it.ezyguidance.com
Idee Per La Vita Sana

50 risorse per aiutarti a diventare più autosufficiente

Viviamo in un mondo interdipendente. Anche se un tempo tutta l'umanità viveva in modo indipendente e autosufficiente, la cooperazione di gruppo consentiva un uso più efficiente delle risorse durante la caccia e la raccolta, l'educazione dei giovani, la produzione di abbigliamento e strumenti e la costruzione di rifugi. Il raggruppamento ha assicurato la nostra sopravvivenza a lungo termine; dividendo il lavoro in compiti specializzati ha contribuito a scolpire la società moderna e globalizzata di oggi.

Grazie alla specializzazione, godiamo di un'alta qualità della vita. Tuttavia, essendo un piccolo ingranaggio nella macchina più grande, spesso siamo disconnessi - e inconsapevoli - dei processi che soddisfano i nostri bisogni più elementari.

Diventare più autosufficienti significa sviluppare abilità pratiche che ti serviranno sicuramente per tutta la vita. Quando impari a fare le cose da solo, ne estrai meno, cosa che ti farà risparmiare denaro. Sarai anche meglio equipaggiato per gestire le emergenze della vita. E, soprattutto, l'autosufficienza è potenziata e personalmente gratificante.

Coltiva il tuo cibo

Giardinaggio di frutta e verdura - I pollici verdi sono fatti, non nascono, e chiunque può imparare come coltivare una cornucopia da giardino di prodotti freschi e biologici.

Crescere indoor - Non avere accesso a uno spazio esterno non significa che non puoi goderti una scorta di frutta e verdura, anche in pieno inverno.

Kitchen Herb Garden - Facile e incredibilmente bassa manutenzione, le erbe possono essere coltivate tutto l'anno in casa con un minimo di quattro ore di luce solare al giorno.

Frutteto del cortile - Non hai bisogno di un grande appezzamento di terreno per coltivare alberi da frutta e noci. Il trucco è quello di piantare tre o quattro varietà da vicino e limitare l'altezza dell'albero - per una raccolta più facile - con potature regolari.

Perenni commestibili - A differenza delle annuali che devono essere piantate ogni anno, le piante perenni commestibili devono essere seminate solo una volta e restituiranno un raccolto abbondante per molti anni a venire.

Fungicultura - Il modo più semplice per iniziare a coltivare funghi gourmet (come shitake, ostrica, portobello e criniera di leone) è acquistare un kit. Una volta appreso, puoi passare a una pratica più sostenibile mediante l'inoculazione dei tronchi di legno duro con la generazione di funghi.

Fiori commestibili - Una buona fonte di vitamina A e C, potassio e altri minerali, i fiori culinari vengono utilizzati in insalate e dessert, come condimento per tè e vini, e possono dare un tocco di marinatura e condimento casalingo.

Tecniche di permacultura

Risparmio di semi - Raccogliere e conservare i semi dalle vostre piante esistenti è un passo fondamentale verso la coltivazione di un giardino autosufficiente.

Compostaggio 101 - Avrai bisogno di un rifornimento costante di terreno fertile con tutto ciò che sta succedendo e il modo migliore per produrre humus vivificante (e riciclare cibo e scarti di cortile allo stesso tempo) è iniziare il compostaggio.

Produci pacciamatura - L'aggiunta di uno strato di pacciamatura organica attorno ai letti del tuo giardino aiuta il terreno a trattenere l'umidità, a prevenire la crescita delle erbacce, aggiunge sostanze nutritive alla terra e regola la temperatura del terreno. Crea il tuo pacciame raccogliendo foglie, erba tagliata, paglia, trucioli di legno, corteccia e aghi di pino.

Costruisci un barile di pioggia - Privo di sali, minerali, cloro e altre sostanze chimiche, l'acqua piovana è naturalmente morbida ed è una risorsa gratuita che può essere utilizzata per soddisfare le esigenze di irrigazione del giardino e del paesaggio.

Fertilizzanti naturali - Non è davvero necessario acquistare fertilizzanti quando le modificazioni organiche del terreno - gusci d'uovo, fondi di caffè, cenere di legno e aceto - possono essere acquistati in tutta la casa.

Costruisci una serra - Estendi la durata della stagione di crescita costruendo la tua serra per meno di $ 500.

