Olio di ricino: 14 usi e benefici epici per pelle, capelli, salute e casa

L'olio di ricino deriva dai semi delle piante Ricinus communis che crescono spontaneamente nelle regioni desertiche attraverso le regioni tropicali. Viene spesso coltivata come pianta da giardino ornamentale in climi più miti e ora viene coltivata su larga scala per la produzione di biodiesel.

L'olio di ricino è in circolazione da molto tempo ed è stato ampiamente utilizzato per scopi medicinali nelle sue terre native sparse per l'Africa, il subcontinente indiano e il bacino del Mediterraneo. È uno dei primi oli vegetali ad essere utilizzato per scopi industriali a causa della sua alta viscosità e proprietà lubrificanti. Infatti, la società di lubrificazione automobilistica Castrol deriva il suo nome dall'olio di ricino.

Infame come un lassativo, molte persone considerano l'olio di ricino un prodotto grezzo. Ma questo olio vegetale unico ha così tanti usi meravigliosi che merita un posto in ogni casa.

1. Lassativo sicuro e naturale

Immagine di credito: Pete Markham @ Flickr

Bene, questo uso di olio di ricino non ha bisogno di presentazioni, ma c'è un mito - probabilmente promosso dalle compagnie farmaceutiche - che non è sicuro ingerire l'olio per il suo effetto lassativo. La verità è che non è solo sicuro, ma adatto anche ai bambini piccoli.

L'impianto di olio di ricino, incluso il chicco di ricino, contiene una tossina molto potente, ma è disattivato durante il processo di estrazione dell'olio. Ci sono stati dei decessi dovuti all'ingestione di olio di ricino, ma in passato li avevano alimentati forzatamente in grandi quantità da nemici politici e dissidenti. Le morti derivavano dalla disidratazione e non da sostanze tossiche.

Quando l'olio viene usato come lassativo, il dosaggio può essere facilmente regolato in quanto il suo effetto è direttamente proporzionale alla quantità di olio che si sta utilizzando. Il dosaggio usuale è da 1 a 2 cucchiai per gli adulti e da 1 a 2 cucchiaini per i bambini da 2 a 12 anni. I bambini sotto i 2 anni non dovrebbero avere più di un cucchiaino alla volta. Puoi mescolare l'olio con succo d'arancia per renderlo più appetibile.

A differenza di altri lassativi che agiscono nel colon, l'azione dell'olio di ricino inizia nell'intestino tenue. Ci si può aspettare una completa pulizia delle viscere entro 2-5 ore dall'assunzione di olio.

2. Allevia l'indolenzimento muscolare

L'olio di ricino è considerato un olio caldo che favorisce la circolazione dei fluidi nel corpo. È eccellente come olio da massaggio e può alleviare il dolore derivante dal sovraccarico dei muscoli. Se hai doloranti muscoli del polpaccio e della coscia dopo un intenso allenamento o pratica sportiva attiva, applica un po 'di olio di ricino sulla zona dolente e strofinalo.

L'olio di ricino è un buon olio vettore per oli essenziali. Aggiungere qualche goccia di olio di camomilla romana o olio di menta piperita a un cucchiaio di olio di ricino per rendere il massaggio più rilassante e curativo.

3. Lenisce il dolore articolare

Le proprietà analgesiche e antinfiammatorie dell'acido ricinoleico che costituisce quasi il 90% dell'olio di ricino sono state ben documentate. Una parte importante di questo viene dalla sua azione decongestionante sul sistema linfatico.

I vasi linfatici che formano un'ampia rete su tutto il corpo raccolgono i rifiuti dai tessuti e li portano al sangue per l'eliminazione. La congestione in queste navi e l'accumulo di rifiuti tossici è implicata in molte malattie autoimmuni come l'artrite che causa dolore e infiammazione nelle articolazioni. L'olio dolce facilita la congestione e fa muovere liberamente la linfa.

Agisce direttamente sul sistema immunitario stimolando la ghiandola del timo e aumentando il conteggio di un tipo di globuli bianchi chiamati linfociti. Ciò che è sorprendente è che si è scoperto che il semplice uso topico porta a questi cambiamenti interni. Se si desidera utilizzare pepe di cayenna per il sollievo dal dolore artritico, l'olio di ricino è eccellente per creare un potente mix per l'applicazione locale.

