6 segni hai crescita eccessiva di Candida e come risolverlo naturalmente

La ricerca dell'Università del Riso ha dimostrato che il 70% di tutte le persone è affetto da una crescita eccessiva del candida, un'infezione fungina sistemica. the common infection is often found in colonies, on the skin, in the mouths or in the intestines of those who suffer from it. Secondo i biologi molecolari, l'infezione comune si trova spesso nelle colonie, sulla pelle, nelle bocche o negli intestini di coloro che ne soffrono.

La Candida è un fungo che normalmente vive innocuo in piccole quantità nelle persone al fine di favorire la digestione e l'assorbimento dei nutrienti, ma quando viene prodotto troppo, può abbattere il muro dell'intestino e entrare nel flusso sanguigno. according to Functional Medicine University. Rilascia quindi tossici sottoprodotti nel corpo, causando qualcosa noto come sindrome dell'intestino permeabile, una delle principali cause di malattia e disfunzione, che rappresenta almeno il 50% dei reclami cronici che sono stati confermati in test di laboratorio, secondo la Functional Medicine University.

candida infection can even migrate to other areas of the body, including the blood, membranes around the brain and the membrane that lines the heart muscle. Se il sistema immunitario non funziona correttamente, un'infezione da candida può persino migrare verso altre aree del corpo, compreso il sangue, le membrane attorno al cervello e la membrana che circonda il muscolo cardiaco.

Mentre quella notizia sembra piuttosto buia e cupa, ci sono buone notizie in quanto il più delle volte i batteri sani nell'intestino sono in grado di mantenere sotto controllo i livelli di candida. Ci sono alcuni fattori che possono farla andare fuori controllo, tra cui consumare un sacco di alcol, mangiare una dieta ricca di zuccheri e carboidrati raffinati, uno stile di vita stressante e assumere antibiotici che uccidono troppi batteri "buoni", o prendendo contraccettivi orali combinati con alcuni degli altri fattori.

La crescita eccessiva di Candida può essere difficile da diagnosticare per i medici in quanto tende a presentarsi in modi diversi all'interno di persone diverse, ma ci sono segni specifici da tenere sotto controllo se sei preoccupato che stai vivendo una crescita eccessiva di candida.

1. Esaurimento

feeling exhausted or fatigued much of the time. Uno dei segni più comuni di un'infezione da candida si sente esausto o affaticato per la maggior parte del tempo. Anche se non è l'unica causa del sintomo di affaticamento cronico, molti esperti di salute ritengono che aumenti significativamente il rischio di svilupparlo. Se ti senti estremamente stanco e non puoi scuotere quella sensazione indipendentemente da quante ore dormi, potresti non avere solo la candida, ma la CFS, che è caratterizzata da una stanchezza costante che dura da almeno sei mesi e spesso accompagnata da altri sintomi come dolori articolari, mal di testa, difficoltà di concentrazione e problemi di memoria.

2. Disagio digestivo

Persistenti problemi intestinali come gonfiore, gas, stitichezza, crampi allo stomaco o diarrea sono un chiaro segnale che qualcosa sta succedendo nel tuo tratto digestivo. Una causa può essere un livello insufficiente di batteri sani, che può essere il risultato della crescita eccessiva del candida. Una volta che l'infezione da candida è stata trattata, è probabile che tu possa provare un significativo sollievo da quella sofferenza intestinale cronica.

3. Oscillazioni di umore, irritabilità e altri disturbi dell'umore

Parte del problema quando si tratta di diagnosticare la candida, è che molti dei suoi sintomi sono comuni ad altre condizioni, tra cui drammatiche oscillazioni dell'umore, irritabilità, depressione, ADHD, ansia e attacchi di panico.