Attira insetti benefici - Smetti di usare pesticidi. Invece, rendi il tuo giardino un terreno di caccia allettante per gli insetti predatori. Questi insetti saranno più che contenti di banchettare con quelli che divorano i frutti del tuo lavoro.

Companion Planting - Massimizza l'efficienza del giardino (e il sapore) abbinando piante amichevoli, mantenendo i nemici lontano, molto lontano.

Zootecnia e apicoltura

Allevamento di polli - Una guida in sei parti sulle basi dell'allevamento di polli per la produzione di uova, dalla costruzione di un pollaio nel cortile, alla scelta di razze, alla cura quotidiana della gallina e alla manutenzione del sito. Se desideri imparare come allevare umanamente polli ruspanti per il pollame, consulta questo sito.

Allevare capre - Curioso e intelligente, le capre sono grandi compagni e sono meno costose da coltivare rispetto ai bovini più grandi. Le capre da latte sono una fonte di latte nutriente, che può essere utilizzato per produrre formaggio di capra e yogurt. Le capre Angora e Cashmere possono essere tagliate una o due volte l'anno per le loro fibre di lana morbida e calda.

Allevamento delle pecore : come le capre, le pecore possono essere allevate per il latte, la lana o la carne.

Allevamento di alpaca - Queste docili creature sono facili da curare e sono apprezzate per il loro pile morbido, resistente e caldo-lana. Un alpaca può produrre circa 10 chili di fibre ogni anno.

Acquacoltura - Allevare pesce per cibo può essere realizzato in un piccolo stagno, in piscina o in un serbatoio.

Apicoltura - Non solo un apiario fornisce miele fresco e cera d'api, ma c'è anche l'ulteriore incentivo ad aiutare a salvare le api.

homesteading

Canning con bagno d'acqua - Quando coltivate i vostri prodotti, dovrete assicurarvi che nulla vada sprecato. Per i frutti ad alto contenuto di acido e alcune verdure, utilizzare questo metodo di bagnomaria.

Pressure Canning - Per preservare in sicurezza alimenti a bassa acidità come carne, pesce, zuppe e scorte, l'inscatolamento in pressione garantirà che i batteri non rovinino il cibo.

Congelamento degli alimenti - Non tutti gli alimenti vanno bene per il congelamento, ma dei tipi che fanno, il congelamento prolungherà la durata di conservazione degli alimenti bloccando il sapore e i nutrienti.

Disidratare gli alimenti - L'essiccazione degli alimenti a casa è un'altra tecnica che consente di conservare il cibo in modo sicuro per circa un anno.

Vino fatto in casa - Tre ricette fai-da-te (fragola, sambuco e tarassaco) per iniziare la vinificazione domestica, kit sans.

Riparazioni casa fai-da-te - Inizia in piccolo con questi suggerimenti su soluzioni semplici per le situazioni difficili della casa. Quando sei pronto per tecniche più avanzate, leggi alcuni libri o segui un corso per migliorare le abilità di manutenzione e riparazione della casa.

Manutenzione automatica - Dalle procedure semplici a quelle più complesse, queste guide offrono istruzioni (e video) passo passo su come trasformare il tuo clunker in una macchina finemente sintonizzata.

Cucito - Questo tutorial in quattro parti è un'ottima introduzione al mondo del cucito, sia che tu voglia semplicemente rammendare e adattare gli abiti che possiedi o progettare le tue mode.

Lavoro a maglia - Terapeutico ed eminentemente pratico, lavorare a maglia non è solo per le nonne. Scopri l'antica arte del lavoro a maglia per creare una vasta gamma di abbigliamento e accessori per la casa.

Uncinetto - Anche se crea dipendenza come il lavoro a maglia, l'uncinetto spesso produce tessuti più pesanti in tempi più rapidi.

Filati a mano - Se allevi pecore, capre o alpaca e fai pratica con le arti del filato, imparare a girare a mano queste fibre sarà molto utile.

From Scratch - Liberati dal costo elevato dei prodotti pronti pronti, producendo da zero i tuoi prodotti della dispensa, gli articoli per l'igiene personale, i cosmetici e le forniture per la pulizia.

