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9 rimedi domestici più efficaci per guarire rapidamente una solarizzazione
Sì, abbiamo bisogno di un'esposizione moderata al sole per fornire al corpo la vitamina D. essenziale. Tuttavia, l'esposizione eccessiva o l'esposizione durante la parte più calda della giornata possono facilmente causare dolorose scottature.
Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, non è necessario essere in spiaggia a prendere il sole per prendere le scottature. Anche una breve esposizione alle radiazioni ultraviolette dal sole può causare danni alla pelle se non si presta attenzione.
Anche spendere circa 15 minuti al sole durante la parte più calda della giornata può bruciare la pelle, ma potresti non rendertene conto in quel momento perché i sintomi possono richiedere alcune ore per apparire.
Quando la radiazione ultravioletta colpisce le cellule della pelle, danneggia il DNA proprio come fa la radiazione nucleare. Il corpo reagisce a questo tentando la riparazione di cellule leggermente danneggiate e uccidendo quelle gravemente danneggiate.
Il rossore della pelle e la sensazione di bruciore che provi non sono il vero danno; sono il risultato della risposta del tuo corpo al danno già causato al DNA delle cellule.
La pelle aumenta la produzione di melanina per bloccare ulteriori radiazioni, causando l'oscuramento a cui ci riferiamo come un'abbronzatura. Una volta che l'abbronzatura si è sviluppata, un'ulteriore esposizione al sole potrebbe non provocare un'ustione grave quanto l'esposizione iniziale.
La prevenzione è la migliore!
È sempre meglio prevenire le scottature perché il danno al DNA può causare un invecchiamento precoce della pelle. È anche una delle principali cause di cancro della pelle. Ma una volta che il danno è stato fatto, il meglio che possiamo fare è cercare di alleviare il dolore e la sofferenza. Ecco il numero di rimedi casalinghi per aiutarti. Tutti contengono ingredienti semplici che puoi trovare nella tua cucina e nella dispensa.
Sappiamo che le persone con la pelle più chiara sono più inclini alle scottature. A parte il tipo di pelle, la gravità dell'ustione dipende dall'intensità dei raggi solari e dalla durata dell'esposizione. Dovresti scegliere il giusto rimedio non dalla disponibilità degli ingredienti o dalla facilità di preparazione da solo, anche prendere in considerazione la gravità della scottatura.
Home rimedi per scottature molto lievi:
La forma più lieve di scottatura solare appare come arrossamento sulla pelle chiara o scurimento della pelle da parte di una o due persone nelle persone con la pelle più scura. L'area può sembrare calda al tatto e si può avvertire una leggera sensazione di bruciore. Ciò è dovuto ad un aumento della circolazione sanguigna nell'area mentre il corpo cerca di riparare il danno, quindi non è affatto una brutta cosa. Quello che ti serve in questa fase è un trattamento lenitivo per il viso, o se la bruciatura è diffusa, una formula per il corpo delicata che ti aiuterà a togliere il calore.
latte
È uno degli articoli più prontamente disponibili che è possibile utilizzare per trattare le scottature solari. Il latte è delicato sulla pelle e può essere utilizzato direttamente dal cartone. A meno che tu non abbia una grave allergia o una forte avversione per i prodotti lattiero-caseari, non c'è motivo per cui non puoi usufruire dei suoi benefici non appena ti accorgi di essere stato colpito.
Metodo:
Lavare il viso, le mani e tutte le altre parti del corpo interessate con acqua naturale e asciugare leggermente all'aria prima di applicare il latte. Prendi una tazza di latte freddo in una ciotola e lascialo fuori per 5 minuti. Se sei preoccupato dell'odore del latte, puoi aggiungere 3-5 gocce di olio essenziale di lavanda o menta piperita. Entrambi hanno benefici aggiuntivi, ma non sono essenziali.