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4. Tratta le infezioni fungine

L'olio di ricino ha una forte proprietà fungicida grazie all'acido undecilenico, che è un prodotto di degradazione dell'acido grasso ricinoleico abbondante nell'olio. Può essere usato per trattare malattie fungine comuni come tigna, piede d'atleta e tinea cruris (prurito del cavallo). È efficace quanto i farmaci azolici usati per trattare le infezioni fungine, se non di più, ma senza nessuno degli effetti tossici dei farmaci antifungini.

Scaldare dell'olio di ricino e lasciarlo raffreddare finché non è appena tiepido al tatto. Applicarlo nella zona interessata poco prima di coricarsi e lasciarlo acceso durante la notte. Ripeti per una settimana per vedere un miglioramento significativo. Continua il trattamento fino a quando l'infezione scompare completamente.

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5. Promuove la crescita dei capelli

Massaggiare qualsiasi parte del corpo con olio di ricino non comporta una crescita extra dei capelli, ma lo fa applicando al cuoio capelluto. Il meccanismo al lavoro potrebbe essere la capacità di questo olio caldo di migliorare la circolazione.

Riscaldare l'olio fino a quando non è caldo, quindi lasciarlo raffreddare per un po '. Mentre è ancora caldo, applica l'olio sul cuoio capelluto con la punta delle dita, massaggiandolo. Se è fatto ogni notte, vedrai la differenza in appena due settimane.

Se hai le sopracciglia scarse, l'olio può essere applicato con la punta di un orecchio di cotone alla cresta del sopracciglio. I capelli diventeranno più densi lì, e tu puoi modellare le sopracciglia come al solito.

L'olio di ricino può essere applicato in zone che hanno perso i capelli a causa dell'alopecia. La proprietà anti-infiammatoria dell'olio può funzionare contro questa malattia autoimmune.

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6. Migliora il colore dei capelli

L'olio di ricino può essere utilizzato per migliorare il colore naturale dei tuoi capelli e renderlo ricco e spesso. Questo olio è un umettante, che blocca l'umidità. Quando applicato sui capelli, preserva l'umidità nel fusto del capello e rende ogni ciocca più spessa e più scura.

Dopo aver lavato i capelli, asciugalo con un asciugamano. Un po 'caldo un cucchiaio di olio di ricino e immergici le dita. Passa le dita tra i capelli per ottenere l'olio su più fili possibili. Se hai i capelli lunghi, dividerli in sezioni e strofinare delicatamente ogni sezione tra i palmi delle mani per ricoprire tutti i capelli.

7. Mascara naturale fatto in casa

Il mascara è usato per rendere le ciglia più piene e più scure e per definire meglio gli occhi. Questo antico aiuto di bellezza è tradizionalmente prodotto bruciando oli vegetali come l'olio di cocco con estratti di erbe e oli essenziali. La fuliggine viene raccolta su una superficie imbrattata di olio di ricino. È un processo complicato, ma il prodotto fatto in casa è molto più sicuro di qualsiasi mascara che puoi comprare oggi.

Se vuoi un mascara fatto in casa per il trucco, fallo con olio di ricino e cera d'api, aggiungendo polvere di carbone per il colore nero o polvere di cocco per il marrone. Sciogliere un cucchiaio di cera d'api in una doppia caldaia e aggiungere 2 cucchiai di olio di ricino. Mescolare in polvere di carbone / cacao in polvere per ottenere il colore desiderato e la consistenza.

Applicare l'olio di ricino sulle ciglia ogni sera con un pennello per mascara può darti ciglia più spesse e più scure per un periodo di tempo.

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8. Idrata profondamente la pelle

L'olio di ricino può essere usato per idratare la pelle secca. Essendo altamente viscoso, l'olio rimane messo e penetra in profondità nel tessuto cutaneo e lo nutre con acidi grassi. Molti idratanti commerciali costosi contengono olio di ricino, ma è possibile ottenere tutti i suoi benefici dall'applicazione diretta.

