10 motivi per provare Shilajit: il dono più grande di Madre Terra per l'umanità

Guardando l'immagine sopra di Shilajit probabilmente ti stai chiedendo, "Perché qualcuno dovrebbe volerlo mangiare?" Il pensiero mi passò per la testa quando per la prima volta posai gli occhi sul grumo di resina nero pece che assomiglia a niente come un globulo di catrame . Tuttavia, dopo molte lunghe ore trascorse a cercare la risposta, la mia domanda è cambiata: "Perché non tutti vorrebbero mangiarlo?"

Permettimi di spiegare.

L'origine di Shilajit

Si ritiene che il consumo di Shilajit per l'energia e il miglioramento della salute sia nato nei villaggi dell'Himalaya, dove le persone osservavano gruppi di scimmie che migravano nelle alture superiori durante i mesi più caldi per ingerire la resina scura che trasudava dalle fessure delle rocce. Queste scimmie in particolare erano notevolmente più grandi e più forti di quelle che non mangiavano la resina, portando gli abitanti del villaggio a iniziare la raccolta di Shilajit per uso personale.

Questa è una storia, comunque. Ce ne sono altri là fuori, ma indipendentemente da quale sia la vera storia della sua origine, Shilajit si è presto imposto come una fonte primaria di energia che avrebbe permesso alle persone di lavorare più duramente, più a lungo e con meno dolore ed esaurimento alla fine del giorno, portando a migliorare la qualità della vita, la longevità e la prosperità per questi abitanti di alta montagna.

Allora, che cosa è esattamente Shilajit?

Questa è una buona domanda e una con una risposta ancora più intrigante della nostra storia sulle Super-scimmie dell'Himalaya.

Il nostro pianeta è vivo, non solo sulla superficie dove prosperano piante e animali, ma anche nella pietra molto al di sotto dei nostri piedi. I continenti di terra su cui ci troviamo sono in realtà lo strato più in alto di una collezione di enormi lastre minerali chiamate lastre tettoniche. Queste placche costituiscono la crosta più esterna della Terra (ovvero la litosfera) e fluttuano liberamente su uno strato minerale simile a un fluido sottostante noto come astenosfera. Le placche tettoniche sono in costante movimento - urtando, rimbalzando e sfregandosi l'una contro l'altra. Quando due di loro si scontrano a testa alta, le montagne si formano e qualsiasi materiale organico presente nel terreno alla giunzione di queste due piastre (indicato come un confine convergente) è soggetto a enormi quantità di pressione a seguito di tale collisione.

È così che viene creato Shilajit. La decomposizione della materia organica (chiamata humus) sepolta in profondità nel terreno al confine convergente tra le placche tettoniche indiane e asiatiche subisce migliaia di anni di pressione inimmaginabile mentre le montagne himalayane spingono sempre verso il cielo. Nel tempo, questo humus compresso viene incorporato con minerali provenienti dalle montagne in cui è stato incapsulato. Poi un giorno la pietra esposta all'aria si spezzerà e quell'humus, trasformato da tempo in una densa resina ricca di minerali, ha una via d'uscita. Il sole estivo riscalda il fianco della montagna, riscaldando e liquefacendo la resina all'interno, permettendole di sfuggire finalmente alla sua antica prigione di pietra ...

Solo per essere mangiato poco dopo da un primate affamato. (La vita è così divertente).

10 notevoli vantaggi di Shilajit

Se le Super-scimmie himalayane e la mistica di mille anni di incubazione all'interno di una delle montagne più alte del mondo non sono ancora sufficienti a farti desiderare di mangiare qualcosa che assomiglia a catrame e odori (sfortunatamente) come un pneumatico di gomma caldo, Ecco i 10 principali benefici per la salute dell'uso di Shilajit: il dono più grande di Madre Terra per il genere umano (e scimmia).

1. Aumenta l'energia a livello cellulare

Shilajit è estremamente ricco di minerali (sebbene il numero di elementi diversi oscilli tra 40 e 85, a seconda del fornitore che chiedi). È anche ricco di aminoacidi. Questa densità di nutrienti combinata con l'alta concentrazione di acido fulvico di Shilajit che aumenta l'assorbimento dei nutrienti si traduce in più energia per ogni cellula del corpo, indipendentemente da qualsiasi altro fattore nella tua vita.

Naturalmente, parte della magia di Shilajit è che funziona meglio quanto più lavori con esso - il che significa che più sano è la tua dieta e stile di vita, migliori saranno i tuoi risultati dall'usare Shilajit ogni giorno.

