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50 trucchi geniali che ti salvano una fortuna e il pianeta
Essere frugali significa risparmiare denaro, ma non è tutto. Conservare risorse, evitare inutili sprechi e tenere d'occhio il futuro sono i principi fondamentali della mentalità frugale, ma questi principi si applicano ugualmente bene anche all'ambientalista. Il pizzicore e l'essere verdi si intersecano in modi meravigliosi, forse fortuiti. Ecco 50 trucchi per risparmiare denaro e il pianeta:
1. Optare per il cibo reale
Mangiare una dieta ricca di frutta, verdura, cereali integrali, olii sani, legumi, noci e semi è sicuramente meglio per la salute, e risparmierai un sacco di soldi evitando cibi raffinati, lavorati e confezionati. Più un alimento è elaborato, più energia ci vuole per produrre e tutto quel packaging - plastica, cartone, alluminio - genera molti sprechi inutili.
2. Cuocere da zero
Nel 2015, per la prima volta in assoluto, gli americani hanno speso più cene fuori da quello che hanno fatto al supermercato. La famiglia media spende circa $ 3000 all'anno mangiando fuori casa, e spesso il cibo è estremamente alto in calorie e completamente basso in nutrizione. Preparare più pasti a casa favorisce una connessione con gli alimenti che consumano e, a differenza dei pasti al ristorante che sembrano magici prima di te, cucinare da zero ti costringe a pensare agli ingredienti che usi, come sono cresciuti, da dove vengono e come sono sane.
3. Smettere di sprecare cibo
Costando la famiglia media di quattro persone tra $ 1, 365 e $ 2, 275 ogni anno, il cibo sperperato si traduce letteralmente in denaro sprecato. E i prodotti organici che vengono lasciati a languire nella discarica contribuiscono direttamente al cambiamento climatico. Fare la tua parte per ridurre lo spreco di cibo significa più soldi in tasca e meno metano che filtrano nell'atmosfera.
4. Compost Food & Yard Waste
I rifiuti organici che finiscono nella discarica rilasciano nell'atmosfera un'abbondanza di metano, un gas serra che intrappola il calore 23 volte più efficacemente del biossido di carbonio. Il compostaggio degli scarti di cibo e delle guarnizioni dei giardini aggira questo inutile inquinamento fornendo al tempo stesso una fonte gratuita di humus vivificante.
5. Mangia meno carne
A più di 200 sterline a persona ogni anno, il consumo di carne in America continua a salire, e insieme a quello, il prezzo della carne. Tra il 2005 e il 2015, i prezzi della carne sono aumentati costantemente, principalmente a causa della domanda, delle malattie e della siccità. L'allevamento di bestiame inghiotte una quota sproporzionata delle risorse della terra - acqua, energia, terra e mangimi raccolti - e genera il 18% di tutte le emissioni di gas serra a livello globale, per non parlare del contributo dell'agricoltura animale all'inquinamento del suolo, dei corsi d'acqua contaminati, della perdita di biodiversità, e la deforestazione. Andare senza carne solo un giorno alla settimana equivale a guidare 1.000 miglia in meno all'anno!
6. Acquista in locale
Non solo i prodotti provenienti dai mercati agricoli sono più sani, più saporiti e ricchi di sostanze nutritive, spesso è molto più economico del supermercato. Acquistando da agricoltori locali che coltivano le loro colture in modo organico, ridurrai significativamente la tua impronta di carbonio, ristabilirai una connessione con la provenienza dei tuoi alimenti e contribuirai ad alimentare l'economia locale.
7. Mangiare stagionalmente
Oltre a mangiare localmente, l'acquisto di prodotti quando è di stagione è vantaggioso per la tua salute, le tue papille gustative e la tua linea di fondo. Anche se è meno costoso acquistare frutta e verdura di stagione, significa anche produrre meno miglia per viaggiare prima che arrivi nel piatto. Vedi questo grafico interattivo per una semplice carrellata di cosa frutta e verdura sono in stagione e quando.
