it.ezyguidance.com
Idee Per La Vita Sana

15 motivi per soffiare la mente per andare e trovare Achillea in questo momento

Yarrow è una pianta familiare dalla famiglia delle margherite. Achillea millifolia –– Achillea after the Greek warrior Achilles and millifolia for the finely divided leaves––it has a long history as a medicinal herb. Chiamata Achillea millifolia - Achillea dopo il guerriero greco Achille e millifolia per le foglie finemente divise - ha una lunga storia come erba medicinale. È comunemente noto come pianta da sangue dal naso per la sua capacità di fermare il sanguinamento, ma questo è solo uno dei suoi molti usi. Sebbene sia originario dell'Europa, la pianta è naturalizzata in molte regioni temperate del Nord America e dell'Asia.

Le foglie delicate e felci e le abbondanti e durature teste di fiori dovrebbero rendere questa pianta di facile manutenzione un favorito per i giardinieri, per non parlare del suo valore medicinale. Tuttavia, è spesso considerata un'erbaccia dai giardinieri a causa della sua natura invasiva. Si auto liberamente e si diffonde attraverso i rizomi sotterranei, rendendo estremamente difficile il controllo una volta stabilito.

Storia d'uso

Tutti i tipi di miti e magie sono associati con achillea, compresa la sua presunta capacità di allontanare il diavolo. Non è sorprendente dato che la maggior parte dei disturbi da indigestione alla febbre e alle emorroidi sono stati attribuiti al diavolo e alla stregoneria, e questa erba curativa è riuscita a rimediare a molti di loro. Secondo il mito di Achille, l'estratto di achillea lo rendeva insensibile alle frecce e lo usava per curare le ferite dei suoi commilitoni.

Gli anglosassoni usavano un impiastro di achillea su ustioni, ferite e punture di insetti. A causa di ciò, era conosciuto come il Millefoglie del Cavaliere. Si pensava che l'erba fosse efficace anche contro i morsi di serpente. Yarrow fa parte di molti rimedi di erbe cinesi tradizionali.

Diverse tribù native americane avevano i loro rimedi a base di erbe che coinvolgono achillea. Il Micmac fece un impiastro con gli steli per curare lividi e infiammazioni e masticò i gambi per rompere la febbre inducendo sudorazione. Gli irochesi e i cherokee usavano una tisana di achillea per aumentare l'appetito e migliorare la digestione. Il Chippewa usava achillea per inalazione di vapore per curare il mal di testa e gli Zuni applicarono un impiastro della pianta sulle ustioni.

Yarrow era usato per curare vari altri problemi come mal di denti e mal d'orecchi. Dal momento che era ampiamente usato per trattare problemi mestruali come l'amenorrea e la dismenorrea, era tenuto in grande considerazione dalle donne come una delle 9 erbe divine.

Composti attivi:

Sono state fatte molte ricerche per svelare la biochimica di achillea per determinare i composti responsabili della sua proprietà medicinale ampia e apparentemente magica. Azulene e apigenina sono accreditate con proprietà anti-infiammatorie di achillea e un altro composto chiamato achilleina è ritenuto responsabile del suo effetto emostatico.

Oltre all'apigenina, l'achillea contiene altri flavonoidi come luteolina, casticina, artemetina e rutina. Gli steroli vegetali come il beta-sitosterolo, il campesterolo, lo stigmasterolo, il taraxasterolo e lo pseudo taraxasterolo sono stati identificati nell'estratto di achillea. L'acido salicilico spiega l'effetto analgesico di achillea. È ricco di aminoacidi lisina, alanina, acido aspartico dell'acido glutammico e istidina e in acidi grassi come acidi oleico, linoleico, miristico e palmitico. Sono presenti anche vitamina C e acido folico.

Come funzionano:

Antinfiammatorio - Diversi composti attivi in ​​achillea hanno dimostrato di avere un'azione antinfiammatoria, in particolare azulene e apigenina.

Astringente - I tannini in achillea danno astringenza all'estratto. Hanno un effetto purificante sul sistema digestivo.

Cholagogue - I composti amari in achillea aumentano la produzione e il flusso della bile, che a sua volta aiuta ad aumentare l'appetito e la digestione.

