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25 degli olii di cocco migliori al mondo utilizza dagli esperti
L'olio di cocco è probabilmente l'ingrediente più amato nel mondo naturale.
Ha una lista infinita di benefici e usi. Abbiamo già rivelato dieci benefici dell'olio di cocco e perché dovrebbe essere in ogni casa in questo articolo molto popolare sul blog - e abbiamo anche approfondito il modo in cui l'olio di cocco può aiutare gli sforzi di perdita di peso, e anche come l'olio di cocco può essere usato per ottenere splendidi capelli
Ma nell'articolo di oggi, abbiamo chiesto a venticinque dei migliori blogger di vita naturale del mondo questa domanda ...
"Qual è il tuo uso preferito in assoluto per l'olio di cocco?"
Qui compiliamo le loro risposte. Alcuni di loro potrebbero sorprenderti ...
Suggerimento 1: Kayley su Greenbootliving.com
L'olio di cocco deve essere il mio olio vettore preferito per la guarigione dell'olio essenziale. Con tre bambini piccoli a casa usiamo spesso olio di cocco e oli essenziali (3-5 volte al giorno). Un prodotto personale che creo a casa e assolutamente l'amore è il deodorante fatto in casa. Il mio deodorante fatto in casa comprende 4 ingredienti: bicarbonato di sodio, olio di cocco, polvere di amido di mais e oli essenziali. Mi sento benissimo sapendo che sto usando un deodorante privo di sostanze tossiche privo di molte sostanze chimiche che distruggono il sistema endocrino. È facile e il deodorante funziona davvero!
Suggerimento 2 - Catherine su Butternutrition.com
L'olio di cocco è uno dei migliori cibi brucia grassi perché è anti-infiammatorio, anti-fungine, stimolante per il metabolismo, facile da digerire e ricco di antiossidanti. L'olio di cocco raffinato (senza sapore) è ottimo per cucinare perché è stabile alle alte temperature. D'altra parte l'olio di cocco vergine è ottimo per le volte che vuoi che il sapore di cocco per la cottura, rendendo popcorn e cura della pelle. Idealmente si desidera avere entrambi i tipi di olio di cocco in giro per utilizzare al posto di oli vegetali nocivi (grassi PUFA) che rallentano il metabolismo.
Suggerimento 3 - Dani su Ancestral-nutrition.com
Il mio modo preferito di usare l'olio di cocco è come una maschera per capelli. Lo faccio almeno una volta alla settimana prima di andare a letto. Lo applico sulle punte dei miei capelli e poi lo sfioro. Lo lavo fuori la mattina. Mantiene i miei capelli sani e super idratati.
Suggerimento 4 - Laurie su Commonsensehome.com
Come è oscuro? A Common Sense Homesteading, usiamo l'olio di cocco per pulire le orecchie dei nostri gatti. È fantastico perché non è tossico, è naturalmente anti-fungino e ai gatti piace mangiarlo. Puoi guardare il video di come lo facciamo qui.
Suggerimento 5 - Marie a Humblebeeandme.com
Adoro l'olio di cocco vergine abbinato al burro di cacao crudo. Che si tratti di balsamo per le labbra, burro per il corpo, crema o qualunque altra cosa io possa immaginare, il profumo dell'estate, cocco tropicale abbinato a cacao profondo e decadente mi lascerà annusare le mani per ore (aggiungi una buona cera d'api per un olfattiva triféta). L'olio di cocco e il burro di cacao si uniscono anche per creare una crema idratante meravigliosamente leggera che affonda rapidamente nella pelle, lasciandola idratata e felice. Ecco una ricetta per il mio balsamo per le labbra nudo con olio di cocco.
Suggerimento 6 - Stephanie su Hellonatural.co
Idratante per il viso - È quello che mi ha fatto agganciare all'olio di cocco! La mia pelle era sempre così secca e non riuscivo a trovare una crema idratante che mi aiutasse. Poi ho iniziato a mettere solo olio di cocco sulla mia faccia, e mi sono sentito davvero bene! Ero sicuro che le zits sarebbero seguite, ma, no, nessuna! Da allora uso olio di cocco come idratante per il mio viso (e il mio corpo). La mia ultima crema idratante all'olio di cocco infuso di tè verde è il mio preferito di tutti i tempi.
Suggerimento 7 - Merissa su Littlehouseliving.com
Il mio uso preferito per l'olio di cocco è per le problematiche legate all'aria aperta .... Punture di boccoli, scottature solari e eruzioni cutanee. Ho scoperto che un po 'di olio di cocco si è trasformato in una scottatura solare o in un'eruzione causata da una pianta prima che il letto possa fermare immediatamente la puntura e sembrerà molto meglio al mattino. Mi piace anche usare l'olio di cocco sulle punture di insetti, in particolare le punture di zanzara. Metto semplicemente un po 'in un tubo per il balsamo per le labbra, proprio come quando faccio i miei Zapper Zit fatti in casa e punto trattare il morso di insetto. Si fermerà prurito quasi istantaneamente!