Immergere un batuffolo di cotone nel latte e applicare delicatamente sulle zone infiammate. Puoi lasciare asciugare il latte sulla pelle; formerà uno strato sottile che sigilla l'umidità. Il latte scremato è il migliore; se usi latte intero, la pelle potrebbe sembrare troppo grassa.
Lavare il film di latte sulla pelle dopo alcune ore e ripetere il processo. Puoi passare ad altri rimedi casalinghi se il trattamento del latte non ti soddisfa, ma è il migliore per un sollievo immediato.
Tè
Il tè appena preparato dalle foglie di tè e raffreddato a temperatura ambiente e inferiore può lenire la pelle e togliere la sensazione di bruciore. Indipendentemente dal colore del tè, tutti contengono composti polifenolici come tannini, catechine ed epicatechina. Questi agiscono come antiossidanti e agenti anti-infiammatori. Sono noti per avere proprietà antitumorali contro diversi tipi di cancro, incluso il cancro della pelle. Ciò li rende particolarmente utili qui, dal momento che il danno al DNA causato dall'esposizione al sole è una delle principali cause di cancro della pelle.
Metodo:
Portare 4 tazze d'acqua a ebollizione. Aggiungere 5 cucchiai di foglie di tè e togliere dal fuoco. Puoi invece utilizzare 5 bustine di tè non aromatizzato. Tienilo coperto per 30 minuti e scolalo. Avrai un tè molto concentrato ora. Diluire con 4 tazze di acqua ghiacciata. Immergere il cotone o un panno morbido nel tè e applicare sul viso, sulle mani e sulle spalle. In alternativa, puoi usarlo in una bottiglia di spritz per spruzzare uniformemente sulle aree interessate. Ripeti tutte le volte che puoi.
Se ti capita di avere l'olio essenziale di menta o di limone, prova ad aggiungere 10 gocce di esso al tè raffreddato per renderlo ancora più rilassante. Se hai usato bustine di tè per preparare il tè, puoi metterle sulle palpebre quando si sono raffreddate. Conservali coperti in frigorifero in un recipiente pulito contenente un po 'di tè.
Amido di mais
Questo alimento di base è un rimedio tradizionale per tutti i tipi di eruzioni cutanee, tra cui l'eritema da pannolino nei bambini. Puoi usarlo come tale o come pasta o soluzione. Per le piccole aree come il naso bruciato o i lobi delle orecchie, fare una pasta di 2 cucchiai di amido di mais con acqua a sufficienza per formare una pasta facilmente spalmabile e applicare con le dita.
Se hai bruciato il viso, le mani e il petto, prepara una soluzione sottile con una tazza di amido di mais in 2 tazze d'acqua. Agitare bene per ottenere una miscela uniforme. Applicare sulla pelle utilizzando un panno umido che gocciola con la soluzione e lasciare asciugare sulla pelle. È un affare disordinato, quindi fallo in bagno per facilitare la pulizia.
In caso di scottature generalizzate o di ustioni, può essere più pratico spruzzare la maizena sulla pelle umida e distribuirla delicatamente con una spugna morbida o un soffice piumino. È una buona idea spruzzarlo sulle coperte per evitare di sfregarti quando dormi.
Pomodoro
Questo è un rimedio orale da utilizzare in concomitanza con uno qualsiasi dei rimedi cutanei sopra menzionati. I pomodori sono ricchi di licopene, un carotenoide con una potente capacità antiossidante. Come abbiamo spiegato in precedenza, la bruciatura solare che vedi sulla superficie della pelle è il risultato di un danno ai tessuti che si è verificato negli strati inferiori. Il danno tissutale è accompagnato dalla formazione di alcune particelle altamente reattive chiamate radicali liberi. A meno che non siano neutralizzati dagli antiossidanti, corrono in giro causando più danni.