candida overgrowth can affect the neurological system. Gli scienziati stanno appena iniziando a scoprire come i nostri sistemi digestivi siano collegati al nostro cervello, ma sappiamo, scientificamente, che una crescita eccessiva di candida può influenzare il sistema neurologico. Questo perché una buona parte della produzione di ormoni del corpo avviene proprio nel tratto intestinale. In effetti, qui viene prodotto dal 90 al 95% della serotonina, il popolare ormone "buono per il benessere" noto per la regolazione dell'umore. Quando i livelli di candida sfuggono al controllo, sopprime la produzione di importanti neurotrasmettitori come la serotonina - e, senza sufficiente serotonina, si verificano spesso ansia, depressione e altri disturbi mentali. Un sottoprodotto di candida noto come acetaldeide reagisce anche con il neurotrasmettitore della dopamina che può portare a sentirsi distanziati, un'incapacità di concentrazione, e depressione o ansia.

4. Infezioni urinarie ricorrenti o vaginali

urinary tract or vaginal infections , candida is at the root of the problem. Spesso quando si verificano ricorrenti infezioni del tratto urinario o vaginali , la candida è alla base del problema. Molte persone non si rendono conto che la candida può anche essere trasmessa sessualmente, il che significa che puoi diffonderlo avanti e indietro tra te e il tuo partner. Infezioni vaginali frequenti, infezioni del tratto urinario, prurito rettale o vaginale possono indicare la candida. Nelle donne, i segni di un'infezione vaginale da lievito comprendono uno scarico denso e bianco, nonché prurito e altre irritazioni vaginali. Può anche verificarsi bruciore con minzione o dolore con rapporti sessuali.

5. Infezione sinusale

Le infezioni sinusali sono comuni e possono essere causate da molte cose diverse, il che significa che, come con molti altri sintomi di candida, può essere difficile individuare la radice della causa. Mayo clinic looked at a group of 210 chronic sinusitis sufferers, collecting mucus from the nasal cavity of each participant, and tested each sample for fungi and bacteria. Uno studio condotto dalla clinica Mayo ha esaminato un gruppo di 210 malati cronici di sinusite, raccogliendo muco dalla cavità nasale di ciascun partecipante e testato ogni campione per funghi e batteri. I ricercatori hanno scoperto che un sorprendente 96% aveva funghi nel loro muco. La candida colpisce i seni in diversi modi, tra cui aumento della congestione, allergie stagionali, gocciolamento post-nasale e persino sintomi generali simili all'influenza. Hanno concluso che tutti questi sintomi sono causati dalla reazione del corpo ai funghi patogeni che ha innescato una risposta immunitaria che ha provocato sinusite, infiammazione e irritazione.

6. Squilibrio ormonale

hormone imbalance . La candida può anche causare uno squilibrio ormonale . Quando la crescita eccessiva del candida si verifica, il corpo si infiamma, facendo crescere ulteriormente il lievito, che si diffonde oltre il tratto digestivo. Come uno dei sottoprodotti della candida in realtà imita l'estrogeno, che può portare a un grave squilibrio ormonale. L'infezione può anche causare PMS, un basso desiderio sessuale, menopausa precoce, endometriosi e l'incapacità di perdere peso in eccesso.

Se stai riscontrando alcuni di questi comuni sintomi di crescita eccessiva di candida e mostri anche alcuni dei tratti dello stile di vita che possono causare come menzionato prima (stress frequente, assunzione di antibiotici di recente, eccesso di alcol, dieta povera molto alta carboidrati raffinati e zuccheri o assunzione di contraccettivi orali combinati con uno o più di questi fattori), è probabile che la candida sia alla base di almeno alcuni dei vostri problemi di salute.

Correggere il problema:

La buona notizia è che ci sono modi naturali per trattarlo in modo da poter godere ancora una volta di salute e benessere ottimali. Per avere successo, dovrai fermare la crescita eccessiva del lievito, accumulare quei batteri sani e curare l'intestino in modo che la candida non sia in grado di entrare nel flusso sanguigno.

