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Idee Per La Vita Sana

50 ricette aromatiche di oli essenziali che devi provare nel tuo diffusore

Se non sei sicuro di cosa fare con tutti quegli oli essenziali nel tuo armadietto o semplicemente alla ricerca di nuove idee, ti abbiamo coperto. Ecco una raccolta di 50 fantastiche ricette di oli essenziali per il tuo diffusore, raccolte da tutto il web!

Non hai ancora il tuo diffusore per aromaterapia? Scopri quale diffusore è giusto per te mentre rivediamo cinque dei più popolari sul mercato qui: Qual è il miglior diffusore di olio essenziale? 5 dei più popolari recensiti .

Miscele di oli essenziali per la chiarezza mentale

Combina oli come menta piperita, limone, rosmarino e issopo in queste 5 miscele di diffusori di Aroma Web per migliorare la concentrazione e la memoria.

Nel suo articolo 10 Must-Try Essential Oil Recipes per il tuo diffusore, Jill of The Prairie Homestead consiglia una miscela di 2 gocce ciascuno di oli essenziali di Arancia selvatica e menta piperita "per aumentare la vigilanza, o quando hai bisogno di un rapido rimprovero. ”

Per lenire il mal di testa, Lisa P. su Birch Hill Happenings consiglia di diffondere parti uguali a maggiorana, timo, rosmarino, menta piperita e oli di lavanda. "Questo rimedio funziona bene se puoi avere il diffusore vicino alla tua testa mentre viene usato."

Prova questo Focus Blend di Laura on Green Living Ladies combinando 2 gocce di incenso, 2 gocce di vetiver e 4 gocce di una miscela sinergica come Eden's Garden Align o doTERRA Balance nel tuo diffusore.

Energizing Miscele di oli essenziali

Combina oli terrosi come Frankincense e Ginger con potenti erbe verdi come basilico, menta piperita e rosmarino in queste 4 miscele di diffusori di Aroma Web per aumentare i livelli di energia intorno alla tua casa o in ufficio.

Laura of Green Living Ladies offre la sua miscela energizzante che combina 4 gocce ciascuno di oli essenziali di menta piperita e arancia selvatica.

Laura consiglia anche per tempo di allenamento, diffondendo 2 gocce ciascuno di oli essenziali di menta piperita e pompelmo con 2 gocce di miscela metabolica Slim & Sassy doTERRA per aumentare il vigore e le prestazioni.

Per aumentare il livello di energia generale nel tuo ambiente, Birch Hill Happenings consiglia di mescolare questa miscela stimolante di 8 gocce di pompelmo, 4 gocce di lavanda, 4 gocce di limone e 2 gocce di oli essenziali di basilico nel tuo diffusore.

Miscele di oli essenziali per la sensualità

Per creare l'atmosfera perfetta per un incontro romantico, prova questa miscela di diffusori dolce e sensuale dalle ricette facili per aromaterapia. Unisci 7 - 10 gocce di sandalo, 2 gocce di vaniglia e 1 goccia di gelsomino o ylang ylang nel tuo diffusore.

Metti l'atmosfera per una cena romantica con questo diffusore miscela di Birch Hill Happenings combinando 2 gocce ciascuno di oli essenziali di pepe nero, pompelmo e gelsomino. "Metterà l'atmosfera serale per ciò che ci aspetta!"

Miscele di oli essenziali per feste

Aroma Web offre un'eccellente ricetta di olio essenziale per celebrare, dare ringraziamenti ed esprimere gratitudine usando bergamotto, pompelmo, cipresso, incenso, ylang ylang e zenzero. "Combina tutti gli oli in una bottiglia di vetro pulita e diffondi come faresti con le altre miscele di olio essenziale mentre ringrazia, preghi o mediti".

Per riscaldare l'atmosfera della tua casa durante le festività natalizie, prova la miscela di cannella e spezie con 4 - 6 gocce di Patchouli, 2 - 4 gocce di cannella, 3 - 5 gocce di arancia dolce, 1 - 2 gocce di chiodi di garofano e 1 goccia di Ylang Ylang essenziali oli dalle ricette Easy Aromatherapy.

Laura on Green Living Ladies suggerisce due grandi miscele per celebrare le vacanze. Fall In Love With Fall mescolando 4 gocce ciascuno di oli essenziali di Arancia selvatica e Cassia.