Antispasmodi c - Achillea controlla spasmi muscolari, gastrointestinali e uterini che causano dolore.

Rilassante - L'estratto di achillea ha un effetto rilassante su muscoli e nervi.

Vasodilatatore - Achillea allarga i capillari, migliorando la circolazione sanguigna.

Antibatterico - Gli agenti antimicrobici in achillea prevengono le infezioni nelle ferite e nel tratto gastrointestinale e urinario.

15 benefici per la salute meravigliosi di achillea:

Freddo e mal di gola - Achillea ha un effetto essiccante e aiuta a ridurre la congestione nasale e sinusale a causa del freddo. Quando il tè achillea viene usato come gargarismo della gola, riduce il dolore alla gola e l'infiammazione.

Its anti-inflammatory and analgesic action reduces swelling and pain on topical application. Distorsioni e stiramenti : la sua azione antinfiammatoria e analgesica riduce il gonfiore e il dolore nell'applicazione topica.

heal inflamed and infected cuts or wounds. Tagli e ferite - Le azioni anti-infiammatorie antibatteriche lavorano insieme per guarire ferite o tagli infiammati e infetti.

Mal di denti - L'effetto analgesico fornito dall'acido salicilico in achillea aiuta ad alleviare il mal di denti quando le foglie e gli steli vengono masticati.

Diarrea - L'azione antibatterica di achillea spurga il tratto gastrointestinale di batteri e lieviti che causa diarrea e dissenteria.

Amenorrea - Quando l'achillea viene presa per periodi ritardati, gli steroli vegetali in achillea aiutano a regolare gli squilibri ormonali e ad avviare il flusso mestruale.

Dismenorrea - Yarrow agisce come un rilassante muscolare e riduce i crampi e il flusso mestruale pesante a causa della grave contrazione uterina.

Insonnia - Il tè millefoglie rilassa il sistema nervoso e aiuta ad alleviare l'ansia e portare un sonno ristoratore.

Sanguinamento - L'effetto emostatico di achillea può essere utile per fermare il sanguinamento da tagli e ferite. Il nosebleeds può essere rapidamente arginato applicando il succo delle foglie schiacciate alle narici. Le emorroidi e le vene varicose per il bagno con infusione di achillea possono fermare il sanguinamento. Il sanguinamento gastrointestinale può essere controllato anche con la tisana di achillea.

Indigestione - Achillea promuove il flusso dei liquidi digestivi, in particolare della bile. È un rimedio antichissimo per l'indigestione.

Flatulenza - L' achillea viene utilizzata da sola e con altre erbe carminative per combattere la formazione di gas e l'accumulo nel tratto gastrointestinale.

Reumatismi - Le persone con reumatismi trovano utile usare l'estratto di achillea per via orale e l'olio essenziale di achillea per via topica. Promuove il drenaggio dei liquidi e riduce il dolore e l'infiammazione.

Ipertensione - Achillea può aiutare a ridurre la pressione alta rilassando e dilatando i vasi sanguigni. Può anche alleviare il dolore da angina aumentando il flusso di sangue al muscolo cardiaco. Tuttavia, tali trattamenti non devono essere eseguiti se non sotto la supervisione di un erborista qualificato o di un medico con una conoscenza approfondita della medicina alternativa.

Disintossicazione - L'estratto di achillea ha un effetto disintossicante sul sistema gastrointestinale. Può essere usato come preparazione prima di iniziare le diete dimagranti.

Tonico generale - L'effetto restitutivo ed equilibrante del tè achillea lo rende un buon tonico generale per promuovere la salute e il benessere.

Come far crescere Achillea

Le persone hanno raramente bisogno di coltivare achillea poiché può essere facilmente raccolta dalle terre desolate e lungo la strada. Tuttavia, se sei seriamente interessato a rimedi erboristici fatti in casa, vale la pena di coltivarlo nel tuo giardino di farmacia. Sono, infatti, deliziose piante da giardino, soprattutto se giovani e ricoperte di foglie morbide, di pizzo e felci.