L'olio denso è un po 'difficile da applicare, quindi devi strofinare un cucchiaino di olio tra i palmi e strofinarlo nella pelle. Questo assicura uno strato sottile e uniforme. Quando lo fai, un po 'di petrolio fa molto, e questo è tutto ciò di cui hai bisogno.

All'inizio può essere un po 'appiccicoso, ma una volta che lo si ottiene sulla pelle in uno strato sottile, viene assorbito piuttosto rapidamente, senza lasciare alcuna sensazione oleosa. Ad alcune persone piace alleggerire la consistenza con olio di cocco per una facile applicazione.

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9. Trattamento spot per problemi di pelle

Usa l'olio di ricino per curare l'acne, le verruche e le etichette della pelle che sembrano apparire senza motivo. Mentre le verruche derivano da un'infezione virale, le etichette cutanee di solito si sviluppano nelle aree in cui la pelle viene massaggiata costantemente. L'acne scoppia quando c'è una sovrapproduzione di sebo nella ghiandola della pelle, ed è spesso complicata da infezioni microbiche secondarie.

Applicare olio di ricino a queste brutte escrescenze con un batuffolo di cotone. La maggior parte di questi problemi sembra risolta con un'applicazione regolare per una o due settimane. Le proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie dell'olio di ricino possono essere responsabili di questo effetto curativo.

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10. Aiuto naturale al sonno

Sempre più persone oggi sono private del sonno. La consapevolezza degli effetti negativi di non avere abbastanza sonno non ha aiutato molto perché il sonno non è qualcosa che possiamo forzare su noi stessi. Dobbiamo sentirci assonnati e dovremmo riuscire ad addormentarci facilmente. Idealmente, il sonno notturno dovrebbe continuare ininterrottamente per almeno 7 - 7 ore e mezza.

L'olio di ricino può aiutarti ad addormentarti senza molto ritardo e ad addormentarti profondamente per un lungo periodo.

Questo è un ottimo rimedio per le persone il cui orologio biologico è andato in tilt. Non è chiaro esattamente come l'olio di ricino induca il sonno, ma le persone che lo usano sui capelli o intorno agli occhi garantiscono la sua efficacia.

Se hai difficoltà ad addormentarti o non riesci a mantenere il sonno per più di 6 ore, tampona un po 'di olio di ricino sulle palpebre. Preparati per un sonno più lungo del solito, quindi se stai impostando la sveglia per spegnersi dopo 5 o 6 ore, ti sveglierai intontito.

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11. Tratta i bambini con la colica

La maggior parte dei bambini attraversa una fase di pianto incontrollabile a causa del dolore da coliche a volte nei primi mesi di vita. Ma la ragione esatta della colica non è nota. Potrebbe essere dovuto a gas, spasmi anormali o ostruzioni nel tratto gastrointestinale ancora in via di sviluppo. Qualunque sia la ragione, l'olio di ricino sembra fornire sollievo in caso di fallimento di molti farmaci orali.

L'olio dovrebbe essere applicato esternamente sulla zona addominale e delicatamente strofinato. Non è chiaro se sia la proprietà analgesica dell'olio o il suo effetto soporifero al lavoro qui, ma la maggior parte dei bambini sembra avere un rapido sollievo e un sonno profondo subito dopo applicazione.

12. Cura i disturbi della pelle sugli animali domestici

Cani e gatti hanno la tendenza a leccare costantemente le loro ferite e i loro punti sulla pelle che potrebbero essere stati infettati. Questo aggrava solo la condizione della pelle e li induce a ingerire qualsiasi farmaco applicato su questi punti.

L'olio di ricino è sicuro da usare su tagli minori e aree infette. Le sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie aiuteranno una guarigione più rapida. Inoltre, questi animali potrebbero trovare l'olio sgradevole e lasciare a leccare i punti. Anche se non lo fanno, l'olio commestibile non può causare nient'altro che le feci sciolte.

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13. Olio di ricino come conservante

La proprietà antifungina dell'olio di ricino è stata utilizzata con successo nell'industria alimentare. Molti granuli e legumi essiccati ricevono un rivestimento dell'olio quando devono essere conservati a lungo. Anche l'olio di ricino sembra respingere i parassiti che li rovinano. Un tipico esempio è il fagiolo dell'occhio spalmato con l'olio. Si lava via quando questi alimenti secchi vengono immersi in acqua e risciacquati prima della cottura.

