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10 miracoli ingredienti naturali che dovrebbero essere in ogni casa
Tra tutti i rimedi naturali disponibili, ce ne sono dieci che si distinguono dagli altri come i più sani e utili da avere a portata di mano. Continua a leggere e scopri dieci meravigliosi ingredienti naturali che crediamo dovrebbero essere in ogni casa.
Per ogni ingrediente includiamo un breve sommario, ma seguiamo i link agli articoli intorno al nostro sito per esplorare gli incredibili benefici e gli usi di ogni ingrediente.
1. Aceto di sidro di mele
L'aceto è uno dei rimedi più antichi e più utili al mondo, e delle molte forme di aceto oggi disponibili, l'aceto di mele (ACV) è ampiamente riconosciuto come il più potente e benefico. L'aceto di mele biologico, non filtrato, è caricato con enzimi grezzi e batteri benefici che promuovono una sana digestione, livelli di glucosio nel sangue, ormoni e una serie di altre funzioni corporee. L'aceto di sidro di mele può anche essere usato per aumentare la salute dei capelli, alleviare la pressione del seno e persino agire come un efficace repellente per insetti.
Per scoprire dodici incredibili benefici e usi dell'aceto di mele, leggi l'articolo completo qui.
2. Witch Hazel
La nocciola della strega - un astringente topico derivato dalla corteccia e dalle foglie dell'arbusto nocciola nordamericano - è stata a lungo riconosciuta dai nativi americani per le sue proprietà medicinali. Questo noto rimedio a base di erbe è riconosciuto in tutto il mondo come un detergente e toner naturale, ma l'amamelide ha molti più usi che semplicemente per chiarire la pelle e ridurre i pori. Usa la nocciola per sbiadire i lividi, smetti di sanguinare, neutralizza i morsi e molto altro.
Vuoi saperne di più sulla strega nocciola? Leggi il nostro articolo completo qui esplorando quattordici usi incredibili per strega nocciola.
3. Olio di cocco
Di tutti i "super alimenti" presenti sul mercato, l'olio di cocco potrebbe essere solo il campione in carica di tutti. Vantando una lista apparentemente infinita di benefici per la salute, l'olio di cocco biologico vergine ha almeno un effetto positivo su ogni sistema del corpo umano. Dalla cura della pelle, la cura dei capelli e la perdita di peso all'equilibrio ormonale e l'acuità mentale, questo è un ingrediente di cui hai sicuramente bisogno nella tua casa!
Vuoi saperne di più sull'olio di cocco? Leggi il nostro articolo incredibilmente popolare che condivide dieci vantaggi e usi mentali dell'olio di cocco e perché dovrebbe essere in ogni casa.
4. Sale Epsom
Il sale di Epsom - chimicamente noto come solfato di magnesio - fu scoperto per la prima volta nelle acque della primavera del Surrey, in Inghilterra. Un rimedio naturale irrinunciabile per ogni casa, il sale Epsom può essere utilizzato per tutto, dal lavaggio dei capelli e rilassando i muscoli angusti ai piatti di lavaggio e deterrente lumache dal tuo giardino.
Per saperne di più su una ventina di incredibili benefici e usi per il sale Epsom, siamo certi che sarete d'accordo che è degno del suo posto in questa lista!
5. Bicarbonato di sodio
Il bicarbonato di sodio - comunemente noto come bicarbonato di sodio - è un rimedio naturale con una lunga lista di benefici per la salute e usi. Può essere assunto internamente mescolando con acqua, applicato localmente e usato per via orale come risciacquo della bocca. Usa il bicarbonato di sodio per promuovere la salute dell'apparato digerente, ridurre l'acidità nel corpo, uccidere i parassiti, prevenire la gotta e molto altro ancora!
Per ulteriori informazioni su 24 modi in cui puoi utilizzare il bicarbonato di sodio nella tua casa e per la tua salute e bellezza, leggi l'articolo completo che esplora i migliori usi del bicarbonato di sodio qui.
6. Sale rosa dell'Himalaya
L'Himalaya è ora la montagna più alta del mondo, che si estende per 2400 chilometri attraverso l'Asia per l'unione delle placche tettoniche indiana ed euroasiatica. Tuttavia, 250 milioni di anni fa, queste vette orgogliose giacevano sul fondo di un mare primordiale. All'interno di quell'antico corpo d'acqua esisteva un ecosistema perfetto e incontaminato che lentamente si spostò verso il cielo quando le placche della terra si spostarono. Le antiche acque evaporarono, esponendo tutti i suoi minerali che sostenevano la vita al calore del sole che li cristallizzò in quello che ora conosciamo come sale rosa dell'Himalaya.
