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Idee Per La Vita Sana

Le 3 migliori piante d'appartamento per ogni stanza della casa

Oltre ad aumentare l'interesse per la tua casa, le piante da interno offrono numerosi benefici per la salute. La ricerca consiglia di trarre il massimo vantaggio quando si dispone di una pianta in vaso al coperto per 100 piedi quadrati.

Prima di approfondire quali sono le piante migliori in quali stanze della tua casa, esploriamo i vantaggi di avere piante da interno.

I vantaggi delle piante d'appartamento al coperto

Le piante purificano l'aria

Le piante sono come una spugna. Essi intrappolano le tossine nei loro tessuti o li demoliscono e li rilasciano come sottoprodotti innocui. Considera che la maggior parte delle persone trascorre la maggior parte del tempo in ambienti chiusi respirando aria stantia e possibilmente tossica. Secondo la ricerca della NASA, le piante d'appartamento rimuovono fino all'87% dei composti organici volatili (VOC) ogni 24 ore. I VOC sono composti da sostanze come la formaldeide (che si trova nei tappeti, il fumo di sigaretta, gli inchiostri, i solventi, la vernice e le fibre sintetiche) e il benzene che si trova nei luoghi in cui ci sono libri e carte stampate. Le case e gli edifici moderni sono realizzati "molto bene", il che significa che sono praticamente a tenuta stagna - questo significa che intrappolano all'interno pericolosi VOC. Le piante d'appartamento estraono contaminanti nel terreno dove i microrganismi li convertono in cibo per la pianta.

Le piante rilasciano acqua

Le piante rilasciano vapore acqueo come parte del processo fotosintetico e respiratorio. Questo, a sua volta, aggiunge umidità all'aria. Le piante da appartamento rilasciano il 97% dell'acqua che assorbono. Se vivete in un clima secco, questo aiuta a mantenere l'aria interna umida e sana. L'Università di agraria norvegese ha condotto una ricerca che dimostra che mettere piante negli spazi interni riduce le condizioni come pelle secca, mal di gola, raffreddore e tosse secca.

Le piante facilitano la respirazione

Quando respiriamo, prendiamo ossigeno e rilasciamo anidride carbonica. Le piante assorbono l'anidride carbonica che rilasciamo e rilasciamo ossigeno che respiriamo durante la fotosintesi. Questo rende le piante e le persone grandi partner. Quando aggiungi piante agli spazi interni, i livelli di ossigeno salgono. Durante la notte - il processo cambia e le piante assorbono ossigeno e rilasciano anidride carbonica. Alcune piante fanno il contrario - ci arriveremo tra un po '.

Le piante ti rendono più sano

La ricerca indica numerosi benefici per la salute di avere piante all'interno della casa tra cui:

  • Le piante aiutano a combattere il raffreddore - le piante da appartamento possono ridurre l'incidenza dei raffreddori del 30%
  • Le piante mitigano il mal di testa : le piante migliorano la qualità dell'aria e aiutano a ridurre il mal di testa
  • Le piante riducono la pressione sanguigna - avere piante in casa riduce lo stress che a sua volta riduce la pressione sanguigna
  • Le piante prevengono le allergie: quando esponi i bambini ad allergeni come le piante nelle prime fasi della vita, creano una grande immunità e tolleranza
  • Le piante migliorano il tuo umore : le piante rendono felici le persone
  • Le piante migliorano la produttività - essere produttivi fa bene alla mente e al corpo e le piante possono aumentare le prestazioni mentali, la memoria e la vigilanza

3 migliori piante per la cucina

Ecco alcune delle mie piante preferite per la cucina. Non solo aggiungono un tocco di colore e interesse per tutto l'anno, ma puliscono l'aria e sono super facili da curare. In effetti, alcune di queste piante danno il meglio con un'attenzione minima. Questa è una grande notizia per un cuoco impegnato!