Rimedi naturali - Cura ciò che ti affligge facendoti conoscere i rimedi naturali prima di andare in farmacia.

Usa e riutilizza - solo di no per buttare via la cultura creando le cose che ti servono dagli oggetti che hai già a portata di mano.

Guadagna reddito passivo - Sappiamo che l'economia mondiale può essere una bestia volubile, e quindi aggiungere un'altra fonte di reddito a quella esistente ti aiuterà a godere di maggiore indipendenza finanziaria.

Fuori dalla griglia

Solar Electric : riduce o elimina completamente i costi energetici installando un array solare.

Wind Electric : da solo o in combinazione con un impianto di energia solare, le turbine eoliche sono efficienti e convenienti.

Energia idroelettrica - Se la vostra proprietà ha una fonte di acqua che scorre attraverso di essa, la creazione di un sistema di micro-energia idroelettrica è un'altra opzione per l'energia pulita e rinnovabile.

Sistema di raccolta dell'acqua piovana - L'acqua piovana può essere immagazzinata, filtrata e disinfettata per fornire acqua pulita e potabile per rubinetti, docce e lavastoviglie.

Recycle Greywater - L'acqua di lavaggio va letteralmente a discarica, ma può essere reindirizzata e riutilizzata per irrigare prati e giardini.

Servizi igienici per il compostaggio : così tanta acqua pulita viene sprecata per il lavaggio dei bagni (circa 8.000 galloni per persona all'anno), ma i servizi igienici per il compostaggio secco sono un'alternativa che produrrà "humanure" per l'abbellimento non commestibile.

Costruire una casa sostenibile - Progettare una casa autonoma a misura di terra non è così complessa o proibitiva come si potrebbe pensare.

Essential Life Skills

Primo soccorso di base e RCP - Tutti (e intendo tutti!) Dovrebbero sapere come eseguire le procedure di primo soccorso di base.

Purificazione dell'acqua : gli esseri umani possono sopravvivere solo per tre giorni senza acqua, il che rende la conoscenza e il trattamento dell'acqua un'abilità vitale fondamentale.

Fire Building - Da tipi di carburante, stratificazione, illuminazione e cottura al fuoco, questo sito copre le basi per la costruzione e il mantenimento di un ruggito ruggente.

Impara come cucinare (e cucinarlo bene) - Tutti devono mangiare! Se mangi la maggior parte del tempo, risparmierai un pacco e mangerai molto più sano con i pasti cucinati in casa.

Impara a nuotare - Ogni giorno, 10 persone annegano in incidenti di navigazione negli Stati Uniti. Questi sette consigli dovrebbero aiutare i non iniziati a fare il grande passo.

Be Frugal : la pressione per stare al passo con i Jones è fiscalmente, ambientalmente ed emotivamente estenuante. Essere più frugali significa liberarsi da un consumo evidente - e non dare un senso a ciò che gli altri possono pensare.

Mosse di autodifesa - La speranza è che non avrai mai bisogno di difenderti da un attaccante, ma se quel giorno arriverà, sarai felice di sapere alcune mosse.

10 motivi per avere una lampada di sale dell'Himalaya in ogni stanza della tua casa

10 motivi per avere una lampada di sale dell'Himalaya in ogni stanza della tua casa

Non sai cosa ti perdi se non hai mai posseduto una lampada salina dell'Himalaya. È come avere una finestra aperta, una fonte naturale di aria fresca e pulita, sulla tua scrivania, nel tuo salotto, accanto al letto o ovunque tu scelga di metterla. Cerchi di acquistare un'autentica lampada di sale dell'Himalaya?

(Vivere verde)

21 suggerimenti per smettere di lavorare, uscire da griglia e vivere il sogno

21 suggerimenti per smettere di lavorare, uscire da griglia e vivere il sogno

Hai mai desiderato di essere libero dallo stress della tua vita attuale? Hai mai pensato di scoppiare da solo e di vivere indipendentemente dai servizi pubblici e da altre cosiddette comodità moderne che sembrano tenerti incatenato?Cosa ti impedisce di realizzare il tuo sogno fuori dalla griglia? A volte, possono essere la tua carriera o le idee malriposte del dovere e della responsabilità nei confronti della società che sta nel tuo modo di libertà personale.Vis

(Vivere verde)