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12 motivi per lavarsi i denti con una Miswak Stick

Qual è il modo migliore per tenere puliti i denti? Spazzolare con un bastone probabilmente non è in cima alla tua lista. Tuttavia, i benefici del lavarsi i denti con i bastoncini miswak sono troppo impressionanti da ignorare.

Provenienti dall'Arabo, un albero originario del Medio Oriente, i bastoncini miswak sono stati usati come una strategia di igiene orale naturale per oltre 7.000 anni. Grazie alle proprietà antibiotiche naturali del ramoscello, i bastoncini miswak possono uccidere i batteri in bocca e ridurre il rischio di sviluppare malattie gengivali o gengivite.

Potrebbe sembrare scoraggiante scambiare il tuo spazzolino di plastica e il tubetto di dentifricio per un ramoscello, ma i benefici sono sufficienti per farti considerare.

12 benefici di lavarsi i denti con una Miswak Stick

Prendi l'abitudine di pulirti regolarmente i denti con un bastone miswak, e presto sperimenterai molti dei seguenti vantaggi.

1. Combatte la carie e la carie

La maggior parte di noi mangia troppo zucchero oggi e questa abitudine sta portando ad una maggiore prevalenza di carie e carie. Tagliare dolci è un modo per mantenere i denti in perfetta forma, ma anche spazzolare con un bastone miswak farà la differenza.

Spazzolare con bastoncini miswak è un modo provato per aumentare la produzione di saliva e aiutare la bocca a combattere la carie senza alcun aiuto esterno. Allo stesso modo, i bastoncini miswak lavoreranno per rinforzare lo smalto attraverso i loro livelli naturali di cloruro di sodio, bicarbonato di sodio e ossido di calcio.

2. Potenti proprietà antibatteriche

La tua bocca contiene più di 700 ceppi di batteri, e non tutti sono benefici per la sua salute. Mentre la maggior parte dei ceppi batterici aiuta la masticazione rompendo ogni boccone di cibo, alcuni sono dannosi e erodono attivamente lo smalto sui denti.

Spazzolare con bastoncini miswak può aiutare a mantenere questi livelli batterici sotto controllo attraverso le loro proprietà antibatteriche. La ricerca dell'Organizzazione Mondiale della Sanità ha rivelato che le persone che usano il miswak regolarmente hanno meno problemi di igiene orale rispetto a chi si lavava i denti con prodotti standard.

3. Protegge contro l'accumulo di placca

La placca è un film incolore di batteri che si forma sulle gengive e sui denti nel tempo. Mentre il normale spazzolamento rimuove l'accumulo di placca, lasciare che la condizione sfugga al controllo può portare a tartaro, una decolorazione gialla che può portare a malattie gengivali o perdita dei denti nel tempo.

Spazzolare regolarmente con un bastone miswak può impedire a questa placca di formare il tartaro perché le sue naturali proprietà antibiotiche impediscono ai batteri di rimanere sui denti e sulle gengive.

4. Rimuove l'alitosi

Poche cose sono più imbarazzanti che l'alito cattivo pubblico e spazzolare con un bastone miswak può ridurre il rischio di affrontarlo. L'alitosi, comunemente nota come alitosi, ha dozzine di cause che vanno da una dieta fortemente profumata a cavità non trattate o malattie gengivali. Tuttavia, la condizione è di solito un segno che qualcosa è significativamente sbagliato nella tua bocca.

Sebbene le cause dell'alito cattivo possano variare, le proprietà antibiotiche del miswak lo rendono un trattamento perfetto per riportare i sintomi sotto controllo. L'uso regolare dei bastoncini porterà ad una maggiore produzione di saliva, agendo come un rimedio a prova di tempo per l'alitosi.

5. Rafforza il tessuto gengivale per prevenire la gengivite

Gengive sane sono il fondamento di denti forti, quindi qualsiasi problema potenziale all'interno di questo tessuto molle deve essere affrontato immediatamente. L'accumulo di placca è comune sia alle gengive che ai denti e la sua presenza aumenta anche le probabilità di sviluppare malattie gengivali o gengivite. Se la gengivite diventa grave, può influire in modo irreversibile sulla struttura della mandibola in una condizione chiamata parodontite.

Se i tuoi denti fanno male ogni volta che mangi qualcosa di caldo o freddo o se il gonfiore doloroso è diventato la norma, le tue gengive potrebbero essere compromesse. Spazzolare con bastoncini di miswak impedisce la formazione di placca che porta a condizioni gengivali che riducono la possibilità di sviluppare gengiviti e parodontite.

