it.ezyguidance.com
Idee Per La Vita Sana

20 modi una bottiglia di olio essenziale di lavanda cambierà la tua vita

La lavanda è una delle erbe più versatili. I suoi vari benefici per la salute vanno dal sollievo dal dolore e chiarezza mentale da utilizzare come un detergente anti-batterico e un deodorante naturale.

NOTA : anche la lavanda è un emmenagogo, il che significa che promuove le mestruazioni e il flusso sanguigno nell'area pelvica. Le donne incinte e che allattano dovrebbero consultare il proprio medico prima di usare questo olio per qualsiasi applicazione.

Vuoi una bottiglia di olio di lavanda per te? Acquista una bottiglia di olio essenziale di lavanda Plant Therapy da questa pagina su Amazon.

Sei pronto per esplorare i migliori venti usi di lavanda? Scopri perché questo è un miracolo in una bottiglia ...

Anti-Bacterial 1. Anti-batterico

Una potente erba antibatterica, l'olio di lavanda può essere miscelato con tensioattivi naturali per creare detergenti per la casa più efficienti. Usa alcune gocce di olio di lavanda per pulire le ferite infette, prevenire le infezioni e promuovere una guarigione più rapida.

Improve Complexion 2. Migliora la carnagione

Grazie alle sue proprietà anti-batteriche, l'olio di lavanda è un trattamento efficace per l'acne che aiuta anche a bilanciare la produzione di sebo e migliorare la carnagione. Aggiungi l'olio di lavanda a un detergente o una crema idratante naturale per aiutare a ripulire l'acne e ridurre le cicatrici. Alcune gocce di olio di lavanda aggiunto a un olio vettore può aiutare ad alleviare il prurito e secchezza causata da eczema. Lo stesso può essere usato per lenire eruzioni cutanee minori e altre irritazioni della pelle come quelle causate da eccessivo calore e umidità o da allergeni ambientali.

3. Rimedi anti-fungini

Strofina qualche goccia di olio di lavanda sulla pelle infettata da tigna. Ripeti una volta al giorno fino a quando il fungo non è stato eliminato. Applicare quotidianamente olio di lavanda su unghie infette con funghi per idratare e guarire mentre la nuova unghia sana cresce. Immergere i piedi nell'acqua infusa di lavanda per alleviare l'irritazione e aiutare a guarire le infezioni fungine.

4. Repellente per insetti

Molti insetti volanti non amano l'odore di lavanda, rendendolo un'alternativa sicura ad altri repellenti per insetti topici. Pianta lavanda attorno a finestre e porte per impedire agli insetti di entrare nella tua casa. Appendi i sacchetti di lavanda secca negli armadi o riponili nei cassetti per respingere le tarme. Strofinare sulla pelle infettata da acari che scavano (scabbia), quindi procedere quotidianamente trattando la pelle con una miscela di olio di lavanda e alcol denaturato. Cospargere l'olio di lavanda su un materasso per allontanare gli insetti nella camera da letto.

Calm Nerves 5. Nervi calmi

L'acqua di lavanda o l'acqua infusa di lavanda possono aiutare a calmare i nervi e curare l'ansia. Strofinare o spruzzare su tempie, fronte e retro della mascella per alleviare lo stress o utilizzare come preventivo prima di entrare in un ambiente stressante.

Lettura correlati: Come trattare l'ansia con oli essenziali: 12 esperti rivelano i loro segreti

6. Clear the Mind

Combatti la fatica aggiungendo alcune gocce di olio di lavanda a un piede caldo. Combina lavanda essiccata con rosmarino, salvia sclarea e incenso in una piccola sacca per creare un aiuto per l'aromaterapia per la chiarezza mentale durante un lungo volo o un giro in auto. Aggiungi lavanda, menta piperita e olio di basilico al sale marino per creare i tuoi sali odoranti fatti in casa.

Pain 7. Alleviare il dolore

L'olio di lavanda può essere usato per lenire il dolore da ustioni, tagli e lividi minori. Strofina qualche goccia di olio sulla pelle ferita e attorno per favorire la circolazione e la guarigione. Massaggiare l'olio di lavanda nei muscoli doloranti per calmare il dolore e alleviare la tensione o aggiungere alcune gocce a un bagno di sali Epsom per un bagno di alleviamento del dolore. Massaggi l'olio di lavanda nelle tempie, dietro la mascella e sulla fronte per lenire il mal di testa. Strofinare delicatamente olio di lavanda sull'addome, quindi seguire con un impacco caldo per scongiurare i crampi mestruali. Applicare olio di lavanda a punture di insetto o punture per alleviare il dolore e il prurito.

Approfondimenti: i 10 alimenti potenti che allevia il dolore

Respiratory Health 8. Promuovere la salute respiratoria

L'olio di lavanda aggiunto all'acqua bollente può essere inalato a vapore per aprire i passaggi nasali e aiutare a chiarire le infezioni del seno. Strofina qualche goccia vicino ai passaggi nasali (evita il contatto con gli occhi), intorno alla fronte e alle tempie e sul retro del collo per un sollievo duraturo dalla pressione e dall'infiammazione del seno. Preparate il tè con la lavanda essiccata o utilizzate l'inalazione di vapore infuso di lavanda per aiutare con tosse, starnuti e irritazione della gola.