Rilassati con bicchieri alti di succo di pomodoro fino a quando la tua solarizzazione è risolta. Meglio ancora; Goditi il tuo Chili messicano preferito o altri piatti a base di salsa di pomodoro. I pomodori cotti con olio hanno più licopene nella forma assorbibile.
Quando la solarizzazione è molto mite e hai solo un leggero disagio, non cedere alla tentazione di ignorarlo. Se sei uscito al sole senza protezione, inizia da uno di questi semplici rimedi non appena torni a casa. Idratare la pelle dall'interno bevendo almeno 1 litro di acqua al giorno. Applicare un idratante organico su tutta l'area interessata quando si va a dormire.
Home rimedi per più scottature solari:
Se la tua pelle è un rosso arrabbiato e dolente al tatto, potresti aver bisogno di un diverso set di rimedi casalinghi che ridurranno il tuo disagio.
Latte e olio di cocco
Il latte di cocco è altrettanto rilassante del caseificio, ma ha alcuni vantaggi aggiuntivi. È una delle poche fonti di acido laurico, un acido grasso che si trova in abbondanza nel latte materno umano. L'acido laurico viene trasformato in monolaurina, un agente antimicrobico molto efficace. Gioca anche un ruolo nella crescita e nella riparazione delle cellule. Il latte di cocco appena spremuto è un popolare rimedio contro le scottature solari nelle zone tropicali del mondo. È una coincidenza fortunata che le noci di cocco siano liberamente disponibili in queste parti del mondo in cui le scottature solari sono un rischio durante l'anno.
Metodo:
Se riesci a trovare cocco grattugiato fresco o congelato, immergilo in acqua tiepida per 5 minuti e macinalo in un mixer. Passarlo attraverso un setaccio fine, premendo verso il basso per estrarre quanto più latte possibile. Conservare il latte di cocco in frigorifero e utilizzare quanto basta per applicare sulla pelle danneggiata.
L'olio di cocco è uno dei migliori oli per la cura della pelle, se non il migliore. Oltre al potere antimicrobico fornito dall'acido laurico, l'olio di cocco ha anche effetti antinfiammatori e analgesici.
Dopo una doccia fredda in acqua tiepida, puoi applicare l'olio di cocco direttamente sulla pelle infiammata. Per scottature diffuse, puoi aggiungere 2 cucchiai di olio in una vasca di acqua tiepida in modo che un sottile strato di olio si depositi su tutto il corpo. Questo film d'olio sigillerà l'umidità, evitando che la pelle si secchi.
Farina d'avena e bagno alla lavanda
Un altro ottimo modo per ottenere sollievo dalle scottature in grandi aree del corpo è immergendolo in una vasca d'acqua con olio essenziale di avena e lavanda. In aromaterapia, l'olio di lavanda è considerato come lenitivo per tutti i problemi della pelle. È antinfiammatorio e può anche offrire sollievo dal dolore.
Metodo
Macinare la farina d'avena a una polvere finissima e aggiungerla all'acqua insieme a 10-15 gocce di olio di lavanda. Rimanere nella vasca per non più di dieci minuti poiché un bagno più lungo asciugherà la pelle.
Altri rimedi solari per la pelle ininterrotta sono la pasta di patate, la pasta di cetriolo e la passata di pomodoro. Applicale liberamente sulla pelle infiammata fino a quando il dolore non si attenua. Lavare la zona con mezzo bicchiere di aceto di sidro di mele diluito con una tazza di acqua può portare grande sollievo anche.
Home rimedi per scottature molto gravi:
Se soffri anche quando non stai toccando la pelle nelle zone colpite, si può presumere che la tua pelle sia letteralmente bruciata come in una bruciatura termica di 2 ° grado. Le vesciche potrebbero presto apparire, se non l'hanno già fatto. Ci vogliono da 6 ore a 2 giorni per far apparire le vesciche.
