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7 motivi per cui dovresti iniziare a utilizzare l'acqua di riso nella tua routine di bellezza

La prossima volta che fai il riso, non buttare via quell'acqua o invierai uno dei modi più economici ed efficaci per abbellire la tua pelle e i tuoi capelli drenati. L'acqua di riso è stata usata per secoli nei paesi asiatici per mantenere la pelle giovane e aiutare i capelli a crescere sani e forti. In Giappone, le contadine di riso erano solite fare il bagno nell'acqua usata per pulire il riso. Nel villaggio di Huangluo, in Cina, le donne Yao hanno capelli molto lunghi, spessi e lucenti negli ultimi anni, e si dice che il loro segreto sia il lavaggio con acqua di riso.

L'acqua di riso è piena zeppa di vitamine, minerali e amminoacidi che sono essenziali per i bei capelli e la pelle, tra cui l'acido ferulico, un potente antiossidante e l'allantoina, che contiene proprietà anti-infiammatorie.

Come fare acqua di riso

Esistono diversi metodi per preparare l'acqua di riso come parte della tua routine di bellezza. Puoi utilizzare qualsiasi tipo di riso: bianco a grana lunga, marrone, gelsomino o qualunque cosa tu abbia a portata di mano.

Il metodo dell'acqua di riso bollito

Se si desidera preparare un lotto di acqua di riso per tutta la settimana nelle sue forme diluite, come ad esempio per il lavaggio del viso o per il risciacquo dei capelli, preparare il riso normalmente, ma utilizzare da due a tre volte la quantità d'acqua richiesta dalla ricetta per. Una volta cotto il riso, filtrarlo. L'acqua rimanente conterrà un'alta concentrazione di nutrienti, ma non è necessario utilizzarla a pieno regime. Invece, diluire circa 3 cucchiai di acqua di riso concentrata in una tazza di acqua pulita, che dovrebbe risultare in una miscela leggermente lattiginosa. Conservalo in frigorifero in un contenitore coperto. Durerà fino a una settimana.

Metodo rapido senza bollore

Se sei a corto di tempo, puoi semplicemente aggiungere una mezza tazza di riso a due tazze d'acqua e lasciarla riposare per 15 minuti. Filtrare il riso e quindi utilizzare l'acqua di riso rimanente per lavare i capelli, il viso o entrambi.

Acqua di riso fermentata

Se hai un po 'più di tempo, prendi in considerazione l'idea di preparare l'acqua di riso fermentata poiché si ritiene che sia il metodo più efficace di tutti a causa del cambiamento del pH che si verifica durante il processo di fermentazione. La fermentazione dell'acqua del riso aiuta a portare il pH più strettamente in linea con il pH naturale dei capelli e porta al rilascio di una sostanza chimica nota come pitera che può favorire la rigenerazione cellulare. Mentre ci vogliono alcuni passi in più, i risultati valgono la pena.

Per farlo, per prima cosa segui il metodo rapido di non bollire sopra, ma lascialo riposare in un barattolo a temperatura ambiente per circa due giorni: se vivi in ​​un clima caldo, il processo di fermentazione può essere completo in un solo giorno. Saprai che è pronto quando l'acqua di riso odora leggermente. A quel punto, puoi usarlo per sciacquare i capelli, o come lavaggio del viso dopo aver diluito prima con una o due tazze di acqua calda. Conservare la soluzione rimanente nel frigorifero.

7 benefici di bellezza di acqua di riso per pelle e capelli

Questi sono solo alcuni dei motivi per cui così tante persone stanno usando l'acqua di riso nella loro routine di bellezza:

1. Infiammazione lenitiva della pelle per alleviare problemi come l'acne e la dermatite

L'acqua di riso può essere utilizzata per lenire naturalmente l'infiammazione della pelle, le eruzioni cutanee e tutti i tipi di problemi della pelle. 2002 study from the Department of Toxicology at Vrije Universiteit Brussel in Brussels, Belgium found that patients with atopic dermatitis were able to improve their condition significantly by bathing in rice water for 15 minutes twice a day. Uno studio del 2002 del Dipartimento di Tossicologia presso Vrije Universiteit Brussel a Bruxelles, in Belgio, ha rilevato che i pazienti con dermatite atopica erano in grado di migliorare significativamente la loro condizione facendo il bagno in acqua di riso per 15 minuti due volte al giorno.

