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Idee Per La Vita Sana

11 motivi spaventosi per smettere di usare il deodorante acquistato in negozio e cosa invece usare

Oggi, circa il 95% degli americani usa il deodorante, rendendolo un settore da 18 miliardi di dollari l'anno .

Ma nel nostro tentativo di sentire l'odore fresco e roseo e aderire alle norme sociali spesso ci sottoponiamo a una serie di effetti collaterali indesiderati!

Qui ci sono undici motivi spaventosi per cui non dovremmo indossare i deodoranti convenzionali, e alcune cose naturali che possiamo fare invece di odorare fragranti tutto il giorno, ogni giorno ...

Contengono sostanze chimiche tossiche ...

I deodoranti contengono una miriade di ingredienti impronunciabili, molti dei quali rappresentano seri problemi di salute.

E mettere le sostanze chimiche sulla nostra pelle potrebbe effettivamente essere peggio di mangiarle, perché entrano nel flusso sanguigno senza alcun filtraggio. (Mentre quando mangiamo, gli enzimi nella saliva e nello stomaco abbattono ciò che viene ingerito e lo sciacquano dal corpo).

... Come gli ormoni disturbatori ...

Alcuni dei prodotti chimici trovati in deodoranti e antitraspiranti sono noti perturbatori endocrini - come una classe di sostanze chiamate parabeni (elencate sotto i nomi di butylparaben, ethylparaben, isobutylparaben, methylparaben e propylparaben).

Questi conservanti impediscono la crescita di batteri, muffe e lieviti, ma la ricerca mostra che hanno un impatto negativo sul sistema endocrino del corpo e producono effetti avversi sullo sviluppo, sulla riproduzione, neurologici e immunitari.

... e agenti cancerogeni ...

Composti di alluminio (come l'alluminio cloroidrato) sono usati nei deodoranti per bloccare i condotti del sudore. Sono stati trovati per imitare gli estrogeni, che promuove la crescita delle cellule del cancro al seno.

Va notato che gli studi sul cancro della mammella e sull'alluminio non sono conclusivi a causa di risultati contrastanti, sebbene almeno uno studio abbia rilevato che l'età della diagnosi del cancro al seno era significativamente precedente nelle donne che usavano deodoranti antitraspiranti e rasavano più spesso le ascelle.

Allo stesso modo, i parabeni sono sotto i riflettori anche in relazione al cancro al seno. Uno studio del 2004 ha trovato parabeni in 18 su 20 campioni di tessuto da tumori al seno umani (anche se i ricercatori non possono dire che i parabeni hanno causato i tumori).

... E anche i pesticidi

Nonostante sia registrato come pesticida presso l'Environmental Protection Agency, un agente antibatterico chiamato triclosan si trova comunemente nei deodoranti (e in molti saponi e altri prodotti per la cura personale).

Triclosan è segnalato come un rischio sia per la salute umana che per l'ambiente e studi sugli animali hanno dimostrato che altera la regolazione ormonale e contribuisce alla proliferazione di batteri resistenti agli antibiotici. La ricerca ha anche collegato il triclosan alle allergie, all'aumento di peso, alle risposte infiammatorie e alla disfunzione tiroidea e ci sono timori che possa interferire con lo sviluppo fetale nelle donne in gravidanza.

In modo preoccupante, nel 2008 la ricerca ha trovato il triclosan nelle urine di quasi il 75% delle persone testate!

(Scopri ingredienti ancora più tossici nei tuoi prodotti per la cura della pelle qui).

Possono irritare la pelle

Hai mai avuto una brutta reazione al tuo deodorante? Non è sorprendente.

Ingredienti come la silice e il triclosan sono noti irritanti della pelle che possono causare prurito, eruzioni cutanee, gonfiore o arrossamento. Alcol, parabeni e fragranze artificiali sono anche i primi sospetti quando si tratta di una reazione cutanea indotta da deodorante.

Non solo la pelle sottile delle ascelle è particolarmente soggetta a reazioni allergiche e irritazioni, ma l'ambiente umido è un perfetto terreno fertile per i batteri, rendendo ancora più importante essere esigenti su ciò che si applica lì.

Gli antitraspiranti non smettono di sudare!

Considerate tutte le sostanze chimiche tossiche aggiunte a questi prodotti, pensereste che facciano il loro lavoro, vale a dire fermando il sudore. Ma non è questo il caso.

La Food and Drug Administration (FDA) richiede solo che un marchio riduca il sudore del 20% per poter affermare che fornisce una "protezione per tutto il giorno", secondo il Wall Street Journal. Coloro che dichiarano il loro prodotto è "forza extra" devono solo causare una riduzione del 30% di umidità.