O mescolare alcuni Holiday Bliss con miscela di Laura di 2 gocce ogni oli essenziali di abete bianco, Cassia e Wild Orange.

Miscele di oli essenziali repellenti per insetti

Per mantenere lontani i gattoni, Jill of The Prairie Homestead consiglia di distribuire una combinazione di 1 goccia di olio essenziale di citronella, tea tree, timo, eucalipto e rosmarino.

Questa miscela anti-insetti di Easy Aromatherapy Recipes ti aiuterà anche a rinfrescarti in una calda giornata estiva. Diffusa una miscela di 4 - 6 gocce di menta verde, 3 - 5 gocce di menta piperita, 3 - 5 gocce di citronella e 1 goccia di oli essenziali di citronella.

Miscele di oli essenziali per lo stress

Quando ti senti stressato, Aroma Web suggerisce queste 4 miscele di diffusori usando il potere calmante di lavanda, salvia sclarea, vetiver, agrumi e oli floreali.

Togli questo effetto con questa miscela di diffusori calmanti di Birch Hill Happenings. Combina 4 gocce di camomilla romana, 3 gocce di lavanda, 2 gocce di salvia sclarea, 2 gocce di geranio e 1 goccia di ylang ylang nel diffusore.

Per aiutarti a rilassarti, diffondi questa miscela rilassante di Woodsy Diffus dalle ricette Easy Aromatherapy combinando 4 gocce di lavanda, 2 gocce di legno di cedro, 2 gocce di arancio o Petitgrain, 1 goccia di Palmarosa o Ylang Ylang e una facoltativa 1 goccia di olio essenziale di Vetiver. "È un buon olio essenziale per diffusori di aromaterapia per uomini (con la palmarosa) perché non è troppo femminile. Aggiungere una goccia di vetiver darà a questa ricetta un sottotono affumicato ".

Per alleviare lo stress, Laura on Green Living Ladies raccomanda la sua miscela calmante di 3 gocce ciascuna di lavanda, geranio e camomilla romana, più 2 gocce ciascuno di oli essenziali di salvia sclarea e ylang ylang.

Oppure prova Laura's Stress Relief Now miscela olio essenziale di 4 gocce di lavanda, 3 gocce di salvia sclarea, 2 gocce di ylang ylang e 1 goccia di maggiorana nel tuo diffusore.

Mood Lifting Miscele di oli essenziali

Aroma Web propone 4 ricette per il sollevamento dell'umore con sandalo, salvia sclarea, lavanda e diversi oli di agrumi e floreali. "Queste ricette possono aiutare nei momenti di depressione e ansia".

Per creare un'atmosfera meravigliosa quando amici e parenti si riuniscono, prova questa divertente miscela di Birch Hill Happenings combinando 3 gocce di bergamotto, 2 gocce di geranio e 3 gocce di oli essenziali di lavanda nel tuo diffusore.

Per una rapida raccolta, Laura on Green Living Ladies consiglia di diffondere Be Happy, una miscela di miscele di agrumi di parti uguali come Eden's Garden Simply Citrus o doTERRA Citrus Bliss oltre a un mix di olii leviganti come Eden's Garden Joy o doTERRA Elevazione.

Oppure prova Laura Emotional Healing Blend di 2 gocce ogni olio essenziale di Arancia selvatica, bergamotto, cipresso e incenso nel tuo diffusore.

Miscele di oli essenziali per supporto immunitario

Durante i mesi primaverili ed estivi, Jill of The Prairie Homestead suggerisce di distribuire 2 gocce ciascuno di oli essenziali di lavanda, limone e menta piperita "per mantenere una respirazione chiara e una risposta immunitaria sana".

Per rafforzare la funzione respiratoria durante la stagione fredda e influenzale, Jill consiglia anche di miscelare 1 goccia ciascuno di oli essenziali di limone, lime, menta piperita, rosmarino ed eucalipto.

Su Birch Hill Happenings, Roberta Wilson consiglia di mescolare questa miscela fredda per il combattimento, una combinazione di 20 gocce di arancio, 10 gocce di eucalipto, 10 gocce di bacca di ginepro, 10 gocce di pino, 6 gocce di basilico, 6 gocce di legno di palissandro e 4 gocce di zenzero. Quando senti un insetto entrare, aggiungi alcune gocce al tuo diffusore per aiutare il tuo corpo a combattere velocemente!