Digestion 9. Migliora la digestione

Bevi un tè alla lavanda dopo un pasto per alleviare l'indigestione e ridurre il reflusso acido. In alternativa, provare una goccia di olio di lavanda di grado terapeutico (sicuro per l'ingestione) sul retro della lingua per lenire lo stomaco e migliorare la digestione.

Sleep Aid 10. Sleep Aid

L'olio di lavanda in camera da letto può aiutarti a dormire meglio. diffuser to beat insomnia. Cospargere i cuscini o aggiungere l'olio di lavanda a un diffusore per battere l'insonnia. Aggiungi un paio di gocce di lavanda a un bagno serale del bambino per aiutare con il sonno. In alternativa, è possibile cospargere alcune gocce su un animale di pezza o su una coperta preferita per ottenere effetti simili. Mescola la lavanda secca con il tuo tè preferito per prepararti una rilassante bevanda da coricarsi.

Articolo correlato: 7 erbe curative per battere l'insonnia e farti dormire meglio

11. Ridurre la febbre

Aggiungere una goccia o due di olio di lavanda all'acqua tiepida e lavare delicatamente il corpo per ridurre la febbre negli adulti e nei bambini.

. 12 . Soothe Sunburn

Prima abbassare la temperatura della pelle intorno alle ustioni esponendola all'acqua fredda per alcuni minuti. . Quindi applicare delicatamente olio di lavanda sulle zone bruciate dal sole per un immediato sollievo .

13. alleviare il mal d'orecchi

Massaggi l'olio caldo di lavanda nella pelle dietro le orecchie, sopra le tempie, sotto la mascella e ai lati della gola per alleviare i sintomi di un mal d'orecchi.

Motion Sickness 14. Alleviare la malattia del movimento

on face, wrists, etc to help with minor nausea and disorientation due to motion sickness. Applicare una goccia di olio di lavanda a vari punti di pressione su viso, polsi, ecc. Per aiutare con nausea e disorientamento minori dovuti a chinetosi. Mentre questo rimedio è efficace a breve termine, non è raccomandato per periodi più lunghi in cui la cinetosi può essere un problema persistente come su aerei o navi da crociera.

Dry Eyes 15. Inumidisci gli occhi asciutti

Mentre si vuole evitare di ottenere l' olio del distributore nei tuoi occhi, picchiettare accuratamente una goccia vicino al ponte del naso può stimolare la produzione di lacrime.

16. Guarisci la pelle screpolata

Applicare olio di lavanda biologico di grado terapeutico sulle labbra screpolate per alleviare il dolore, evitare un'ulteriore asciugatura e promuovere una guarigione più rapida. Aggiungi l'olio di lavanda a una crema idratante naturale per aiutare a lenire e curare le mani secche e screpolate.

Deodorizer 17. Deodorante naturale

Aggiungi olio di lavanda al bucato per eliminare i batteri che causano cattivi odori durante il ciclo di lavaggio. Cospargere di olio di lavanda su fogli più asciutti per aggiungere un piacevole aroma floreale a vestiti, coperte, tende, asciugamani, ecc.

Aromatherapy 18. Aromaterapia

to promote balance and relaxation. Lascia cadere l'olio di lavanda in un diffusore per favorire l'equilibrio e il relax. Aggiungi l'olio di lavanda all'acqua del tuo bagno per aiutarti a rilassarti dopo una giornata lunga e stressante.

Ulteriori letture: 50 ricette di olio essenziale che devi provare nel tuo diffusore

Seasoning 19. Condimento

to experiment with the herb's unique flavor and wonderful floral aroma. Aggiungi la lavanda secca o l'olio di lavanda bio terapeutico a pane o altri piatti per sperimentare il sapore unico e il meraviglioso aroma floreale della pianta.

Hair Loss 20. Reverse Hair Loss

L'olio di lavanda usato quotidianamente come parte di un massaggio stimolante del cuoio capelluto può aiutare a far ricrescere i capelli. Mentre questo trattamento è lento - a volte prendendo diversi mesi o più - è un rimedio naturale provato per la perdita dei capelli. . Leggi di più sulle soluzioni naturali per diradare i capelli in questo post .

Pronto a provare l'olio di lavanda per te? Acquista una bottiglia di olio essenziale di lavanda Plant Therapy da questa pagina su Amazon.

I 20 migliori oli essenziali più costosi al mondo

I 20 migliori oli essenziali più costosi al mondo

Se ami gli olii essenziali quanto noi, probabilmente avrai già notato che alcune di queste meraviglie terapeutiche della natura hanno un prezzo da pagare. Ma è molto probabile che tu abbia solo graffiato la superficie degli oli essenziali più costosi del mondo. Il fatto è che la crema dei distillati botanici è così rara (e proporzionalmente costosa!) Che

(Oli essenziali)

3 ricette di olio essenziale per alleviare il dolore istantaneamente

3 ricette di olio essenziale per alleviare il dolore istantaneamente

Dolore ... chi lo vuole o ne ha bisogno? Il dolore rallenta, ti rende irritabile e può inevitabilmente rubare la tua gioia. Indipendentemente dal fatto che tu abbia tirato un muscolo, pizzicato un nervo, un mal di testa o qualsiasi altro tipo di dolore cronico o acuto, gli oli essenziali possono aiutarti.

(Oli essenziali)