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Idee Per La Vita Sana

3 correzioni Genius per problemi di pelle e capelli invernali

Ah, inverno, il freddo dell'aria e i venti ventosi possono davvero incidere sulla pelle e sui capelli. Succhia umidità dalla tua pelle, il clima invernale lascia crepe e scaglie che potresti non sapere cosa fare con. Per non parlare del fatto che la pelle secca può essere molto irritante e talvolta dolorosa. Hai mai avuto delle crepe nelle tue mani? Se è così, sai quanto può essere debilitante anche una piccola divisione.

Ti piacciono, come milioni di altre persone colpite dall'inverno, qualcosa trovato nella tua farmacia locale per porre rimedio alla situazione? Se è così, potresti farti più male che bene. Molte di queste lozioni e pozioni contengono agenti che in realtà causano la secchezza della pelle e dei capelli. Per non parlare del fatto che possono contenere anche sostanze chimiche pericolose per la salute.

(EWG) reports that one out of thirteen women and one out of every twenty-three men are exposed to chemicals that are known or possible carcinogens each day when they use personal care products. L'Environmental Working Group (EWG) riferisce che una donna su tredici e una su ventitré uomini sono esposte alle sostanze chimiche che sono note o possibili agenti cancerogeni ogni giorno quando usano prodotti per la cura personale. L'uso ripetuto di questi prodotti causa l'accumulo nel nostro sistema di sostanze chimiche pericolose che aumentano il rischio di malattia. Inoltre, un certo numero di profumi e coloranti sono usati per rendere le vostre creme e balsami un buon profumo ... buone notizie, non così tanto - anche queste sono spesso cariche di sostanze chimiche.

Allora, che cosa si può fare con la loro pelle secca e dolorante e i capelli traballanti durante i mesi invernali? Per fortuna, Madre Natura ha una risposta, infatti ha diverse risposte. Ci sono un certo numero di modi sicuri e non tossici per mantenere la pelle e i capelli umidi per tutto l'inverno senza esporsi a possibili agenti cancerogeni o agenti essiccanti.

Ecco alcuni semplici rimedi invernali che lasceranno la pelle morbida ed elastica e con i capelli lucidi ed eleganti anche in pieno inverno. Questi doni della natura infondono umidità, proteggono dal vento e dal freddo e possono persino rimediare a pelle e capelli danneggiati dal gelo invernale.

Olio di cocco biologico

Una meraviglia tropicale? Scommetti che tutto questo olio naturale è ricco di benefici per la salute che possono nutrire pelle e capelli. Per secoli, uomini e donne ai tropici hanno usato questo olio per mantenere la pelle e capelli alla grande. Hmm ... potresti dire, ma non c'è inverno ai tropici. high lauric acid content. Anche se questo può essere vero, sappiamo che le proprietà di questo olio sono intensamente idratanti soprattutto a causa del suo alto contenuto di acido laurico . L'acido laurico si trova nel latte materno e contiene proprietà antibatteriche, antimicotiche e antimicrobiche che possono agire per curare la pelle irritata, infiammata e dolorante e ridare lucentezza ai capelli secchi e danneggiati. Poiché è composto principalmente da acidi grassi a catena media, l'olio di cocco penetra rapidamente nei capelli e può riparare le doppie punte mentre idrata il cuoio capelluto.

Per la pelle: usa un po 'di cocco ogni giorno, sotto la crema idratante e applica un po' di sera prima di coricarsi. Non dimenticare nemmeno le tue labbra e il resto del tuo corpo. Se i tuoi piedi sono incrinati, metti un sottile strato di olio prima di andare a dormire e copri con un paio di calzini caldi.

Per capelli: per proteggere e ripristinare i capelli, utilizzare una maschera per capelli all'olio di cocco idratante una volta alla settimana. Assicurati di avere un sacco di tempo per questo trattamento (più a lungo si lascia l'olio nel modo più efficace sarà). Un'ora o due di solito è una buona quantità di tempo. Avrai bisogno di un pettine, cuffia per la doccia e due piccole ciotole (una leggermente più grande dell'altra), insieme a olio di cocco per questo trattamento.

Innanzitutto, lavati i capelli e lascialo asciugare all'aria. Prendi un po 'di olio di cocco nella più piccola delle due ciotole. Riempi la ciotola più grande con acqua calda e posiziona la ciotola più piccola all'interno in modo che l'olio si sciolga. Massaggiare l'olio nei capelli, prestando particolare attenzione al cuoio capelluto e alle estremità. Pettina i capelli e indossa la cuffia per la doccia.