8. Usa luci a LED
Economico ma orribilmente inefficiente, le lampade a incandescenza durano solo 1.200 ore, costano di più per funzionare e una singola lampadina genera circa 150 libbre di anidride carbonica all'anno. Mentre scambiare i bulbi con lampade fluorescenti compatte (CFL) è una scelta migliore, i diodi a emissione luminosa (LED) sono davvero l'opzione migliore. A differenza delle lampade CFL, i LED sono privi di metalli pesanti e dureranno cinque volte di più, fino a 20 anni.
9. Piantare un albero
Tra l'abbassamento dei costi energetici, la creazione di una fonte di cibo gratuito, l'aumento dei valori immobiliari e l'aumento della salute fisica e mentale, piantare un albero è una cosa proattiva, a favore della terra che aiuta a purificare l'aria, a filtrare i prodotti chimici dall'acqua, a fornire rifugio per la fauna selvatica e compensare le emissioni di gas serra.
10. Lavare gli indumenti in acqua fredda
Circa il 90% dell'energia utilizzata dalla lavatrice va a riscaldare l'acqua. L'uso del ciclo di acqua calda o calda non significa necessariamente che i tuoi vestiti saranno più puliti, infatti, alcune macchie come sangue e sudore si fissano quando vengono lavate in acqua calda. Lavare in acqua fredda pulisce bene, risparmierai circa $ 60 all'anno in costi energetici, i tuoi vestiti dureranno più a lungo e risparmierai la terra da ulteriori 350 libbre di emissioni di anidride carbonica all'anno.
11. Usa la corda per il bucato
Con zero emissioni e nessun consumo di energia, le stendibiancheria oi secchi per asciugare sono il modo più ecologico per asciugare i vestiti - ed è gratuito. E come bonus, i vestiti lasciati asciugare sulla linea odori incredibilmente freschi!
12. Raccogli l'acqua piovana
Man mano che sempre più Stati soffrono di carenza idrica, è ora il momento di risparmiare acqua e di interrompere il drenaggio delle acque sotterranee non rinnovabili! Circa il 40% dell'acqua potabile di una famiglia viene utilizzata per l'irrigazione del paesaggio - con circa 1.300 litri di acqua di rubinetto durante la stagione vegetativa - ma la raccolta di acqua piovana può contribuire ad alleviare lo stress che graviamo sullo spartiacque. Come risorsa che cade liberamente dall'alto, l'acqua piovana è un vantaggio per le piante poiché non contiene sostanze chimiche (diversamente dall'acqua trattata) e aiuterà a lavare via i sali che si sono accumulati nel terreno. Costruire un barile di pioggia abbasserà le bollette dell'acqua, ridurrà le inondazioni e impedirà alle acque inquinate di precipitare nei corsi d'acqua e negli oceani.
13. Ridimensiona la tua casa
Le dimensioni delle case in America continuano a diventare sempre più grandi, ma più grande è la casa, maggiori sono le risorse e l'energia necessaria per il mantenimento. Le case più piccole richiedono meno riscaldamento, raffreddamento ed elettricità, che si rifletteranno sicuramente nelle bollette delle utenze e, naturalmente, utilizzeranno molto meno combustibili fossili per mantenerlo attivo e funzionante.
14. Coltiva il tuo cibo
Forse uno dei modi migliori per avere un impatto positivo sulla tua salute, l'ambiente e il tuo conto bancario è iniziare a fare giardinaggio. Coltivare una scorta di frutta, verdura ed erbe nel proprio cortile non diventa più locale o fresco o organico. Una volta impostato, verrai ricompensato con una fonte di cibo gratuito che non è stato contaminato da pesticidi, fertilizzanti sintetici, OGM o da altre pratiche ecologicamente distruttive che sono così diffuse nell'agricoltura industriale.