Elimina le cose che contribuiscono alla crescita della candida . Il tuo primo passo è quello di eliminare tutto ciò che sta contribuendo a una crescita eccessiva di candida. Ciò include zucchero, alcol, carboidrati raffinati e latte (il latte contiene lattosio di zucchero che tende a promuovere la crescita eccessiva del lievito). Evitare tutto lo zucchero nelle sue forme semplici, come caramelle, dessert e farine (così come l'alcol). Questo perché la candida prospera sullo zucchero e ha bisogno anche di un ambiente più acido per sopravvivere. Alimenti ricchi di zuccheri, compresi alimenti trasformati e raffinati come fast food, prodotti da forno confezionati, biscotti e cracker, tutti creano la casa perfetta per la candida.

Sostituisci gli alimenti "cattivi" con le scelte più sane. Sostituisci tutti gli alimenti spazzatura e zuccherati con carboidrati più complessi come frutta e verdura biologica (carote, cavoli, spinaci e patate dolci sono fantastici), fagioli e cereali come la quinoa e l'orzo. Nutri anche il tuo corpo con cibi che hanno grassi sani e ricchi di proteine ​​come il salmone selvatico, i semi di chia o di canapa e oli da cucina salutari come l'olio di cocco. Questo aiuterà a prevenire la crescita della Candida, causando la sua morte.

Prendi delle erbe antifungine per eliminare la candida . potent antifungal herbs . Puoi prendere il processo di uccisione di candida su una tacca usando potenti erbe antifungose . Alcuni dei migliori includono estratto di foglie di olivo, estratto di semi di pompelmo, berberina, olio di origano e aglio. L'aglio è noto per essere un potente agente antifungino - infatti, la candida non può sopravvivere quando l'aglio è presente, il che significa che l'uso costante dell'aglio è la chiave per l'efficacia. Aggiungilo al maggior numero possibile di pasti regolari e almeno una o due volte al giorno, schiaccia da ½ a 1 spicchio intero, lascialo riposare per 10 minuti che attiva i suoi potenti composti e ingoiarlo. Se sei preoccupato per l'odore, prova a masticare un rametto fresco di prezzemolo dopo. Generalmente, prendere l'aglio per sbarazzarsi di candida vale la pena sopportare l'odore e lo sforzo minimo che richiede per ricordare di farlo.

Altri alimenti e bevande da includere nella dieta . Oltre alle erbe antifungine, includere nella dieta prodotti caseari coltivati, come il kefir di latte di capra per aiutare a eliminare la candida. Anche il succo di mirtillo non zuccherato aiuta a creare un ambiente che rende difficile per la candida sopravvivere. coconut oil can also help to fight candida, thanks to its powerful antimicrobial properties. Cucinare con l' olio di cocco può anche aiutare a combattere la candida, grazie alle sue potenti proprietà antimicrobiche. La combinazione di acido caprilico e acido laurico in questo olio aiuta ad eliminare la candida dannosa attraverso l'applicazione topica e l'ingestione, quindi cerca di usarla come parte della tua routine di cura della pelle pure.

Prendere il cardo mariano per sostenere la funzionalità epatica . Se hai un'infezione da candida, è assolutamente necessario assicurarsi che il fegato funzioni al meglio. Questo perché questo organo è il filtro del corpo e quando si elimina la candida, deve funzionare in modo ottimale per aiutare il corpo a liberarsi dell'abbondanza di lievito. La Candida ha anche dimostrato di danneggiare il fegato, rendendo ancora più importante dare all'organo il supporto di cui ha bisogno.

help to cleanse the liver from prescription medications like oral contraceptives, antibiotics and many others), as well as environmental pollution, heavy metals and the remnants from radiation and chemotherapy. Gli integratori di cardo mariano aiutano a pulire il fegato dai farmaci prescritti come contraccettivi orali, antibiotici e molti altri), dall'inquinamento ambientale, dai metalli pesanti e dai residui di radiazioni e chemioterapia.

Seguendo la "dieta candida" come raccomandato qui, e prendendo il cardo mariano, puoi aiutare il tuo corpo a recuperare durante la creazione di un ambiente in cui i candida non sono in grado di prosperare.

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