1. Edera inglese

L'edera inglese è uno dei migliori riduttori di inquinanti atmosferici indoor tra cui batteri, muffe, benzene e formaldeide. La pianta è perfetta per appendere al lavandino o alla finestra. L'edera inglese ha bisogno di poche ore di luce solare diretta per fare meglio. Tieni semplicemente lontani i tuoi cani e gatti perché questa pianta è tossica per loro.

2. White Jasmine

Ci sono poche piante da fiore che prosperano al chiuso e il gelsomino bianco è uno di questi. I suoi delicati fiori bianchi fanno un'ottima aggiunta a qualsiasi cucina a colori. Questa pianta bella e molto aromatica manterrà la tua cucina profumata dolce, non importa quello che stai cucinando. Il gelsomino bianco fa meglio se il terreno è umido e riceve luce filtrata.

3. Aloe

Non sono sicuro di poter uccidere un aloe se ci provassi. Anche se non si presta attenzione a lunghi periodi di tempo, gli aloe sembrano ancora fare grandi cose. Definita la "pianta dell'immortalità", l'aloe è una bella pianta che viene caricata con vitamine e minerali sani che sono meravigliosi per la tua pelle. Avere una pianta di aloe in cucina sarà di grande aiuto se brucerai te stesso. Basta tagliare una foglia inferiore vicino al gambo, togliere le spine e dividere le foglie longitudinali. Il gel fresco all'interno lenirà un'ustione e promuoverà la guarigione. Per mantenere aloes il loro meglio non overwater. Lascia asciugare il terreno a 2 pollici tra l'irrigazione. Aloes può andare circa tre settimane senza acqua in inverno.

3 migliori piante per il soggiorno

Adoro aggiungere piante d'appartamento al mio arredamento del salotto. Aggiungono interesse e colore a angoli e spazi altrimenti difficili da illuminare. Ecco tre delle mie piante da interno preferite da avere nel mio spazio vitale.

1. Pothos

Pothos è una pianta d'appartamento indoor "no fail" che è perfetta per il salotto. Ho sempre un pothos che pende da un gancio in un angolo o che corre lungo la cima di una libreria. Questa bella pianta non è infastidita dal terreno asciutto e richiede solo poca luce per prosperare. Di tanto in tanto prendo la mia pianta e asciugo delicatamente la polvere dalle foglie con un panno umido. Se vuoi che le tue foglie brillino, puliscile con del latte.

2. Succulente

Adoro succulente di ogni tipo, sono così facili da curare e offrono grande consistenza e colore al salotto. Le piante grasse hanno una sensazione frizzante e un po 'minimalista che le rendono perfette per qualsiasi arredamento moderno. Mi piace raggruppare due o tre in una divertente piantatrice o una graziosa scatola di legno e usarli sui tavolini come pezzi d'accento. Le piante grasse sono felici in un terreno abbastanza asciutto e necessitano di annaffiature regolari fino a quando non sono state stabilite, ma sono molto contente di un clima secco e di una luce intensa. slender cacti, spiky sedum, smooth Echeveri, and flowering Kalanchoe. Alcuni dei miei preferiti includono cactus snello, sedum appuntito, Echeveri liscio e Kalanchoe in fiore.

3. Palm coda di cavallo

Questa pianta è così divertente e rende un ottimo pezzo di conversazione. Foglie lunghe e sottili spuntano da uno spesso gambo che trattiene l'acqua. Questa pianta nativa del Messico è perfetta come centrotavola su qualsiasi tavolo. Palme di coda di cavallo come suoli asciutti quindi assicuratevi di non scavalcare questa bella pianta. Tecnicamente, questa pianta è nella famiglia succulenta, ma è abbastanza in una classe a sé stante. Fornisci luce brillante e fertilizzare due volte all'anno per ottenere i migliori risultati. Non rimestare a meno che la pianta non sia bloccata dalla radice.

