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Idee Per La Vita Sana

10 motivi per utilizzare l'aceto di sidro di mele sui capelli + la ricetta per il risciacquo dei capelli ACV

L'aceto di mele (ACV) è molto più di un semplice condimento per l'insalata: questo tonico miracoloso è ricco di enzimi grezzi e batteri benefici che aiutano la digestione, la perdita di peso, i livelli di colesterolo e altro ancora.

È anche un trattamento topico conveniente, naturale e organico per tutti i tipi di problemi di pelle e capelli. Non importa che tipo di capelli hai, l'aceto di sidro di mele ha un posto nel tuo arsenale per la cura dei capelli.

Hai bisogno di essere convincente? Ecco 10 motivi per cui un risciacquo per aceto di sidro di mele funzionerà per te:

1. Equilibrio capelli e sebo pH

I nostri capelli e l'olio naturale che proviene dal nostro cuoio capelluto, noto come sebo, hanno un pH compreso tra 4, 5 e 5, 5. Se mantenuto a questo livello di acidità, il cuoio capelluto è protetto contro la crescita di funghi e batteri, garantendo capelli e pelle sani.

Sfortunatamente, molti shampoo e altri prodotti per capelli interrompono questo pH naturale che può influire sulle cuticole e sulla condizione del cuoio capelluto.

L'aceto di mele è naturalmente ricco di acido acetico e ha un livello di pH vicino a quello dei capelli umani. Il risciacquo regolare con questo aceto può aiutare a portare il cuoio capelluto e i capelli alla sua acidità ideale, specialmente se hai i capelli grassi.

2. Proprietà antibatteriche e antimicotiche

L'acido acetico nell'aceto di sidro di mele è un potente antimicrobico in grado di uccidere batteri e funghi, comuni cause di forfora e perdita di capelli, che lo rendono una fantastica cura naturale.

Un risciacquo ACV è anche un buon regime di prevenzione - mantenendo il pH naturale del cuoio capelluto, creerai un ambiente ostile per i funghi e i batteri che causano questi problemi.

Risciacquare anche una volta alla settimana con una miscela di aceto di sidro di mele ha portato sollievo a molti malati di forfora e ha impedito l'ulteriore sfaldamento.

3. Pulizia e chiarificazione

L'utilizzo di una moltitudine di prodotti sui nostri capelli come sieri, gel, spray e maschere porta a un accumulo di prodotto. Tutti questi residui appiccicosi possono lasciare i capelli appiattiti, opachi e senza vita.

Uno dei modi più semplici per sbarazzarsi di questo accumulo e ripristinare la vita alle tue serrature è utilizzando l'aceto di sidro di mele.

Quando applichi ACV, assicurati di lasciarlo riposare nei capelli per almeno tre minuti che, secondo "La scienza della cura dei capelli", è il tempo necessario all'aceto per rompere la struttura molecolare del residuo, permettendogli di essere facilmente risciacquato.

4. Aggiungi Natural Body & Define Curls

The Curl Manual sostiene che un risciacquo di aceto di mele può far "scoppiare" i riccioli, riportandoli al balzo elastico!

E, a differenza degli shampoo e dei condizionatori convenzionali, l'aceto non appesantisce i singoli filamenti, il che significa che puoi goderti più movimento e naturalezza del tuo taglio di capelli. Potresti anche scoprire che non hai bisogno di usare il riscaldamento e i prodotti per lo styling dopo un risciacquo con aceto, risparmiando così i capelli da ulteriori danni.

5. Detangle

Un fantastico distruttore naturale, l'aceto di sidro di mele viene solitamente usato come alternativa al condizionatore nel popolare movimento no-poo.

È così efficace come la sua naturale acidità aiuta a levigare la cuticola - incoraggiando nodi e nodi a scivolare fuori e permettendo a un pennello di scivolare più facilmente.

6. Ridurre l'effetto crespo

I capelli crespi sono causati da cuticole sollevate sui capelli. Ammorbidisci le cuticole con l'aceto di sidro di mele e godrai di una criniera liscia e senza effetto.

7. Aggiungi lucentezza

La posizione della cuticola influisce anche sulle proprietà di riflessione della luce dei trefoli. Quando la cuticola è giù, come dopo un risciacquo di aceto di sidro di mele, i capelli sono più in grado di riflettere la luce, dando al tuo aspetto lucido e sano.

8. Ridurre la porosità dei capelli

I capelli normali permettono alle quantità necessarie di umidità di penetrare nella cuticola esterna, mentre i capelli porosi assorbono rapidamente il liquido ... ma lo perdono altrettanto rapidamente.

L'elevata porosità è il risultato di danni ai capelli causati da trattamenti chimici ed esposizione ambientale. Questa distruzione irreversibile crea lacune e buchi sulla superficie del fusto del capello, lasciando i capelli più inclini a ulteriori danni.

Mentre non è possibile modificare la porosità dei capelli, è possibile gestirlo utilizzando un risciacquo di aceto di sidro di mele per appiattire la cuticola e ridurre al minimo gli spazi vuoti. Al fine di garantire che i nuovi capelli che crescono non subiscano lo stesso danno, eliminare la fonte del danno e prendere nota di questi 22 segreti naturali per far crescere i capelli sani.

Non sei sicuro se hai i capelli porosi? Un semplice test rivelerà tutto. Metti una ciocca di capelli puliti in un bicchiere d'acqua. Se affonda immediatamente, i tuoi capelli sono di alta porosità. Se galleggia a metà strada, è di normale porosità. Se il filo fluttua verso l'alto e ci vuole un po 'per affondare, i fili sono di bassa porosità.