Lasciare l'olio acceso per almeno 45 minuti. Dopo questo, rimuovere il cappuccio e lavare e condizionare i capelli come al solito. Se hai solo bisogno di una soluzione rapida alle estremità dei tuoi capelli, applica un po 'di olio di cocco, se necessario. Tieni presente che un po 'di olio fa molto - non usare troppo!

Vuoi saperne di più su come utilizzare l'olio di cocco per capelli sfarzosi? Compreso come usarlo come un balsamo profondo, per promuovere una crescita più rapida dei capelli, per sconfiggere la forfora, per districare i capelli e molto altro ancora? Leggi la nostra guida per la cura dei capelli olio di cocco popolare qui: 6 modi olio di cocco può darti splendidi capelli

Avocado

Conosciuto anche come pere alligatore, gli avocado sono ricchi di grassi vegetali e antiossidanti. Conosciuti come umettanti, gli avocado attirano l'acqua nella pelle e possono aiutare a ripristinare la vitalità riducendo la comparsa di linee sottili. Gli avocado contribuiranno anche a promuovere la circolazione sana e incoraggiare la nuova crescita cellulare. Non solo i nutrienti contenuti in avocado proteggono e nutrono i capelli e il cuoio capelluto, ma possono anche stimolare la crescita dei capelli.

Per la pelle: realizzare una maschera idratante con avocado e farina d'avena che possono essere utilizzati tutte le volte che è necessario. Avrai bisogno di ½ avocado maturo e ½ tazza di farina d'avena. Cuocere la farina d'avena e schiacciarla con l'avocado. Applicare sulla pelle e lasciare agire per circa 15 minuti. Risciacquare con acqua fredda e asciugare.

Per capelli: l' olio di avocado funziona meglio per capelli secchi e danneggiati. L'olio contiene vitamine e minerali essenziali come A, D, E e B6 insieme a magnesio, acido folico, rame, ferro e amminoacidi che non solo nutrono i capelli ma aiutano anche a riparare i danni dalle intemperie. Per fare un trattamento con olio di avocado, unire 1 cucchiaio di olio di avocado (disponibile per l'acquisto qui) con 1 cucchiaio di olio d'oliva in una piccola pentola. Riscalda su basso fino a caldo e massaggia in un movimento circolare nei tuoi capelli. Immergere un asciugamano in acqua calda e suonarlo. Avvolgi l'asciugamano intorno ai capelli e lascialo agire per dieci minuti. Rimuovere, lavare e lavare come al solito.

Vuoi saperne di più sui magici benefici dell'olio di avocado? Scopri come puoi usarlo per pelle e capelli splendidi nel nostro recente articolo: 10 motivi per cui hai bisogno di una bottiglia di olio di avocado per una pelle e capelli splendidi

Miele grezzo

Il miele crudo contiene oltre ottanta sostanze che promuovono la salute e il benessere. Questi includono glucosio, fruttosio, vitamine del complesso B insieme a A, C, D, E e K, minerali e oligoelementi. Inoltre, il miele crudo contiene anche enzimi vivi e ormoni curativi. Il miele è stato usato per migliaia di anni come un aiuto di bellezza e terapeutico per la salute della pelle e dei capelli e contiene proprietà antimicrobiche e antibatteriche.

Per la pelle: il miele fornisce una barriera protettiva naturale per le ferite, quindi è particolarmente utile per la pelle secca e irritata. Se la pelle è screpolata dal vento e dal freddo, una calda crema idratante al miele aiuta a velocizzare la guarigione e rivitalizzare la pelle allo stesso tempo. Basta mescolare un cucchiaino di miele con un cucchiaino di olio d'oliva e aggiungere una spremuta di succo di limone. Applicare questa lozione per asciugare viso, mani ecc. E lasciarlo riposare per 20 minuti. Lavare con un panno caldo e asciugare.

Per capelli: i capelli secchi e danneggiati possono essere idratati con il miele in quanto nutre i nutrienti dei follicoli piliferi e attira l'umidità. Perché il miele è così appiccicoso che ha bisogno di un mezzo per aiutarlo a diffondersi. Unire 2 cucchiai di yogurt bianco con 2 cucchiai di miele grezzo e ½ cucchiaino di olio di cocco per creare una maschera per capelli nutriente. Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola e massaggiare sul cuoio capelluto. Lasciare agire per circa 15 minuti prima di lavare e condizionare come al solito.

Quest'inverno, quando la tua pelle e i tuoi capelli lo hanno avuto, torna alla tua dispensa per delle ottime correzioni che ti lasceranno guardare e sentirti meglio!

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