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14 motivi per cui l'olio essenziale di incenso dovrebbe essere in ogni casa

Prima di iniziare una discussione specifica su un singolo olio essenziale, è importante parlare alla classe degli oli essenziali stessi, della loro storia e del loro uso.

L'uso di oli essenziali risale a migliaia di anni e in questo periodo si scopre sempre più sulla potenza e sul valore di questi oli. Il termine aromaterapia fu coniato per la prima volta da un chimico francese di nome Gattefosse nel 1928.

Dopo aver scoperto per caso che la lavanda era in grado di curare un'ustione sulla mano e prevenire le cicatrici, fu venduto sul valore dell'olio. Scoprì che numerosi oli erano più efficaci nella loro parte totale che in una variazione sintetica o in una forma isolata.

Un altro primo esempio accadde nel 1904 quando Cuthbert Hall dimostrò che il potere dell'olio di eucalipto nella sua semplice forma naturale era molto più forte e più efficace del suo principio attivo isolato noto come eucaliptolo.

Questo interesse per gli oli continuò nel tempo mentre gli scienziati continuavano a scavare in profondità nel loro valore. Va anche notato che il termine aromaterapia è in qualche modo fuorviante in quanto sembra indicare un tipo di guarigione che si occupa principalmente dell'olfatto e delle emozioni.

Oltre al valore nel loro aroma, gli oli essenziali contengono caratteristiche individuali e uniche che consentono loro di lavorare con la chimica del corpo in modo molto diretto per attivare e disattivare gli effetti di determinati organi e sistemi nel loro complesso.

Un esempio di questo è quando gli oli vengono utilizzati esternamente per un massaggio, vengono assorbiti dalla pelle e trasportati attraverso il corpo. Prendete ad esempio quando si strofina uno spicchio d'aglio sul piede, sarà assorbito attraverso la pelle nel flusso sanguigno e il respiro avrà un odore. Ci vogliono diverse quantità di tempo per i diversi oli da assorbire attraverso la pelle.

Quindi, ci sono tre diversi modi in cui gli oli essenziali si riferiscono al corpo umano:

  • Farmacologico - Quando gli oli essenziali entrano nel flusso sanguigno, i cambiamenti chimici avvengono quando l'olio reagisce con enzimi, ormoni ecc ...
  • Fisiologico - Questo ha a che fare con il modo in cui l'olio essenziale colpisce vari sistemi nel corpo. Ad esempio se sono stimolati o sedati.
  • Psicologico - Questo è l'effetto che si verifica quando un olio viene inalato e la sua è una risposta individuale all'aroma.

È molto importante capire la complessità degli oli essenziali e il grado in cui possono influire sulla guarigione all'interno del corpo. Gli oli essenziali e la pratica dell'aromaterapia sono solo una parte del più vasto campo della fitoterapia.

Come molte altre terapie vegetali, non è stato ancora realizzato il pieno valore delle piante sotto forma di prospettiva medicinale.

A proposito di incenso

Boswellia genus. L'incenso, noto anche come olibano, proviene da alberi del genere Boswellia . Questi piccoli alberi o arbusti sono originari della zona del Mar Rosso e crescono spontaneamente in tutto il nord-est dell'Africa. Questo albero ha un numero di foglie simili a piume con fiori bianchi o rosa pallido.

Questa pianta produce una resina naturale di oleo-gomma che viene raccolta attraverso un processo piuttosto lungo di incisione nella corteccia. Come risultato della loro incisione, l'albero "sanguina" una sostanza bianca lattiginosa che guarisce l'albero e previene l'infezione. Dopo dieci giorni la resina si è indurita e viene raschiata dall'albero. L'incenso di altissima qualità viene dal ferire l'albero tre volte.

L'incenso veniva tradizionalmente usato come incenso e veniva anche macinato in polvere e usato come eyeliner dalle donne egiziane. Oggi l'olio essenziale, acquisito dalla distillazione a vapore della resina, è ampiamente utilizzato e ha un grande valore terapeutico.

Questo olio ha un aroma potente che è una combinazione di legnoso, terroso, speziato e leggermente fruttato. Alcune persone effettivamente pensano che odori di liquirizia.

Proprietà terapeutiche dell'olio di incenso

I principali benefici per la salute dell'olio di incenso possono essere attribuiti alle seguenti proprietà:

  • antinfiammatorio
  • astringente
  • antisettico
  • disinfettante
  • digestivo
  • espettorante
  • diuretico

Inoltre, questo olio ha anche la rigenerazione cellulare, la rimozione del gas, la protezione cellulare, il bilanciamento delle mestruazioni, le capacità di guarigione dell'utero e delle ferite.