3 migliori piante per la camera da letto

Ti ricordi prima quando ho detto che avremmo parlato di alcune piante che emettono ossigeno durante la notte? Queste sono alcune delle piante che vuoi nella tua camera da letto. Le piante aiutano a creare un senso di tranquillità e facilità nella camera da letto, nonché a aggiungere colore e consistenza a qualsiasi spazio. Qui ci sono piante che amo incorporare nel mio arredamento della camera da letto.

1. Gerbera Daisy

Le margherite Gerbera, dette anche margherite Gerber, sono allegre e luminose e danno ossigeno anche durante la notte, contribuendo a mantenere l'aria pulita e consentendo un sonno ristoratore. Queste belle piante provengono dal Sud Africa e sono disponibili in una varietà di colori tra cui giallo, salmone, arancio e bianco. La migliore varietà indoor è un tipo compatto che puoi impostare in una finestra soleggiata, ma non troppo calda. Fornire abbastanza luce è fondamentale per la crescita migliore e fiori appariscenti. Innaffia la tua gerbera daisy profondamente solo quando il pollice più alto del terreno sembra asciutto. Pizzica i fiori morti e concimalo in primavera. Rinvasa solo quando la pianta si ammucchia nel suo piatto iniziale.

2. Lavanda

La lavanda ha un aroma dolce che ha potenti proprietà rilassanti. Quale migliore pianta da mettere sul comodino, soprattutto se hai difficoltà a dormire. La ricerca mostra che il profumo di lavanda può rallentare la frequenza cardiaca, ridurre la pressione sanguigna e ridurre lo stress. Le piante di lavanda in vaso hanno bisogno di ricevere 8 ore di pieno sole al giorno e un risparmio di acqua. La lavanda è più felice quando si asciuga tra un'annaffiatura, ma non lascia che si asciughi così tanto che inizia ad appassire.

3. Gardenia

Le fioriture bianche e il bel profumo dolce fanno di gardenia un complemento perfetto per qualsiasi camera da letto. Inoltre, questa pianta ha anche un effetto sedativo su coloro che respirano la fragranza. study done at Heinrich Heine University found that gardenia was just as effective as valium for the mind and body relaxation. Uno studio condotto presso l'Heinrich Heine University ha rilevato che gardenia era efficace quanto il valium per il rilassamento della mente e del corpo. Le gardenie fanno molto bene al chiuso se posizionate in un punto buono e non spostate. A loro piace molta luce, tra cui almeno mezza giornata di sole diretto e come una temperatura della stanza di circa 55F durante il giorno e 64F di notte. Poiché è consigliabile mantenere la camera da letto fresca, queste temperature sono salutari non solo per la tua pianta ma anche per te stesso. Mantieni il tuo impianto libero da correnti d'aria o aria diretta da un forno per i migliori risultati.

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3 migliori piante per il Ministero degli Interni

Come accennato in precedenza, un vantaggio ben studiato delle piante d'appartamento è che migliorano l'umore, aumentano la produttività e le prestazioni cognitive.

1. Impianto di gomma

Non solo una pianta di gomma aggiungerà un tocco di verde al tuo ufficio, ma ossigenerà l'aria e aumenterà il tuo potere di pensiero. Gli impianti di gomma funzionano meglio con molta luce luminosa indiretta. Mantenere questa bellezza tropicale umida durante l'estate e sul lato secco durante l'inverno. Se vivete in un clima secco, il vostro albero di gomma apprezzerà l'appannamento una o due volte alla settimana. Fertilizzare una o due volte durante i mesi primaverili ed estivi con un concime organico per piante da appartamento o tè compost. Le piante di gomma possono diventare grandi, quindi assicurati di reinserirle se necessario.

