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Idee Per La Vita Sana

Salve piccante fatto in casa che blocca immediatamente il dolore

Muscoli doloranti, dolori e dolori possono davvero mettere un nodo nelle tue attività quotidiane. Il problema è che una nuova ricerca suggerisce ora che l'ibuprofene può essere pericoloso per la salute. Invece, perché non creare la tua pomata speziata naturale per bloccare i messaggi di dolore dal raggiungere il tuo cervello? È facile, economico e realizzato con ingredienti che probabilmente hai già nella tua cucina.

Perché scegliere un unguento?

Quando i muscoli diventano doloranti e doloranti, il medico può raccomandare farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene o il naprossene per il dolore e l'infiammazione. Ma ecco la cosa ...

British Medical Journal suggests that taking NSAIDs – which includes ibuprofen – could increase your risk of heart failure. Una ricerca pubblicata sul British Medical Journal suggerisce che l'assunzione di FANS - che include l'ibuprofene - potrebbe aumentare il rischio di insufficienza cardiaca. I FANS per uso topico sono una scelta migliore se sei a rischio di infarto o ictus perché consentono ai livelli più bassi del farmaco di entrare nel corpo.

Ma se sei come un numero crescente di persone che si preoccupano di usare troppe medicine antidolorifiche, allora forse dovresti prendere in considerazione l'idea di preparare la tua pomata speziata per dolori, dolori e dolori muscolari.

Olio di cocco come olio vettore

Gli olii portanti servono come base per diluire l'olio essenziale e, in questo caso, le spezie macinate prima di applicarle sulla pelle. L'olio di cocco è un eccellente olio vettore per le pomate e ci sono molti benefici per la salute nell'usarlo topicamente.

Contiene una combinazione unica di acidi grassi con potenti proprietà medicinali e non ostruisce i pori. L'olio di cocco non raffinato si solidificherà in un barattolo. Ma ogni volta che lo estrai, si scioglierà con il calore delle tue mani, rendendolo ideale per la diffusione sulla pelle.

Lo zenzero aiuta ad alleviare il dolore cronico

Usato per migliaia di anni nella medicina tradizionale cinese, lo zenzero si è dimostrato molto efficace per lenire dolori dolorosi, dolori muscolari e persino per malattie degenerative croniche come l'artrosi. In effetti, ci sono numerosi studi che evidenziano le sue proprietà anti-infiammatorie.

published in the Journal of Holistic Nursing found that when ginger was used topically, there was a notable decline in pain, fatigue and even function in chronic osteoarthritis pain. Uno studio pubblicato sul Journal of Holistic Nursing ha rilevato che quando lo zenzero veniva usato per via topica, vi era un notevole calo del dolore, della fatica e persino della funzionalità nel dolore cronico da artrosi. Inoltre, le qualità di riscaldamento dello zenzero sono anche note per aiutare a migliorare la circolazione e alleviare la tensione.

Cayenne riduce i messaggi di dolore

Quando applicato localmente, Cayenne ha potenti proprietà antidolorifiche, che lo rendono una grande aggiunta per un unguento per alleviare il dolore. suggests that cayenne reduces the amount of substance P, a chemical that carries pain messages to the brain. La ricerca suggerisce che la Caienna riduce la quantità di sostanza P, una sostanza chimica che trasporta messaggi di dolore al cervello. Meno sostanza P, significa che i messaggi di dolore non raggiungono più il cervello, e questo significa sollievo.

Oltre ad aiutare ad alleviare il dolore articolare e muscolare, funziona anche per alleviare il dolore da artrite, dolore ai nervi e lombalgia.

Olio essenziale di lavanda e menta piperita per la gestione del dolore

L'olio di lavanda può essere il rimedio naturale numero uno per l'emicrania e il mal di testa da tensione, ma è anche utile nella gestione del dolore cronico. Ecco perché è comunemente usato per trattare il dolore al collo fastidioso. Allo stesso modo, l'olio di menta piperita è anche un popolare antidolorifico.

Se usato localmente, l'olio di lavanda ha proprietà antinfiammatorie e l'olio di menta piperita rilassa i muscoli, rendendolo particolarmente utile per il dolore lombare.

Dolore speziato casalingo che allevia Salve

Questa pomata fatta in casa è fatta con pura cera d'api, che contiene proprietà antinfiammatorie naturali.

Tempo di preparazione : 15 minuti

ingredienti

  • 1/2 tazza di olio di cocco, extra vergine, non raffinato (disponibile qui)
  • 1/4 tazza di cera d'api, grattugiato o in forma di pastiglia (disponibile qui)
  • 1 cucchiaio di polvere di zenzero
  • 1 cucchiaio di polvere di Caienna
  • 10 gocce di olio di lavanda (disponibile qui)
  • 10 gocce di olio di menta piperita (disponibile qui)
  • Vaso di vetro a bocca larga con coperchio

Istruzioni

  1. Aggiungere olio di cocco e cera d'api in una casseruola. Mettere la casseruola a fuoco medio-basso permettendo all'olio e alla cera di sciogliersi.
  2. Aggiungere la polvere di zenzero e la polvere di cayenna e mescolare per unire.
  3. Rimuovere la miscela dalla stufa e lasciarla raffreddare leggermente. Aggiungere gli olii essenziali e mescolare bene.
  4. Versare l'unguento in un barattolo di vetro e lasciarlo raffreddare e rassodare. Una volta che diventa stabile, coprite e conservate in un luogo fresco e buio.

Questo balsamo non è per uso interno, o non dovrebbe essere usato sul viso. Inoltre, non usare la salvezza su tagli aperti o ferite.

Massaggiare i muscoli doloranti, le articolazioni doloranti e altre fonti di dolore ogni volta che è necessario. E ricorda, una piccola quantità di questo balsamo speziato fa molto per alleviare il dolore.

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