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5 motivi per cui dovresti provare a bere Soda al forno

Il bicarbonato di sodio sembra un elemento di dispensa piuttosto basso. In effetti, la maggior parte delle persone ha una scatola di bicarbonato nel loro frigorifero, freezer, dispensa e forse anche nel loro bagno. (E se non lo fai, dovresti assolutamente averne uno!) Tuttavia, quando arrivi subito ad esso, non tutti sanno nemmeno cosa sia il bicarbonato e tanto meno il suo valore terapeutico.

Cos'è il bicarbonato di sodio?

Il bicarbonato di sodio è molto semplice, infatti contiene solo un ingrediente, bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio è una base che reagisce quando viene a contatto con sostanze acide come latticello, aceto o yogurt. La reazione produce anidride carbonica come evidenziato dalle bolle che vedi. Se ti ricordi quando eri a scuola, probabilmente facevi dei finti vulcani usando aceto e bicarbonato di sodio.

Il bicarbonato di sodio è una sostanza presente in natura che si trova negli esseri viventi. Il suo compito è quello di aiutare a mantenere i livelli di pH dove devono essere per sostenere la vita. A causa di questa capacità, il bicarbonato di sodio può essere usato come terapia di guarigione per una serie di condizioni.

5 motivi per iniziare a bere bicarbonato di sodio

Bere bicarbonato di sodio disciolto in acqua non è una novità ed è stato comunemente usato per alleviare i sintomi associati a condizioni come:

  • artrite
  • indigestione
  • bruciore di stomaco
  • infezione

Se consumato in dosi appropriate, il bicarbonato di sodio può aiutare a bilanciare la chimica del corpo innescando l'auto-guarigione.

Ecco alcuni buoni motivi per cui dovresti bere il bicarbonato di sodio periodicamente durante il giorno. Per il sollievo mescolare un mezzo cucchiaino in un bicchiere d'acqua da otto once. Anche se dovresti sempre verificare con il tuo medico sulla dose giusta per la tua condizione.

1. Il bicarbonato di sodio è un antiacido

Conosciuto come antiacido, il bicarbonato di sodio neutralizza l'acido nello stomaco. Se soffri di reflusso acido, sai quanto può essere fastidioso e doloroso. L'acido schizza dallo stomaco fino all'esofago e può persino risalire fino alla parte posteriore della gola. Bere bicarbonato di sodio disciolto in acqua aiuta a neutralizzare l'acido cloridrico ed elimina il dolore del bruciore di stomaco. Inoltre, l'effervescenza (gorgogliamento) che si verifica quando il bicarbonato di sodio viene miscelato con acqua favorisce l'eruttazione che può alleviare il gas e il gonfiore.

Leggi Avanti: La vera causa dell'acidità e 9 modi per risolverlo

2. Il bicarbonato di sodio equilibra il pH e favorisce la guarigione

Sebbene l'acidità sia necessaria per la digestione del cibo, troppa acidità nel corpo favorisce malattie come l'osteoporosi, il cancro e l'artrite. Tutte queste condizioni prosperano in un ambiente acido. Bere bicarbonato di sodio sciolto in acqua aiuta a bilanciare il pH e promuove il benessere e l'energia.

3. Il bicarbonato riduce l'infiammazione

L'infiammazione articolare causa dolore e condizioni come la gotta (dove l'acido urico si accumula nelle urine, nel sangue e nei tessuti) sono particolarmente alleviate con l'aggiunta di un bicarbonato di bicarbonato di sodio.

4. Il bicarbonato di sodio aiuta ad alleviare il disagio causato dall'infezione del tratto urinario

Oltre a bere molta acqua e succo di mirtillo, il bicarbonato di sodio può aiutarti a superare un'infezione alle vie urinarie. Lo fa riducendo l'acido nelle urine. Se sei incline a queste infezioni, prova a bere bicarbonato e acqua.

5. Prestazioni e rinforzo di energia

Se si esercita duro, l'acido lattico si accumula nei muscoli e questo provoca dolore e affaticamento. Per fare una bevanda energetica supercharged mescolare quattro tazze di acqua con ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio, un cucchiaino di sale marino, due cucchiai di miele grezzo e un cucchiaio di succo di limone.

I vantaggi di bicarbonato di sodio e limone

Alcuni chiamano il bicarbonato e il succo di limone una soluzione miracolosa. I limoni hanno proprietà antimicrobiche molto forti e sono potenti contro le infezioni fungine e batteriche. Inoltre sono stati trovati per regolare la pressione sanguigna e contribuire a ridurre lo stress. La ricerca ha persino trovato prove che gli agrumi potrebbero essere utili nella prevenzione del cancro. Naturalmente, sappiamo che il bicarbonato di sodio aiuta a bilanciare i livelli di pH che rendono difficile l'insorgere della malattia.

Per fare una bevanda al limone e al bicarbonato mescolare un cucchiaio di bicarbonato in un bicchiere d'acqua e aggiungere il succo di un intero limone biologico in un barattolo di vetro pulito. Riempi il barattolo quasi fino alla sommità con acqua e lascialo riposare per una notte. Al mattino, bere un bicchiere della miscela prima di fare colazione.