A causa delle condizioni in cui è stato formato, questo puro sale marino è una delle migliori fonti di minerali naturali del pianeta. Dall'abbassamento della pressione sanguigna alla pulizia dei seni, questo è un sale che sarai felice di mettere sul tuo cibo!
Vuoi saperne di più sugli incredibili benefici del sale rosa dell'Himalaya? Leggi il nostro articolo che rivela i primi dieci vantaggi di questa antica meraviglia.
7. Olio di lavanda
L'olio di lavanda è uno degli oli essenziali a base di erbe più popolari e versatili al mondo. I suoi benefici per la salute vanno dal sollievo dal dolore e chiarezza mentale da utilizzare come un detergente anti-batterico e un deodorante naturale. a number of DIY health, home and beauty products – such as a cooling spray, hair spray, sleep balm and so much more. L'olio di lavanda può anche essere usato come "ingrediente eroe" in una serie di prodotti per la salute, la casa e la bellezza, come spray rinfrescante, lacca per capelli, balsamo per il sonno e molto altro ancora.
Scopri venti straordinari benefici dell'olio di lavanda e incredibili modi per usarlo leggendo il nostro articolo completo qui.
8. Olio dell'albero del tè
Melalenca alternifolia (not to be confused with extract of the edible tea plant ( Camellia sinensus .) Although tea tree oil is highly toxic when ingested, it has a surprising number of topical uses to cure or prevent a whole host of everyday maladies – including acne, nail fungus, insect bites and more. Plus it can be used in a number of cleaning recipes due to its powerful antimicrobial abilities. L'olio dell'albero del tè viene distillato dalle foglie dell'albero del tè australiano, Melalenca alternifolia (da non confondere con l'estratto della pianta del tè commestibile ( sinensis Camellia ). Sebbene l'olio dell'albero del tè sia altamente tossico se ingerito, ha un numero sorprendente di attualità utilizza per curare o prevenire una miriade di malattie quotidiane, tra cui acne, funghi delle unghie, punture di insetti e altro ancora, inoltre può essere utilizzato in una serie di ricette di pulizia grazie alle sue potenti capacità antimicrobiche.
L'olio dell'albero del tè - noto anche come "armadietto dei medicinali in una bottiglia" ha un numero incredibile di usi. Esplora i primi dieci usi dell'olio di tea tree leggendo il nostro articolo completo qui.
9. Aloe Vera
L'aloe vera è stata popolare nel corso della storia, usata per curare sia le malattie interne che quelle esterne. Ampiamente riconosciuta per la sua capacità di lenire il dolore e l'infiammazione causata dalle ustioni, in particolare quelle da scottature solari, l'Aloe Vera è un rimedio a base di erbe altamente sottovalutato con molte altre fantastiche applicazioni. Utilizzare Aloe Vera per una pelle e capelli migliori, per disintossicare il corpo o come aiuto digestivo.
Per un elenco completo dei vantaggi e degli usi meravigliosi di questa pianta medicinale, leggi l'articolo completo qui.
10. Sapone di Castile
Tradizionalmente a base di olio d'oliva, "Castiglia" è il nome dato a qualsiasi sapone a base di lipidi puramente vegetali invece di sego a base animale. Il sapone di Castile è delicato sulla pelle e biodegradabile. È un "vero sapone" e non semplicemente un detergente chimico. Questo meraviglioso prodotto è incredibilmente versatile e può essere utilizzato come ingrediente principale in tutto, dai detersivi per piatti completamente naturali agli shampoo ecologici per cani.
Vuoi sapere come puoi eliminare i prodotti più tossici nella tua casa e sostituirli con il sapone naturale di Castile? Leggi il nostro articolo qui rivelando come è possibile sostituire dieci prodotti per la casa con una bottiglia di sapone Castiglia.
7 motivi per cui hai bisogno di più collagene + come ottenerlo
Il collagene è fondamentalmente la colla che tiene uniti i nostri corpi. Questo nutriente si trova in abbondanza nella pelle, nel tessuto osseo, nei legamenti, nella cartilagine, nei tendini, nel tratto gastrointestinale e nei muscoli.Ecco le cattive notizie, i nostri corpi producono collagene ma non per sempre, almeno non in abbondanza.
La sciatica è spesso descritta come un forte dolore a partire dalla parte bassa della schiena e si irradia nella coscia e nella parte inferiore della gamba. La sensazione dolorosa in genere traccia il nervo sciatico, che origina dalla parte inferiore della colonna vertebrale e corre lungo la parte posteriore della gamba.