15. Riciclare i rifiuti elettronici
L'infinita ricerca di gadget e dispositivi più recenti e migliori ha generato il problema molto moderno dei rifiuti elettronici. Nel 2009 sono stati smaltiti 2, 37 milioni di tonnellate di rifiuti elettronici negli Stati Uniti, ma solo il 25% è stato correttamente riciclato. E c'è una buona ragione per non buttare via i tuoi smartphone, televisori a LED e portatili con la spazzatura: contengono sostanze tossiche come piombo, mercurio, cadmio e arsenico, che si riversano nel terreno quando vengono lasciati in discarica. Puoi smaltire i rifiuti elettronici in modo responsabile e fare un piccolo cambiamento in tasca per te stesso cercando i riciclatori nella tua zona (Earth911 è una risorsa eccellente) che eliminerà la tua tecnologia dai metalli preziosi per essere riutilizzata in altri modi.
16. Fai acquisti di seconda mano
Tra Craigslist, eBay e negozi dell'usato, ci sono molti posti dove cercare sconti profondi su mobili, abbigliamento, elettrodomestici ed elettronica pre-amati. Abbassando l'impronta del consumatore, farai un sacco di bene per il pianeta terra.
17. Scavenge
È possibile trovare un sacco di gemme seduti sul bordo del marciapiede, gratuitamente per la presa. Assicurati di tenere d'occhio le strade per i libri scartati, gli arredi e gli articoli per la casa che sono ancora in ottima forma. Controlla regolarmente Craigslist, Freecycle e altri siti per le inserzioni "gratuite" e controlla gli avvisi.
18. Vendi il tuo ciarpame
Se l'oggetto è tesoro o spazzatura è davvero una questione di prospettiva. Guadagna un po 'di soldi e mantieni la tua roba fuori dalla discarica organizzando una vendita di piazzali o usando annunci e aste online per dare ai tuoi oggetti una buona seconda casa.
19. Trasporto verde
Prendi l'abitudine di usare mezzi di trasporto autonomi - cioè camminare, andare in bicicletta, pattinare, andare in skateboard o scooting - per andare dal punto A al punto B invece di saltare in macchina. Non solo farai la tua parte per migliorare la qualità dell'aria, è fantastico per la tua salute ed è gratuita. Per lunghe distanze quando è necessario utilizzare un veicolo, prendere i mezzi pubblici o condiscendere per raggiungere la destinazione.
20. Pulizia verde
La stragrande maggioranza dei prodotti per la pulizia può essere sostituita con due ingredienti molto semplici: aceto e bicarbonato di sodio. Sporcizia poco costosa e rispettosa della terra, queste sostanze sono detergenti robusti, totalmente biodegradabili e non inquinano i nostri fiumi e torrenti quando vengono scaricati. Inizia con queste ricette di pulizia verde.
21. Renderlo a basso flusso
Installa infissi a flusso ridotto su rubinetti, docce e servizi igienici per risparmiare acqua. Suggerimento: posiziona un mattone nel serbatoio del water per spostare l'acqua e riduci ogni colore di mezzo gallone.
22. Esegui un audit energetico domestico
Ecco come farlo.
23. Usa riutilizzabili
Invece di prodotti usa e getta usa e getta, borse per la spesa in tessuto, contenitori di vetro, tazze da viaggio, bottiglie d'acqua prive di BPA, tovaglioli di stoffa, asciugamani "unpaper", batterie ricaricabili, filtri per caffè riutilizzabili o k-cups - la lista potrebbe continuare all'infinito .
24. Usa le rinnovabili
Passare a fonti di energia rinnovabile - solare, eolica, idroelettrica, biocarburanti - ti libera da una vita di bollette mentre genera energia pulita. Anche se non puoi permetterti di fare l'interruttore in questo momento, puoi fare piccole cose come installare luci solari all'esterno e utilizzare il solare passivo per riscaldare la tua casa gratuitamente.
25. Considera di investire in fondi verdi
Win-win: guadagna soldi e salva il pianeta.
26. Installare un termostato programmabile
Impostalo per abbassare automaticamente il calore o l'aria condizionata quando sei addormentato o lontano da casa. Suggerimento: mantenere il termostato di alcuni gradi più basso durante l'inverno e più alto in estate; non noterai la differenza e ogni regolazione di 2⁰F ridurrà le emissioni di carbonio di 500 sterline l'anno.
27. Xeriscape Your Yard
Mentre l'obiettivo finale è quello di conservare l'acqua, il xeriscaping - o l'abbellimento a secco - offre molti altri vantaggi: è a bassa manutenzione, non richiede fertilizzanti o pesticidi e riduce gli sprechi e l'inquinamento.
