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Idee Per La Vita Sana

6 Facile da mantenere le piante che riducono l'umidità interna

93% of our time indoors , which means maintaining an ideal indoor humidity level is a must for healthy living. In media, trascorriamo circa il 93% del nostro tempo in ambienti chiusi , il che significa che mantenere un livello di umidità interno ideale è un must per una vita sana. Un ambiente umido è un terreno fertile per batteri e muffe, e troppa umidità interna può anche causare danni in tutta la casa.

Quando si verifica un'eccessiva umidità interna, possiamo sperimentare numerosi sintomi indesiderati, inclusi lacrimazione, starnuti, starnuti, prurito, affaticamento, congestione, vertigini e infezioni respiratorie.

Quel profumo umido, la muffa, la muffa o persino i fotogrammi marcescenti, non creano l'atmosfera più attraente e possono persino metterti di cattivo umore o portare alla depressione. study found that there are “significant negative relationships between relative humidity and 'mood scores, ' which represent a measure of happiness.” Other research has shown that feeling healthy, happiness, social affection, and physical strength can all be influenced by relative humidity levels. Uno studio ha rilevato che ci sono "relazioni negative significative tra umidità relativa e" punteggi dell'umore ", che rappresentano una misura della felicità." Altre ricerche hanno dimostrato che sentirsi in salute, felicità, affetto sociale e forza fisica possono essere influenzati dall'umidità relativa livelli.

Molte persone non capiscono perché si sentono male così spesso, ma potrebbe benissimo essere nell'elevato livello di umidità interna nel loro ambiente che è dietro. NASA began researching houseplants as a means of providing cleaner, purer air for its space station, and what they learned was that there are a number of houseplants that can help purify the air and balance indoor humidity, removing that unwanted stickiness and mold hazard. La buona notizia è che alla fine degli anni '80, la NASA iniziò a ricercare piante d'appartamento come mezzo per fornire aria più pulita e pura per la sua stazione spaziale, e ciò che impararono fu che ci sono un certo numero di piante d'appartamento che possono aiutare a purificare l'aria e l'equilibrio dell'interno umidità, eliminando quella indesiderata viscosità e rischio di muffa. Alcuni possono persino rimuovere inquinanti e tossine inquinanti, tra cui i maggiori problemi: benzene, tricloroetilene e formaldeide, che potrebbero portare a gravi problemi di salute come l'asma, il cancro e varie allergie.

Chi avrebbe mai pensato che, facendo qualcosa di semplice come portare dentro le piante d'appartamento, potessimo sbarazzarci di te e migliorare la nostra salute e il nostro benessere?

La prossima volta che vai al tuo vivaio o al tuo negozio di giardinaggio, assicurati di prenderne uno o più. Ricordati solo di non lasciare mai che le tue piante stiano in acqua stagnante per contrastare gli effetti benefici - non appena l'acqua è defluita nel terreno e nel vassoio sottostante, smaltiscila. Puoi anche scoraggiare la crescita delle muffe sulla parte superiore del terreno ricoprendola con muschio spagnolo o un po 'di ghiaia dell'acquario.

1. Felce di Boston

Una felce di Boston non è solo una pianta molto attraente ed esotica, con foglie graziosamente arcuate e fruscianti, è l'ideale per l'utilizzo come umidificatore naturale. Questa famosa pianta da interno prospera in climi umidi, assorbendo naturalmente l'umidità presente nell'aria circostante. Aiuta a bilanciare i livelli di umidità per rendere la tua casa più confortevole e rimuove anche quelle tossine indesiderate che abbiamo menzionato, formaldeide, xilene e benzene, per purificare la tua aria.

Queste felci sembrano meravigliose appese ai cesti ovunque nella tua casa, basta ricordarsi di tenerle alla luce diretta del sole e annebbiare le foglie con acqua regolarmente per tenerli a guardare in quel modo.

2. Pianta di ragno

La pianta ragno è un'altra pianta d'appartamento comune che è incredibilmente facile da coltivare. È bello, con le sue lunghe foglie arcuate, ma ciò che lo rende un vero punto di forza è che si dice che rimuova fino al 90% delle tossine nell'aria in soli due giorni, contribuendo ad assorbire il monossido di carbonio e la formaldeide. Poiché le foglie crescono così rapidamente, queste piante sono molto utili per assorbire sostanze nocive come muffe e altri allergeni e possono aiutare a bilanciare anche i livelli di umidità.

3. Peace Lily

Il giglio della pace aiuta a ridurre i livelli di umidità in quanto assorbe l'umidità nell'aria attraverso le sue foglie. È anche facile da coltivare e richiede pochissima luce solare per prosperare, rendendolo ideale per coloro che non hanno necessariamente un "pollice verde". Oltre ad abbassare l'umidità nell'aria, anche questo ha l'ulteriore vantaggio di purificare l'aria di inquinanti e tossine. Si consiglia di mantenere queste piante nei bagni, in quanto possono aiutare a mantenere le tende e le piastrelle della doccia dallo sviluppo di muffa e anche ad assorbire i vapori nocivi da cose come acetone e alcol.

L'unico inconveniente è che se hai animali domestici o bambini piccoli, è essenziale tenerlo fuori dalla loro portata, dato che il giglio di pace è leggermente tossico quando viene consumato.

4. Edera inglese

airborne fecal matter – we know, yuck, but it's the reality for anyone who has animals indoors. Questa pianta è ideale per chi ha animali domestici in quanto può ridurre la quantità di materia fecale dispersa nell'aria - lo sappiamo, schifo, ma è la realtà per chiunque abbia animali in casa. Per fortuna, l'impianto Ivy inglese può aiutarti a controllarlo. Può anche aiutare ad assorbire la formaldeide, che è più comune di quanto si possa pensare in quanto si trova spesso nei trattamenti di moquette, mobili e prodotti per la pulizia della casa. Può anche rimuovere muffe aerodisperse che sono comuni in luoghi umidi.

Prendersi cura della pianta inglese di Ivy è semplice - richiede una luce solare minima, tutto ciò che devi fare è mantenere il terreno umido. È ideale da tenere in una pentola sospesa, posizionata più in alto in una stanza vicino al soffitto per assorbire l'umidità che sale.

5. Palme

Le palme prosperano nelle zone umide del mondo e assorbono anche l'umidità attraverso le foglie. Sia che scegliate una palma di bambù, una palma da donna, una palma areca o un palmo di palma, sono particolarmente adatti a eliminare gli inquinanti dell'aria interna, in particolare la formaldeide. Inoltre sono facili da curare anche per loro. Il palmo della canna può essere il più ideale in confronto ad altri tipi, può sopravvivere in condizioni di scarsa illuminazione, il che significa che può prosperare in un ambiente domestico, basta mantenere il terreno umido.

Anche la palma areca è una buona scelta, anche se avrà bisogno di cure per tutto l'anno e tende a crescere lentamente, è un eccellente umidificatore e può essere conservata ovunque in casa. Come aiuta a rimuovere quelle tossine mortali, mettendolo accanto a mobili che è stato appena verniciato, o in aree coperte da moquette è l'ideale per mantenere anche il tuo filtro dell'aria interna.

6. Tilllandsia

Tillandsia prospera meglio quando sono tenuti in casa di fronte a una finestra soleggiata per ottenere un sacco di luce solare filtrata. Possono vivere l'umidità e le sostanze nutritive nell'aria assorbendole attraverso le loro foglie, il che significa che sono anche molto efficaci come umidificatori naturali. Assicurati di annaffiarlo almeno due o tre volte a settimana, in quanto ha bisogno di irrigazione regolare per prosperare.

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