Come creare il proprio balsamo sollievo mal di testa istantaneo

Quante volte hai sofferto di un mal di testa pulsante solo per afferrare qualcosa al banco per alleviare il dolore? A dire il vero, questi farmaci possono essere pericolosi e spesso non sono efficaci. Per mal di testa da tensione o anche l'emicrania dispari, perché non provare qualcosa del tutto naturale per il sollievo?

Ci sono molti vantaggi nella scelta di un rimedio naturale per il tuo dolore. Questo balsamo incredibilmente facile è un ottimo modo per rilassare e ridurre il dolore senza la preoccupazione di ingerire sostanze chimiche che possono avere effetti collaterali pericolosi.

Burro di karitè, cera d'api e olio di cocco fanno la base di questo balsamo calmante che può essere applicato localmente alle tempie e alla nuca. Ecco la ripartizione degli oli essenziali curativi contenuti in questa ricetta.

Menta piperita: L'uso medicinale dell'olio di menta piperita risale agli Egizi, dove sono state trovate fiale dell'olio nelle piramidi. Conosciuto come un antidolorifico naturale e rilassante muscolare, la menta piperita è un olio aromatico che aiuta a ridurre l'infiammazione e persino il mal di testa causato da tensioni o spasmi.

Lavanda: basta un leggero soffio di lavanda per favorire il rilassamento. Poiché molti mal di testa sono il risultato di tensioni e stress, l'olio di lavanda è un'aggiunta molto utile a questo balsamo. Secondo uno studio del 2012 pubblicato su European Neurology, l'olio essenziale di lavanda è un modo sicuro e naturale per gestire l'emicrania.

Olio dell'albero del tè: spesso indicato come Melaleuca, l'olio dell'albero del tè è pieno di proprietà terapeutiche. Più comunemente usato per trattare graffi, ustioni e abrasioni, l'albero del tè ha potenti proprietà antinfiammatorie che aiutano a ridurre il dolore e il gonfiore associati a tutti i tipi di mal di testa.

Eucalipto: questo olio è noto per la sua capacità di ridurre la congestione e il dolore. L'aggiunta di un po 'al tuo balsamo aiuterà a ridurre il dolore e il gonfiore dovuti alla congestione sinusale. Funziona anche in tandem con lavanda e menta piperita per ridurre lo stress e la tensione.

ingredienti

• 3 cucchiai di burro di karitè (compralo qui)
• 3 cucchiai di cera d'api (compralo qui)
• 3 cucchiai di olio di cocco (compralo qui)
• 20 gocce di olio essenziale di menta piperita (compralo qui)
• 15 gocce di olio essenziale di lavanda (compralo qui)
• 15 gocce di olio essenziale di tea tree (compralo qui)
• 5 gocce di olio essenziale di eucalipto (compralo qui)

Se avete bisogno di tutti e quattro gli oli essenziali nella ricetta, sarebbe più economico acquistare questi olii essenziali biologici certificati Top 6 USDA dalla terapia vegetale. Comprende i quattro oli sopra richiesti e l'olio essenziale di limone e arancia dolce.

attrezzatura

• piccoli contenitori con un coperchio (come questi)

Istruzioni

1. Prepara i contenitori e mettili da parte.
2. Misura il burro di karitè, la cera d'api e gli oli di cocco. (foto 1)
3. Metti gli oli in una ciotola di vetro per microonde. Scalda per solo 45 secondi a 1 minuto fino a quando non si scioglie completamente (foto 2)
4. Lasciare raffreddare il mix per alcuni minuti. Quando la ciotola non è più calda al tatto, aggiungere gli oli essenziali. (foto 3)

Versa il mix nei tuoi contenitori e lascia raffreddare. Puoi anche metterli in frigorifero per alcuni minuti per indurire il mix.

Per usare semplicemente strofinare una piccola quantità nelle tempie, sulla fronte o sul retro del collo per lenire immediatamente il mal di testa.

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