28. Plug up Energy Leaks
Anche quando sono spenti, gli elettrodomestici e l'elettronica continuano a utilizzare l'energia in standby, che è costosa a tutto tondo. Scollegare completamente questi dispositivi quando non vengono utilizzati o utilizzare invece barre di alimentazione o strisce intelligenti.
29. Prendi in prestito o noleggia strumenti e attrezzature
In media, un utensile elettrico viene utilizzato per un totale di 12 minuti nel corso della sua intera vita. Perché comprarlo quando puoi prendere in prestito da un amico o una libreria di prestito di strumenti gratuitamente.
30. Abbassa lo scaldabagno
Abbassare la temperatura del tuo scaldabagno potrebbe farti risparmiare più di $ 400 all'anno e ridurre il consumo di energia. Suggerimento: migliorare l'efficienza installando una coperta per scaldabagno e isolando i tubi.
31. Utilizzare la libreria
Un altro modo per consumare meno e condividere risorse collettive, le biblioteche sono un accesso gratuito a libri, musica, film, strumenti musicali, semi di piante, attrezzature sportive, videogiochi, opere d'arte e persino cani da terapia.
32. Upcycle
Trasformare la spazzatura in qualcosa di fantastico è super gratificante! Upcycle Questo è un posto meraviglioso dove andare per idee e tutorial.
33. Fai riparazioni
Troppe volte, gli oggetti rotti finiscono nel cestino quando potrebbero essere facilmente riparati. Riparare, mantenere, restaurare e aggiustare le tue merci prolungherà la loro durata di vita e imparerai una manciata di abilità utili nel processo.
34. Vai senza carta
Nell'era digitale, dovrebbe essere facile vivere uno stile di vita per lo più senza carta, ma gli americani sono ancora i più alti consumatori di prodotti di carta, con una media di 700 sterline a persona all'anno. La devastazione ambientale causata dalla produzione di carta è sbalorditiva, quindi pensaci due volte la prossima volta che ti allunghi per un nuovo foglio di carta. Ecco 30 consigli per ridurre il consumo di carta.
35. Acquista beni di alta qualità e durevoli
Gli articoli economici e scadenti si spezzeranno, costringendoti a comprarli ancora e ancora. Quando fai acquisti, sborsare qualche soldo in più per prodotti di qualità che dureranno. Fai la tua ricerca, guarda le demo video e leggi le recensioni degli utenti per verificare se il prodotto è stato realizzato tenendo presente la durabilità. A lungo termine, sarà meno costoso per te, e produrre un prodotto una volta consuma meno risorse ed energia di quanto non faccia per un prodotto inferiore ripetutamente.
36. Precycle
Il riciclaggio aiuta a conservare le risorse convertendo i rifiuti in prodotti riutilizzabili, risparmiando la terra dall'inquinamento causato dall'estrazione e dalla lavorazione di nuove materie prime. Ma il riciclaggio non cancella la lavagna (ci vuole energia per elaborare i riciclati) e certamente non ci tiene al corrente dell'enorme quantità di risorse naturali che consumiamo. Quello che dovremmo fare di più è il preciclismo: pensare in anticipo agli sprechi e prendere decisioni informate sull'opportunità o meno di portare il prodotto in casa.
37. Abbandonare l'attrezzatura alimentata a gas
Rasaerba alimentati a gas, trinciaerba, soffiatori di foglie e spazzaneve generano una quantità sorprendente di emissioni. Ad esempio, eseguire un rasaerba a gas per un'ora crea l'equivalente dell'inquinamento atmosferico come quattro ore di guida in auto! Potresti passare a un tosaerba a spinta per prati più piccoli e macchine elettriche oa batteria per lavori più grandi.
38. Installare un sistema Greywater
Invece di lasciarlo andare in malora, usa l'abbondante quantità di acqua di scarico della tua famiglia per l'irrigazione del paesaggio. Ecco come farlo.