Sebbene siano state sviluppate diverse nuove cultivar in bellissime sfumature di rosa e giallo, è la comune achillea con i suoi capolini appiattiti di piccoli fiori bianchi simili a margherite che vanno in preparazioni erboristiche. Semina i semi o pianta il rizoma in primavera. La pianta ama una posizione soleggiata e un terreno ben drenato, ma non è particolarmente particolare per quanto riguarda l'alimentazione o l'irrigazione regolare. Sono resistenti alla siccità e molto tolleranti, spesso premiano la tua negligenza superando il loro spazio consentito.

Le foglie di achillea hanno anche un valore medicinale, ma sono i fiori che vengono principalmente usati per preparare le infusioni. Potrebbe essere necessario attendere fino all'estate per la comparsa dei primi fiori, ma le foglie tenere possono essere utilizzate nelle insalate e masticate per alleviare il mal di denti. Il succo appena estratto delle foglie, o un tè prodotto dalla macerazione delle foglie tritate in acqua bollente, può essere usato come un tonico generale per migliorare le prestazioni.

Mentre il mercurio si alza, la achillea va via tutto, facendo crescere grappoli piatti di fiori bianchi opachi sulla punta di ogni ramo. Spesso si può notare una leggera sfumatura di rosa o viola. Quando metà dei fiori nella maggior parte dei capolini si aprono, l'intera pianta può essere raccolta tagliandola vicino al terreno. Tutte le parti aeree possono andare in preparazioni a base di erbe, ma i fiori e le foglie sono più ricchi nelle biochimiche benefiche.

Dopo la raccolta, puoi asciugare gli steli interi all'ombra o solo i capolini e le foglie separatamente per una facile conservazione. Conservare la achillea essiccata in barattoli di vetro ermetici per trattenere i composti attivi.

Come usare Yarrow

Fai tisane alle erbe:

Achillea fresca o secca può essere utilizzata per preparare un tè rigenerante. Prendere una manciata di achillea secca o 2 cucchiai di achillea in polvere in un barattolo di vetro e aggiungere una tazza di acqua bollente ad esso. Lasciare riposare per 10 minuti. Scolare il tè e berlo caldo o freddo. Il tè a millefoglio può essere usato per alleviare l'indigestione e il gonfiore e per controllare i crampi allo stomaco. Un tè leggero alla sera può portare a un sonno ristoratore.

L'achillea essiccata può deteriorarsi con l'età, ma la produzione di infusi e estratti può prolungare la durata di conservazione.

Fai l'infusione di olio di achillea:

Metti una tazza di achillea secca in un barattolo di vetro e mescola due tazze di olio d'oliva o di mandorle. Avvitare il tappo e mantenere il vaso al sole per 2-4 settimane. L'olio può essere utilizzato per tutte le applicazioni topiche. Essendo molto più leggero dell'olio essenziale di achillea, può essere tranquillamente usato anche sui bambini. Alcune gocce di olio infuso possono essere aggiunte alle tisane.

Fai un unguento achillea per le emergenze:

È abbastanza utile avere un unguento achillea a portata di mano per trattare le emergenze come piccoli incidenti ed eruzioni cutanee che si scatenano inaspettatamente. Dovresti idealmente avere cera d'api naturale per questo, anche se i sostituti sono disponibili. Sciogli un'oncia di cera d'api a bagnomaria, mescolando di tanto in tanto. Quando tutta la cera viene sciolta, toglila dal fuoco e mettila da parte per raffreddare un po '. Mescolare in una tazza di infusione di olio preparata e mescolare bene.

Versa l'impasto in piccole vaschette da portare in giro in borsa in modo che la pomata fatta in casa sia a portata di mano quando ne hai più bisogno. Usalo su eruzioni cutanee, punture di insetti, tagli minori e graffi. È un rimedio efficace contro il mal di testa e un ottimo prodotto per il regalo.

Fai una lozione millefoglio:

Fare una crema è un altro modo di usare l'erba per alleviare il dolore artritico e reumatico e la rigidità delle articolazioni. Sciogli un'oncia di cera d'api in una doppia caldaia e mescola in mezzo bicchiere di olio di cocco. Prendi la miscela dal fuoco e lascia che si raffreddi. Aggiungi una tazza di olio infuso achillea e sbattilo. Questa lozione è facile da usare su grandi aree e ha l'ulteriore vantaggio dell'olio di cocco.

