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Idee Per La Vita Sana

12 cose nella tua casa che potrebbero farti ammalare

Quando pensi a cose che potrebbero farti star male, le prime che vengono in mente sono probabilmente gli aeroplani imballati, le ringhiere delle scale mobili, le maniglie del carrello della spesa, le manopole delle porte e simili. Mentre quelle cose possono essere piene di germi e malattie, potrebbero esserci delle minacce che nemmeno pensiamo siano ancora peggiori, e proprio a casa tua.

Dai batteri microscopici alle muffe nascoste, agli acari della polvere e a tutti i tipi di tossine, è importante essere consapevoli di come la vostra casa potrebbe mettere a rischio la salute di voi e della vostra famiglia in modo da poter fare qualcosa al riguardo.

1. Muffa nascosta

La muffa è molto comune nelle case e può crescere ovunque all'interno dove c'è umidità. Si tende a costruire rapidamente su cartongesso, carta da parati e legno, poiché le case più recenti sono sigillate per l'efficienza energetica e servono a bloccare l'umidità che ne esaspera la crescita. Centers For Disease Control , scientific research has linked indoor exposure to mold with upper respiratory tract symptoms, cough, and wheezing in otherwise healthy individuals. Secondo i Centers For Disease Control , la ricerca scientifica ha collegato l'esposizione indoor alla muffa con sintomi del tratto respiratorio superiore, tosse e respiro sibilante in individui altrimenti sani. I sintomi di asma possono peggiorare in coloro che soffrono della condizione, e la muffa è stata anche collegata a reazioni allergiche in una persona su tre e malattie respiratorie in bambini che sono altrimenti sani.

Se noti un leggero odore di muffa, eventuali segni di scolorimento, desquamazione o perdite d'acqua, o se tu o qualcuno della tua famiglia combattono spesso sintomi come secchezza oculare, starnuti, tosse o eruzioni cutanee, è il momento di affrontare lo stampo da soli o chiamare un professionista in casa per verificare la presenza di muffa.

2. I tuoi prodotti per la pulizia della casa

according to the EPA , just 7 percent of the top selling products for cleaning the home make that toxicity information available to the public. I prodotti per la pulizia della casa tendono ad essere pieni di sostanze chimiche, ma secondo l'EPA , solo il 7% dei prodotti più venduti per la pulizia della casa rende disponibili al pubblico le informazioni sulla tossicità. Gli ingredienti di questi comuni oggetti domestici sono stati collegati all'asma, ai disturbi riproduttivi, alla distruzione di ormoni, alla neurotossicità e persino al cancro. Se li usi, l'aria nella tua casa rischia di essere più inquinata dell'aria esterna. Mentre i produttori sostengono che in piccole quantità, gli ingredienti tossici nei loro prodotti non sono suscettibili di causare problemi di salute, ma quando siamo esposti a loro su base regolare, aggiunge il "carico tossico" del corpo. si riferisce alla quantità di sostanze chimiche immagazzinate nei tessuti del corpo in un dato momento, e può alla fine causare abbastanza danni da scatenare una malattia.

Invece di utilizzare questi oggetti pericolosi, cercare alternative naturali come l'aceto combinato con acqua in una bottiglia spray. Il bicarbonato di sodio è abrasivo, quindi è anche un ottimo ingrediente naturale per lo scrub. In questo articolo abbiamo rivelato i nostri prodotti per la pulizia domestici preferiti.

3. Apriscatole

La maggior parte delle persone apre una lattina con il loro apriscatole e poi la rimette nel cassetto. Più e più volte, a volte per mesi o addirittura anni. Ma secondo NSF International, un gruppo di sanità pubblica senza scopo di lucro che ha analizzato 14 articoli da cucina comuni per la presenza di quattro diversi tipi di microrganismi in uno studio del 2103, potrebbe essere un punto di raccolta per la salmonella e l'E. coli. Muffa e lievito sono stati trovati anche su alcuni apriscatole, che sono noti per causare problemi a quelli con allergie. Prima di rimettere l'apriscatole nell'aspirazione, lavarlo a mano con acqua calda e saponata, assicurandosi che tutti i residui di cibo siano rimossi o, passando attraverso la lavastoviglie.

4. Tappetini da bagno

Quanto spesso lavi i tappetini da bagno nella tua casa? Molte persone si dimenticano di loro, ricordando solo occasionalmente di gettarli nel bucato, ma tendono ad essere terreno fertile per batteri, muffe e acari della polvere, specialmente quando sono abituati a uscire dopo una doccia o un bagno quando sei fradicio.