Suggerimento 8 - Jill su Theprairiehomestead.com
Il mio modo preferito di usare l'olio di cocco è in cucina! Lo uso per sostituire gli oli vegetali malsani, per soffriggere le verdure e, nel raro caso in cui io abbia esaurito il burro, è una buona alternativa. Ho usato olio di cocco nella mia cucina per così tanto tempo, è una seconda natura. Non riesco a immaginare di cucinare senza di essa!
Suggerimento 9 - Marlene su Herbalacademyofne.com
Il nostro modo preferito di gustare l'olio di cocco? Popcorn alle erbe, ovviamente! Scoppiato in olio di cocco, il popcorn è leggero e soffice. Aggiungere qualche cucchiaio di lievito alimentare, un cucchiaino di aneto, sale marino e cipolla in polvere a piacere, e si dispone di uno snack delizioso, ricco di fibre e a basso costo con tutti i benefici dell'olio di cocco. Sei mesi di consumo di popcorn di olio di cocco ogni notte per uno spuntino da un appassionato di popcorn di olio di cocco ha portato ad un aumento significativo del suo colesterolo HDL (buono) e una riduzione del suo rapporto colesterolo. Rischio ridotto di malattie cardiache? Grazie, olio di cocco!
Suggerimento 10: Robin su Thankyourbody.com
Quando le stagioni iniziano a cambiare e il tempo diventa freddo la mia pelle diventa super secca e pruriginosa ... in particolare il mio cuoio capelluto. Il mio rimedio preferito per questo è un po 'di olio di cocco, olio essenziale dell'albero del tè e tempo. Prendi circa 1 - 2 cucchiai di olio di cocco, aggiungi 5-10 gocce di olio essenziale di tea tree e mescola bene. Quindi strofinalo sul cuoio capelluto. Massaggiate davvero. Fate questo appena prima di andare a letto e lasciate riposare in testa tutta la notte (assicuratevi di mettere un piccolo asciugamano sul cuscino per evitare che si ingrassi). Al mattino fai uno shampoo con l'olio e poi goditi la gloria di questo semplice ed efficace trattamento per il cuoio capelluto ... per non parlare di come i tuoi capelli si sentiranno morbidi in seguito. Svenire.
Suggerimento 11 - France at Beyondthepeel.net
Suggerimento 12 - Carine su Sweetashoney.co.nz
Nella mia casa l'olio di cocco è ovunque. Nella mia cucina ho trovato l'olio di cocco assolutamente divino nella cottura cruda. Adoro la sua consistenza morbida ma solida a temperatura ambiente che ti ha dato così tante possibilità di creare biscotti crudi, brownies crudi o spuntini crudi come palle di felicità. Lo sto anche usando in cucina per ungere leggermente le verdure prima di arrostirle nel forno o per ungere la mia teglia per muffin e aggiungere un sapore di nocciola ai muffin. Nel mio bagno lo sto usando come trattamento barriera per il pannolino per la mia bambina, nel mio bagno come un olio da bagno o sulle mie mani per trattare la pelle secca. L'olio di cocco ha straordinarie proprietà antibatteriche e antimicotiche che funzionano davvero su di me.
Suggerimento 13 - Maria e Josh a Twopeasandtheirpod.com
Adoriamo cuocere i biscotti con olio di cocco. È un ottimo sostituto per burro e altri oli. I miei biscotti preferiti sono questi biscotti al cioccolato con gocce di zucchine al cocco. Sono grandi mangiati appena sfornati o congelati!
Suggerimento 14 - Mandy su Thehouseholdhero.com
Il mio uso preferito per l'olio di cocco è la cottura !!!! Ho creato tanti dolci sani ma divini con olio di cocco. Ecco un link alla mia ricetta preferita di Avocado Fudge!
Suggerimento 15 - Tracey su Dontmesswithmama.com
Mi piace usare l'olio di cocco per i prodotti di bellezza fai-da-te. Produco di tutto, dai burrocacao fatti in casa a uno scrub corpo fai da te - tutto con olio di cocco. Mi piace anche l'olio che tira con l'olio di cocco con una goccia di olio essenziale di chiodi di garofano per stare bene.
