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Idee Per La Vita Sana

27 modi intelligenti per stare al caldo senza muovere il termostato verso l'alto

Fuori fa freddo e sembra freddo dentro. Conosciamo la sensazione. Ma il riscaldamento di una casa può costare una piccola fortuna, specialmente se si sta usando il petrolio, il che può costare circa $ 2000 all'anno .

Per fortuna, ci sono alcuni modi intelligenti per stare al caldo senza alzare il termostato ogni ora. Dai dispositivi di riscaldamento fatti in casa agli hack isolanti, ecco 27 ​​dei migliori modi per tenersi accogliente questo inverno.

Indossare i livelli

Secondo il vecchio detto scandinavo " non c'è niente come il cattivo tempo, solo abiti cattivi" . Tenendo questo in mente, diamo un'occhiata a come vestirsi per stare al caldo.

Questo potrebbe sembrare un gioco da ragazzi - indossare più vestiti ti terrà stretto. Ma si scopre che c'è una "scienza" per vestirsi correttamente, dice The Observer.

Dicono che dovresti assicurarti che i tuoi strati di base (i vestiti leggeri che toccano direttamente la tua pelle) sono progettati per allontanare l'umidità dal corpo. I leggings da runner sono eccellenti per questo scopo. Il tuo prossimo strato dovrebbe isolare - pensa a maglioni spessi e felpe accoglienti. Se lasci la casa, il tuo strato esterno dovrebbe essere sicuramente impermeabile.

Infine, assicurati sempre che i tuoi vestiti siano aderenti alla tua pelle, in modo da intrappolare la massima quantità di calore.

Aggiungi un cappello

Non ha molto senso ricoprire tutto il tuo corpo se la tua testa è ancora esposta.

Anche se l'Esercito Americano affermava che quasi metà del calore corporeo si perde nella testa, quel mito è stato sfatato.

Tuttavia, gli studi più recenti mostrano che puoi ancora perdere circa il 10% del tuo calore attraverso la testa, anche quando il resto del tuo corpo è coperto. E quando sei freddo, quel 10% può fare una grande differenza !

Quindi mettiti un cappello e rimani il più accogliente possibile.

Non dimenticare i calzini

È un fatto che i nostri corpi danno priorità al flusso di sangue verso i nostri organi vitali oltre le nostre estremità. Ecco perché le tue mani e i tuoi piedi in genere si sentono più freddi di tutti voi.

È peggio se sei una donna, visto che hai fino a nove volte più probabilità di soffrire di mani e piedi freddi rispetto agli uomini.

Indossare un paio (o due) di calze spesse e, per i piedi ancora più tozzi, aggiungere un paio di pantofole. Prova a crearne uno con queste dodici idee di pantofolaio fai da te.

Vuoi anche piedi più caldi ? Che ne dici di un paio di pantofole microwaveable ?!

Don Guanti senza dita

Ora che il tuo corpo e i tuoi piedi sono stati curati, è ora di scaldarti le mani. I guanti non sono la soluzione più pratica quando sei in casa, cercando di cucinare, pulire e controllare l'ultimo post di Natural Living Ideas. Entra, il guanto senza dita.

Monta i tuoi guanti senza dita, senza cuciture, in meno di due minuti da un vecchio paio di calzini. Guarda il video tutorial qui. O se non ti piace un fai-da-te, prendine un paio di questi.

Muoviti

Fai in modo che la circolazione si muova con un po 'di esercizio. Esci a fare una camminata veloce, balla intorno alla tua cucina o attacca un DVD di aerobica.

Non solo ti riscalderai, ma il tuo cuore e la tua vita ne trarranno beneficio.

Coccolare

Il calore corporeo è un ottimo modo per stare al caldo in modo da coccolarti con il tuo amico o il tuo migliore amico peloso e riscalderai entrambi in pochissimo tempo.

Lascia splendere il sole

Quando ti alzi al mattino, apri le tende e lascia entrare il sole - dopotutto è la stufa della natura.

Mantenere le finestre pulite per la massima penetrazione della luce solare facendo brillare il vetro con un detergente completamente naturale.

Chiudi le tende di notte

Quando il sole cala, chiudi le tende per mantenere il più possibile il calore naturale possibile. Più le tue tende sono spesse e pesanti, meno il calore può sfuggire.

Tende più spesse aiutano anche a bloccare le bozze. Se hai finestre particolarmente vuote (o addirittura porte), vale la pena aggiungere tende o addirittura appendere una coperta pesante o un tappeto su di esse.

