle. Potresti anche vedere una riduzione delle zone secche.

Riscaldare 3-4 cucchiai di olio di cocco fino a quando non è caldo, quindi lasciarlo raffreddare finché non si riscalda confortevolmente. Applicare dappertutto, con un'attenzione particolare alle aree inclinate da eczemi come guance, collo, pancia, gomiti, ginocchia, mani e piedi. Massaggiare delicatamente nell'olio con un movimento circolare. Concedi un po 'di tempo, forse 20-30 minuti, affinché l'olio si assorba. Lavare l'olio con acqua tiepida e un sapone a base di olio di cocco o altro sapone delicato.

Olio da bagno

L'eczema diffuso nei bambini più grandi e negli adulti può essere trattato con un confortevole bagno di acqua calda a cui possono essere aggiunti 3-5 cucchiai di olio di cocco. È inoltre possibile aggiungere 5 gocce di olio essenziale per la pelle come la lavanda o l'albero del tè per un bagno profumato con valore terapeutico aggiuntivo.

Lascia che l'acqua del bagno si asciughi naturalmente sulla pelle o spugnala con un asciugamano morbido. Questo bagno lascerà la pelle morbida ed elastica e fornirà un sonno ristoratore privo di prurito.

Integratore alimentare

L'eczema ha qualche relazione con la dieta. Anche se è piuttosto difficile identificare gli alimenti che portano a riacutizzazioni, evitare allergeni alimentari noti di solito aiuta a controllare la condizione. Le persone con allergia alle uova spesso sperimentano una remissione a lungo termine quando si evitano le uova in tutte le forme. Al contrario, l'assunzione di olio di cocco sembra aiutare, probabilmente a causa della sua azione immunomodulante.

Chiunque, anche i bambini, può assumere quotidianamente 1-3 cucchiaini di olio di cocco. Inizialmente possono essere avvertiti movimenti lenti o frequenti, ma si risolvono una volta che il corpo si abitua ad esso.

Per saperne di più: 23 motivi per cui dovresti avere una cucchiaiata di olio di cocco ogni giorno

Tirando l'olio

Questa è una vecchia tecnica di disintossicazione che le persone usano efficacemente per cancellare le imperfezioni della pelle. Implica il passaggio di un cucchiaio di olio vegetale in bocca o lo trattiene per un massimo di 20 minuti alla volta. Bene, 20 minuti possono essere per i veterani, ma chiunque può provarlo per 5-10 minuti. È fatto idealmente al mattino a stomaco vuoto.

A quanto pare, tirando olio si eliminano acne, eczema, psoriasi e sinusite e si aiutano con una varietà di altri problemi, per non parlare dei benefici per la salute dentale. L'olio di cocco è l'opzione migliore per estrarre l'olio a causa del suo sapore delicato rispetto all'alternativa alternativa, l'olio di sesamo. Inizia con un cucchiaino di olio di cocco caldo e liquido e aumenta gradualmente la quantità. È meglio risciacquare la bocca con acqua salata calda dopo aver sputato fuori l'olio. Una cosa importante da ricordare è che non devi ingerire l'olio, quindi questa non è una procedura per i bambini.

Per saperne di più su come funziona questo processo e cosa può fare per te, consulta questo articolo.

Che tipo di olio di cocco utilizzare per l'eczema?



Grazie alla crescente popolarità dell'olio di cocco, il mercato è inondato di diversi tipi di questo olio. È disponibile olio di cocco estratto a freddo, espulso, centrifugato o estratto solvente. A seconda della purezza dell'olio si ottiene olio raffinato e non raffinato; l'olio raffinato può essere sbiancato e deodorato, come nel caso dell'olio di cocco RBD.

Tutti questi processi di raffinazione coinvolgono agenti chimici che lasciano i loro residui nei prodotti finiti, qualcosa che vogliamo evitare, soprattutto quando si utilizza l'olio per il trattamento delle condizioni della pelle come l'eczema. In effetti, dovresti usare solo olio di cocco puro e non raffinato per tutte le applicazioni di cura della pelle e dei capelli.

Ciò che viene commercializzato come olio vergine di cocco è l'olio non raffinato ottenuto mediante spremitura a freddo o metodi centrifughi, ma avrebbe l'odore e il sapore del cocco. Tuttavia, l'odore forte e nocciolato delle noci di cocco indica che durante la "spremitura a freddo" è stato generato troppo calore. Anche se l'olio di cocco è relativamente stabile quando riscaldato, potresti perdere molti agenti bioattivi sensibili al calore nell'olio che potrebbe essere responsabile di alcune delle sue azioni benefiche.

Prova diversi campioni di olio di cocco vergine e scegline uno che abbia un delicato aroma di cocco per la cura della pelle. Un'altra cosa da cercare è il tag "organico". Non c'è modo di determinare la veridicità di tali affermazioni, ma vorresti giocare nel modo più sicuro possibile.

Dove comprare l'olio di cocco (o dove chiedere un barattolo gratis!)

Se acquisti da Amazon, allora questo barattolo di Nutiva Organic Virgin Coconut Oil è uno dei più popolari e soddisfa tutti i criteri sopra elencati.

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Conservazione e utilizzo sicuri

L'olio di cocco può essere conservato in modo sicuro per un anno o due senza refrigerazione a temperature inferiori a 75F. Usa bottiglie di vetro a bocca larga per conservarlo e usa sempre un cucchiaio pulito e asciutto. Prova una goccia di olio di cocco sul polso interno o nella piega del gomito prima di usarlo per le applicazioni della pelle.

Leggi il seguito: Come utilizzare oli essenziali per alleviare Eczema

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