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Idee Per La Vita Sana

10 motivi per cui ogni casa ha bisogno di una bottiglia di olio di eucalipto

L'olio essenziale di eucalipto, distillato dall'albero di eucalipto globulus australiano, vanta una lunga lista di usi tradizionali. Gli aborigeni australiani usavano l'eucalipto per curare le ferite, curare le infezioni fungine e come riduttore della febbre. La medicina cinese, greca, europea e ayurvedica in seguito adottò l'eucalipto come disinfettante ed espettorante.

Le applicazioni medicinali attuali di olio di eucalipto possono essere viste nella maggior parte dei negozi di alimentari e farmacie in tutto il mondo, tra cui l'uso dell'olio in compresse di vapore, tosse da banco e farmaci a freddo, mal di gola, antidolorifici topici solo per nominare alcune. (UMMC)

Nel seguente elenco, riveleremo i migliori dieci benefici per la salute e gli usi di olio di eucalipto, nonché alcune ricette e suggerimenti su come utilizzare questo olio essenziale versatile.

1. Sinus decongestionante

Utilizzare l'olio di eucalipto per alleviare la congestione sinusale aggiungendo alcune gocce di olio all'acqua calda e inalando il vapore. Ricorda solo di chiudere gli occhi per tutto il tempo che il tuo viso è sopra l'acqua per evitare di bruciarli con i potenti fumi di Eucaliptolo. Seguire la guida fornita da UMMC per il rapporto di diluizione appropriato di Eucalyptus Oil all'acqua.

L'olio di eucalipto può anche essere applicato diluito per via topica in un olio vettore come un massaggio al torace per un maggiore sollievo della congestione respiratoria superiore e altri sintomi. ( Dai un'occhiata a questa grande ricetta di Heather, il Mommypotamus! )

(Ulteriori letture: 14 rimedi naturali potenti per un'infezione sinusale)

2. Controllo della tosse

L'eucaliptolo, il principio attivo dell'olio di eucalipto, può anche aiutare a controllare la tosse. (PubMed)

Anche in questo caso, l'inalazione di vapore è un metodo efficace per sciogliere il muco e facilitare la sua rimozione dal corpo. Gli sfregamenti del torace all'olio di eucalipto sono un altro rimedio efficace a questo scopo. Inoltre, si consiglia di prendere le pastiglie di eucalipto per tutto il giorno per gestire la tosse tra i trattamenti a vapore.

3. Rilevatore di dolori articolari e muscolari

Preparare l'olio di eucalipto come una crema o balsamo riscaldante per l'applicazione topica per lenire dolori articolari e muscolari. (PubMed)

Segui questa ricetta di onegoodthingbyjillee.com per creare la tua crema antidolorifica fatta in casa usando olio di cocco, cera d'api, canfora, cristalli mentali e olio essenziale di eucalipto.

O impara a fare un massaggio di bricolage fai-da-te per i muscoli indolenziti usando l'olio di eucalipto e alcuni altri ingredienti naturali di Mommypotamus.

(Ulteriori letture: 10 alimenti potenti che uccidono rapidamente il dolore)

4. Spray irritante per la gola

L'olio di eucalipto è anti-batterico, oltre ad essere eccellente per alleviare il dolore. Per aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore del mal di gola, prova questa ricetta per uno spray lenitivo alla gola fai-da-te, complimenti di ohlardy.com usando tutti gli ingredienti naturali tra cui Pure Himalayan Salt e Four Thieves Synergy Blend (oli essenziali di chiodi di garofano, cannella, limone, Rosmarino ed eucalipto).

In alternativa, è possibile acquistare spray mal di gola a base di erbe organiche premiscelato con eucalipto su Amazon.com.

5. Disinfettare il detergente

L'olio di eucalipto è un potente anti-microbico, che lo rende ideale per prevenire la diffusione di infezioni batteriche e virali, nonché per la pulizia generale. (Wiley Online Library)

Mescola l'olio di eucalipto con il sapone alla castiglia per una fonte di disinfezione naturale. Inoltre, assicurati di leggere Come sostituire 10 prodotti per la casa con il sapone di Castile per ulteriori suggerimenti e ricette per la pulizia naturale.

Ricorda che l'olio di eucalipto puro può facilmente bruciare la pelle sensibile. Se hai intenzione di usare questo olio antimicrobico topico, assicurati di diluirlo in un olio vettore prima di applicarlo sulla tua pelle - soprattutto per le zone secche, irritate o sensibili.

6. Anti-microbico dentale

L'olio di eucalipto antimicrobico è perfetto per uccidere i germi in bocca, ridurre la placca e aiutare a prevenire le malattie gengivali. (PubMed)

Mescola il tuo collutorio di eucalipto usando questa fantastica guida di BreathMD.

Inoltre, potresti provare questa ricetta per dentifricio in pasta di eucalipto fai da te, complimenti di simplegreensmoothies.com .

6 cucchiai di olio di cocco
6 cucchiai di bicarbonato di sodio senza alluminio
25 gocce di olio essenziale di eucalipto
1 cucchiaino (circa) di polvere di Stevia

1. Mescolare tutti gli ingredienti insieme in una ciotola. (Jen Hansard di simplegreensmoothies.com consiglia di montare gli ingredienti insieme a uno SmartStick per ottenere una buona consistenza cremosa del dentifricio.) Quindi versare il composto in un barattolo di vetro richiudibile e conservarlo nell'armadietto del bagno fino al momento di lavarsi i denti.