L'acqua di riso aiuta anche a curare l'acne e calma il rossore di un'epidemia. Agisce come un astringente sulla pelle, stringendo i pori.

Per utilizzare l'acqua di riso per aiutare a risolvere i problemi della pelle, immergere un batuffolo di cotone, un tampone o un panno in acqua di riso e tamponare sulla zona interessata. Continua a farlo per diversi minuti e poi lascia asciugare la pelle all'aria.

2. Pulizia quotidiana per una pelle più morbida e luminosa

L'acqua di riso può essere utilizzata come detergente viso quotidiano. Basta immergere un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone nel liquido e massaggiare delicatamente sul viso per diversi minuti. Non risciacquare - lasciare asciugare il viso all'aria per assicurarsi che assorba tutte quelle sostanze nutritive. Dopo l'uso regolare, la pelle si sentirà più morbida e apparirà più radiosa.

3. Ringiovanire e rilassare con un bagno di acqua di riso

Se vuoi goderti gli effetti benefici dell'acqua di riso su tutto il corpo, fai un bagno di acqua di riso. Basta riempire una piccola borsa di mussola con una mezza tazza di riso e poi metterla nell'acqua calda del bagno; immergiti e divertiti.

4. Trattamento del sole danneggiato, invecchiamento della pelle

L'acqua di riso può aiutare a ridurre quelle macchie dell'età oscura e aiuta a minimizzare i danni dei radicali liberi dal sole, dall'ambiente e dall'invecchiamento, grazie al suo alto livello di antiossidanti, tra cui vitamina A, vitamina C, flavonoidi e composti fenolici. Ed è incredibilmente economico. Molti utenti giurano che i risultati possono essere percepiti e visti dopo un singolo utilizzo. Aiuta a levigare la struttura della pelle, ad affrontare l'iperpigmentazione, a rassodare e stringere la pelle, a ridurre la dimensione dei pori ea lasciare una finitura morbida simile alla porcellana. La maggior parte trova che funziona almeno così come quelle costose creme per la pelle acquistate in negozio e sieri schiarenti. Usalo mattina e sera immergendo completamente un batuffolo di cotone o un tampone. Puoi anche applicare l'acqua di riso al tuo viso prima di andare a letto, lasciandolo durante la notte per ulteriori benefici.

5. Facilitare il dolore di una solarizzazione

È inoltre possibile utilizzare l'acqua di riso per alleviare il dolore di una solarizzazione e ridurre il rossore. Applicarlo alle aree interessate, ma non risciacquare. Aiuterà la tua pelle a recuperare più velocemente ea prevenire ulteriori danni.

6. Raggiungere capelli più morbidi, più gestibili e più sani

Come accennato, le donne Yao del villaggio cinese di Huangluo hanno creduto a lungo che l'acqua di riso sia il segreto delle loro trecce lucenti e sane. Aiuta a districare e migliorare l'elasticità dei capelli. International Journal of Cosmetic Science in 2010, researchers showed that using rice water as a hair treatment, referred to as Yu-Su-Ru, offered significant benefits, including reducing surface friction and increasing hair elasticity. In uno studio pubblicato sull'International Journal of Cosmetic Science nel 2010, i ricercatori hanno dimostrato che l'uso dell'acqua di riso come trattamento per capelli, noto come Yu-Su-Ru, offriva vantaggi significativi, tra cui la riduzione dell'attrito superficiale e l'aumento dell'elasticità dei capelli.

Per usarlo, lavati e lavati semplicemente come faresti normalmente, ma invece di risciacquare con acqua naturale, sciacqua i capelli con una generosa quantità di acqua di riso - assicurati che sia prima raffreddato. Usalo come risciacquo finale una volta o due ogni settimana per ottenere i migliori risultati.

7. Crescere i capelli più lunghi che tu abbia mai avuto

Le donne Yao sono anche famose per i loro capelli molto lunghi, che si diceva fossero raggiunti grazie all'acqua di riso. La maggior parte delle donne in quest'area ha i capelli più lunghi di 55 pollici e hanno persino fatto un'apparizione nel Guinness dei primati come il villaggio dei capelli più lungo del mondo. Il modo migliore per farlo è seguire il metodo dell'acqua di riso fermentato in basso e aggiungere qualche goccia di olio essenziale di rosmarino o di lavanda. Usa l'acqua come alternativa al tuo shampoo normale.

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