9. Stimolare la crescita dei capelli e prevenire la perdita dei capelli

L'aceto di mele stimola una migliore circolazione sanguigna ai follicoli piliferi, una cosa fondamentale per incoraggiare la crescita dei capelli e prevenire la caduta dei capelli. Inoltre, questo sangue trasporta sostanze nutritive essenziali alle cellule del follicolo pilifero, rafforzando le radici e promuovendo la crescita.

10. Prevenire le doppie punte e la rottura

Usando regolarmente un risciacquo di aceto di mele, rimuoverete naturalmente i grovigli dai capelli, chiudendo le cuticole, migliorando la porosità e incoraggiando i fili più forti, il che porta a una riduzione delle doppie punte e alla rottura.

La scelta di un aceto di sidro di mele

Troverete una grande varietà di marchi di aceto di sidro di mele nei supermercati e nei negozi di salute. Tuttavia, non tutti questi conferiscono benefici per la salute e la bellezza come quelli delineati sopra.

Quando selezioni un marchio ACV, potresti essere attratto dagli aceti più attraenti e chiari rispetto a quelli nuvolosi. Ma questi chiari aceti sono stati pastorizzati, perdendo molti dei loro benefici per la salute.

Per assicurarti di ottenere le cose buone, acquista solo quegli aceti che sono etichettati come biologici, grezzi e non filtrati. Questi tendono ad essere torbidi e hanno un sedimento sul fondo, noto come "La Madre" - che contiene tutti i batteri e gli enzimi che rendono questo prodotto così potente.

L'aceto di sidro di mele di Bragg è ampiamente considerato come il marchio di punta di ACV e lo troverai nella maggior parte dei negozi di alimentari e di salute. In alternativa, puoi acquistare una bottiglia o due di Amazon su questa pagina.

Come fare un risciacquo di aceto di sidro di mele

Mescolare e applicare un risciacquo per i capelli di aceto di mele non potrebbe essere più facile. Segui questi passaggi:

  1. Mescola una tazza d'acqua con due o quattro cucchiai di aceto per fare il risciacquo.
  2. Dopo aver lavato e sciacquato a fondo i capelli, versare lentamente il composto su tutto il cuoio capelluto, lasciandolo scorrere lungo tutta la lunghezza dei capelli (facendo attenzione a non farlo cadere negli occhi).
  3. Massaggiare la miscela nel cuoio capelluto, che servirà anche a stimolare la circolazione e la crescita dei capelli.
  4. Dopo uno o due minuti, risciacquare l'aceto.

Se hai i capelli asciutti, inizia con due cucchiai di aceto per tazza d'acqua. Se hai i capelli grassi o la forfora, probabilmente saranno necessari tre o quattro cucchiaini. Puoi regolare questa miscela nel tempo per vedere cosa funziona meglio per i tuoi capelli.

Ripeti questa procedura da una volta al mese a due volte alla settimana, anche se una volta alla settimana è consigliata per la maggior parte dei problemi di capelli e cuoio capelluto.

Se sei preoccupato che sentirai odore di sottaceto dopo questo risciacquo, non essere! Una volta asciugati i capelli, l'odore dell'aceto scomparirà.

Aggiunta di erbe al risciacquo

Mentre l'aceto di sidro di mele da solo è un potente trattamento naturale per capelli, l'aggiunta di determinate erbe o fiori può servire a migliorare il colore, o mirare a specifici problemi di capelli e cuoio capelluto.

Per mescolare un lotto di aceto di erbe aromatiche, aggiungi semplicemente due tazze di aceto di sidro e una tazza di erbe tritate in un barattolo di vetro. Coprire e lasciare a ripida in un luogo buio per due settimane prima di sforzare e decantare l'aceto in una bottiglia pulita. L'aceto infuso manterrà per sei mesi a un anno se conservato correttamente in una zona fresca e asciutta.

Quando è pronto per l'uso, diluire due o quattro cucchiai di aceto di erbe con una tazza di acqua e risciacquare usando il metodo sopra.

Aggiungi le seguenti erbe fresche o fiori al tuo risciacquo per aceto di mele per goderti i toni più ricchi:

  • Rosmarino o prezzemolo - arricchire i capelli scuri.
  • Sage: coprire i capelli grigi.
  • Camomilla: aggiunge riflessi naturali a capelli biondi o castano chiaro.
  • Cinorrodi - esaltano i capelli rossi.

Queste erbe possono aiutarti a risolvere particolari problemi di capelli che potresti soffrire:

  • Calendula - condizione capelli asciutti.
  • Tiglio - utilizzare su capelli frequentemente trattati con lo shampoo.
  • Ortica - ridurre la forfora.
  • Lavanda - aggiungi fragranza.

Aggiunta di oli essenziali

Gli oli essenziali possono fare lo stesso lavoro delle erbe da cui provengono, ma non richiedono il tempo di infusione di due settimane.

Miscelare due tazze di aceto di sidro con 5-10 gocce di olio essenziale e conservare in un luogo fresco e buio per un massimo di dodici mesi. Per usare, diluire da due a quattro cucchiai del mix con una tazza di acqua.

Non tutti gli olii essenziali sono sicuri per i capelli, ma è possibile utilizzare quanto segue:

  • Salvia di Cedro o Clary - stimola il cuoio capelluto, favorisce la crescita dei capelli.
  • Camomilla - aggiunge lucentezza e morbidezza ai capelli, lenisce il cuoio capelluto.
  • Geranio: rinforza i capelli.
  • Lavanda - condizioni profonde, aggiunge lucentezza e fragranza, aiuta a controllare la forfora.
  • Rosmarino - stimola le radici, migliora la crescita dei capelli, aumenta la circolazione nel cuoio capelluto.
  • Sandalo: aiuta con le punte secche, aggiunge profumo.
  • Olio dell'albero del tè - controlla i capelli grassi.

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