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Idee Per La Vita Sana

Salute 2020

Salute
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8 rimedi naturali per calcoli renali che funzionano davvero

Influenzando circa il 10% della popolazione mondiale e la maggior parte degli uomini di età compresa tra i 30 ei 40 anni, i calcoli renali sono un problema doloroso e spesso ricorrente che può durare per settimane alla volta. Le pietre si formano quando alti livelli di calcio, sodio, acido urico (le stesse cose che causano le riacutizzazioni della gotta), o altre sostanze che formano cristalli si accumulano nelle urine a livelli che il corpo non può eliminare adeguatamente. Q

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11 rimedi naturali per il sonno che funzionano davvero

Niente inizia la giornata con il piede giusto, come svegliarsi sentendosi riposato! D'altra parte, vivere una notte insonne dopo l'altra è un modo sicuro per trasformare molti di noi in un istrice metaforico. Se sei stanco (letteralmente) di non averne abbastanza, dai un'occhiata a questi semplici rimedi naturali per dormire meglio.

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7 One Minute Tricks per perdere peso e migliorare la tua salute

Molti di noi fanno le risoluzioni del grande anno che comportano cambiamenti drastici nello stile di vita e sembrano sempre finire allo stesso modo ... in fallimento a metà gennaio!Invece di tentare di apportare subito modifiche all'ingrosso alla tua vita, qui ci sono sette trucchi di salute in un minuto che ti aiuteranno a perdere peso, aumentare l'energia, migliorare la tua bellezza e rendere quest'anno il tuo più sano di sempre!B

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10 semplici esercizi che facilitano il mal di schiena

Conoscere gli esercizi giusti per alleviare il dolore lombare inizia con una comprensione di base di quali gruppi muscolari supportano e si collegano a questa zona spesso sovra stressata del corpo, così come le più comuni cause di dolore e tensione nella parte bassa della schiena.Idealmente, i muscoli centrali come gli addominali e gli obliqui dovrebbero aiutare a sostenere il peso della parte superiore del corpo.

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14 rimedi naturali più efficaci per alleviare il dolore alle articolazioni

Per chiunque abbia mai provato dolore cronico - specialmente nelle articolazioni - conosci il valore di un efficace rimedio contro il dolore. Il seguente elenco di antidolorifici naturali comprende diverse erbe che offrono risultati immediati e una collezione completa di soluzioni più permanenti (sebbene più lente) per curare le articolazioni e alleviare il dolore.1

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5 modi gustosi per ottenere la dose giornaliera di aceto di sidro di mele

Uno dei post più popolari su NaturalLivingIdeas.com rivela undici benefici di apertura dell'occhio di bere aceto di sidro di mele e perché pensiamo che ogni casa dovrebbe avere una bottiglia.L'aceto di sidro di mele è uno dei rimedi più antichi e utili al mondo. È ricco di enzimi grezzi e batteri benefici che aiutano a migliorare la digestione, equilibrano gli ormoni, riducono il colesterolo e l'ipertensione, controllano la fame e l'appetito e molto altro ancora. Se

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Top 10 modi per guarire i problemi della tiroide, naturalmente

La tiroide - una piccola ghiandola nel collo, situata appena sotto il pomo d'Adamo - ha due funzioni principali che sono essenziali per la salute del corpo umano: mantenere la corretta concentrazione di ioni di calcio nel flusso sanguigno e regolare il metabolismo, incluso la digestione e l'elaborazione delle proteine

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15 segnali di avvertimento hai avuto scarsa circolazione

Poiché il sangue trasporta ossigeno e sostanze nutritive in tutte le altre parti del corpo, un malfunzionamento del sistema circolatorio può causare il declino della salute di una persona in vari modi.Date un'occhiata ai seguenti quindici segnali di avvertimento che sono sintomi comuni di cattiva circolazione del sangue.

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10 miracoli ingredienti naturali che dovrebbero essere in ogni casa

Tra tutti i rimedi naturali disponibili, ce ne sono dieci che si distinguono dagli altri come i più sani e utili da avere a portata di mano. Continua a leggere e scopri dieci meravigliosi ingredienti naturali che crediamo dovrebbero essere in ogni casa.Per ogni ingrediente includiamo un breve sommario, ma seguiamo i link agli articoli intorno al nostro sito per esplorare gli incredibili benefici e gli usi di ogni ingrediente.

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12 Home rimedi per le ferite fredde classificate per efficacia

Le herpes labiali, anche comunemente conosciute come bolle della febbre, sono caratterizzate da raggruppamenti di vescicole piccole, rosse e gonfie che appaiono sulle labbra, intorno alla bocca e occasionalmente in altri punti del viso. Il tempo di guarigione è in media da pochi giorni a diverse settimane a seconda di come e quanto velocemente le piaghe sono trattate.