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8 più potenti oli essenziali antibatterici e come usarli

Gli oli essenziali non sono solo per l'uso in aromaterapia, massaggi e altri trattamenti termali. Molti sono stati ampiamente studiati, portando la comunità scientifica a scoprire i loro benefici per il trattamento di una varietà di malattie. Ci sono centinaia di diversi oli essenziali e più di pochi offrono proprietà antibatteriche uniche.

Naturalmente, gli oli essenziali sono noti da tempo per la loro capacità di guarire, ma pochi si rendono conto che possono persino uccidere batteri, virus e funghi, combattendo e prevenendo una serie di infezioni, curando le condizioni della pelle e altro ancora. Possono essere un ottimo modo per combattere i batteri senza dover sperimentare effetti collaterali potenzialmente gravi che vengono con gli antibiotici. In realtà, sono generalmente molto più sicuri di prendere un antibiotico di prescrizione e aiuterete ad affrontare anche il problema mondiale della resistenza agli antibiotici.

report by the World Health Organization AKA WHO, years of excessive and often careless antibiotic abuse, as well as the use of antibiotics in animals like cows that are raised for meat and milk, have led to one of the world's most serious health problems. Secondo un rapporto dell'Organizzazione Mondiale della Sanità AKA WHO, anni di abuso di antibiotici eccessivi e spesso incuranti, così come l'uso di antibiotici in animali come le mucche allevate per carne e latte, hanno portato a uno dei più gravi problemi di salute del mondo i problemi. Ciò significa che, ogni volta che possiamo rivolgerci a una soluzione naturale, è logico farlo, altrimenti quei farmaci importanti saranno inefficaci quando ne avremo più bisogno.

Questi oli essenziali sono tutti un modo eccellente per fare proprio questo.

1. Olio essenziale dell'albero del tè

Questo olio è solo uno dei pochi oli essenziali antibatterici, antivirali e antimicrobici che possono essere applicati direttamente sulla pelle senza prima diluirla. È noto per la sua capacità di trattare le condizioni della pelle come eczema, psoriasi, acne e verruche.

Conosciuto anche come olio melaleuca, proviene dalle foglie dell'albero del tè, o pianta melaleuca, che è originaria dell'Australia, ed è stato usato per secoli dalle comunità aborigene del paese come antisettico schiacciando le foglie dell'albero del tè, e applicandoli a tagli, infezioni e ustioni. Negli anni '20 divenne noto oltre i confini dell'Australia quando il chimico Arthur Penfold pubblicò una serie di documenti sulle sue proprietà antisettiche.

Da allora, sono stati condotti innumerevoli studi che hanno dimostrato il potenziale di questo olio per la guarigione. scientific review examined its ability to kill bacteria and found that it may be used as an adjunctive treatment for wounds, and may also be able to treat severe infections like methicillin-resistant Staphylococcus aureus. Ad esempio, nel 2004, una revisione scientifica ha esaminato la sua capacità di uccidere i batteri e ha scoperto che potrebbe essere usato come trattamento aggiuntivo per le ferite e potrebbe anche essere in grado di trattare infezioni gravi come lo Staphylococcus aureus resistente alla meticillina. 2013 study replicated tea tree oil's effects on humans who had wounds infected with the superbug staphylococcus aureus – the participants treated with tea tree oil experienced significantly faster healing time compared to those who were treated conventionally. Uno studio del 2013 ha replicato gli effetti dell'olio dell'albero del tè sugli esseri umani che avevano ferite infette con lo staphylococcus aureus superbug - i partecipanti trattati con olio dell'albero del tè hanno sperimentato un tempo di guarigione significativamente più veloce rispetto a quelli trattati in modo convenzionale.

head and chest congestion , a stuffed up nose and other cold or flu symptoms. Puoi usarlo in un diffusore o in un nebulizzatore per alleviare la congestione della testa e del torace , un naso gonfio e altri sintomi di raffreddore o influenza. L'inalazione di vapore aiuta a eliminare i passaggi nasali congestionati e a combattere i batteri. Puoi semplicemente aggiungere qualche goccia di olio di tea tree in una pentola di acqua calda fumante, coprire la testa con un asciugamano e poi respirare i vapori per cinque minuti circa.

L'olio dell'albero del tè può anche essere utilizzato per le sue proprietà antifungine applicandolo direttamente a problemi come il fungo dell'unghia del piede e il piede dell'atleta.

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2. Olio essenziale di origano

L'origano è una spezia comunemente usata che aggiunge sapore a molti piatti, ma offre anche eccellenti effetti antibiotici terapeutici. È stato riconosciuto per la prima volta per le sue proprietà antibatteriche e disinfettanti nell'antica Grecia, dove veniva spesso usato per trattare ferite e infezioni batteriche sulla pelle. Contiene capacità di uccidere i batteri e può anche aiutare a controllare le infezioni da stafilococco. Fornisce anche proprietà antisettiche, antivirali, antiossidanti, antimicotiche, antinfiammatorie e antidolorifiche.