39. Completa i carichi
Quando si fa il bucato oi piatti, attendere sempre che sia carico completo prima di lavare la lavatrice e la lavastoviglie. I carichi completi risparmiano acqua ed energia.
40. Essere efficiente nel consumo di carburante
Fino a quando le auto a gas non saranno più un ricordo del passato, nel frattempo possiamo cambiare i nostri comportamenti di guida per risparmiare gas. La guida aggressiva, l'accelerazione, il minimo, l'accelerazione rapida e la frenata spastica sono sicuri sprechi di carburante. Mantenere i pneumatici correttamente gonfiati, rimuovere la robaccia dal bagagliaio e utilizzare il controllo della velocità di crociera sono alcuni dei modi in cui possiamo ridurre il consumo di carburante.
41. Vai su uno Spending Fast
Come un modo per rivalutare le tue abitudini di spesa e ridurre il consumismo, prova una sfida veloce di spesa di 30 giorni. Potresti essere sorpreso di quanto delle nostre scelte di acquisto siano informate non dal bisogno, ma dall'ego, dall'impulsività e dal diritto.
42. Vuole contro i bisogni
Questa è la frugalità 101: conoscere la differenza tra bisogni e bisogni. Prima di acquistarlo, chiediti: "Ho davvero bisogno di questo o lo voglio solo?"
43. Fatti da solo
Abbracciare la mentalità fai-da-te significa risparmiare un po 'di denaro non esternalizzando i tuoi progetti a qualcun altro. Imparare le più elementari abilità della vita - cucire, cucinare, dipingere, piccole riparazioni, manutenzione automatica, giardinaggio - apre anche la porta a molte opportunità di riciclare e riutilizzare. Se stai costruendo un pollaio, ad esempio, perché non farlo usando materiali di recupero?
44. Batch Errands
Esegui le commissioni in modo più efficiente creando una lista e facendo tutto in un solo viaggio una volta alla settimana.
45. Non accendere il fuoco
Non è necessario alzare il termostato durante i giorni più freddi dell'inverno. Usa questi 27 consigli per tenerti al caldo.
46. Stai fresco senza l'aria condizionata
Ci sono modi naturali per mantenere fresco in estate, non è necessario l'aria condizionata!
47. Cuocere con la pressione
Cucinando il cibo il 70% più velocemente della cottura, della grigliatura e della frittura, le pentole a pressione sono incredibilmente efficienti dal punto di vista energetico e consumano dal 50% al 75% in meno di elettricità rispetto ai metodi di cottura tradizionali.
48. Acquista tessuti lavabili
Non solo le tue cose vengono pulite professionalmente da una spesa ricorrente, ma i prodotti chimici per la pulizia a secco sono tossici per la nostra salute e pericolosi per l'ambiente.
49. Prendi alcune piante d'appartamento
Non c'è davvero bisogno di usare un purificatore d'aria elettrico quando puoi adornare la tua casa con splendide piante d'appartamento che purificano l'aria.
50. Sostieni il Green Business
Boicotta le industrie sporche, immorali e fai acquisti in modo sostenibile utilizzando le Pagine verdi nazionali e Greenopia per trovare aziende e servizi eco-compatibili nella tua zona.
19 motivi per cui ogni casa ha bisogno di una bottiglia di olio essenziale di arancia
Citrus sinensis. L'olio essenziale di arancia viene estratto dalle bucce di frutta dell'arancia dolce che si chiama Citrus sinensis. Come indica il nome, questa varietà di agrumi è originaria della Cina. from Citrus bergamia . Si chiama olio d'arancio dolce per distinguerlo dagli olii essenziali derivati dalle arance amare, come l'olio essenziale di bergamotto ottenuto da Citrus bergamia .I com
Come fare olio di tarassaco e modi per usarlo
Potresti pensare che i denti di leone non siano altro che fastidiose erbacce che sporcano il tuo giardino, ma la verità è che sono utili in ogni modo possibile: dalle radici alle foglie. L'olio di tarassaco, per esempio, è fatto dalla testa del fiore. E 'così versatile che è usato per lenire la pelle secca o per ridurre dolori articolari, dolori muscolari, tensioni e stress. Far