Poiché l'olio di cocco è solido a temperatura ambiente, potrebbe essere necessario utilizzare un coltello da burro o un bastoncino per ghiaccioli per ottenere la pasta fatta in casa dal barattolo allo spazzolino da denti.

Ricorda che l'olio di eucalipto è tossico se ingerito in quantità sufficienti. Per questo motivo, i prodotti per l'igiene orale contenenti olio di eucalipto non sono raccomandati per i bambini piccoli.

( Ulteriori informazioni : 24 Baking Soda utilizza e perché ne hai bisogno nella tua casa! )

7. Stimolante immunitario

L'olio di eucalipto è noto per aumentare l'attività fagocitaria, il che significa che può essere utilizzato per rafforzare il sistema immunitario. (PubMed)

Se sei preoccupato di ammalarti durante la stagione del raffreddore e dell'influenza o se sai di essere esposto a persone che potrebbero già aver portato un insetto, preparati da solo con Eucalyptus Oil o con la miscela di sinergie a quattro ladri (oli essenziali di chiodi di garofano, corteccia di cannella, limone, rosmarino ed eucalipto).

Aromatherapist KG Stiles di kgstiles.com consiglia l'uso di Eucalyptus come inalante o nel tuo diffusore per trasportare i vapori di guarigione direttamente nel sistema circolatorio attraverso i polmoni. Per ulteriori informazioni sull'utilizzo di olio di eucalipto per il supporto immunitario, controlla il suo articolo esperto sull'argomento.

8. Rilievo di asma

A causa delle proprietà antinfiammatorie di Eucaliptolo, l'uso di olio di eucalipto è stato studiato e confermato per essere efficace nel trattamento dell'asma bronchiale. (Resmedjournal.com)

Utilizzare l'olio di eucalipto per inalazione o in un diffusore per ridurre l'infiammazione e liberare la congestione dalle vie respiratorie. Ancora una volta, è importante ricordare che l'olio di eucalipto è tossico se assunto internamente.

: No herbal remedy is meant to take the place of prescribed medications. Nota : nessun rimedio a base di erbe è destinato a sostituire i farmaci prescritti.

before using herbal remedies containing Eucalyptus to treat Asthma as this oil is known to have adverse interactions with some Asthma medications. Consultare sempre il proprio medico prima di utilizzare rimedi a base di erbe contenenti eucalipto per trattare l'asma poiché questo olio è noto per avere interazioni avverse con alcuni farmaci per l'asma.

(Approfondimenti: 8 modi per purificare l'aria di casa naturalmente così la tua famiglia può respirare l'aria più sana e più pulita possibile)

9. Repellente per insetti

L'olio di eucalipto può essere efficacemente usato sia come trattamento di area che come parte di uno spray topico che respinge gli insetti. (Fatti EPA RED)

Provate questa ricetta di insetticida per insetti completamente naturale con Witch Hazel e oli essenziali di citronella, citronella, rosmarino, eucalipto e menta piperita.

Per ulteriori idee di repellenza degli insetti naturali, assicurati di leggere su questi 13 modi naturali per tenere lontane le zanzare e 22 modi naturali per respingere gli insetti.

10. Aroma-terapeutico

Ultimo, ma sicuramente non meno importante - L'olio di eucalipto offre una meravigliosa esperienza di aromaterapia. L'eucalipto è rinfrescante e potente stimolante. Utilizzare l'olio di eucalipto nel diffusore o creare deodoranti profumati aggiungendo alcune gocce di olio su un oggetto sospeso. Questo olio è perfetto per aumentare la concentrazione e mantenere elevato il livello di energia. Usa l'olio di eucalipto in una giornata piovosa o nuvolosa per eliminare la nebbia e sollevare lo spirito.

(Voglia di più bontà dell'olio essenziale? Ti abbiamo coperto con 50 modi magici per usare gli oli essenziali per migliorare la tua vita in casa, in ufficio e persino nella tua auto!)

Dove comprare l'olio essenziale di eucalipto

Sei pronto a provare tutti i benefici dell'olio di eucalipto? Eucalyptus Essential Oil from our favorite supplier of essential oils, Plant Therapy. Ordina questa bottiglia di olio essenziale di eucalipto puro al 100% dal nostro fornitore preferito di oli essenziali, Plant Therapy.

Precauzioni

L'uso di rimedi a base di erbe può avere effetti collaterali. I rimedi di erbe spesso interagiscono con altre erbe, integratori o farmaci e queste interazioni possono essere molto pericolose. Prima di utilizzare qualsiasi rimedio erboristico contenente Eucalipto, si consiglia vivamente di consultare un medico, soprattutto se si è inclini a convulsioni, malattie del fegato o dei reni, bassa pressione sanguigna.

Consultare sempre il proprio medico prima di usare l'olio di eucalipto per trattare l'asma.

Le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare l'uso di olio di eucalipto.

L'olio di eucalipto è tossico se ingerito in quantità sufficienti. Gli adulti dovrebbero prestare attenzione quando usano l'olio di eucalipto per la cura orale.

Olio o prodotti di eucalipto (sfregamenti, ecc.) Non dovrebbero essere applicati ai bambini di età inferiore ai 6 anni. Inoltre, ai bambini non dovrebbe essere permesso di usare l'olio di eucalipto per la cura orale. Le pastiglie di olio di eucalipto non devono essere somministrate ai bambini di età inferiore ai 6 anni. In caso di dubbio, consultare il pediatra prima di usare olio di eucalipto o prodotti contenenti eucalipto per curare i bambini. (Fonte: UMMC.)

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