Anche per la prevenzione del freddo e dell'influenza, Birch Hill Happenings offre questa eccellente miscela di 5 gocce di lavanda, 5 gocce di eucalipto, 3 gocce di Ravensara e 2 gocce di oli essenziali di alloro. "Questa miscela dovrebbe essere diffusa durante tutta la stagione fredda e influenzale."

Per il sollievo dai sintomi allergici, Laura di Green Living Ladies offre la sua allergie Be Gone miscela di 2 gocce ogni olio essenziale di menta piperita, limone e lavanda.

Per purificare l'aria, Laura suggerisce di aggiungere parti uguali di una miscela di olio di agrumi come Eden's Garden Simply Citrus o doTERRA Citrus Bliss più una miscela di oli detergenti come Eden's Garden Purification o doTERRA Purify al tuo diffusore.

Laura of Green Living Ladies offre anche una miscela per aiutarti a respirare facilmente durante la stagione fredda e influenzale. Combina 4 gocce di una miscela respiratoria come Eden's Garden Breathe Easier o doTERRA Respirare con 2 gocce ciascuno di oli di eucalipto e menta piperita.

Miscele di oli essenziali per il relax e il sonno

Per creare un'atmosfera rilassante, Lisa P. di Birch Hill Happenings suggerisce di diffondere il suo Basic Calming & Relaxing Blend usando 2 gocce ciascuno di Lavanda, maggiorana e arancia, con 1 goccia di camomilla tedesca e romana.

Birch Hill Happenings suggerisce anche di creare A Great Relaxer and Soother combinando 6 gocce di pompelmo, bergamotto e lime, oltre a 4 gocce di zenzero e 2 gocce di oli essenziali di sandalo nel tuo diffusore.

Per creare un'atmosfera rilassante che ti aiuterà a rilassarti alla fine della giornata, prova la miscela di fiori di lavanda floreale di Easy Aromatherapy Recipes combinando 8 - 10 gocce di lavanda, 2 - 3 gocce di palmarosa e 2 - 3 gocce di oli di geranio rosa.

Di sera, per aiutare ad addormentarsi, Jill of The Prairie Homestead consiglia di distribuire una miscela di 1 goccia di oli essenziali di bergamotto, lavanda, patchouli e ylang ylang.

Aroma Web suggerisce questa ricetta diffusore con camomilla romana, salvia sclarea e bergamotto per aiutarti a rilassarti e riposare meglio la notte.

Abbassa il rumore alla fine della giornata con la miscela Sleepy Time di Laura of Green Living Ladies composta da 2 gocce di oli essenziali di Camomilla romana e Arancia selvatica, oltre a 4 gocce di una miscela di oli calmanti come doTERRA Serenity o Eden's Garden Good Night.

Vuoi provare queste ricette di aromaterapia per te ma non hai un diffusore? Prova questo diffusore di oli essenziali Bellasentials - uno dei migliori diffusori di olio essenziale stimati su Amazon e la nostra prima scelta quando abbiamo recensito cinque dei diffusori di oli essenziali più diffusi sul mercato.

Dove acquistare oli essenziali

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Lo spray di lino lavanda casalingo più semplice che uccide realmente gli odori

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Lo spray in lino è perfetto per aggiungere un tocco di profumo alle lenzuola o persino per rinfrescare l'armadio della biancheria. Puoi utilizzare le tue combinazioni di oli essenziali preferiti o scegliere un classico come la lavanda.La lavanda è conosciuta per aiutare con nervosismo, ansia, stress e insonnia.

(Oli essenziali)

15 motivi per cui l'olio essenziale di bergamotto dovrebbe essere in ogni casa

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ergamot is extracted from the bergamot orange called Citrus bergamia. Una varietà di agrumi e un'erba della famiglia della menta sono entrambi noti con il nome di bergamotto, ma l'olio essenziale di bergamotto viene estratto dall'arancio di bergamotto chiamato Citrus bergamia. bearing edible fruit that fall somewhere between lemon and grapefruit in taste grows mainly in Mediterranean climate.

(Oli essenziali)