Uno sguardo da vicino su alcuni modi per utilizzare olio di incenso

Ci sono una serie di motivi per ammirare questo antico olio che ha molto valore terapeutico. Qui ci sono solo alcune delle sue caratteristiche desiderabili.

Prevenzione delle infezioni e della guarigione delle ferite: l' incenso ha potenti proprietà antisettiche che aiutano ad accelerare la ferita, la guarigione incluse le ustioni, i graffi e i tagli. Aiuta anche a tenere a bada l'infezione. Mettere alcune gocce di olio di lavanda diluito in un olio vettore sulla ferita seguita da alcune gocce di incenso diluito per una rapida guarigione.

rheumatoid arthritis. Inflammation Buster: I ricercatori dell'Università di Cardiff hanno scoperto che l'incenso inibisce la formazione di molecole infiammatorie e aiuta a prevenire la rottura del tessuto cartilagineo che può causare l'artrite e l'artrite reumatoide. Mescolare qualche goccia in un balsamo per il trasporto e massaggiare le mani per ottenere sollievo.

Dissolvenza: dopo che una ferita è guarita, l'incenso può aiutare a sbiadire le cicatrici.

Combattente di flemma : l' olio di incenso può rompere il catarro nelle vie respiratorie e nei polmoni e aiutare a ridurre la congestione del tratto nasale, della laringe, della faringe, dei bronchi e dei polmoni. Inoltre, agisce come un antidepressivo e antinfiammatorio per aiutare a rilassare i passaggi respiratori

Per usare, mettete sei gocce in una ciotola con dell'acqua molto calda e piegatevi sopra la ciotola con un asciugamano sopra la testa per mantenere il vapore contenuto. Respirare profondamente per circa cinque minuti per ridurre la congestione.

Sollievo dallo stress: solo una goccia o due di olio diluito in olio di cocco fuso sulle tue tempie può aiutare a sciogliere lo stress. Inoltre, mescolando alcune gocce con un olio vettore come l'olio di mandorle dolci e sfregandolo sulla parte posteriore del collo, ti aiuterà anche a gestire lo stress. Strofina un po 'di olio tra i palmi della tua mano e fai un respiro profondo per promuovere la calma. Inoltre, prova ad aggiungere qualche goccia insieme a qualche goccia di lavanda nel tuo bagno per un bagno rilassante. Puoi persino aggiungere qualche goccia al tuo guanto da bagno mentre sei sotto la doccia. Una volta che l'acqua calda colpisce il tessuto, ti sentirai immediatamente rilassato

Immune System Booster: massaggiare alcune gocce diluite in un olio vettore nelle palle dei piedi ogni giorno per potenziare il sistema immunitario. Puoi anche diffonderlo in tutta la casa o nella tua camera da letto durante la notte. . Questo è particolarmente buono da fare durante la stagione fredda e influenzale .

Mood Booster: migliora la tua visione mentale posizionando alcune gocce diluite di olio sulla parte posteriore del collo dal tuo tronco cerebrale un paio di volte al giorno.

Ridurre il gonfiore dei morsi d'insetto: per ridurre il gonfiore, posizionare alcune gocce diluite nell'olio di jojoba sul morso più volte al giorno fino a quando il disagio scompare.

Promuovi il sonno: se hai problemi a dormire o semplicemente vuoi rilassarti prima di andare a letto, prova a diffondere l'incenso nella tua camera da letto. Dormirai come un bambino.

Elimina un prurito: se hai un prurito, metti alcune gocce di olio diluito sulla pelle per un sollievo immediato.

Migliora la salute orale: l' olio di incenso aiuterà a mantenere la bocca più pulita e fresca possibile. Può aiutare a mantenere l'alitosi, afte, mal di denti e cavità a bada. Crea il tuo dentifricio utilizzando alcune gocce di olio di incenso, olio di cocco e un po 'di bicarbonato di sodio.

Sindrome delle gambe senza riposo: se si soffre di sindrome delle gambe senza riposo, è sufficiente applicare un paio di gocce di olio di incenso in un olio vettore fino alla base dei piedi prima di andare a dormire.

Riduttore delle rughe : Dab incenso diluito in olio di cocco su linee sottili e rughe per contribuire a ridurre il loro aspetto. Puoi anche mescolare una miscela 50/50 usando olio di mandorle dolci in una palla di vetro. Inoltre, aggiungi una goccia o due di incenso al tuo idratante quotidiano per aumentare le sue prestazioni.

Fusione: l' incenso si fonde bene con il seguente:

    • Lime
    • Limone
    • arancia
    • Lavanda
    • Mirra
    • Pino
    • Sandalo

Ricette / miscele di olio di incenso

Maschera Lenitiva

Questa maschera aiuta a tirare fuori le impurità lasciando la pelle morbida ed elastica.