2. Promuove l'equilibrio ormonale e la salute emotiva

L'uso quotidiano di Shilajit ha dimostrato di stabilizzare gli stati d'animo e correggere gli squilibri ormonali - un altro beneficio per la salute che può essere attribuito alla quantità pura di nutrimento confezionata in ogni porzione di dimensioni di un pisello. Questo perché il sistema endocrino umano è una rete delicata che fa molto affidamento sulla corretta alimentazione per mantenere una salute ottimale. È anche responsabile della maggior parte dei processi più importanti del tuo corpo (es. Crescita e sviluppo, utilizzo e stoccaggio di energia, regolazione del sonno, funzioni riproduttive, ecc.)

Ogni volta che la tua dieta o digestione diventa sbilanciata, il tuo sistema endocrino subirà un impatto negativo in qualche modo. Detto questo, il consumo quotidiano di una ricca fonte di minerali e amminoacidi facilmente ottenibili come lo Shilajit avrà un impatto positivo sull'equilibrio ormonale. I risultati immediati di questo effetto possono manifestarsi come un aumento della capacità di affrontare lo stress, un migliore umore generale e resistenza contro i cicli maniacali o depressivi, per citarne alcuni.

3. Aumenta l'assorbimento di altri nutrienti

Lo Shilajit è ricco di acido fulvico, una sostanza chimica naturale prodotta durante la decomposizione della sostanza organica da parte di microrganismi che vivono nel terreno (ad esempio, il compost). L'acido fulvico, che è naturalmente abbondante nel terreno sano, è in gran parte assente dai terreni bruciati su cui la maggior parte delle aziende agricole su larga scala coltivano le loro colture anno dopo anno.

Sfortunatamente, l'acido fulvico è necessario sia per le piante che per gli animali per assorbire efficacemente i nutrienti dal cibo e per trasportarli in tutto il corpo. Inutile dire che, senza un'adeguata fornitura di acido fulvico, il corpo di una persona semplicemente non funzionerà al massimo della capacità a causa della conseguente mancanza di sostanze nutritive. Assumere Shilajit ogni giorno fornisce abbastanza acido fulvico per compensare ciò che manca ai cibi che mangiamo.

4. Ottimizza il trasporto di ossigeno in tutto il flusso sanguigno

Il ferro è uno dei minerali più importanti nel corpo umano, possedendo la responsabilità cruciale della produzione di emoglobina che è necessaria per trasportare l'ossigeno attraverso il flusso sanguigno in ogni cellula del corpo umano. Gli esseri umani non hanno bisogno di molto ferro per rimanere in salute, tuttavia questo minerale è tra i nutrienti più difficili da digerire, rendendo la carenza di ferro il disturbo nutrizionale più diffuso al mondo.

Poiché Shilajit migliora la capacità del corpo di assorbire e trasportare tutti i nutrienti, assumerlo tutti i giorni può anche aiutare a soddisfare il fabbisogno di ferro (tra 8 e 18 mg in base al sesso e all'età) che a sua volta migliorerà notevolmente la capacità del corpo di trasportare ossigeno attraverso il flusso sanguigno.

5. Bilancia lo zucchero nel sangue e il colesterolo

La principale abilità di Shilajit di aumentare l'assorbimento dei nutrienti e aumentare l'energia di una persona ha anche l'effetto collaterale di migliorare la qualità del sangue. Poiché i livelli di nutrienti del tuo corpo si normalizzano grazie ad un'adeguata fornitura di acido fulvico, il tuo fegato e pancreas non dovranno lavorare così duramente per eseguire funzioni di base come la glicemia e la regolazione del colesterolo.

C'è anche una probabilità superiore alla media che non ti sentirai affamato dopo aver preso Shilajit per una settimana o più, anche a causa di un maggiore assorbimento di nutrienti. Ciò si tradurrà in un minor desiderio di cibi zuccherati, salati e ricchi di grassi che sono noti per eliminare livelli di zucchero nel sangue e colesterolo in primo luogo.

6. Pulisce il sangue e gli organi delle tossine

Proprio come lo Shilajit facilita il trasporto di nutrienti nelle cellule, aiuta anche il corpo a rimuovere le tossine dal sangue e dagli organi. I risultati di questo processo di purificazione possono presentarsi in molti modi. Una migliore carnagione cutanea, una riduzione dell'odore corporeo e una sudorazione meno frequente dallo sforzo fisico sono solo alcuni degli indicatori esterni che ti permetteranno di sapere che anche il tuo corpo è più pulito all'interno.

7. Riduce i danni da radicali liberi

Molti dei costituenti primari di Shilajit sono anche potenti antiossidanti. Questi includono selenio, triterpeni, fosfolipidi e acido fulvico, oltre a molte vitamine e oligoelementi naturalmente presenti (anche se in concentrazioni variabili) all'interno di puro Shilajit.

L'acido fulvico, in particolare, è uno degli antiossidanti naturali più efficaci per difendersi dal danno ossidativo in tutto il corpo.

8. Accelera la guarigione delle ferite e il ringiovanimento cellulare

A causa dell'aumento dell'assorbimento di nutrienti e dell'energia cellulare che fornisce, dovrebbe sorprendere il fatto che l'uso quotidiano di Shilajit rafforzi la capacità del corpo di guarire se stesso e generare nuovo tessuto.

