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Idee Per La Vita Sana

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10 straordinari benefici per l'olio di avocado per la tua salute e bellezza

Per la maggior parte delle persone, non è un segreto che gli avocado siano uno dei cibi più salutari della natura. Mangiare un avocado a settimana è ottimo per la tua pelle, migliora la funzione circolatoria e aiuta a mantenere gli ormoni in equilibrio solo per citarne alcuni. Gli avocado hanno addirittura conquistato un posto nella lista dei 10 alimenti migliori che possono aiutarti a perdere peso se combinati con una dieta sana e un regolare esercizio fisico, ma questo non è un normale super-cibo. Il

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5 maschere per capelli fatte in casa per risolvere tutti i problemi dei capelli

Il tuo frigorifero, la tua cesta di frutta e gli armadietti della tua cucina possono essere una fonte improbabile di nutrimento per i tuoi capelli.Sia che tu soffra di prurito al cuoio capelluto o forfora, capelli fini o flaccidi, capelli secchi o crespi, capelli grassi, o ciocche opache, deboli e senza vita, abbiamo la ricetta maschera per capelli per voi

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15 rimedi casalinghi per le unghie più sane che farai mai esperienza

Avere unghie sane non significa solo sentirsi belle, né è qualcosa di cui solo le donne possono trarre beneficio. (Uno degli uomini d'affari di maggior successo che abbia mai avuto il piacere di incontrare ha ottenuto una manicure regolare, e per una buona ragione!)La verità è che l'aspetto delle unghie può avere un grande impatto sul fare una buona prima impressione. Con

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10 alimenti da aggiungere alla vostra dieta per la pelle più bella della tua vita

L'epidermide - l'organo più grande del corpo umano - è la rappresentazione esterna di tutto ciò che accade all'interno. Mentre è pratica comune per molte persone applicare idratanti e altri prodotti sulla superficie della loro pelle, la chiave per mantenere sano questo organo vitale si trova all'interno - la vostra dieta, cioè. Ma

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Le 20 migliori erbe curative sottovalutate che devi conoscere

Quando pensi di cucinare, quali erbe vengono in mente? Rosmarino, basilico, origano, menta piperita e salvia? Forse anche la lavanda, il timo e il dragoncello fanno la tua lista. C'è una lunga lista di erbe da cucina comuni che sono punti fondamentali nella vita degli appassionati di vita più naturali.L

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12 notevoli benefici di olio di mandorle dolci per una pelle bella e capelli

L'olio di mandorle era stato ampiamente utilizzato per i suoi benefici per la salute e come aiuto per la bellezza molto prima che la scienza raggiungesse la bontà di questo olio di semi. Molto popolare nel sud-est asiatico e nella regione mediterranea dove il mandorlo è stato addomesticato per primo, i gusci di mandorle e l'olio di nocciola estratto da loro sono stati accreditati con la promozione della salute del cuore e della pelle.O

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14 denti naturali che imbiancano i rimedi che funzionano davvero

C'è molto di più per un bel sorriso che semplicemente per un bell'aspetto o per fare una grande prima impressione durante le interazioni aziendali o sociali. Può anche avere un grande impatto sulla salute personale, sia emotiva che fisiologica. Mentre lo sbiancamento professionale può funzionare più velocemente rispetto all'uso di ingredienti naturali, chi vuole davvero un boccone di candeggina (e il cielo sa quali altre sostanze chimiche tossiche) in bocca? Anc

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12 ingredienti skincare tossici che stanno distruggendo la vostra salute

Lo sapevi che la donna media utilizza 12 prodotti, contenenti 168 ingredienti diversi, ogni singolo giorno ?C'è così tanta attenzione su ciò che mettiamo nei nostri corpi, mangiando cibi biologici e non OGM, che a volte dimentichiamo di guardare ciò che mettiamo sul nostro corpo. Ma il nostro corpo lava, lozioni, shampoo, cosmetici e persino i dentifrici contengono innumerevoli sostanze chimiche altrettanto dannose.Sec

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12 oli essenziali anti-infiammatori per guarire l'eczema

Derivato da un'antica parola greca che letteralmente significa "bollire", l'eczema è un termine generalmente usato per qualsiasi tipo di infiammazione cutanea. Può esprimersi in diversi modi e i suoi sintomi sono diversi da persona a persona. Ci sono diversi tipi di malattie della pelle che sono eczemi, ma chiunque soffre di pelle secca, sensibile e pruriginosa si dice che abbia l'eczema.

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12 Vantaggi sorprendenti dell'olio di jojoba per una pelle e capelli splendidi

L'olio di jojoba è una cera liquida estratta dalla noce di un arbusto americano indigeno che reca il nome scientifico Simmondsia chinensis, un termine improprio in quanto la pianta non ha nulla a che fare con la Cina. L'albero arbustivo cresce ancora spontaneamente negli Stati Uniti, principalmente nelle regioni aride degli stati del sud-ovest.