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Idee Per La Vita Sana

Oli essenziali 2020

Oli essenziali
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La guida completa per l'utilizzo di oli essenziali per la perdita di peso

Mentre una buona alimentazione e attività fisica sono passi fondamentali verso la perdita di peso e il mantenimento di uno stile di vita sano, spesso trascurate sono le componenti psicologiche e fisiologiche come fattori per il successo della perdita di peso. Chiunque abbia provato a spargere più di qualche chilo sa che può essere un'epica battaglia di corpo e mente, un continuo avanti e indietro tra il proprio corredo genetico, la chimica del cervello, gli ormoni, le emozioni e l'ambiente. S

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14 modi magici per utilizzare l'olio essenziale di limone per la salute, la bellezza e nella vostra casa

Originaria dell'Asia, l'albero di limone è un piccolo evergreen le cui origini genetiche sono state ricondotte a un incrocio tra l'arancio amaro e il cedro. I dettagli esatti del suo viaggio dalla natura selvaggia alla civiltà non sono noti con precisione, ma si ritiene che gli alberi di limoni siano stati introdotti per la prima volta in Europa intorno al 200 d.C

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10 miscele di oli essenziali per rendere l'odore della tua casa come la caduta

L'autunno è un momento di relax, per un clima più fresco e per godersi lo spettacolo brillante e colorato di Madre Natura mentre si prepara per il suo lungo riposo invernale. L'autunno è la stagione per le vacanze, per passare il tempo con la famiglia e gli amici, per ringraziare e per festeggiare i frutti della mietitura dell'anno.Pe

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Olio di origano: 10 benefici di soffio mentale di questo potente olio essenziale

L'origano è un'erba popolare usata per aromatizzare molti piatti, tra cui pizza e sughi per pasta. Questa erba mediterranea proviene dalla famiglia delle piante Lamiaceae che ci ha fornito diverse altre erbe culinarie come menta, basilico, salvia, maggiorana e lavanda. Per scopi aromatici, l'origano è più spesso usato nella sua forma asciutta.Le

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21 Usi magici e benefici dell'olio essenziale di rosmarino

L'olio di rosmarino, con la sua caratteristica fragranza legnosa, è stato usato per secoli per una varietà di benefici per la salute e la bellezza.Così potenti sono le sue proprietà curative che si dice siano state preferite dal medico e botanico svizzero-botanico, Paracelso.Un forte sostenitore della medicina erboristica nel 16 ° secolo, si dice che abbia apprezzato l'olio essenziale di rosmarino grazie alla sua capacità di rafforzare tutto il corpo. Semb

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29 stupefacenti usi e benefici dell'olio essenziale di citronella

La citronella è un ingrediente popolare in molte delizie culinarie, specialmente quelle provenienti da Thailandia, Malesia, Cambogia, Vietnam e Indonesia. Aggiunge un sapore unicamente terroso e fresco a zuppe, stufati, tè e altro ancora.Oltre a questo, questa pianta produce anche un olio molto potente e altamente terapeutico che ha molte applicazioni nella salute naturale.A

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10 oli essenziali sottovalutati che devi davvero usare

Se possiedi già alcuni oli essenziali, la lavanda, l'albero del tè, l'eucalipto, la menta piperita, l'arancia dolce e il limone sono probabilmente tra questi. Quegli individui con un set leggermente più grande possono includere Rosemary, Sandalwood, Patchouli, Pine e Bergamot come parte della loro collezione. T

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15 oli essenziali per alleviare il dolore istantaneamente e come usarli

Gli uomini di medicina hanno usato gli olii essenziali fin dall'antichità per trattare tutti i tipi di problemi di salute, ma nulla ha reso queste potenti cure popolari come le loro proprietà antidolorifiche. Possono essere efficaci come, o anche meglio, gli analgesici moderni, ma con pochi dei loro effetti collaterali.G

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15 rimedi a base di erbe per aiutarti a sopravvivere alla stagione fredda e influenzale

La prevenzione del raffreddore e dell'influenza è un mercato enorme, indipendentemente dalla parte del mondo in cui vivi. Vitamine e integratori destinati a prevenire e curare le infezioni sono gli scaffali dei mercati e delle farmacie, tutti promettenti risultati statistici destinati a vendere il loro prodotto.

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10 consigli e suggerimenti per l'utilizzo di oli essenziali per combattere il raffreddore e l'influenza

Immagine di credito: Sulen Lee Non lasciare che i raffreddori e gli insetti influenzali ti buttino giù quest'inverno. Fai scorta di oli essenziali che stimolano l'immunità e combattono i germi e poi li metti al lavoro in casa tua con le seguenti dieci tecniche per sconfiggere gli insetti prima che ti battano!