Puoi fare due cose per evitare tappetini da bagno sporchi e potenzialmente pericolosi: asciugamano asciutto nella vasca per evitare di troppa acqua su un tappetino e lavare quel tappetino almeno una volta alla settimana.

5. Frullatore da cucina

Se non pulisci il tuo frullatore dopo ogni uso, potresti invitare tutti i tipi di microrganismi nel tuo corpo, tra cui E. coli e salmonella. NSF International consiglia di smontarla dopo ogni utilizzo e pulirla accuratamente prima di riporla. Ciò significa smontare l'intera base del vaso e mettere in lavastoviglie o lavare tutto in acqua calda e saponata. La guarnizione del frullatore, che è un sigillo in gomma alla base della maggior parte dei frullatori, è risultata essere il terzo oggetto infestato da germi in casa nel suo studio del 2013.

6. Scompartimenti del frigorifero

È logico che il frigorifero possa ospitare tutti i tipi di germi, con cibi decadenti e ammuffiti spesso conservati all'interno. Mentre probabilmente lo spazzerai via ogni tanto, a molti mancano i contenitori destinati a contenere carne e produrre, che sono le aree peggiori di tutti. Sono stati trovati per contenere lievito, muffa, listeria, E. coli e salmonella. Rimuovili regolarmente e lavali con acqua calda e sapone. Se il tuo lavandino non è abbastanza grande, usa la vasca da bagno o un tubo flessibile all'esterno durante i mesi più caldi dell'anno.

7. Le ventole del sistema di riscaldamento centralizzato e / o di raffreddamento

Ci sono alcuni potenziali rischi per la salute che vengono con sistemi di riscaldamento e raffreddamento centralizzati. while a little bit of dust in the pipes is normal and typically harmless, sometimes mold and other potentially hazardous debris can build up, causing some serious health issues. Secondo l'EPA, mentre un po 'di polvere nei tubi è normale e tipicamente innocua, a volte si possono formare muffe e altri detriti potenzialmente pericolosi, causando alcuni seri problemi di salute. Se ti ammali o stai soffrendo di allergie improvvisamente senza una ragione apparente, questo potrebbe essere il problema. Gli esperti dicono che se i tuoi tubi si contaminano, è importante rimuovere i detriti offensivi il prima possibile. EPA advises that anyone with mold covering more than 10-square-foot area contact a mold removal specialist. L' EPA consiglia a chiunque abbia uno stampo che ricopra un'area superiore a 10 metri quadrati di contatto con uno specialista di rimozione di stampi.

Un altro problema relativo ai sistemi di riscaldamento centralizzato è che può causare problemi con la ghiandola naturale agli occhi, seccandoli, che possono causare infezioni agli occhi o tosse frequente durante la notte. L'installazione di un umidificatore può aiutare.

8. Aspirapolvere

Il tuo aspirapolvere ha un filtro HEPA? In caso contrario, potrebbe mettere a rischio una serie di batteri e microbi nocivi che possono introdursi nel sistema, scatenare allergie e influire negativamente sulla respirazione. La polvere contenuta nel vuoto contiene anche geni resistenti agli antibiotici che possono causare danni ai polmoni durante gli straordinari. according to Jeff May, author of 'My House Is Killing Me!' Un filtro tipo HEPA non fa il trucco, secondo Jeff May, autore di 'My House Is Killing Me!' come quando si fa l'aspirapolvere, il detergente aspira l'aria e quindi filtra la polvere ed espelle l'aria, ma se il filtro non raccoglie realmente la polvere, significa che stai semplicemente rilasciando particelle nell'aria.

9. Perdite idrauliche

Se non vedi danni o segni di altri problemi, potresti pensare che una piccola perdita non è un grosso problema, ma non è qualcosa che dovresti ignorare. Anche se non lo vedi, i danni causati dall'acqua, dalla crescita di batteri e muffe possono iniziare a svilupparsi in sole 48 ore dal momento in cui inizia la perdita. L'umidità in casa è stata associata a tutti i tipi di problemi di salute, e una casa umida è stata dimostrata più e più volte a causare malattie respiratorie e molte altre preoccupazioni. noted : “Moisture in homes has been identified again and again to be associated with respiratory problems and other detrimental health to people within homes. Il direttore del programma Clean Air all'Università dell'Oklahoma di Tulsa, il dott. Richard Shaugnessy, ha osservato : "L'umidità nelle case è stata identificata ancora e ancora per essere associata a problemi respiratori e altre malattie dannose per le persone nelle case. C'è muffa, c'è batteri, e l'umidità è più favorevole ad avere più parassiti in casa ".