Se stai accumulando alimenti di sopravvivenza per potenziali emergenze, devi proteggerli dal deterioramento da parte di microbi e macro parassiti. Ma potresti non voler usare conservanti chimici, specialmente se il tuo obiettivo è stato quello di immagazzinare prodotti biologici. L'utilizzo di olio di ricino può essere l'opzione migliore per te.

14. Olio di ricino come lubrificante

L'olio di ricino funziona quasi quanto il grasso nella lubrificazione delle parti mobili delle macchine. Funziona altrettanto bene nelle alte e basse temperature, ed è spesso usato nelle auto da corsa. A differenza di altri oli, l'olio di ricino non guasta la gomma, quindi può essere tranquillamente utilizzato in dispositivi come pompe ciclo dotate di guarnizioni in gomma.

L'olio di ricino è sicuro da utilizzare su elettrodomestici da cucina che necessitano di lubrificazione. Usalo su forbici da cucina e tritacarne a manovella.

Si può usare olio di ricino per indurre il travaglio?

Indurre il travaglio è uno degli usi antichi dell'olio di ricino, ma qui va detto che tutti i medici ora sconsigliano . Inoltre avvertono che l'assunzione di olio di ricino da parte delle donne incinte comporta il rischio di aborto spontaneo o di parto prematuro. Questo dimostra che l'olio di ricino può effettivamente indurre il travaglio.

Quando l'effetto lassativo dell'olio funziona sull'intestino, provoca forti contrazioni muscolari pelviche per aiutare l'eliminazione. Probabilmente scatena anche le contrazioni uterine. Dare anche il clistere produce lo stesso effetto.

Attenzione: l'uso di olio di ricino per indurre il travaglio è considerato rischioso poiché un'eccessiva perdita di acqua dovuta a movimenti lenti in questo momento può disidratare la madre. Usa l'olio solo se il tuo medico lo ha consigliato.

Dove comprare l'olio di ricino

Se sei pronto a sperimentare tutti gli ottimi usi di questo incredibile rimedio naturale, puoi acquistare 100% puro olio di ricino da un numero di punti.

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Precauzioni per l'uso di olio di ricino

Prima di utilizzare l'olio di ricino internamente o localmente, eseguire un test cutaneo utilizzando una piccola quantità di olio per verificare le reazioni allergiche.

Somministrare solo olio di ricino secondo le istruzioni fornite nella confezione e utilizzare un dispositivo di misurazione chiaramente etichettato (mai un cucchiaio domestico!) Per ottenere la dose corretta.

L'olio di ricino è noto per la sua capacità di provocare forti contrazioni pelviche che possono portare a aborto o parto prematuro. Per questo motivo, l'olio di ricino non dovrebbe mai essere usato internamente da donne in gravidanza se non dietro istruzioni specifiche di un medico.

Se preso internamente, l'olio di ricino produce un effetto lassativo molto forte. Un sovradosaggio dell'olio può facilmente causare una grave disidratazione che, in casi estremi, può essere fatale. Altri possibili effetti collaterali di un sovradosaggio comprendono crampi addominali, diarrea, vertigini, allucinazioni (rari), svenimenti, nausea, eruzioni cutanee, senso di costrizione alla gola, mancanza di respiro e dolore al petto.

Gli individui con ulcere peptiche o problemi di sanguinamento non dovrebbero usare olio di ricino internamente.

Se credi che tu o qualcuno che conosci possa aver assunto troppo olio di ricino, puoi contattare il Centro Antiveleni Nazionale (negli Stati Uniti) chiamando il numero 1-800-222-1222. Inoltre, l'Organizzazione mondiale della sanità offre una directory di centri veleni globali (visualizza foglio di calcolo) che potrebbero essere in grado di aiutarti.

Ricordarsi sempre di tenere l'olio di ricino fuori dalla portata dei bambini.

E come sempre, consulta il tuo medico se hai domande o dubbi sull'uso di questo rimedio naturale.

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