Science Daily found that the oil's germ-killing properties were nearly as effective as most antibiotics. Infatti, uno studio del 2001 condotto dalla Georgetown University e pubblicato su Science Daily ha scoperto che le proprietà di uccisione dei germi dell'olio erano quasi altrettanto efficaci della maggior parte degli antibiotici. È particolarmente noto per le condizioni di lotta come il fungo del piede e dell'unghia. Per fare ciò, basta mettere qualche goccia di olio in una piccola vasca d'acqua e immergere i piedi nella soluzione. Oppure, è possibile utilizzarlo direttamente sulla zona interessata diluendo una goccia di olio essenziale di origano in un olio vettore.

L'olio può anche essere molto utile se si soffre di una sinusite. Si può trovare sollievo collocando alcune gocce di olio essenziale di origano nell'acqua fumante (come la soluzione di olio dell'albero del tè sopra) e poi inalando il vapore. L'olio non solo causa un danno significativo ai batteri, ma aiuta anche a minimizzare la capacità dei batteri di produrre tossine che possono essere estremamente pericolose.

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3. Olio essenziale di cannella

L'olio di cannella può essere uno dei più forti oli essenziali antibatterici di tutti, secondo la ricerca. 2006 study conducted out of Loyola College's Entomology Research Institute in Chennai, India, it was tested against a number of bacteria, including Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, pseudomonas aeruginosa, and Klebsiella pneumoniae. In uno studio del 2006 condotto dall'Istituto di ricerca sull'entomologia del Loyola College di Chennai, in India, è stato testato contro un numero di batteri, tra cui Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, pseudomonas aeruginosa e Klebsiella pneumoniae. L'olio essenziale di cannella è risultato il più potente tra gli altri oli antibatterici come il chiodo di garofano, il rosmarino, il geranio, la calce, l'arancia e il limone.

Journal of Contemporary Dental Practice was conducted on the effectiveness of cinnamon oil against “planktonic E. faecalis” in a root canal procedure and the results were striking. La ricerca pubblicata sul Journal of Contemporary Dental Practice è stata condotta sull'efficacia dell'olio di cannella contro "planctonico E. faecalis" in una procedura canalare ei risultati sono stati sorprendenti. Hanno rivelato che l'olio era in grado di eliminare la crescita batterica dopo sette e 14 giorni di procedura, concludendo che si trattava di un efficace agente antibatterico contro E. faecalis di plancton e biofilm e può essere un agente eccezionale per l'uso nei trattamenti canalari.

Crea un dentifricio fatto in casa con olio essenziale di cannella per combattere i batteri in bocca o usa un dentifricio alla cannella pronto all'uso, come questo. Utilizzare l'olio di cannella in un diffusore per purificare l'aria e uccidere i batteri presenti nell'aria. È particolarmente efficace se usato con altri agenti antibatterici come l'albero del tè, l'eucalipto o l'olio di chiodi di garofano, uccidendo quasi il 99% dei batteri presenti nell'aria in pochi minuti.

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4. Olio essenziale di pompelmo

È stato anche segnalato che l'olio essenziale di pompelmo è un antibiotico naturale altamente efficace con la capacità di combattere una serie di infezioni comuni. study from the University of Texas , drops of the extract were tested for antibacterial properties and the researchers found that it was comparable to “proven topical antibacterials.” In uno studio dell'Università del Texas , le gocce dell'estratto sono state testate per proprietà antibatteriche e i ricercatori hanno scoperto che era paragonabile a "comprovati antibatterici topici".

International Journal of Food Science & Technology reported that the oil was effective against strains of bacteria like Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens, and Proteus vulgaris. Uno studio del 2011 pubblicato sull'International Journal of Food Science & Technology ha riportato che l'olio era efficace contro ceppi di batteri come Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens e Proteus vulgaris.

Oltre alla sua capacità di combattere i batteri, l'olio essenziale di pompelmo contiene proprietà antimicrobiche che possono aiutare a curare e prevenire un'infezione nelle ferite e nei tagli così come eliminare i microbi nei reni e nell'intestino. Supporta la funzione endocrina, incoraggia la produzione di succhi biliari e gastrici per aiutare il sistema digestivo e offre effetti stimolanti che possono farti sentire più sveglio.

Usa l'olio essenziale di pompelmo inalandolo per eliminare l'affaticamento mentale, il mal di testa o la depressione, e per attivare il sistema linfatico per eliminare le tossine.

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5. Olio essenziale di chiodi di garofano

Uno degli usi più noti dell'olio essenziale di chiodi di garofano è per il trattamento del mal di denti. In effetti, le persone lo hanno usato per trattare questo problema doloroso per centinaia di anni. Il suo uso come cura per il mal di denti fu documentato per la prima volta nel 1640, anche se è probabile che sia stato applicato per più di 2.000 anni come parte dei trattamenti omeopatici.