Dopo una settimana o due di assunzione di Shilajit, i risultati di questa rigenerazione cellulare accelerata possono presentarsi in qualsiasi numero di modi diversi in tutto il corpo. Coloro che soffrono di dolori muscolari frequenti, artrite o altri dolori e dolori cronici dovrebbero notare una diminuzione di questi sintomi abbastanza rapidamente mentre il corpo inizia a riparare il tessuto danneggiato nelle aree problematiche. Con l'uso regolare di Shilajit, le ferite guariscono molto più velocemente, la salute generale della pelle comincerà a migliorare, le rughe e le rughe dovrebbero diventare meno evidenti in quanto la pelle ritrova la sua elasticità e il tessuto cicatriziale potrebbe anche cominciare a sbiadire nel tempo.

9. Migliora la potenza di altre erbe e farmaci

Se stai assumendo farmaci - naturali o farmaceutici - Shilajit avrà un effetto su queste altre sostanze. Mentre la maggior parte delle persone sperimenterà un aumento dell'efficacia e una diminuzione degli effetti collaterali dopo aver completato la loro routine quotidiana con il tono minerale, c'è anche qualche possibilità di effetti collaterali negativi a causa dell'aumento di potenza di alcune erbe e droghe. (I fluidificanti del sangue sono un ottimo esempio).

Come sempre, assicurati di discutere la supplementazione con un operatore sanitario prima di iniziare a usare Shilajit o qualsiasi altro prodotto a base di erbe.

10. Migliora la funzione cognitiva e la conservazione della memoria

Con l'uso regolare di Shilajit e il conseguente aumento di nutrienti e ossigeno disponibili nel flusso sanguigno, si verificherà un miglioramento graduale della capacità di concentrazione, di risoluzione dei problemi e di ricordo anche dei dettagli più banali delle attività quotidiane. Per molte persone, questo aumento del "potere del cervello" è di gran lunga l'aspetto più eccitante dell'intera esperienza Shilajit.

A lungo termine, l'aumento di nutrienti e ossigeno al cervello, così come le attività antiossidanti di Shilajit, le capacità di bilanciamento degli ormoni e gli effetti positivi sulla salute circolatoria contribuiranno anche alla prevenzione del declino cognitivo correlato all'età - il che significa che non solo vivere più a lungo ed essere più sani dall'uso quotidiano di Shilajit, sarai anche più felice e più capace di vivere la vita al massimo!

Scegliere il giusto Shilajit

Ci sono due prodotti che abbiamo trovato che sembrano i migliori e offrono la massima qualità: questo Shilajit tutto naturale che viene lavorato in minima parte e spedito direttamente dalle montagne himalayane del Baltistan e del Purbblack, che viene accuratamente lavorato a temperature molto basse per rimuovere eventuali contaminanti senza danneggiare i delicati componenti biochimici della resina.

A prima vista, Pürblack è costoso, ma è molto più potente di altri marchi. Viene fornito in forma di resina a differenza della maggior parte Shilajit che viene venduto come una polvere. Il sito Web dell'azienda offre informazioni trasparenti sui metodi di produzione, test di laboratorio, packaging, ecc. Il prodotto è fabbricato, tuttavia è ancora "reale" Shilajit.

Se vuoi provare Shilajit da una fonte attendibile, inizia con questa resina Purblack Shilajit.

Come prendere Shilajit

Rendere appetibile Shilajit

Come accennato in precedenza, le resine minerali come Shilajit hanno un aspetto e un odore piuttosto terribili. Purtroppo, lo Shilajit puro non adulterato non ha un sapore molto migliore di quello che sembra. Come tale, ci sono diversi metodi di diluizione raccomandati, ognuno dei quali dovrebbe (in teoria) fare in modo che quel minuscolo glob nero dell'antica mineralità abbia un sapore meno simile alla materia vegetale decomposta vecchia di mille anni che è e più simile a qualcosa che tu in realtà voglio toccare la tua lingua.

Il modo tradizionale di assumere Shilajit è miscelarlo con il latte. Alcuni raccomandano anche di mescolarlo con acqua tiepida o tè trattato con un dolcificante naturale come il miele o la foglia di Stevia. Quando si diluisce Shilajit in acqua, c'è un avvertimento molto importante per coloro che usano l'acqua del rubinetto trattata municipalmente:

Non mescolare lo Shilajit con acqua clorata. Alcuni dei prodotti chimici utilizzati durante il processo di clorurazione reagiscono con entrambi gli acidi umici e fulvici in Shilajit e provocano la formazione di composti velenosi.

Detto questo, se desideri saperne di più sulla scienza fine della filtrazione dell'acqua, ecco una risorsa eccellente con cui soddisfare la tua sete di know-how di salute naturale.

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