Ingredienti:

  • 2 cucchiai di argilla di bentonite
  • 1 tuorlo d'uovo
  • 1 cucchiaino di miele crudo
  • 3 gocce di olio di incenso
  • 2 gocce di lavanda

Mescola tutto insieme. Aggiungere un po 'd'acqua se necessario. Applicare sul viso e lasciare in posa per quindici minuti. Risciacquare con acqua tiepida e seguire con un idratante quale olio di cocco biologico.

Crema per il viso

Tutti gli ingredienti di questa crema lenitiva hanno proprietà terapeutiche che nutrono e curano la pelle.

Ingredienti:

  • ½ tazza di burro di cacao
  • ¼ di tazza di olio di cocco
  • 2 cucchiai di olio di jojoba
  • 2 cucchiai di olio di mandorle dolci
  • 40 gocce di olio di incenso

Istruzioni:

  • Sciogliere il burro di cacao a bagnomaria
  • Mescolare il burro fuso di cacao con l'olio di cocco, l'olio di jojoba e l'olio di mandorle in una terrina
  • Metti la ciotola in frigo finché non si indurisce
  • Una volta raffreddato, mettilo in un mixer e frusta
  • Scarpe dai lati con una spatola e continuare a frustare fino a che non sia ben miscelato e soffice
  • Aggiungi l'incenso e frusta di nuovo
  • Metti in barattoli di vetro
  • Applicare sulla pelle se necessario

Miscela di mal di testa

  • 10 gocce di incenso
  • 10 gocce di lavanda
  • 10 gocce di menta piperita
  • rabboccare con olio vettore

Sleepy Time Blend (adulti)

  • 4 gocce di maggiorana
  • 10 gocce di incenso
  • 10 gocce di bergamotto
  • 12 gocce di camomilla romana
  • 12 gocce di vetiver
  • 15 gocce di lavanda
  • 10 gocce di legno di cedro
  • rabboccare con olio vettore

Miscela anti-stress

  • 4 gocce di incenso
  • 4 gocce di maggiorana
  • 6 gocce di geranio
  • 6 gocce di salvia sclarea
  • 4 gocce d'arancia
  • rabboccare con olio vettore

Miscela di contusione

  • 20 gocce di lavanda
  • 20 gocce di cipresso
  • 20 gocce di incenso
  • rabboccare con olio vettore

Nota: quando si preparano le miscele, aggiungere gli oli in un contenitore a sfera da 10 ml, riempire con olio vettore, ad esempio olio di cocco frazionato, olio di mandorle dolci o di jojoba, e arrotolarlo secondo necessità.

Suggerimenti per l'acquisto del miglior olio di incenso

Se stai cercando il miglior olio possibile, e dovresti, ecco alcuni buoni consigli per lo shopping. Comprare il miglior olio aumenta il suo valore terapeutico e alla fine funzionerà al meglio per qualsiasi condizione. Oli di scarsa qualità che sono stati distillati da cattive colture, maneggiati in modo improprio o sono vecchi o hanno aggiunto altre sostanze chimiche. Oli essenziali che sono stati adulterati in qualsiasi forma possono causare gravi effetti collaterali.

Testo sui flaconi: alcuni produttori usano parole come profumi e profumi. Queste parole non denotano la qualità.

Bottiglie : l'olio di alta qualità viene generalmente venduto in piccole bottiglie di colore scuro (4 once o meno). È sempre meglio stare lontano dalle bottiglie di plastica. Non acquistare oli venduti in bottiglie di alluminio a meno che non abbiano un rivestimento.

Grado : entrambi i gradi "terapeutico" e "aromaterapico" non significano nulla per quanto riguarda la qualità.

Domande di qualità: sia che acquisti i tuoi oli online o localmente, assicurati di fare molte domande su dove è stato ottenuto l'olio, per quanto tempo è stato conservato. Più a lungo vengono conservati gli oli, più si ossidano e perdono il loro valore terapeutico.

Costo : c'è una grande variazione nel costo degli oli. Stai attento a un distributore che vende tutti gli oli allo stesso prezzo.

Nome botanico: non acquistare oli da rivenditori che non forniscono il nome botanico o il paese o l'origine.

Se sei nuovo agli oli essenziali, prenditi il ​​tempo necessario per conoscerli. Più imparerai a conoscere gli oli, più apprezzerai i loro poteri terapeutici e il ruolo che possono svolgere nel mantenerti il ​​più sano possibile.

La migliore qualità olio essenziale di incenso ...

... è, a nostro avviso, dagli oli essenziali di Plant Therapy.

Plant Therapy fornisce oli essenziali puri al 100% senza diluizioni, additivi o adulteranti. Le bottiglie sono scure, i prezzi sono giusti, la qualità è garantita e puoi restituire gratuitamente ogni bottiglia per un massimo di 90 giorni.

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