Blocca tutte le Bozze

Le tende non sono l'unico modo per bloccare le bozze ghiacciate. Per una soluzione rapida, arrotolare gli asciugamani vecchi e posizionarli lungo la base di porte e finestre. Per qualcosa di un po 'più piacevole alla vista, i paraspifferi fai-da-te sono facili da realizzare - ecco un tutorial passo-passo.

Potrebbe anche essere necessario sigillare vecchie crepe e spazi spalancati attorno ai telai delle finestre e delle porte con del sigillante. Non dimenticare le cassette delle lettere, le porte degli animali domestici e persino i buchi della serratura, che possono essere piccole ma gelide fonti d'aria.

Tenere chiuse le porte

È un altro ovvio ma sarete sorpresi di quante persone trascurino di assicurarsi che tutte le porte della casa siano completamente chiuse, in particolare nelle stanze non utilizzate. Ricorda ai bambini di chiudere le porte anche dopo di loro!

Metti giù tappeti e moquette

Sapevi che puoi perdere fino al 10% del tuo calore attraverso pavimenti non isolati?

Aggiungi tappeti o tappeti sparsi sul pavimento. Terrà il caldo, rallegrerà la stanza e non dovrai affrontare il fatto di stare sui pavimenti freddi quando scendi dal letto la mattina.

Accendere un fuoco

Risparmierai sia le bollette di riscaldamento che quelle di illuminazione se accendi un fuoco scoppiettante. Ma se hai un fuoco aperto, potresti perdere fino al 90% del calore del camino! Una stufa chiusa è un'opzione molto migliore.

Ad ogni modo, anche guardando le fiamme arancione brillante puoi istantaneamente farti sentire più caldo, e prepara la scena per una notte d'autunno o d'inverno perfetta.

Ricordati di conservare la tua cenere e usarla in casa e in giardino: dai un'occhiata a questo articolo per 12 usi sorprendenti per la cenere di legno.

Installa un fumetto di camino

Non usare il tuo caminetto? Beh, potresti ancora inviare molto calore al camino.

I palloncini del camino sono tappi relativamente economici, gonfiabili, rimovibili e riutilizzabili che impediscono al calore di fuoriuscire e l'ingresso di aria fredda attraverso il camino. Ecco come installarne uno.

Brucia candele

Le candele forniscono luce, atmosfera e un po 'di calore. Mentre non riscalderai una stanza intera con loro, possono essere utili per scaldarti le mani o per alzare la temperatura di un piccolo spazio.

Molte candele acquistate nel negozio sono piene di sostanze chimiche pericolose, quindi prova a crearne di tue. Ecco 10 bellissime idee di candele fatte in casa per iniziare.

Puoi persino costruire uno speciale scaldacera dai vasi di ceramica! Può catturare il calore della fiamma della candela, che riscalda i vasi in ceramica, irradiando infine il calore intorno all'intera stanza. Le istruzioni complete possono essere trovate qui.

Cook Up a Storm

Fare un abbondante pasto invernale ti aiuta in due modi: ti riscalda dall'interno e il calore del forno e del piano cottura può essere utilizzato anche per riscaldare la casa.

Dopo aver spento il forno, non dimenticare di lasciare la porta aperta e far circolare quella bella aria calda.

Anche quello che mangi importa. Provare qualcosa di piccante con cardamomo, pepe di Caienna, curcuma e zenzero, tutti noti per migliorare la circolazione e riscaldare il corpo. I prodotti da forno alla cannella danno vita a un festoso e caloroso dopocena.

Bevi

Una tazza confortante di tè verde Matcha, zuppa fatta in casa o semplicemente semplice acqua tiepida al limone farà miracoli. Anche le tue mani saranno belle e tostate.

Per qualcosa di un po 'più stagionale, prova il tè Chai fatto in casa, la limonata calda al rummy, il sidro speziato caldo o la deliziosa cioccolata calda - tutte le ricette possono essere trovate qui.

Fai il tuo letto un baldacchino

I letti a baldacchino non sono solo regali, sono stati progettati per uno scopo. Il materiale sospeso ti protegge dalle correnti d'aria mentre dormi, mantenendo l'aria calda e il calore corporeo all'interno delle lenzuola, proprio dove vuoi tu.

Non è necessario disporre di un letto a baldacchino per ottenere l'effetto canopy. Aggiungi dei binari per le tende al soffitto e appendi le tende per un brutto sonno notturno. Dai un'occhiata a questi dieci modi per ottenere un letto a baldacchino senza dover fare trading.

Prendi una bottiglia di acqua calda

Se tutto il resto fallisce, non puoi battere una bottiglia d'acqua calda per tenerti al caldo. Mettili nel tuo letto pochi minuti prima di colpire il fieno per un'alternativa economica (e più sicura) a una coperta elettrica.

