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10 motivi per cui ogni casa dovrebbe avere una pianta di aloe vera

L'aloe vera - una delle oltre cinquecento specie di succulente del genere Aloe - è stata usata nel corso della storia per curare sia le malattie interne che quelle esterne. Il gel di Aloe Vera è ampiamente riconosciuto per la sua capacità di lenire il dolore e l'infiammazione causata da ustioni, o più specificamente da scottature solari. Tuttavia, la maggior parte delle persone non riconosce l'intero spettro di benefici per la salute offerti da questa incredibile pianta. Continuate a leggere per un elenco completo degli usi di tutti i giorni per il fantastico rimedio naturale che è l'Aloe Vera.

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1. Ricco di vitamine

- B1 (tiamina) - importante per la funzione metabolica, in particolare per quanto riguarda il metabolismo dei carboidrati.

- B2 (riboflavina) - necessari per la sintesi di altre vitamine, tra cui molte altre vitamine del gruppo B. Migliora anche la digestione e il metabolismo.

- B3 (niacina) - riduce i livelli di colesterolo LDL (cattivo) e trigliceridi migliorando il colesterolo HDL (buono). Importante anche per il fegato, i reni, il cuore e la funzione intestinale.

- B6 (piridossale fosfato) - necessario per il metabolismo degli amminoacidi e per il rilascio di glucosio dal glicogeno immagazzinato nel fegato e nei tessuti muscolari.

- C (acido ascorbico) - funziona come un antiossidante, stimola la produzione di collagene e svolge un ruolo importante in molte reazioni enzimatiche.

- B9 (folato) - necessari per la sintesi e la riparazione del DNA, nonché per la produzione di globuli rossi sani.

- A (beta-carotene) - funziona come un antiossidante, migliora la salute oculare e può ridurre il rischio di cancro al seno e alle ovaie.

2. Fonte eccellente di minerali

- Calcio - migliora la densità ossea, la salute mentale, la funzione muscolare, la salute vascolare. Inoltre previene l'osteoporosi nelle donne in menopausa.

- Lo zinco - promuove una maggiore sicurezza immunitaria ed è essenziale per circa un centinaio di funzioni enzimatiche nel corpo umano.

- Rame: necessario per la salute cardiovascolare, in particolare per il trasporto e il trattamento dell'ossigeno nel sangue.

- Ferro - necessario principalmente per il trasporto di ossigeno e anidride carbonica nel flusso sanguigno.

- Potassio - importante per le funzioni del cervello e del sistema nervoso, nonché per la regolazione dei livelli di liquidi corporei.

- Magnesio - necessario per centinaia di processi enzimatici inclusa la sintesi di DNA e RNA. Promuove anche il trasferimento di energia più efficiente in tutto il corpo.

3. Contiene 8 aminoacidi essenziali

- Lisina - aiuta nella produzione di elastina e collagene che promuove una pelle sana dall'aspetto più giovane

- Valina - utilizzata per la rigenerazione di energia e cellule nel tessuto muscolare.

- Metionina - essenziale in piccole quantità per la funzionalità epatica e la salute cardiovascolare.

- Leucina - stimola l'aumento della crescita muscolare e il miglioramento della funzione muscolare. (Consigliato per l'uso in combinazione con Biotin.)

- Isoleucina - aiuta la digestione degli acidi grassi e regola i livelli di glucosio nel sangue. (Consigliato per l'uso in combinazione con Biotin.)

- Phenylaianine - usato come analgesico e antidepressivo

- Istidina - aiuta in molte funzioni enzimatiche. Anche un componente importante della respirazione

- L'acido glutammico - agisce come un componente chiave nel metabolismo cellulare.

4. Aiuti digestivi

Il succo di aloe vera può aiutare con problemi digestivi. Più o meno allo stesso modo il gel di Aloe Vera lenisce la pelle bruciata, il succo della pianta di Aloe lenisce il rivestimento dello stomaco e dell'intestino. Il succo di aloe assunto con moderazione può aiutare ad alleviare disturbi come la sindrome dell'intestino irritabile. Può anche essere usato per aiutare a guarire le ulcere dello stomaco e regolare la popolazione di micro-flora nell'intestino.