2. Viola africana

Se hai un piccolo spazio ufficio e hai bisogno di un pick-up, prendi in considerazione una pianta africana viola. Le violette africane sono dolci e semplici e aggiungono gioia a qualsiasi spazio. Ci sono alcune cose da ricordare se vuoi che il tuo viola africano cresca. Queste piante amano essere annaffiate dal fondo - assicurati di metterle in un piattino o in una speciale pentola africana viola che le innaffierà dal fondo. Queste piccole piante gradiscono luce da chiara a media ed è meglio se non è luce solare diretta. Il punto ideale è di 3 piedi da una finestra rivolta a sud o ovest. Il pizzico ha speso le fioriture e si è concimato con un fertilizzante 15-30-15 a ¼ di forza ogni irrigazione.

3. Pianta di cactus

Ci sono molte varietà di piante di cactus, alcune che sono piccole e perfette per un tocco in più su una libreria o una scrivania. Le varietà più grandi sono perfette se hai un angolo vuoto che ha bisogno di un po 'di colore. È divertente combinare un certo numero di cactus in una ciotola poco profonda e in cima con le rocce. Un ulteriore vantaggio per quanto riguarda le piante di cactus è che hanno una manutenzione molto bassa purché ricevano molta luce e siano piantate in un composto ben drenante.

3 migliori piante per il bagno

Le migliori piante per il tuo bagno sono quelle che richiedono poca cura e ambienti umidi. Se vuoi aggiungere interesse al tuo bagno, purifica l'aria e aggiungi un tocco di natura, considera una di queste piante.

1. Felce di Boston

Chi può resistere alla bellezza di una felce di Boston? Queste piante sono un'aggiunta perfetta per qualsiasi spazio del bagno o sembrano meravigliose su un piedistallo se hai spazio. Vivono nell'ambiente umido di un bagno e richiedono poche cure particolari.

2. Orchidee

Le orchidee sono un bell'accento per ogni bagno e amano anche l'umidità. Ci sono alcune orchidee che preferiscono la luce intensa e altre che preferiscono la luce media. Assicurati di leggere l'etichetta quando metti la tua pianta. Le orchidee che necessitano di luce intensa fanno meglio accanto a una finestra esposta a sud. Le orchidee a luce medio-leggera preferiscono un'esposizione occidentale. Le orchidee inoltre variano nella temperatura che preferiscono, quindi assicurati di sapere esattamente quello di cui la tua orchidea ha bisogno per prosperare. L'umidità è una cosa che tutte le orchidee preferiscono. Per aumentare l'umidità, posiziona l'orchidea su un pozzetto asciutto. È possibile creare questo mettendo i ciottoli su un vassoio e aggiungere acqua in cima. Metti la tua pianta in vaso in cima ai ciottoli. Se la tua pianta viene messa in un vaso di terracotta puoi mettere l'intero vaso in una ciotola d'acqua per 15 minuti - l'argilla assorbirà l'acqua. Se la tua pianta è in un vaso di plastica, posiziona la tua pentola in una ciotola d'acqua già piena. Lasciare riposare per 15 minuti e scolare. Se la tua orchidea è piantata nel muschio di sfagno o in una miscela fuori suolo, innaffia finché l'acqua non fuoriesce dal fondo. Orchidee tolleranti alla siccità in acqua una volta alla settimana e altre ogni 4 giorni circa. Lascia asciugare il terreno prima di annaffiare di nuovo.

3. Peace Lily

Queste bellissime piante fanno un'impressione drammatica su qualsiasi stanza da bagno. Hanno foglie lucide brillanti e fiori bianchi che hanno un aspetto molto pulito e fresco, per non parlare del loro bellissimo aroma. I gigli della pace amano l'umidità e godono di una nebbia quotidiana o di essere posizionati proprio accanto alla doccia. I gigli sono anche in cima alla lista per la purificazione dell'aria e come terreno umido e ben drenato e fertilizzante ogni sei settimane circa. Ci sono varietà più piccole (fino a 16 pollici) e più alte (fino a 6 piedi) di questa bella pianta quindi assicurati di scegliere di conseguenza a seconda del tuo spazio.

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