La sudorazione è salutare

Probabilmente è una buona cosa che gli antitraspiranti siano piuttosto inefficaci. Dopo tutto, siamo nati con due milioni e quattro milioni di ghiandole sudoripare per una ragione!

La sudorazione è un processo naturale e vitale che aiuta il corpo a rimanere fresco ed eliminare le tossine. Supporta anche una corretta funzione immunitaria, previene le malattie legate al sovraccarico tossico, uccide alcuni virus e batteri e pulisce i pori della pelle, riducendo i punti neri e l'acne.

Diventano meno efficaci nel tempo

I nostri corpi sono incredibilmente adattabili. Tanto che, dato il tempo necessario, trovano persino un modo per contrastare gli sforzi del nostro più forte antitraspirante.

Mentre gli scienziati non hanno scoperto perché i nostri deodoranti diventano meno efficaci nel tempo, si ipotizza che il corpo trovi un modo per scollegare i condotti precedentemente bloccati dall'alluminio nei deodoranti commerciali.

Gli esperti raccomandano di cambiare marca ogni sei mesi per evitare questo fastidioso evento. Ma perché non fare uno migliore e abbandonare i bastoncini carichi di sostanze chimiche a favore di un approccio più naturale?

Potrebbe non esserci nemmeno bisogno di deodorante!

Ci sono pochi fortunati là fuori che non producono nemmeno l'odore delle ascelle e non hanno bisogno di indossare il deodorante. Eppure la ricerca mostra che il 75% di queste persone lo indossa ancora!

Ti chiedi se sei uno dei prescelti? Ci sono un paio di modi per scoprirlo. Potresti semplicemente smettere di indossare deodorante e vedere se i tuoi amici e la tua famiglia ti danno un largo spazio. Oppure potresti controllare il tuo cerume. Sì davvero!

Alcuni anni fa, gli scienziati hanno scoperto che un gene chiamato ABCC11 determinava se le persone producevano cerume bagnato o secco. Coloro che hanno una cera pallida e squamosa mancano della sostanza chimica sotto le ascelle che i batteri si nutrono per causare l'odore delle ascelle. Quelli con la cera scura e appiccicosa non sono così fortunati!

Si macchiano i vestiti

Che si tratti di segni bianchi su un abito nero o di macchie gialle su una camicia bianca, il deodorante è uno dei peggiori trasgressori per gli indumenti coloranti.

Il Wall Street Journal riporta che i produttori di deodoranti, i produttori di detersivi, le aziende che rimuovono le macchie, i medici e i professori tessili sono in disaccordo su ciò che causa esattamente la colorazione ascellare, anche se molti credono che sia l'alluminio negli antitraspiranti - un altro motivo per dare a queste sostanze chimiche aggressive Perdere.

Sono costosi

Certo, puoi prendere un deodorante per pochi dollari ma quando puoi farne a meno, o creare la tua versione naturale per soli centesimi, perché sprecare i tuoi soldi sulle varietà convenzionali?

Come annusare fresco naturalmente

Quindi hai visto le insidie ​​(non è un gioco di parole) di spray e bastoncini deodoranti acquistati in negozio e sei preoccupato per la tua salute. Ma anche tu non vuoi odorare come cipolle o formaggio ogni giorno ... il che è abbastanza comprensibile.

Non temere, ci sono modi naturali per rimanere freschi e inodori, senza compromettere la tua salute. In primo luogo, mantenere sempre una buona igiene lavando regolarmente e asciugando accuratamente la pelle per evitare la crescita batterica o fungina. In secondo luogo, considera ciò che mangi - il cibo ha un impatto maggiore rispetto all'odore del tuo respiro. Infine, fai (o acquista) un deodorante naturale, privo di sostanze cancerogene, irritanti per la pelle e altri prodotti chimici. Continua a leggere per scoprire di più!

Controlla la tua dieta

Alcuni cibi fanno sudare di più il corpo quindi limitano l'assunzione di questi se stai lottando con il sudore eccessivo o l'odore del corpo. Questi includono:

  • Cibi piccanti
  • Aglio e cipolla
  • Caffeina
  • alcool
  • Alimenti trasformati, grassi e zuccherati

Aiuta a mantenere il corpo fresco rimanendo idratato con molta acqua e cibi pieni d'acqua come cetriolo, sedano, pera, anguria ecc.

Erbe come prezzemolo, basilico, menta, salvia e rosmarino, insieme a integratori come la clorofilla e l'erba di grano, si dice che siano deodoranti naturali per il corpo.

Assicurati di averne abbastanza delle vitamine B e della vitamina C, poiché questi nutrienti idrosolubili incoraggiano le tossine ad essere eliminate attraverso l'urina piuttosto che la pelle.