10. Tappeti

Certo, ci sono volte in cui i nostri tappeti sono ovviamente sporchi, può succedere così facilmente, ma che dire di quando quel lussuoso, lussuoso tappeto sembra immacolato? human carcinogen . Se è nuovo di zecca, è una delle principali fonti di composti organici volatili (VOC), che possono includere sostanze chimiche altamente tossiche come la formaldeide, un noto cancerogeno per l'uomo . National Toxicology Program. E 'stato definitivamente collegato al cancro alla gola e al naso, ed è noto per causare irritazione cronica delle vie aeree e della gola che può potenzialmente portare a una pericolosa infezione, asma, epistassi frequenti e altri problemi respiratori, secondo il National Toxicology Program del governo degli Stati Uniti . Questi rischi sono ancora più alti nei neonati, negli anziani e in quelli che hanno un sistema immunitario compromesso.

Un tappeto che è stato in casa per un qualsiasi periodo di tempo, anche se sembra impeccabile, ospita lo sporco, i peli, i batteri e altre sostanze irritanti. Quando quelle sostanze irritanti entrano nell'aria che respirate, alla fine entrano nei polmoni e causano problemi. Una volta che un tappeto ha accumulato sostanze irritanti, può portare a condizioni della pelle, problemi respiratori e potenziale crescita della muffa. Assicurati di averlo pulito professionalmente su base regolare, o di prendere in considerazione di rimuoverlo del tutto.

11. Vernice al piombo

Se la tua casa è stata costruita in qualsiasi punto prima del 1978, potrebbero esserci dei pericoli di vernice al piombo, specialmente se ci sono delle pitture che si staccano dalle pareti. La maggior parte delle case costruite prima del 1978 erano rivestite con vernice a base di piombo poiché gli esperti non avevano ancora preso coscienza dei suoi effetti nocivi. that exposure to lead can cause serious health concerns, including damage to the kidneys, nervous system and brain. La WebMD riporta che l'esposizione al piombo può causare seri problemi di salute, inclusi danni ai reni, al sistema nervoso e al cervello.

L'EPA afferma: "Se la tua casa è stata costruita prima del 1978, c'è una buona probabilità che abbia vernice a base di piombo. Nel 1978, il governo federale ha vietato l'uso da parte dei consumatori di vernici contenenti piombo, ma alcuni stati lo hanno vietato anche prima. Il piombo derivante dalla vernice, inclusa la polvere contaminata dal piombo, è una delle cause più comuni di avvelenamento da piombo. "

Se pensi che la tua casa possa avere vernice di piombo, prova il piombo usando uno dei test da portare a casa che sono disponibili presso la maggior parte dei negozi per la casa e dell'hardware, oltre che online. Se rileva il piombo nella tua casa, dovrai assumere qualcuno per rimuoverlo.

12. Soffioni

experts analyzed 50 shower heads from nine different cities in the US and discovered nearly a third of them harbored a high level of a bacteria called Mycobacterium avium. In uno studio dell'Università del Colorado a Boulder, gli esperti hanno analizzato 50 docce di nove diverse città negli Stati Uniti e scoperto che quasi un terzo di loro ospitava un livello elevato di un batterio chiamato Mycobacterium avium. I livelli erano 100 volte maggiori di quelli che si trovano nelle tipiche acque domestiche. Questo batterio è qualcosa che è noto per causare infezioni polmonari quando ingerito o inalato ed è stato anche collegato a malattie polmonari e sintomi come affaticamento, mancanza di respiro o tosse persistente. E, può essere anche peggio per quelli con un sistema immunitario debole.

"Se ti viene la faccia piena d'acqua quando accendi la doccia per la prima volta, significa che probabilmente stai caricando un carico particolarmente elevato di Mycobacterium avium", dice l'autore principale dello studio CU-Boulder Illustre Professor Norman Pace.

La soluzione a questo problema piuttosto terrificante, e avere una faccia piena di batteri, è pulire a fondo la tua doccia regolarmente. Gli esperti dicono che dovresti anche cambiarlo regolarmente, idealmente ogni sei-otto mesi.

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