Usa i maglioni e gli indumenti usati per creare copertoncini di acqua calda personalizzati e belli per tutti in famiglia. Dai un'occhiata a questi tutorial per le idee.

Prepara un pad riscaldante per microonde

Niente bottiglia di acqua calda ma vuoi ancora un letto accogliente? Nessun problema.

Riempi un calzino, o una piccola federa, con il riso e cuci o leghi chiusi. Microonde per due minuti e voilà ... calore istantaneo! Per istruzioni più dettagliate, vedi qui.

Prova una mano fai da te accogliente

Se sono solo le mani che hanno bisogno di calore in più, cuci alcuni scaldamani fatti in casa usando solo un pezzo di materiale e una manciata di riso. Zapli nel microonde e tienili forte. Le istruzioni complete possono essere trovate qui.

Programma il tuo termostato

Risparmia fino al 15% all'anno sulle bollette del riscaldamento con questi utili suggerimenti di Energy.gov.

Il trucco è evitare di regolare manualmente il termostato. Invece, programmalo per 56 ° F quando la casa è vuota durante il giorno, e anche quando sei nascosto nel letto di notte.

Quindi, impostalo per aumentare a 68 ° F poco prima di alzarti dal letto, e di nuovo quando torni da scuola o lavori la sera.

In questo modo godrai di un flusso costante di calore che, se combinato con tutti gli altri suggerimenti in questo articolo, significa che noterai a malapena le temperature più fredde che si insinuano.

Tape Tinfoil Behind Your Radiators

Se usi i termosifoni per riscaldare la casa o l'appartamento, puoi risparmiare ulteriori dollari fissando un po 'di carta stagnola sulla parete dietro il radiatore. Questo funziona riflettendo il calore nella stanza. Assicurati solo che il lato riflettente sia rivolto verso l'esterno!

Imposta il tuo ventilatore a soffitto per l'inverno

Per risparmiare denaro (di nuovo, fino al 15% sulla bolletta del riscaldamento), cambiare la direzione della ventola del soffitto in modo che ruoti in senso orario in inverno. Ciò gli consente di aspirare l'aria fredda e quindi di spingere l'aria calda verso il basso per una stanza accogliente.

Soluzioni a lungo termine

Mentre ci sono molti suggerimenti e trucchi sopra per tenerti al caldo per tutto l'inverno, alcuni investimenti a lungo termine nella tua casa possono aiutarti a diventare più efficiente dal punto di vista energetico, a vantaggio dell'ambiente e del tuo conto in banca. Alcune soluzioni includono:

Aggiunta di isolamento alle pareti e al soffitto

Mentre le pareti e le finestre isolate sono la norma al giorno d'oggi, a volte le case più vecchie possono avere bisogno di un ulteriore livello. Investire nell'isolamento ora sicuramente ti farà risparmiare denaro nel lungo periodo.

Non dimenticare che il calore aumenta, rendendo particolarmente importante isolare il soffitto e i solai.

Serbatoio e tubi d'acqua isolanti

L'isolamento del serbatoio dell'acqua può ripagarsi in un solo anno, grazie al fatto che può ridurre le perdite di calore in standby dal 25% al ​​45%. Isolare anche i tubi dell'acqua per ridurre ulteriormente la perdita di calore e risparmiare denaro.

Montaggio di finestre ad alta efficienza energetica

La selezione delle finestre appropriate è uno dei passaggi chiave per ridurre al minimo i costi di riscaldamento e raffreddamento della casa.

I telai in legno offrono le migliori capacità isolanti (anche se potrebbero non funzionare bene per i climi umidi) e il vetro a doppia lastra argon riempito fa una grande differenza per le bollette.

Investire nel riscaldamento solare

Sfrutta il potere del sole per riscaldare la tua casa - attraverso un sistema di riscaldamento solare - e mettiti in viaggio verso una casa autosufficiente.

Questi sistemi di riscaldamento utilizzano l'energia solare per riscaldare la casa e possono persino immagazzinare l'energia in eccesso per un uso successivo. Mentre alcune case si affidano esclusivamente a un sistema solare per tutte le loro esigenze di riscaldamento (e di raffreddamento), la maggior parte la utilizza in combinazione con un sistema di riscaldamento tradizionale.

Ad ogni modo, una volta che hai pagato l'investimento iniziale, stai risparmiando denaro. Non dimenticare di controllare se il tuo stato offre esenzioni fiscali sulle vendite, crediti d'imposta sul reddito o esenzioni fiscali per i sistemi di energia solare.

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