Infine, ridurre o eliminare la carne dalla vostra dieta. Uno studio del 2006 condotto nella Repubblica ceca, ha rilevato che i vegetariani hanno un odore " molto più attraente, più piacevole e meno intenso" rispetto alle loro controparti onnivore.

Ricette deodoranti naturali fatti in casa

Se non riesci a liberare il deodorante, sostituisci semplicemente il tuo marchio carico di sostanze chimiche con una di queste ricette naturali di deodoranti a base di ingredienti nutrienti come olio di cocco, oli essenziali, bicarbonato di sodio, amamelide e burro di karitè.

Deodorante in stick con burro di karitè e olio essenziale - Benché questa ricetta di Wellness Mama richieda più tempo rispetto al negozio, questo deodorante durerà più a lungo ed è molto più sano! Con olio di cocco, burro di karitè, bicarbonato di sodio e oli essenziali, questo stick deodorante è setoso e deliziosamente profumato.

Deodorante agli agrumi non tossico fatto in casa - Usando olio di cocco, bicarbonato di sodio, polvere di arrowroot e olio essenziale di limone, questa crema zingata ti darà una spinta mattutina molto necessaria quando la applichi! Puoi mescolarlo in soli due minuti e rimane in un barattolo di vetro per diverse settimane.

Deodorante per la pelle sensibile fatto in casa - Realizzato senza bicarbonato di sodio, questa formula delicata funziona bene per coloro che hanno "fosse" sensibili. Invece usa l'amido di mais e l'olio di cocco insieme alla farina fossile - una polvere ricavata dal fitoplancton fossilizzato che è altamente antimicrobico.

Deodorante fai da te a due ingredienti - Questo non potrebbe essere più semplice da fare! Basta mescolare un quarto di bicarbonato di sodio con 10 o 20 gocce di olio essenziale a scelta e tamponarlo sotto le braccia ogni mattina dopo la doccia. È un po 'più disordinato di un deodorante stick quindi assicurati di farlo sul lavandino!

Deodorante spray alla strega e aloe vera - Se i deodoranti solidi o in polvere non lo fanno per te, che ne dici di uno spray? Contiene amamelide organica, gel di Aloe Vera, bicarbonato di sodio e olio di salvia sclarea, ha un odore sano e naturale come sembra.

Deodorante spray per sidro di mele - Aceto di sidro di mele (ACV) è un prodotto incredibilmente utile da avere in casa - basta verificare tutti i suoi benefici! Funziona a meraviglia anche in questo deodorante, specialmente con il potere aggiunto di amamelide, acqua distillata e oli essenziali.

Deodorante al sale rosa dell'Himalaya - Il sale dell'Himalaya rosa è un altro super prodotto da avere a portata di mano. Con proprietà antibatteriche, blocca la crescita dei batteri che causano cattivi odori. Miscela con amamelide organico lenitivo, olii essenziali, bicarbonato di sodio e potente estratto di semi di pompelmo e finirai con uno spray più efficace di qualsiasi altro marchio acquistato in negozio.

Deodorante spray al magnesio e oli essenziali - con soli due ingredienti e sotto forma di spray, questo deodorante è un vincitore di molti! Non solo è incredibilmente efficace nel prevenire l'odore delle ascelle, ma si ottiene una spinta di magnesio - qualcosa in cui molti sono carenti! Aggiungi alcuni oli essenziali per potere antibatterico e odori di benessere.

Primal Pit Paste

Questa pasta pit tutto naturale ti permette di sudare ma neutralizza l'odore. Significa che il tuo corpo può emettere le tossine, ma senza l'odore. Contiene solo ingredienti naturali, come bicarbonato di sodio, polvere di arrowroot, olio di cocco, burro di karitè e altro ancora. Hai bisogno solo di una quantità di pisello per applicazione, il che significa che ogni vaso dovrebbe durare almeno un mese. Puoi acquistarlo da questa pagina su Amazon.

Pietre deodoranti

Se mescolare un lotto di deodorante fatto in casa è solo troppo "croccante" per te, eppure sei ancora preoccupato per gli ingredienti dei deodoranti convenzionali, quindi considera di investire in una pietra deodorante.

Ottenuto da grandi e lisci cristalli di solfato di alluminio e potassio, basta semplicemente bagnare questi bastoncini e applicarli come si farebbe con qualsiasi stick di deodorante. L'alluminio di potassio si distingue dall'alluminio in deodorante normale poiché si ritiene che l'allume di potassio sia una molecola più grande che non può essere assorbita attraverso la pelle.

Prendi uno qui: Crystal Body Deodorant Stick

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