Poiché contiene un alto livello di eugenolo, questo olio ha dimostrato di essere particolarmente versatile ed è stato accuratamente studiato come alternativa efficace a molti trattamenti medici moderni.

test of 21 essential oils that went up against bacteria like E. coli, it came out second only to cinnamon, as the very best inhibitors. In un test di 21 olii essenziali contro batteri come E. coli, è uscito secondo solo alla cannella, come i migliori inibitori.

Per usarlo per il dolore del dente, aggiungere una goccia di olio su un batuffolo di cotone e premerlo sulla zona interessata per un massimo di 15 minuti. Puoi anche usarlo topicamente per trattare le condizioni della pelle come l'acne e le verruche o inalarlo per aiutare ad alleviare problemi respiratori come raffreddore, tosse o asma.

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6. Olio essenziale di timo

L'olio di timo è antibatterico, antispasmodico, antisettico e contiene proprietà calmanti. conducted out of the University of Tennessee's Department of Food Science and Technology evaluated its effect against bacteria in milk and salmonella. La ricerca condotta dal Dipartimento di Scienze e Tecnologie Alimentari dell'Università del Tennessee ha valutato il suo effetto sui batteri nel latte e nella salmonella. I risultati, pubblicati sull'International Journal of Food Microbiology, hanno indicato che le sue "nanoemulsioni" possono essere un'ottima opzione per proteggere il corpo dai batteri nocivi utilizzandolo come conservante antimicrobico per il cibo.

L'olio di timo ha la capacità di drenare la congestione e curare un'infezione, aiutandoti a combattere le malattie del raffreddore e delle alte vie respiratorie. Può anche aiutare a liberare il corpo dalle tossine, rendendolo un rimedio ideale quando si avverte un raffreddore, un'influenza o un'altra malattia. Il timo è anche usato per trattare condizioni come affaticamento, gotta, artrite, ferite, mestruali, pre-menopausa e sintomi della menopausa. Babol University of Medical Sciences in Iran confirmed that thyme actually reduces the pain of menstrual cramps better than ibuprofen. I ricercatori della Babol University of Medical Sciences in Iran hanno confermato che il timo riduce effettivamente il dolore dei crampi mestruali meglio dell'ibuprofene.

or add thyme oil to steaming hot water and inhale. Per combattere una malattia, versa qualche goccia nel tuo diffusore, o aggiungi l'olio di timo all'acqua calda fumante e inspira.

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7. Olio essenziale di citronella

has been found in studies to be another one of the most potent antibacterial essential oils out there. La citronella è stata trovata negli studi per essere un altro degli oli essenziali antibatterici più potenti là fuori. Pur non essendo profumato come l'olio essenziale di limone, che è comunemente usato nei detergenti antibatterici, non è meno potente. Ha la capacità di inibire la crescita dei batteri sia esternamente che internamente, oltre a combattere le infezioni batteriche, le condizioni della pelle, l'odore del corpo e persino l'intossicazione alimentare, grazie al suo contenuto di citron e limonene.

L'olio essenziale di citronella può essere utilizzato in un olio vettore come un detergente naturale, sfruttando le sue proprietà antisettiche e astringenti per una pelle più uniforme, e sfregato nel cuoio capelluto per alleviare il dolore di un mal di testa o sul corpo per alleviare il dolore muscolare . Aiuta a migliorare la circolazione del sangue, alleviare i crampi, il mal di schiena e gli spasmi muscolari. Se sei incline al piede dell'atleta, massaggia i piedi per aiutare a soffocare la crescita dei funghi.

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8. Olio essenziale di bergamotto

has a delightful citrus scent along with powerful antibacterial properties. Il bergamotto ha un delizioso profumo di agrumi insieme a potenti proprietà antibatteriche. Gli italiani hanno da tempo riconosciuto il suo potenziale medicinale, utilizzandolo per sbarazzarsi dei vermi intestinali. È stato usato per guarire le cicatrici, alleviare il dolore di un mal di testa, ridurre la tensione muscolare e uccidere i batteri. È noto per combattere alcuni tipi di batteri e combattere infezioni come endocardite, meningite e infezioni del tratto urinario.

L'olio essenziale di bergamotto può anche aiutare chi soffre di condizioni come herpes labiale, herpes e ulcere della bocca, poiché aiuta a velocizzare la guarigione. Può anche guarire e prevenire l'acne anche.

Se hai un'infezione alle vie urinarie, approfitta dei suoi benefici strofinando l'olio diluito in un olio vettore sull'addome e sulla gola e aggiungi qualche goccia al tuo diffusore.

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Sembra che in questi giorni, quasi tutti parlano di oli essenziali. Ma se tutto quello che sai è che le persone sono entusiaste di loro e non molto altro, probabilmente non sei sicuro da dove cominciare.Gli oli essenziali, che sono naturali e altamente concentrati, essendo stati estratti direttamente da un fiore, un frutto, una foglia, una corteccia, un seme o una radice di una pianta o di un albero, offrono rimedi per tutti i tipi di problemi domestici e di salute.

(Oli essenziali)

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(Oli essenziali)