Si formano quando troppe cellule nello strato dermico della pelle muoiono, rilasciando il liquido al loro interno. Questo fluido chiaro si raccoglie tra lo strato più esterno della pelle chiamato epidermide e il derma sottostante. Altri sintomi di scottature gravi sono febbre e brividi.
In questa fase, i rimedi casalinghi hanno principalmente un ruolo di supporto, specialmente se il dolore intenso, la febbre e l'infiammazione diffusa richiedono antidolorifici e farmaci anti-infiammatori come l'unguento sulla pelle di ibuprofene e corticosteroidi.
Aloe Vera
La polpa di foglie di questa pianta succulenta è considerata l'ultimo prodotto per la cura della pelle, indipendentemente dal fatto che la pelle sia danneggiata o meno. Si sente fresco sulla pelle e fornisce sollievo dal dolore. L'aloe vera è stata un rimedio popolare popolare anche per ustioni di 2 ° e 3 ° grado molto prima che le società di prodotti cosmetici prendessero piede. Essendo un'eccellente crema idratante, questa sostanza incolore e gelatinosa manterrà la pelle idratata, mentre le potenti sostanze fitochimiche del gel agiscono magicamente per curare la pelle.
Metodo
Prendi una foglia matura e rimuovi la dura pelle esterna. Mescolare su una pasta e applicare liberamente sopra l'area interessata, facendo attenzione a non scoppiare vesciche. Lascialo il più a lungo possibile. Riapplica frequentemente.
Miele
Questo dono della natura è un noto rimedio casalingo per le ustioni. Oltre ad avere proprietà antibatteriche, il miele è idrofilo. Può estrarre il fluido dai tessuti, un modo migliore per trattare le vesciche che scoppiarle. Il liquido all'interno del blister contiene sostanze che aiutano a guarire il tessuto danneggiato sottostante. Inoltre, scoppiando le bolle si introduce un'infezione alla ferita.
Quando il miele viene applicato sui blister, estrae solo l'acqua e rende più spesso il rivestimento del blister, riducendo il rischio di rottura accidentale. È possibile applicare il miele organico non riscaldato direttamente sulla pelle danneggiata o mescolarlo con farina d'avena in polvere per farla rimanere più a lungo.
Rimani idratato
Come in ogni tipo di ustione, è essenziale rimanere idratati all'esterno e dall'interno in quanto molto fluido è coinvolto nelle reazioni infiammatorie. Avere molta acqua, succhi di frutta freschi e insalate, avendo cura di includere frutta e verdura colorata che ha potere antiossidante.
Prevenire è meglio che curare!
Ricorda che anche se questi rimedi casalinghi ti danno un gradito sollievo dai sintomi della scottatura, prevale ancora il danno reale nella pelle. Gli alimenti antiossidanti che hai assunto per via orale possono aiutare a riparare alcuni dei danni neutralizzando i radicali liberi, ma non invertiranno l'invecchiamento delle cellule. Oltre al rischio di cancro, l'invecchiamento della foto è il principale risultato negativo dell'esposizione alla luce UV.
Inutile dire che la prevenzione è il miglior rimedio quando si tratta di scottature solari. Se applicare una crema solare a base minerale ogni volta che esci da casa non è pratico, proteggi il tuo corpo dall'esposizione coprendolo bene quando esci, specialmente durante le ore di mezzogiorno. Nelle aree subtropicali, l'inizio della primavera e la tarda estate sono i tempi di massima esposizione ai raggi UV, mentre le zone tropicali sono interessate durante tutto l'anno.
Mangiare una dieta ricca di licopene antiossidante per diverse settimane prima dell'esposizione al sole può rappresentare in qualche misura un'assicurazione contro le scottature. Un altro modo per rendere la pelle leggermente più impermeabile ai raggi UV consiste nel costruire gradualmente lo strato di melanina. Puoi farlo ricorrendo a un'esposizione solare frequente per meno di 10 minuti alla volta prima che arrivi la primavera. Darà alla tua pelle un colore sano e splendore anche.
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