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5. Anti-microbico

Il succo di Aloe Vera contiene numerosi componenti chimici che inibiscono la crescita di batteri, funghi, germi e altri microrganismi. Questi includono zolfo, acido salicilico, acido cinnamico, lupeolo, fenolo e azoto ureico - un altro motivo per tenere il gel di Aloe Vera nell'armadietto dei medicinali.

6. Aumenta il sistema immunitario

L'aloe vera contiene diversi polisaccaridi che stimolano l'aumento della funzione immunitaria. Per questo motivo, il succo di Aloe Vera viene spesso preso per scongiurare la malattia.

Inoltre, come precedentemente affermato, il succo di Aloe contiene vitamina C antiossidante che contribuisce ulteriormente a rafforzare il sistema immunitario contro gli attacchi virali e batterici.

7. Acidi grassi

Il succo di Aloe Vera contiene tre importanti steroli vegetali che hanno un effetto positivo sul corpo umano.

- Lupeol - mostra caratteristiche antinfiammatorie, antimicrobiche, antiprotozoiche, antitumorali e chemiopreventive.

- Campesterolo - riduce l'assorbimento di colesterolo nell'intestino.

- Il beta-sitosterolo - riduce anche il colesterolo cattivo e può essere di aiuto nel trattamento di alcuni tumori.

Altri acidi grassi presenti nell'Aloe Vera comprendono gli acidi linoleico, linolenico, oleico, stearico, palmitico, miristico e caprilico.

8. Potente disintossicante

Grazie alla sua natura gelatinosa, l'Aloe Vera aiuta a disintossicare mentre attraversa il tratto digestivo. Inoltre, poiché contiene diversi ioni minerali che aiutano il corpo nel trasporto e nella regolazione dei fluidi, il consumo di succo di Aloe Vera può aiutarti a eliminare le tossine in modo più efficiente attraverso la pelle attraverso il sudore. Maggiori informazioni sul potere disintossicante del succo di Aloe in questo articolo.

9. Aumenta il tuo pH

L'acidosi - una malattia in cui il pH del corpo diventa troppo basso - può causare tutti i tipi di problemi di salute come una maggiore suscettibilità a malattie e infezioni, affaticamento mentale e fisico, perdita di appetito e disorientamento. L'acidosi può avere una serie di possibili cause, ma tutte si riducono a una soluzione di base: trovare un modo per riportare il pH del corpo e del sangue a un livello neutro. Qui è dove entra il succo di Aloe Vera. A causa della sua alta concentrazione di minerali, l'Aloe Vera è alcalinizzante, il che significa che può essere usato per trattare casi lievi di acidosi.

10. Migliora la salute della pelle e dei capelli

Il gel di Aloe Vera offre numerosi benefici per pelle e capelli. È una fantastica crema idratante naturale leggera e non grassa. I componenti antiossidanti in Aloe Vera aiutano anche a ridurre i primi segni di invecchiamento. I polisaccaridi contenuti nell'Aloe Vera aumentano l'attività dei microphages nel sangue che combattono l'infezione e aiutano a guarire le ferite più velocemente con meno cicatrici. Il gel di Aloe Vera ha anche dimostrato di stimolare la produzione di collagene. Gli alti livelli di aminoacidi nel gel di Aloe aumentano anche la quantità di energia disponibile per la rigenerazione cellulare. Le proprietà antimicrobiche dell'aloe possono aiutare a combattere le infezioni del cuoio capelluto e prevenire la perdita dei capelli. Infine, il gel di Aloe Vera è ricco di vitamine e minerali che promuovono la salute della pelle e dei capelli.

Per un ottimo gel di Aloe Vera, prova questo idratante Aloe Vera Gelly di Lily of the Desert.

Lily of the Desert vende anche succo di Aloe Vera biologico.

Come con qualsiasi cosa, il gel di Aloe Vera o il succo preso internamente dovrebbero essere usati con moderazione. Come sempre, si consiglia di consultare un medico autorizzato prima di iniziare qualsiasi tipo di trattamento a lungo termine con medicinali o erbe. Inoltre, si prega di notare che le informazioni contenute in questo articolo sono puramente educative e non sono destinate a prendere il posto di farmaci o per curare gravi malattie o lesioni.

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