Fai una tintura di achillea:

Con l'alcol

Hai bisogno della migliore qualità di alcol per la tintura. Prendere una quantità uguale di achillea secca e alcol in volume in un barattolo di vetro. Agitare bene e mettere un coperchio ermetico. Mantenerlo in un luogo fresco per un mese o due. Ti darà una tintura veloce e molto potente. Ricorda di agitare la bottiglia una o due volte al giorno. Filtrare la miscela e conservarla in bottiglie di vetro colorate con coperchi ermetici.

Per usare la tintura, aggiungi una parte di tintura a 10 parti di acqua. La tintura diluita può essere utilizzata per farmaci orali e applicazione topica. Mettilo in una bottiglia di spritz per spruzzarlo su tagli e graffi. Se si desidera ridurre la gradazione alcolica per i bambini, lasciare riposare la tintura diluita per un po 'di tempo. L'alcol evapora, lasciando i principi attivi di achillea nell'acqua.

Con aceto

Se non riesci ad ottenere alcool di buona qualità, o non vuoi usarlo, puoi fare la tintura con l'aceto. Utilizzare quantità uguali di achillea essiccata e aceto di sidro di mele per volume e ripetere il processo sopra. Le tinture in aceto rimangono buone fino a due mesi, ma devono essere refrigerate.

Millefoglie di olio essenziale

L'olio essenziale di achillea viene estratto per distillazione delle foglie e dei fiori. L'olio leggermente speziato e dall'odore dolce ha una consistenza molto leggera e un colore blu brillante, quest'ultimo a causa del chamazulene, che conferisce un colore blu simile anche all'olio essenziale di camomilla tedesca. Questo composto bioattivo è responsabile dell'eccellente proprietà antinfiammatoria dell'olio di achillea. Camphene, limonene, alfa pinene, beta pinene, B-mircene, sabinene, borneolo e canfora sono alcuni degli altri principi attivi nell'olio di achillea.

L'olio essenziale di achillea può essere usato localmente per ottenere sollievo da emorroidi, vene varicose ed emicrania. Può essere utilizzato per una più rapida guarigione di ferite e ustioni e per ridurre anche le smagliature e le cicatrici. Tuttavia, essendo altamente concentrato, gli olii essenziali non dovrebbero mai essere usati a pieno regime. Mescolare alcune gocce di olio essenziale di millefoglie con un cucchiaio di olii portanti come olio d'oliva o olio di cocco per l'applicazione topica. L'olio essenziale di Achillea è disponibile per l'acquisto da questa pagina.

Vuoi saperne di più sugli oli essenziali? Esplora la nostra categoria "Erbe e oli essenziali" qui.

Attenzione:

Le persone che hanno conosciuto l'allergia all'ambrosia dovrebbero testare piccole quantità prima di assumere i preparati terapeutici. Possono avere una reazione allergica ad altre piante margherita, compresa la achillea. Coloro che assumono farmaci antipertensivi possono correre il rischio di sviluppare ipotensione con l'uso concomitante di preparati orali di achillea. Il loro uso dovrebbe essere evitato durante la gravidanza e anche nei bambini.

3 ricette di olio essenziale per alleviare il dolore istantaneamente

3 ricette di olio essenziale per alleviare il dolore istantaneamente

Dolore ... chi lo vuole o ne ha bisogno? Il dolore rallenta, ti rende irritabile e può inevitabilmente rubare la tua gioia. Indipendentemente dal fatto che tu abbia tirato un muscolo, pizzicato un nervo, un mal di testa o qualsiasi altro tipo di dolore cronico o acuto, gli oli essenziali possono aiutarti.

(Oli essenziali)

8 motivi per cui l'olio essenziale di citronella dovrebbe essere in ogni casa

8 motivi per cui l'olio essenziale di citronella dovrebbe essere in ogni casa

Probabilmente hai sentito parlare dell'olio di citronella, dopotutto, è uno degli olii più usati in repellenti per insetti sia artigianali che commerciali, poiché respinge naturalmente le zanzare e molti altri insetti. EPA (United States Environmental Protection Agency), considers it to be a “biopesticide” that offers a nontoxic way of fighting off insects. Anche

(Oli essenziali)