Questo pulirà il tratto digestivo e bilancia il pH prima cosa. Bevi un altro bicchiere di tonico prima di andare a letto.

Consigli e precauzioni quando si beve il bicarbonato di sodio

  • Il bicarbonato di sodio è ricco di sodio, quindi è una buona idea non esagerare.
  • Se si soffre di malattie del fegato, malattie renali, ipertensione o edema non si dovrebbe bere bicarbonato di sodio.
  • Non bere bicarbonato di sodio in caso di gravidanza o allattamento.
  • Se si assumono farmaci con obbligo di prescrizione medica, assicurarsi di chiedere al proprio medico prima di bere bicarbonato di sodio.
  • I bambini sotto i cinque anni non dovrebbero bere bicarbonato di sodio.
  • Non bere bicarbonato di sodio a stomaco pieno.
  • Gli effetti collaterali del consumo di bicarbonato di sodio possono includere aumento della sete e crampi allo stomaco.

Altri modi per usare il bicarbonato di sodio

Oltre a bere bicarbonato di sodio, ci sono molti altri modi per utilizzare questa sostanza naturale interessante e preziosa.

Ecco alcune idee, ma per un elenco completo di tutti i modi meravigliosi di utilizzare il bicarbonato di sodio, consulta: 24 motivi per cui ogni casa dovrebbe avere una vasca di bicarbonato di sodio

Dentifricio in casa: il dentifricio fatto in casa può essere efficace quanto quello acquistato in negozio ma con meno sostanze chimiche. Mescolando un po 'di bicarbonato di sodio con olio di cocco biologico e poche gocce di olio essenziale di menta per fare un batterio contro il dentifricio.

Deodorante naturale: se stai cercando un deodorante naturale (e qui ci sono alcuni motivi per cui dovresti farlo), il bicarbonato di sodio è un'ottima opzione. Mescolare una parte di bicarbonato di sodio con sei parti di amido di mais e mettere un po 'sotto le braccia. Aggiungi un po 'di olio essenziale di lavanda per una fragranza fresca. Qualche goccia è tutto ciò di cui hai bisogno.

Esfoliante viso: poiché il bicarbonato di sodio è alcalino, aiuta ad ammorbidire il sebo e i detriti sul viso per facilitarne la rimozione. I granuli in bicarbonato di sodio aiutano a rimuovere le cellule morte lasciando dietro la pelle morbida e idratata. L'uso del bicarbonato di sodio sul viso aiuta anche a uccidere i batteri e può causare focolai.

Per fare una miscela esfoliante, lavare il viso con acqua tiepida e un po 'di olio di cocco. Mescolare un po 'di bicarbonato di sodio con acqua tiepida e un paio di gocce di olio di tea tree in una piccola ciotola. La miscela dovrebbe essere la consistenza del dentifricio. Strofina la miscela sul tuo viso con movimenti circolari, fai attenzione a non farlo nei tuoi occhi. Strofinare la faccia per alcuni minuti a, quindi risciacquare con acqua tiepida. Monitorare con un leggero strato di crema idratante.

Repellente per formiche e scarafaggi: non c'è niente di peggio di un'infestazione di formiche che non andrà via. Se sei stanco di usare prodotti chimici, prova a cospargere un po 'di bicarbonato di sodio intorno al punto di entrata. In pochissimo tempo, scoprirai che le tue formiche si stanno allontanando.

Deodorante per frigorifero: naturalmente, il bicarbonato di sodio è un ottimo deodorante per frigo e freezer vecchio stile. Ricordati solo di cambiare la tua confezione almeno una volta al mese per la massima freschezza.

Lavapentole e pentole: le pentole carbonizzate sono così difficili da pulire. Chi vuole usare un carico di prodotti chimici? La buona notizia è che il bicarbonato di sodio miscelato con un po 'd'acqua rende la miscela ideale per il lavaggio delle pentole. Applica e usa un pennello o un tampone per pulire tutte le tue pentole come un fischietto.

Rimedio per morso di insetti: per ridurre il prurito e l'infiammazione di una puntura d'insetto, puoi fare una pasta usando il bicarbonato e l'acqua. Abbassa un po 'e lasciala per circa dieci minuti. Risciacquare con acqua fredda e asciugare. Utilizzare la stessa miscela per edera velenosa o rovere velenoso.

Scolapiatti: piuttosto che pulire gli scarichi intasati con sostanze chimiche pericolose, perché non provare un'alternativa naturale con il bicarbonato di sodio. Versare un litro di acqua bollente nello scarico e seguirlo con ½ tazza di bicarbonato di sodio e 1 tazza di aceto domestico bianco. Coprire il foro di scarico e lasciarlo per circa trenta minuti. Togliere il coperchio e far scorrere acqua molto calda nello scarico per circa 5 minuti. Questo è un buon trattamento detergente mensile drenante se hai un intasamento o no.

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