6. Anticarcinogenico naturale

I benefici dei bastoncini miswak vanno ben oltre la salute della tua bocca. In effetti, la ricerca mostra che contengono enzimi antiossidanti come perossidasi, catalasi e polifenoli ossidasi che hanno proprietà anticancerogene, riducendo di conseguenza il rischio di sviluppare il cancro. Mentre i bastoncini non sono in grado di fare molta differenza per il cancro che è già stabilito nel tuo corpo, possono funzionare come misura preventiva per evitare che si verifichi in primo luogo.

7. Riduce il dolore alla gengiva

I bastoncini Miswak contengono proprietà analgesiche rinomate per alleviare irritazioni e infiammazioni. Ciò significa che il lavaggio regolare ha il potenziale per ridurre il tuo dolore gengivale, anche dopo l'uso del filo interdentale.

8. Retrogusto piacevole

Persino chi si dedica al gusto del dentifricio alla menta troverà molto piacere nel fresco profumo dei bastoncini miswak. I bastoncini appena raccolti sono riempiti con composti volatili presenti in natura che producono la sensazione di una bocca pulita e un alito piacevole che è paragonabile a quello che un tradizionale collutorio promette di fornirti.

9. Conveniente

Potresti non pensare che la tua routine di igiene orale sia molto dispendiosa, ma la verità è che quegli spazzolini da denti elettrici possono davvero aggiungere. Al contrario, i bastoncini miswak sono sostanzialmente più economici della maggior parte delle attrezzature per la pulizia dei denti e non richiedono attrezzature esterne come dentifricio o collutorio. L'uso di un miswak stick significa che risparmierai denaro ogni mese senza compromettere la qualità della tua routine di salute orale.

10. Meglio per l'ambiente

Cosa succede ai tuoi spazzolini da denti e tubi di dentifricio una volta smaltiti? Pochi prodotti sono riciclabili o biodegradabili, quindi rimarranno in discarica per decenni, se non secoli. Al contrario, i bastoncini miswak non sono altro che legno, il che significa che sono al 100% naturali e si rompono in poche settimane nel mucchio di compost del cortile.

11. Più vantaggioso rispetto agli spazzolini standard

Le prove dimostrano che i bastoncini di miswak sono più efficaci dei normali spazzolini da denti in molti casi e che hanno portato ad un significativo miglioramento nell'accumulo di placca dentale e ridotto il rischio di gengivite per chi li ha usati - benefici che non sempre si ottengono dal normale spazzolamento .

Ad esempio, questa ricerca ha dimostrato che gli utenti abituali di miswak sperimentano meno problemi di sanguinamento e mandibola causati da gengivite rispetto a quelli che utilizzavano spazzolini da denti e che l'uso di bastoncini di miswak cinque volte al giorno produceva notevoli benefici per la salute rispetto alla spazzolatura dei denti.

12. Design ottimizzato per la spazzolatura

A prima vista, le setole di un bastone miswak sembrano uno spazzolino da denti standard. Tuttavia, il loro design naturale li rende più efficaci come trattamento per i denti. Questo perché le setole su un bastone miswak sono sulla punta del ramoscello, fornendo una leva migliore per raggiungere punti delicati tra i denti come le superfici facciali e gli spazi interdentali che raramente ricevono attenzione da uno spazzolino normale.

Dove acquistare Miswak Sticks

La prima cosa che vorrai fare è comprare un stick miswak di alta qualità. Questo set di due stick miswak è molto apprezzato su Amazon, è privo di sostanze chimiche e pesticidi e include una garanzia di rimborso di 120 giorni se non si è soddisfatti. Ogni bastone durerà tre settimane e include una custodia in modo da poter portare con sé il tuo miswak stick quando viaggi.

Ottieni maggiori dettagli e guarda il prezzo su Amazon qui.

Come usare un Miswak Stick

Non sai come usare un ramoscello per pulire i tuoi denti? Spazzolare con un bastone miswak è più facile di quanto si pensi. Puoi usarli come strategia di spazzolatura autonoma o combinarli con la tua routine standard.

Per il miglior successo, segui questi passaggi:

  1. Taglia o mastica la punta di un ramoscello miswak in modo che diventi morbido e formi le setole sulla punta.
  2. Una volta che hai abbastanza setole, lavarsi i denti come faresti con il normale spazzolino da denti (non è necessario alcun dentifricio).
  3. Man mano che le setole si consumano, continuare a tagliare o masticare il bastoncino per formarne di nuovi.
  4. Risciacquare accuratamente il miswak dopo la spazzolatura e conservare in un luogo fresco e asciutto tra un uso e l'altro.

Se sei interessato a provare una secolare strategia di pulizia dei denti che ancora oggi sopporta lo scrutinio scientifico, assicurati di guardare i denti con un bastoncino miswak. Ne beneficeranno l'igiene orale, il saldo bancario e l'ambiente.

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