Suggerimento 16 - Heather su Kulamama.com
L'olio di cocco è davvero un vero super-cibo. L'acido laurico trovato nell'olio di cocco aiuta a combattere funghi, virus e batteri, quindi aggiungo un po 'di olio alla mia tazza di caffè mattutina. Caffè + olio di cocco + gelatina nutrita con erba per una mattina da sogno - controlla qui la mia ricetta.
Suggerimento 17 - Eileen su Yesmissy.com
Il mio uso preferito per l'olio di cocco dovrebbe essere come una maschera per capelli idratante. Soprattutto dopo l'estate, i miei capelli sono extra asciutti e danneggiati, quindi mi piace trattarli con una maschera per capelli all'olio di cocco una volta ogni settimana o due. Lascia sempre i miei capelli con una texture setosa e un sacco di lucentezza. Basta massaggiare 4-5 cucchiai da tavola di olio di cocco tra i capelli a partire dalle punte. Dovrebbe iniziare a sciogliersi nei capelli con il calore delle tue mani. Lasciare agire per 15-20 minuti e lavare come al solito. È così semplice e fa miracoli per i capelli asciutti.
Suggerimento 18 - Danielle su Lovelovething.com
Il mio uso preferito per l'olio di cocco è quello di creare il mio dentifricio fatto in casa. L'olio di cocco è la base perfetta - è naturalmente antibatterico, anti fungino, antivirale e antimicrobico. Ha un sapore e un odore meravigliosamente tropicali, quindi è perfetto per il dentifricio in casa!
Suggerimento 19 - Gina su Runningtothekitchen.com
Riempio un vasetto con olio di cocco e lo tengo nel mio bagno per una crema idratante facile e veloce sulle mie mani e sulle mie labbra prima di andare a letto.
Suggerimento 20 - Rachel a Bakerita.com
Il mio uso preferito per l'olio di cocco è nella cottura - in particolare in muffin e pane veloce! La maggior parte delle ricette di focaccina e pane veloce tendono a usare burro fuso o olio, che l'olio di cocco sostituisce perfettamente! Li rende morbidi e assolutamente deliziosi. È incredibile in questo pane di banana con scaglie di cioccolato.
Suggerimento 21: Monique su Ambitiouskitchen.com
Il mio modo preferito di usare l'olio di cocco è come una maschera per capelli. Mescolo 1 tuorlo d'uovo, 2 cucchiai di olio di cocco e 1 cucchiaio di miele insieme, poi lo metto sui miei capelli per 15 minuti e mi lavo normalmente. Rende i tuoi capelli incredibilmente morbidi e lucenti!
Suggerimento 22: Alex & Cassie Michael su Thethriftycouple.com
L'olio di cocco biologico è il prodotto di bellezza più economico e versatile del pianeta. Non solo è utile in cucina, ma può anche essere usato per condizionare i capelli, ammorbidire la pelle, addomesticare l'effetto crespo, radersi, rimuovere il trucco degli occhi e persino lavarsi i denti. La mia famiglia la compra in grandi quantità a buon mercato e la usa praticamente per tutto.
Suggerimento 23 gennaio a Thenerdyfarmwife.com
Mi piace infondere olio di cocco con erbe o fiori e poi trasformarlo in una crema idratante montata perfetta per lisciare gomiti, ginocchia e altre aree della pelle che tendono ad asciugarsi. Petali di rosa e fiori di tarassaco sono le mie aggiunte preferite, ecco una ricetta per Moisturizer e olio di cocco.
Suggerimento 24 - Ali su Gimmesomeoven.com
Uso quotidianamente olio di cocco per cucinare e cuocere. Ma il mio uso preferito per questo è in realtà di fare popcorn nooch casalingo vegano. Non sono nemmeno vegano, ma questo popcorn fatto con lievito alimentare è diventato il mio snack preferito di tutti i tempi. È così saporito, e molto meglio per te della versione cinematografica che sta affogando nel burro!
Suggerimento 25 - Elizabeth at Livingthenourishedlife.com
Il mio modo preferito di usare l'olio di cocco è per la trazione dell'olio! Sbocco un cucchiaio di olio di cocco nella mia bocca per 10-20 minuti per sostenere la salute dei miei denti e gengive. A volte aggiungo una capsula di polvere di carbone attivo per le sue proprietà disintossicanti e i benefici dello sbiancamento dei denti.
Come puoi vedere, gli usi per l'olio di cocco sono infiniti! Se non ne possiedi già qualcuno, prendi una vasca da questa pagina su Amazon e inizia a sperimentarne i benefici!
Vuoi saperne di più sulla magia dell'olio di cocco?
Compreso come usare l'olio di cocco per alimentare il metabolismo, potenziare la tiroide, proteggere e abbellire la pelle, guarire il cervello, combattere il cancro, aumentare la salute del cuore e molto altro ancora.
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